لاک ژل میتواند باعث ناباروری شود
◽️باوجود ممنوع‌شدن لاک‌ژل‌ها و فرآورده‌های کاشت ناخن در اروپا به‌دلیل وجود مادهٔ شیمیایی TPO در این محصول که برای سلامتی و تولیدمثل خطرساز است، اما هنوز در ایران این محصول استفاده میشود.
◽️سازمان غذاودارو درحال پیگیری اصلاح فرمولاسیون این لاک‌ها است و به زنان توصیه می‌کند تا زمان اصلاح از این محصولات استفاده نکنند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️باوجود ممنوع‌شدن لاک‌ژل‌ها و فرآورده‌های کاشت ناخن در اروپا به‌دلیل وجود مادهٔ شیمیایی TPO در این محصول که برای سلامتی و تولیدمثل خطرساز است، اما هنوز در ایران این محصول استفاده میشود.
◽️سازمان غذاودارو درحال پیگیری اصلاح فرمولاسیون این لاک‌ها است و به زنان توصیه می‌کند تا زمان اصلاح از این محصولات استفاده نکنند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍3👎2😢1
اضافه کردن ادویه به غذا، روشی آسان برای کاهش کالری دریافتی
◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افزودن کمی ادویه به غذا میتواند روشی موثر برای کاهش مصرف کالری باشد. محققان دریافتند که کمی تندتر کردن غذا با استفاده از فلفل قرمز، سرعت غذا خوردن را کاهش داده و باعث میشود افراد کمتر غذا بخورند.
◽️افزایش تندی غذا، بدون تاثیر منفی بر طعم آن، باعث میشود افراد آرام‌تر غذا بخورند و در نتیجه، میزان غذا و کالری مصرفی در هر وعده غذایی کاهش یابد. این نتایج نشان می‌دهد که استفاده از فلفل‌های تند میتواند به عنوان یک استراتژی برای کاهش خطر مصرف بیش از حد انرژی در نظر گرفته شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افزودن کمی ادویه به غذا میتواند روشی موثر برای کاهش مصرف کالری باشد. محققان دریافتند که کمی تندتر کردن غذا با استفاده از فلفل قرمز، سرعت غذا خوردن را کاهش داده و باعث میشود افراد کمتر غذا بخورند.
◽️افزایش تندی غذا، بدون تاثیر منفی بر طعم آن، باعث میشود افراد آرام‌تر غذا بخورند و در نتیجه، میزان غذا و کالری مصرفی در هر وعده غذایی کاهش یابد. این نتایج نشان می‌دهد که استفاده از فلفل‌های تند میتواند به عنوان یک استراتژی برای کاهش خطر مصرف بیش از حد انرژی در نظر گرفته شود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رنگ ادرار اسرار بدنتو لو میده!
چه زمانی این علائم رو جدی بگیریم؟👇
◽️تغییر رنگی که بیش از ۴۸–۷۲ ساعت بماند
◽️همراهی با: درد پهلو/شکم، سوزش، تب، لخته خون، کم‌ادراری، زردی
◽️سابقه سنگ، دیابت، داروهای رقیق‌کننده خون یا سن بالای ۴۰ سال
📌 @Doctor_tel👩⚕
چه زمانی این علائم رو جدی بگیریم؟👇
◽️تغییر رنگی که بیش از ۴۸–۷۲ ساعت بماند
◽️همراهی با: درد پهلو/شکم، سوزش، تب، لخته خون، کم‌ادراری، زردی
◽️سابقه سنگ، دیابت، داروهای رقیق‌کننده خون یا سن بالای ۴۰ سال
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در صورت ابتلا به هاری مرگ تقریبا قطعی است!
▫️هاری، نوعی بیماری ویروسی است که
موجب التهاب مغزی حاد میشود. علائم آن معمولاً با یک یا چند مورد از علائمی چون تهوع، استفراغ، رفتارهای خشونت‌آمیز، هیجان کنترل‌نشده، ترس از آب، ناتوانی در حرکت بخشی از بدن، گیجی و از دست دادن هوشیاری همراه میشود.
