💫پماددالاواگ چیست؟

👈دالاواگ یک آنتی‌بیوتیک‌ است که برای درمان عفونت واژن خانم‌ها توسط آن‌ها به صورت واژینال مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو علائم بروز عفونت نظیر خارش و التهاب را در ناحیه واژن از بین می‌برد.

👈از آنجاییکه بسیاری از خانم‌ها در مراحل مختلف زندگی ممکن است با عفونت واژن روبرو شوند، نباید خودسرانه از داروهای درمان‌کننده استفاده کنند. چنین داروهایی باید تنها با تجویز پزشک، استفاده شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

💫ده سال است که به ارگاسم نرسیده ام❗️

👈هنوز هم مردان زیادی وجود دارند که یا چیز زیادی از ارگاسم زنان نمی‌دانند یا برای آن اولویت و اهمیتی قائل نیستند. عاطفه، ۴۵ ساله, می‌گوید که همسرش با او مثل یک تکه گوشت بیجان رفتار می‌کند: «می‌آید سراغم، کمی بدنم را فشار می‌دهد تا خودش تحریک شود و بعد تمام. من اصلا فرصت پیدا نمی‌کنم فکر کنم.»

👈نشناختن حق لذت جنسی و چگونگی رسیدن به ارگاسم، تنها یک بخش از مشکلات گسترده جنسی زنان در ایران و سراسر جهان است اما در ایران دست‌کم نیمی از ازدواج‌ها به دلیل همین مشکلات به طلاق می‌انجامد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

💫علت تیرگی واژن زنان

ژنتیک
پوشیدن شلوار تنگ و لباس زیر نا مناسب
استفاده زیاد از تیغ و ژیلت برای از بین بردن موهای زاید
اختلالات هورمونی


📌 @Doctor_tel👩‍⚕

کثیف ترین جای خانه کجاست ؟

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

تست سریع برای تشخیص سلامت قلب!🫀

◽️فقط ۳ دقیقه درجا بزن بعد نبضت رو بگیر… این نشونه می‌ده قلبت چقدر قویه، چقدر سریع ریکاور می‌شه، و حتی چقدر می‌تونه روی طول عمرت اثر بذاره.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

چرا نباید چای داغ بنوشیم؟

◽️چای داغ باعث گشادشدن رگ های خونی شده وزمانیکه درهوای سردبیرون میروید گرمای بدن تان رابه سرعت ازدست میدهید. اگردلتان نوشیدنی میخواهد آب بنوشید یانوشیدنی ولرم به جای چای داغ بخورید

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

با وجود میکروب‌ها در توالت‌های عمومی چگونه از خودمان محافظت کنیم؟

◽️توالت‌های عمومی می‌توانند "سوپ میکروبی" باشند، به ویژه هنگامی که افراد زیادی از آنها استفاده می‌کنند و نظافت به اندازه کافی انجام نمی‌شود. انواع مختلفی از میکروب‌ها در توالت‌ها و مناطق اطراف یافت شده‌اند، از جمله باکتری‌ها، ویروس‌ها، تخم انگل‌ها و تک‌یاخته‌ها.

◽️مطالعه‌ای نشان داد که صندلی‌های توالت عمومی اغلب میکروب کمتری نسبت به سایر مکان‌های توالت عمومی، مانند دستگیره‌های در، دستگیره‌های شیر آب و اهرم‌های فلاش توالت دارند.

◽️هنگام فلاش کردن بدون درپوش، "ستون توالت" قطرات کوچکی را به هوا پرتاب می‌کند که می‌توانند حاوی باکتری‌ها و ویروس‌ها باشند. برای محافظت از خودتان می‌توانید از پوشش صندلی توالت استفاده کنید یا قبل از نشستن روی صندلی دستمال کاغذی قرار دهید. اگر توالت درپوش دارد، قبل از استفاده با یک دستمال الکلی آن را پاک کنید و قبل از فلاش کردن درپوش را ببندید تا قرار گرفتن در معرض ستون توالت را محدود کنید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

کشف درمان جدید برای سرطان صعب‌العلاج خون

◽️محققان با هدف قرار دادن بخشی از DNA ما که زمانی به عنوان "بی‌مصرف" شناخته می‌شد، به راه حل تازه‌ای برای درمان سرطان خون رسیدند.  DNA بی‌مصرف ممکن است کلید درمان سرطان‌های سخت باشد. این می‌تواند یک فرصت درمانی ارزشمند برای سرطان‌های سخت باشد.


