روزی یک تغییر کوچک کن
بعد از یکسال میشوی
انسانی با ۳۶۵ تغییر...

زندگی یعنی تغییر👊

https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

#نگرانی_هایتان را رها کنید؛

نگرانی از ترس نرسیدن به خواسته هایتان می باشد و ترس یکی از مخربترین ارتعاشاتیست که از ذهن ما به کائنات ارسال میشود.
به خودتان ایمان داشته باشید که همه چیز با تدبیر و بزرگی وجودتان به لطف پروردگار به موقع و در بهترین حالت ممکن انجام خواهد شد.
انرژی تان را به جای متمرکز کردن بر نشدن ها بر موفقیت و انجام عالی امورات روزانه تان متمرکز کنید.
با خودت تکرار کن:

1.به لطف خداوند همه چیز در جهت موفقیت من در جریان است.
2.من بابت توانایی هایم به خودم افتخار میکنم.
3.من انسانی باارزش و پرانرژی هستم.


https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

راز بدست آوردن #موفقیت:

1- اهدافتان را به طور واضح یادداشت کنید.
2- عادات روزانه مناسبی اتخاذ کنید.
3- روزانه درگیر پیشرفت شخصی خودتان باشید.
4- هرگز در مورد خودتان قضاوت نکنید.
5- مراقب سلامتی تان باشید.
6- شما همان افکارتان هستید... مثبت بیندیشید.
7- تمام افکار محدود کننده تان را پس بزنید.
8- کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش کنید.
9- وقتتان را با افراد باهوش و آگاه بگذرانید.
10- هرگز، هرگز جا نزنید.

https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن

🔮 روز بیست و یکم

تمرین شماره 21: نتایج با شکوه

1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید .

2⃣ در ابتدای امروز سه چیز یا موقعیتی را انتخاب کنید که برای شما مهم است یا می خواهید در آنها نتایج خیره کننده بدست آورید .

3⃣ سه مورد را لیست کنید و درباره آنها با فرض این که برایتان اتفاق افتاده و نتایج خوبی بدست آورده اید بنویسید از نتایج عالی برای امروز سپاسگزارم .

4⃣ سه اتفاق غیر منتظره را انتخاب کنید که در طول روز برایتان رخ میدهدو برای نتایج عالی که برای شما دربر خواهند داشت سپاسگزاری کنید هر بار چشمان خود را ببندید ودر ذهن با خود بگویید برای نتایج اتفاق امروز سپاسگزارم .

5⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم
را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.


https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

روز بیست و یکم

https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

+معروف ترین عبارت تاکیدی از امیل کوئه: 👇🏻

✔️من هر روز از هر جهت بهتر و بهتر میشوم👌


https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

کنترل_استرس

"۳ راهکار برای مقابله با استرس‌های زندگی‌"

مسائل خود را نزد همه بازگو نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.

فقط به زمان حال فکر کنید گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است.

به خودتان استراحت بدهید. استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت هاي هفتگی مانند وقت گذراندن با خانواده و دوستان در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.



https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

نقشه های
خدا
همیشه
از
خواسته های
ما
قشنگ‌تره!🕊🤍

#شب_بخیر_قدرت_درونی_ها


https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

﷽
سـ🍁لام، بر شما خوبان، امروزتون پر از شادی ، موفقیت و ثروت و سلامتی 🍁 مهرتان پر مهر🕊🤍

اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْن وَ عَلی عَلَیِ بْن الْحُسَین وَ عَلی اَوْلادِ الْحْسَیْن وَ عَلی اَصحابِ الْحُسَین

امروز شنبه

☀️   ۱۲ مهر         ۱۴۰۴     ه. ش

  🌙   ۱۱ ربیع الثانی        ۱۴۴۷      ه.ق

🌲     ۴    اکتبر            ۲۰۲۵    ميلادی

https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

إِلَهِی تَوَلَّ مِنْ أَمْرِی مَا أَنْتَ أَهْلُهُ
 
خدایا کار مرا
آنگونه به سامان برسان
که تو سزاوار آنی
(نه آن سان که من در خور آنم)


https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

پـرﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ
ﺍﺯ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻳﺒﺎﺗﺮﻳﻦ ﺗﻜﺮار

ﺍﻳﻦ ﺩﻧﻴﺎ ﻛﻪ ﺑﻴﺪﺍﺭﻳﺴﺖ

ﺗـﻮ ﺭﺍ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍریم...