▫️پس از ظاهر شدن علائم این بیماری، نتیجه عملاً در اکثر مواقع، مرگ است.فاصلهٔ زمانی بین ورود ویروس و شروع علائم، معمولاً یک تا سه ماه است. ویروس از طریق بزاق خفاش یا سگ مبتلا به هاری و پس از گازگرفتگی یا ایجاد خراش، وارد بدن میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
▫️هاری، نوعی بیماری ویروسی است که
موجب التهاب مغزی حاد میشود. علائم آن معمولاً با یک یا چند مورد از علائمی چون تهوع، استفراغ، رفتارهای خشونت‌آمیز، هیجان کنترل‌نشده، ترس از آب، ناتوانی در حرکت بخشی از بدن، گیجی و از دست دادن هوشیاری همراه میشود.
▫️پس از ظاهر شدن علائم این بیماری، نتیجه عملاً در اکثر مواقع، مرگ است.فاصلهٔ زمانی بین ورود ویروس و شروع علائم، معمولاً یک تا سه ماه است. ویروس از طریق بزاق خفاش یا سگ مبتلا به هاری و پس از گازگرفتگی یا ایجاد خراش، وارد بدن میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔥3👍1
کشف یک راه جدید و آسان برای تشخیص دیابت
◽️یک حسگر جدید مبتنی بر تنفس، میتواند به زودی راهی آسان، بدون درد و سریع برای تشخیص دیابت ارائه دهد. محققان این تحقیق تصمیم گرفتند که روی نشانگرهای بیماری در تنفس، به ویژه استون، تمرکز کنند.
◽️این ماده شیمیایی توسط همه افراد به عنوان یک محصول جانبی سوختن چربی تولید میشود؛ اما اگر وجود استون در تنفس از ۱.۸ قسمت در میلیون بیشتر شود، به گفته محققان، نشانه دیابت است.
این حسگر فقط نیاز دارد که شما در یک کیسه بازدم کنید، حسگر را در آن فرو کنید و چند دقیقه برای دیدن نتایج صبر کنید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️یک حسگر جدید مبتنی بر تنفس، میتواند به زودی راهی آسان، بدون درد و سریع برای تشخیص دیابت ارائه دهد. محققان این تحقیق تصمیم گرفتند که روی نشانگرهای بیماری در تنفس، به ویژه استون، تمرکز کنند.
◽️این ماده شیمیایی توسط همه افراد به عنوان یک محصول جانبی سوختن چربی تولید میشود؛ اما اگر وجود استون در تنفس از ۱.۸ قسمت در میلیون بیشتر شود، به گفته محققان، نشانه دیابت است.
این حسگر فقط نیاز دارد که شما در یک کیسه بازدم کنید، حسگر را در آن فرو کنید و چند دقیقه برای دیدن نتایج صبر کنید.
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍2
چرا خواب عصرهای پاییزی با احساس غم همراه است؟
◽️متخصصان می‌گویند خواب عصر در پاییز به دلیل کاهش نور خورشید و افت سروتونین، بیشتر باعث رخوت و دل‌گرفتگی میشود تا شادابی.
◽️خواب طولانی‌تر از ۲۰ دقیقه هم فرد را وارد خواب عمیق کرده و بیداری را همراه با کسالت می‌سازد (sleep inertia). غروب زودهنگام و فضای پاییز نیز احساس اندوه را تشدید می‌کند. برای پیشگیری، توصیه میشود خواب عصر کوتاه (۱۵–۲۰ دقیقه)، استفاده از نور مناسب پس از بیداری و انجام فعالیت سبک مثل پیاده‌روی.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️متخصصان می‌گویند خواب عصر در پاییز به دلیل کاهش نور خورشید و افت سروتونین، بیشتر باعث رخوت و دل‌گرفتگی میشود تا شادابی.