📌 @Doctor_tel👩‍⚕

کشف یک روش سریع و مؤثر برای غیرفعال کردن آلرژن‌های موجود در هوای داخل خانه

◽️دانشمندان نشان داده‌اند که چراغ‌های far-UVC که از قبل به صورت تجاری در دسترس هستند، می‌توانند به سرعت آلرژن‌های رایج موجود در هوا را تجزیه کنند و راهی جدید، ایمن و سریع برای کاهش عوامل آسم و آلرژی در داخل خانه ارائه دهند.

◽️آلرژن‌های موجود در هوا که از منابع داخلی و خارجی مانند مایت‌های گرد و غبار، گربه‌ها و سگ‌ها، قارچ‌ها و گیاهان مشتق می‌شوند، می‌توانند واکنش‌های آلرژیک از خفیف تا شدید ایجاد کنند. قرار گرفتن مکرر در معرض آلرژن‌های هوایی نیز با ایجاد یا تشدید آسم مرتبط است.

دانشمندان استفاده از نور فرابنفش یا UV را بهترین راه برای این مشکل می‌دانند. بهترین خبر این است که چراغ‌هایی که این طول موج را منتشر می‌کنند، در حال حاضر در دسترس هستند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

افزایش مصرف کافئین در دانش‌آموزان و پیامدهای سلامت آن

◽️مدیر کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان گفت مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

تکنیک تنفس ۴-۷-۸ برای آرامش و مدیریت خشم!

◽️ ۴ ثانیه دم
◽️۷ ثانیه نگه داشتن نفس
◽️۸ ثانیه بازدم

◽️این الگو باعث کاهش ضربان قلب و آرامش فوری می‌شه و به کنترل خشم کمک می‌کنه.

◽️این روش رو هر وقت احساس عصبانیت یا اضطراب کردین، امتحان کنید تا مغزتون یاد بگیره واکنش آرام داشته باشه.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

۲۴ ساعت بعداز مردن، چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟


📌 @Doctor_tel👩‍⚕

لاک ژل می‌تواند باعث ناباروری شود

◽️باوجود ممنوع‌شدن لاک‌ژل‌ها و فرآورده‌های کاشت ناخن در اروپا به‌دلیل وجود مادهٔ شیمیایی TPO در این محصول که برای سلامتی و تولیدمثل خطرساز است، اما هنوز در ایران این محصول استفاده می‌شود.

◽️سازمان غذاودارو درحال پیگیری اصلاح فرمولاسیون این لاک‌ها است و به زنان توصیه می‌کند تا زمان اصلاح از این محصولات استفاده نکنند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

اضافه کردن ادویه به غذا، روشی آسان برای کاهش کالری دریافتی

◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افزودن کمی ادویه به غذا می‌تواند روشی موثر برای کاهش مصرف کالری باشد. محققان دریافتند که کمی تندتر کردن غذا با استفاده از فلفل قرمز، سرعت غذا خوردن را کاهش داده و باعث می‌شود افراد کمتر غذا بخورند.

◽️افزایش تندی غذا، بدون تاثیر منفی بر طعم آن، باعث می‌شود افراد آرام‌تر غذا بخورند و در نتیجه، میزان غذا و کالری مصرفی در هر وعده غذایی کاهش یابد. این نتایج نشان می‌دهد که استفاده از فلفل‌های تند می‌تواند به عنوان یک استراتژی برای کاهش خطر مصرف بیش از حد انرژی در نظر گرفته شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

رنگ ادرار اسرار بدنتو لو میده!

