👍2
👍2
👍1
Хотя бы раз в три приёма пищи ем цельные зерновые (бурый рис, ячмень и др.)
Anonymous Poll
24%
Да
76%
Нет
👍2
👍2
❤4
👍2
👍2
❤3
Давайте считать! ➕
Напомню:
«A» — факторы, оказывающие негативное влияние на кишечник.
«B» — факторы, оказывающие положительное влияние.
Возраст кишечника = ваш фактический возраст + количество пунктов A − количество пунктов B
Пишите в комментариях, что у вас получилось!
⬇️ ⬇️ ⬇️
Напомню:
«A» — факторы, оказывающие негативное влияние на кишечник.
«B» — факторы, оказывающие положительное влияние.
Возраст кишечника = ваш фактический возраст + количество пунктов A − количество пунктов B
Пишите в комментариях, что у вас получилось!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤5
Пожелайте мне УСПЕТЬ.
Это паршивое чувство, когда ты знаешь, что тебе скажут на том конце провода... ты вначале не берёшь телефон, а потом чувство безысходности, перезваниваешь чтобы убедиться. Вдруг, ошибаешься
Не ошиблась. В ближайшие часы часы моя семья станет меньше. Моя задача успеть у той, кто меня уже даже уже и не узнает...
Так сложилось, что мои родственники не долгожители. Только прадед умер от старости. А все остальные ... болезни... онкология, инсульты, инфаркты... и видимо это накладывает отпечаток на моё стремление задумываться о том...как исправить этот код. Генетика. Микробиом. Образ жизни.
Обнимаю. Постинг возобновлю позже, пока я просто хочу успеть.
Это паршивое чувство, когда ты знаешь, что тебе скажут на том конце провода... ты вначале не берёшь телефон, а потом чувство безысходности, перезваниваешь чтобы убедиться. Вдруг, ошибаешься
Не ошиблась. В ближайшие часы часы моя семья станет меньше. Моя задача успеть у той, кто меня уже даже уже и не узнает...
Так сложилось, что мои родственники не долгожители. Только прадед умер от старости. А все остальные ... болезни... онкология, инсульты, инфаркты... и видимо это накладывает отпечаток на моё стремление задумываться о том...как исправить этот код. Генетика. Микробиом. Образ жизни.
Обнимаю. Постинг возобновлю позже, пока я просто хочу успеть.
❤104
Я успела. Бабушка ещё поборется. Так просто мы её не отпустим.
❤98🔥19👍13
Генетика и Микробиом.docx
35.3 KB
🌿 Друзья, у меня важная новость.
14 октября стартует моя авторская программа «Генетика и Микробиом» — и это не просто проект, а часть моей миссии.
Я каждый день вижу, как много людей живут «на автомате»: усталость, колебания веса, кожа и волосы подают сигналы, но врачи говорят: «все в норме». А ведь именно в этот момент у нас есть шанс повернуть здоровье в правильную сторону и предупредить серьёзные заболевания.
Сейчас эта тема для меня звучит еще более остро… 😢
Я создаю эту программу не ради прибыли. Для меня это — способ дать вам стратегию здоровья на годы вперёд и тактику для сегодняшнего дня. Чтобы вы не тратили силы на бесконечные анализы и «метод проб и ошибок», а наконец получили ясную карту действий.
И да, признаюсь честно: в свете последних событий я ещё больше осознала, насколько важно помогать именно сейчас. Я не могу оставить вас без этого инструмента.
✨ Что внутри (всё подробно будет в файле в комментариях):
• Генетический паспорт StellarBeautyExpert
• Метагеномное секвенирование 702
• SoCheck-диагностика на старте и в динамике
• 12 консультаций и годовое сопровождение командой врачей (эндокринолог, косметолог, гинеколог, трихолог и др.)
• Персональная стратегия на 12 месяцев и пакет скидок на капельницы, лабораторию и БАДы
💡 Стоимость отдельными блоками — больше 100 000 ₽. В программе вы получаете их плюс годовое сопровождение всего за 160 800 ₽.
📌 Важно:
— Старт 14 октября
— Только 20 мест (сейчас уже забронировано 12)
— Следующая аналогичная программа — только через год
👉 Запись и бронь мест только через координатора Анну:
WhatsApp +7 925 144 3001
Я возьму не более 20 участников, потому что работа глубокая и трудоёмкая. Каждому нужно внимание.
Если вы чувствуете, что давно пора заняться здоровьем серьёзно — этот шанс именно для вас.
14 октября стартует моя авторская программа «Генетика и Микробиом» — и это не просто проект, а часть моей миссии.
Я каждый день вижу, как много людей живут «на автомате»: усталость, колебания веса, кожа и волосы подают сигналы, но врачи говорят: «все в норме». А ведь именно в этот момент у нас есть шанс повернуть здоровье в правильную сторону и предупредить серьёзные заболевания.
Сейчас эта тема для меня звучит еще более остро… 😢
Я создаю эту программу не ради прибыли. Для меня это — способ дать вам стратегию здоровья на годы вперёд и тактику для сегодняшнего дня. Чтобы вы не тратили силы на бесконечные анализы и «метод проб и ошибок», а наконец получили ясную карту действий.