◽️خواب طولانی‌تر از ۲۰ دقیقه هم فرد را وارد خواب عمیق کرده و بیداری را همراه با کسالت می‌سازد (sleep inertia). غروب زودهنگام و فضای پاییز نیز احساس اندوه را تشدید می‌کند. برای پیشگیری، توصیه میشود خواب عصر کوتاه (۱۵–۲۰ دقیقه)، استفاده از نور مناسب پس از بیداری و انجام فعالیت سبک مثل پیاده‌روی.
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍9❤4🥱2
وقتی باردار نیستی ،اما بی بی چک مثبت میشود ( مثبت کاذب)
گاهی اوقات بارداری در کار نیست ، اما بی بی چک مثبت می شود. ممکن است یکی از موارد زیر وجود داشته باشد :
⇠اخیرا زایمان یا سقط داشتی ؟
⇠اخیرا دارویی مثل آمپول HCG ، قرص کلردیازپوکساید ، شربت پرومتازین و متادون استفاده کرده ای ؟
⇠مشکلات ادراری داری (مثل دفع پروتیین در ادرار و ...)
⇠کیست داری ؟ چون برخی کیستها هورمون HCG ترشح می کنند .
بی بی چک تون غیر استاندارد و با درصد خطای بالا بوده.
📌 @Doctor_tel👩⚕
گاهی اوقات بارداری در کار نیست ، اما بی بی چک مثبت می شود. ممکن است یکی از موارد زیر وجود داشته باشد :
⇠اخیرا زایمان یا سقط داشتی ؟
⇠اخیرا دارویی مثل آمپول HCG ، قرص کلردیازپوکساید ، شربت پرومتازین و متادون استفاده کرده ای ؟
⇠مشکلات ادراری داری (مثل دفع پروتیین در ادرار و ...)
⇠کیست داری ؟ چون برخی کیستها هورمون HCG ترشح می کنند .
بی بی چک تون غیر استاندارد و با درصد خطای بالا بوده.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤2👍1
💫طلاق جنسی چیست⁉️
طلاق جنسی به معنای سردی در روابط زناشویی زن و شوهر ناشی از ناهم‌خوانی جنسی آن دو است!
مهمترین راهکار عملکرد مشاوره های پیش از ازدواج از روان پزشک یا روانشناس جنسی است.
📌 @Doctor_tel👩⚕
طلاق جنسی به معنای سردی در روابط زناشویی زن و شوهر ناشی از ناهم‌خوانی جنسی آن دو است!
مهمترین راهکار عملکرد مشاوره های پیش از ازدواج از روان پزشک یا روانشناس جنسی است.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤3👍1
🔹 آموزش رابطه جنسی چه تاثیری بر روابط زوجین دارد؟
داشتن آمیزش جنسی موفق، موجبات یک رابطه سالم را فراهم می کند. منظور از آمیزش جنسی موفق این است که هر دو طرف رابطه به لذت جنسی و ارگاسم برسند و در حین رابطه احساس خوبی داشته باشند.
اینکه بتوانید زوج خوبی برای همسر خود در رابطه جنسی باشید را باید از طریق آموزش ها و مهارت های زناشویی بیاموزید.
این آموزش ها پیچیده نیستند و فقط کافی است که آمیزش جنسی را یاد بگیرید و شتاب زده برخورد نکنید. یادگیری این مسائل تاثیر مثبتی بر روابط زوجین خواهد داشت و موجب شادابی جسمی و روحی آن ها می شود
📌 @Doctor_tel👩⚕
داشتن آمیزش جنسی موفق، موجبات یک رابطه سالم را فراهم می کند. منظور از آمیزش جنسی موفق این است که هر دو طرف رابطه به لذت جنسی و ارگاسم برسند و در حین رابطه احساس خوبی داشته باشند.
اینکه بتوانید زوج خوبی برای همسر خود در رابطه جنسی باشید را باید از طریق آموزش ها و مهارت های زناشویی بیاموزید.
این آموزش ها پیچیده نیستند و فقط کافی است که آمیزش جنسی را یاد بگیرید و شتاب زده برخورد نکنید. یادگیری این مسائل تاثیر مثبتی بر روابط زوجین خواهد داشت و موجب شادابی جسمی و روحی آن ها می شود
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍3
میدونستین ماده سفید روی بدن نوزاد(ورنیکس) چیه؟!