چه زمانی این علائم رو جدی بگیریم؟👇

◽️تغییر رنگی که بیش از ۴۸–۷۲ ساعت بماند
◽️همراهی با: درد پهلو/شکم، سوزش، تب، لخته خون، کم‌ادراری، زردی
◽️سابقه سنگ، دیابت، داروهای رقیق‌کننده خون یا سن بالای ۴۰ سال

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

در صورت ابتلا به هاری مرگ تقریبا قطعی است!

▫️هاری، نوعی بیماری ویروسی است که
موجب التهاب مغزی حاد می‌شود.  علائم آن معمولاً با یک یا چند مورد از علائمی چون تهوع، استفراغ، رفتارهای خشونت‌آمیز، هیجان کنترل‌نشده، ترس از آب، ناتوانی در حرکت بخشی از بدن، گیجی و از دست دادن هوشیاری همراه می‌شود.

▫️پس از ظاهر شدن علائم این بیماری، نتیجه عملاً در اکثر مواقع، مرگ است.فاصلهٔ زمانی بین ورود ویروس و شروع علائم، معمولاً یک تا سه ماه است. ویروس از طریق بزاق خفاش یا سگ مبتلا به هاری و پس از گازگرفتگی یا ایجاد خراش، وارد بدن میشود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

کشف یک راه جدید و آسان برای تشخیص دیابت

◽️یک حسگر جدید مبتنی بر تنفس، می‌تواند به زودی راهی آسان، بدون درد و سریع برای تشخیص دیابت ارائه دهد. محققان این تحقیق تصمیم گرفتند که روی نشانگرهای بیماری در تنفس، به ویژه استون، تمرکز کنند.

◽️این ماده شیمیایی توسط همه افراد به عنوان یک محصول جانبی سوختن چربی تولید می‌شود؛ اما اگر وجود استون در تنفس از ۱.۸ قسمت در میلیون بیشتر شود، به گفته محققان، نشانه دیابت است.

این حسگر فقط نیاز دارد که شما در یک کیسه بازدم کنید، حسگر را در آن فرو کنید و چند دقیقه برای دیدن نتایج صبر کنید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

چرا خواب عصرهای پاییزی با احساس غم همراه است؟

◽️متخصصان می‌گویند خواب عصر در پاییز به دلیل کاهش نور خورشید و افت سروتونین، بیشتر باعث رخوت و دل‌گرفتگی می‌شود تا شادابی.

◽️خواب طولانی‌تر از ۲۰ دقیقه هم فرد را وارد خواب عمیق کرده و بیداری را همراه با کسالت می‌سازد (sleep inertia). غروب زودهنگام و فضای پاییز نیز احساس اندوه را تشدید می‌کند. برای پیشگیری، توصیه می‌شود خواب عصر کوتاه (۱۵–۲۰ دقیقه)، استفاده از نور مناسب پس از بیداری و انجام فعالیت سبک مثل پیاده‌روی.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

وقتی باردار نیستی ،اما بی بی چک مثبت میشود ( مثبت کاذب)

گاهی اوقات بارداری در کار نیست ، اما بی بی چک مثبت می شود. ممکن است یکی از موارد زیر وجود داشته باشد :

⇠اخیرا زایمان یا سقط داشتی ؟

⇠اخیرا دارویی مثل آمپول HCG ، قرص کلردیازپوکساید ، شربت پرومتازین و متادون استفاده کرده ای ؟

⇠مشکلات ادراری داری (مثل دفع پروتیین در ادرار و ...)

⇠کیست داری ؟ چون برخی کیستها هورمون HCG ترشح می کنند .

بی بی چک تون غیر استاندارد و با درصد خطای بالا بوده.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

💫طلاق جنسی چیست⁉️

طلاق جنسی به معنای سردی در روابط زناشویی زن و شوهر ناشی از ناهم‌خوانی جنسی آن دو است!

مهمترین راهکار عملکرد مشاوره های پیش از ازدواج از روان پزشک یا روانشناس جنسی است.


📌 @Doctor_tel👩‍⚕