И да, признаюсь честно: в свете последних событий я ещё больше осознала, насколько важно помогать именно сейчас. Я не могу оставить вас без этого инструмента.
✨ Что внутри (всё подробно будет в файле в комментариях):
• Генетический паспорт StellarBeautyExpert
• Метагеномное секвенирование 702
• SoCheck-диагностика на старте и в динамике
• 12 консультаций и годовое сопровождение командой врачей (эндокринолог, косметолог, гинеколог, трихолог и др.)
• Персональная стратегия на 12 месяцев и пакет скидок на капельницы, лабораторию и БАДы
💡 Стоимость отдельными блоками — больше 100 000 ₽. В программе вы получаете их плюс годовое сопровождение всего за 160 800 ₽.
📌 Важно:
— Старт 14 октября
— Только 20 мест (сейчас уже забронировано 12)
— Следующая аналогичная программа — только через год
👉 Запись и бронь мест только через координатора Анну:
WhatsApp +7 925 144 3001
Я возьму не более 20 участников, потому что работа глубокая и трудоёмкая. Каждому нужно внимание.
Если вы чувствуете, что давно пора заняться здоровьем серьёзно — этот шанс именно для вас.
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤧 Сейчас, думаю, многие чувствуют, что начинается сезон простуд.
Каждый день — десятки контактов, поездки, офисы, школы, пациенты, клиенты.
Мы сталкиваемся с тысячами микроорганизмов, и не всегда иммунная система успевает «держать границы».
Именно поэтому я хочу рассказать вам про Ламинолакт — препарат, который уже занял своё место на наших полках, и который часть моих пациентов уже принимает.
Ламинолакт — это вкусное драже с живыми пробиотиками и натуральными пребиотиками.
Главный активный компонент — Enterococcus faecium L-3, тщательно изученный штамм с доказанными защитными свойствами.
исследование 🔬
Почему я выбрала именно его:
1️⃣ Работает против “плохих” микробов.
Штамм L-3 вырабатывает бактериоцины — природные антимикробные вещества, которые подавляют рост патогенных бактерий, включая Klebsiella pneumoniae (частый возбудитель пневмоний и осложнений после ОРВИ) и Helicobacter pylori (часто встречается при гастрите и язвенной болезни).
То есть он не просто «добавляет хороших бактерий», а активно конкурирует с плохими, не позволяя им размножаться.
2️⃣ Поддерживает баланс микробиоты.
После стресса, курсов антибиотиков, несбалансированного питания микробиота «проседает» — появляются вздутие, тяжесть, слабость.
Ламинолакт помогает восстановить нормальное соотношение бактерий и вернуть стабильность кишечной флоры.
3️⃣ Мягкая иммуномодуляция.
В кишечнике находится до 70% клеток иммунной системы. Когда микробиота в порядке, снижается восприимчивость к вирусам и бактериальным инфекциям.
В экспериментах L-3 снижал уровень воспалительных цитокинов и поддерживал естественные защитные механизмы.
4️⃣ Безопасен и подходит для длительного приёма.
В одной дозе — не менее 10⁶ КОЕ живых бактерий. Это оптимальная концентрация для ежедневной поддержки, и препарат можно принимать курсами или регулярно.
5️⃣ Удобный формат.
Драже с приятным вкусом — удобно и взрослым, и детям, особенно тем, кому сложно пить капсулы.
❓ Когда стоит обратить внимание на Ламинолакт:
✅ если часто болеете простудами или «цепляете» всё подряд;
✅ после антибиотиков или на фоне хронических воспалений;
✅ при чувстве усталости, вздутии, нестабильном стуле;
✅ при гастрите, особенно если выявляли Helicobacter pylori;
✅ в сезон вирусных инфекций как профилактическая поддержка.
‼️ Сейчас нам всем важно укреплять барьер слизистых — именно там начинается первая линия защиты.
И Ламинолакт — это тот случай, когда пробиотик работает не символически, а по механизму: балансирует микрофлору, конкурирует с патогенами и помогает иммунитету реагировать адекватно, без перегрузки.
Именно за это он появился у нас на полках: не как модная добавка, а как инструмент, который действительно помогает организму справляться с сезонными нагрузками и контактами с окружающим миром.
#этоинтересноDP
Каждый день — десятки контактов, поездки, офисы, школы, пациенты, клиенты.
Мы сталкиваемся с тысячами микроорганизмов, и не всегда иммунная система успевает «держать границы».
Именно поэтому я хочу рассказать вам про Ламинолакт — препарат, который уже занял своё место на наших полках, и который часть моих пациентов уже принимает.
Ламинолакт — это вкусное драже с живыми пробиотиками и натуральными пребиотиками.
Главный активный компонент — Enterococcus faecium L-3, тщательно изученный штамм с доказанными защитными свойствами.
исследование 🔬
Почему я выбрала именно его:
Штамм L-3 вырабатывает бактериоцины — природные антимикробные вещества, которые подавляют рост патогенных бактерий, включая Klebsiella pneumoniae (частый возбудитель пневмоний и осложнений после ОРВИ) и Helicobacter pylori (часто встречается при гастрите и язвенной болезни).