صبحتون دل انگیز ؛ سلام بر یاران جان 🕊🤍


https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

🙏🏻شکر گزاری کلید فراوانی و برکت الهی است.

🕊وقتی فکری کرده و تشکر میکنیم بیشتر جذب میکنیم.

🕊هر روز به خاطر آنچه که دارید و آنچه که هستید شکرگزاری کنید.

👤#اسکاول_شین

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

✨اگر میخواهید محال ترین اتفاق زندگیتان رخ دهد، باید محال بودنش را فراموش کنید.

#روزتون_پر_ازاتفاقات_خوب
https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

#شکر_گزاری_راندا_برن

🔮 روز بیست و دوم

تمرین شماره22 : در برابر چشمان شما

1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و
بنویسید چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید، لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید.

2⃣ در ابتدای روز لیستی از ده آرزوی برترتان تهیه کنید یا لیستی را بردارید که پیشتر تهیه کرده اید.

3⃣ هر جمله و هر مورد از لیست را بخوانید وخود را برای یک دقیقه
در شرایطی تصور کنید که انگار آرزویتان برآورده شده باشد تا آنجا که میتوانید برای این مسأله شادمان و شکر گزار شوید.

4⃣ لیست آرزوهایتان را امروز با خود داشته باشید ودست کم در دو موقعیت آن را بیرون آورید، بخوانیدش و تا آنجا که می توانید احساس شکر گزاری داشته باشید .

5⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده برزبان آورید.


https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

روز بیست و دوم

https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

#تکرار_کنید 👇

*خدایا：آرامش درونمان را سپاس.*
*خدایا：سلامتی جسممان را سپاس.*
*خدایا：آگاهی روز افزونمان را سپاس.*

*خدایا：دل پر تپشمان را سپاس.*
*خدایا：این لحظه را سپاس.*
*خدایا:قلب مهربانمان راسپاس.*
*خدایا：مکان مقدس را سپاس.*

*خدایا：دوستان خوبمان را سپاس.*
*خدایا：نفس پر انرژیمان را سپاس.*
*خدایا：موفقیت امروزمان را سپاس.*
*خدایا：شایستگیمان را سپاس.*
*خدایا：لیاقتمان را سپاس.*
*خدایا：با تو بودنمان را سپاس.*

*خدایا：تو را در همه حال سپاس.*
*به لطف خدا ما اشرف مخلوقاتیم*
*به لطف خدا ما تجلی روح خداییم*
*به لطف خدا ما  عزیز در دانه ی آفرینشیم.*

 https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

﷽
سـ🍁لام، بر شما خوبان، امروزتون پر از شادی ، موفقیت و ثروت و سلامتی 🍁 مهرتان پر مهر🕊🤍

اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْن وَ عَلی عَلَیِ بْن الْحُسَین وَ عَلی اَوْلادِ الْحْسَیْن وَ عَلی اَصحابِ الْحُسَین

امروز یکشنبه

☀️   ۱۳ مهر         ۱۴۰۴     ه. ش

  🌙   ۱۲ ربیع الثانی        ۱۴۴۷      ه.ق

🌲     ۵    اکتبر            ۲۰۲۵    ميلادی

https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

🔺️ دفتر نقاشی
خدا همیشه زیباست
اما فصل پاییز
را برای دل خودت،
آرام تر ورق بزن؛
و تمامی رنگ ها را به
خاطر بسپار؛
که عشق لابلای همین
رنگ های زیباست.
از بس که خدا عاشق نقاشی بود
هر فصل به روی بوم ، یک چیز کشید
یک بار ولی گمان کنم شاعر شد
یک گوشه دنج رفت و پاییز کشید

سلام بر یاران جان 🕊🤍

https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

هر احساسی پیامی برای ما دارد

استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.


افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم

اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.


کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم  و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.

زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.

در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم ...!!



https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷

جمله هایی که شنیدنش، حس بهتری از دوستت دارم می‌ده؛

• چقد قشنگ میخندی!
• از عکسات خیلی بهتری!
• خیلی باهوشی!
• طرز فکرتو خیلی دوست دارم.
• آهنگایی که واسم میفرستی خیلی قشنگن.
• لباست بهت میاد.
• باعث میشی غمامو فراموش کنم.
• من بهت افتخار میکنم!
• هواتو دارم... :)

این جمله ها شادی و به روح و جان نزدیکانمون تزریق میکنه ، از هم دریغ نکنیم ...


https://eitaa.com/ghodratdaron
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨

@Daroonn🦋
@Daroonn🦋

🇮🇷قدرت درون🇮🇷