То есть он не просто «добавляет хороших бактерий», а активно конкурирует с плохими, не позволяя им размножаться.
После стресса, курсов антибиотиков, несбалансированного питания микробиота «проседает» — появляются вздутие, тяжесть, слабость.
Ламинолакт помогает восстановить нормальное соотношение бактерий и вернуть стабильность кишечной флоры.
В кишечнике находится до 70% клеток иммунной системы. Когда микробиота в порядке, снижается восприимчивость к вирусам и бактериальным инфекциям.
В экспериментах L-3 снижал уровень воспалительных цитокинов и поддерживал естественные защитные механизмы.
В одной дозе — не менее 10⁶ КОЕ живых бактерий. Это оптимальная концентрация для ежедневной поддержки, и препарат можно принимать курсами или регулярно.
Драже с приятным вкусом — удобно и взрослым, и детям, особенно тем, кому сложно пить капсулы.
И Ламинолакт — это тот случай, когда пробиотик работает не символически, а по механизму: балансирует микрофлору, конкурирует с патогенами и помогает иммунитету реагировать адекватно, без перегрузки.
Именно за это он появился у нас на полках: не как модная добавка, а как инструмент, который действительно помогает организму справляться с сезонными нагрузками и контактами с окружающим миром.
#этоинтересноDP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
doctorpains.ru
Ламинолакт
Ламинолакт ⭐️ Цена - 1 500 руб 🚚 Быстрая доставка. Описание, характеристики, отзывы. Смотрите все товары в разделе «Пробиотики, Пребиотики».
❤15🎉4🥰2
✨ Вы знаете, я очень ценю грамотный профессиональный подход в выполнении любых манипуляций.
Поэтому в наступивший осенний период мы решили запустить для вас по-настоящему полезную акцию 🍁
💬 Бесплатная консультация косметолога-дерматолога
ЗАПИСАТЬСЯ
Для всех пациентов — и первичных, и наших постоянных — будет действовать бесплатная консультация у косметолога-дерматолога до конца октября.
Для первичных пациентов бесплатная консультация и далее будет действовать.
Приём ведёт дежурный врач 👩⚕️
💡 Ещё, дорогие, частый вопрос, который у нас возникает:
как подготовиться к приёму врача, какие анализы сдать перед процедурой и что дополнительно пройти.
И я понимаю, что большая часть анализов сейчас сложно доступна ввиду высокой стоимости, и не всем приятно пользоваться ОМС.
Поэтому я хочу для вас, дорогие мои подписчики, запустить своеобразную акцию и сделать некий чекап, который вы сможете пройти в нашей клинике —
🧪 Лабораторный чекап бесплатно
с последующей скидкой на консультацию наших специалистов.
Это поможет вам сделать свою жизнь ярче, насыщеннее и здоровее, меньше болеть, быть активнее 💪
И, конечно, чем вы здоровее и качественнее живёте, тем дольше и продуктивнее мы с вами будем взаимодействовать ❤️
❓ Поэтому вопрос к вам:
Какие анализы вы сами считаете необходимыми в первую очередь?
Возможно, вы уже оцениваете какую-то симптоматику, которая вас беспокоит, и хотели бы узнать, какие показатели стоит проверить.
✍️ Пишите в комментариях —
на основании ваших ответов мы составим чек-лист анализов 🩺
Поэтому в наступивший осенний период мы решили запустить для вас по-настоящему полезную акцию 🍁
💬 Бесплатная консультация косметолога-дерматолога
ЗАПИСАТЬСЯ
Для всех пациентов — и первичных, и наших постоянных — будет действовать бесплатная консультация у косметолога-дерматолога до конца октября.
Для первичных пациентов бесплатная консультация и далее будет действовать.
Приём ведёт дежурный врач 👩⚕️
💡 Ещё, дорогие, частый вопрос, который у нас возникает:
как подготовиться к приёму врача, какие анализы сдать перед процедурой и что дополнительно пройти.
И я понимаю, что большая часть анализов сейчас сложно доступна ввиду высокой стоимости, и не всем приятно пользоваться ОМС.
Поэтому я хочу для вас, дорогие мои подписчики, запустить своеобразную акцию и сделать некий чекап, который вы сможете пройти в нашей клинике —
🧪 Лабораторный чекап бесплатно
с последующей скидкой на консультацию наших специалистов.
Это поможет вам сделать свою жизнь ярче, насыщеннее и здоровее, меньше болеть, быть активнее 💪
И, конечно, чем вы здоровее и качественнее живёте, тем дольше и продуктивнее мы с вами будем взаимодействовать ❤️
❓ Поэтому вопрос к вам:
Какие анализы вы сами считаете необходимыми в первую очередь?
Возможно, вы уже оцениваете какую-то симптоматику, которая вас беспокоит, и хотели бы узнать, какие показатели стоит проверить.
✍️ Пишите в комментариях —
на основании ваших ответов мы составим чек-лист анализов 🩺
WhatsApp.com
Stellar Beauty Clinic
Business Account
🔥8❤1👍1