این یه ضدمیکروب قویه و نوزاد رو از عفونت‌ها حفظ میکنه
دمای بدن نوزاد رو تنظیم میکنه
چون روغنیه زایمان رو تسهیل میکنه
نرم کننده پوست نوزاده
و عایق صوتیه تا نوزاد تو شکم مادر از صدای خیلی بلند آسیبی نبینه
📌 @Doctor_tel👩⚕
این یه ضدمیکروب قویه و نوزاد رو از عفونت‌ها حفظ میکنه
دمای بدن نوزاد رو تنظیم میکنه
چون روغنیه زایمان رو تسهیل میکنه
نرم کننده پوست نوزاده
و عایق صوتیه تا نوزاد تو شکم مادر از صدای خیلی بلند آسیبی نبینه
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤14👍2
💫 بهترین سن برای بارداری
👈برای زن سن 20 سال تا 40 سال است امّا بین 25 سال تا 35 سال، بهترین وقت خواهد بود و برای مرد تا 50 سال
📌 @Doctor_tel👩⚕
👈برای زن سن 20 سال تا 40 سال است امّا بین 25 سال تا 35 سال، بهترین وقت خواهد بود و برای مرد تا 50 سال
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍3
💫 دیدن فیلم پورن حین عمل زناشویی مثل نوعی آسانسور است که لذت آن در کسری از ثانیه را به حداکثر می‌رساند❌
👈تماشای این فیلم‌ها در حین رابطه اعتیاد رفتاری است نه الزاما مکمل رابطه جنسی
📌 @Doctor_tel👩⚕
👈تماشای این فیلم‌ها در حین رابطه اعتیاد رفتاری است نه الزاما مکمل رابطه جنسی
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍3
💫مراقبت از واژن
هرگز از پودر تالک (پودر بچه)برای سوزش ناحیه ی واژن استفاده نکنید.
مطالعات نشان داده این پودر میتواند عامل ابتلا به سرطان تخمدان در آینده باشد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
هرگز از پودر تالک (پودر بچه)برای سوزش ناحیه ی واژن استفاده نکنید.
مطالعات نشان داده این پودر میتواند عامل ابتلا به سرطان تخمدان در آینده باشد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۳ هشدار مغز برای شروع آلزایمر!🧠
▫️میدونستی یک سال قبل از آنکه زوال عقل و آلزایمر را تجربه کنید، مغز شما نشانه‌هایی را ارسال می‌کند!
▫️ این تغییرات ممکن است در حافظه، تمرکز و حالت روحی‌تان نمایان شوند. آیا شما هم این نشانه‌ها را تجربه کرده‌اید؟ بیایید با هم بشنویم چه کارهایی می‌توانیم برای معکوس کردن این آسیب‌ها انجام دهیم!
📌 @Doctor_tel👩⚕
▫️میدونستی یک سال قبل از آنکه زوال عقل و آلزایمر را تجربه کنید، مغز شما نشانه‌هایی را ارسال می‌کند!
▫️ این تغییرات ممکن است در حافظه، تمرکز و حالت روحی‌تان نمایان شوند. آیا شما هم این نشانه‌ها را تجربه کرده‌اید؟ بیایید با هم بشنویم چه کارهایی می‌توانیم برای معکوس کردن این آسیب‌ها انجام دهیم!
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤5👍2
ساخت تخمک با استفاده از سلول‌های پوست انسان
◽️دانشمندان با استفاده از DNA سلول‌های پوست انسان و یک روش جدید برای حذف کروموزوم‌های اضافی، موفق به ساخت سلول‌های تخمک فعال شده‌اند که قادر به باروری هستند.
◽️این دستاورد میتواند یک پیشرفت بزرگ در تحقیقات ناباروری باشد. تیم محققان با استفاده از تکنیکی به نام «میتومیوز» تخمک‌هایی ساخته‌اند که می‌توانند با موفقیت بارور شده و به زیگوت تبدیل شوند. اگرچه کاربرد بالینی این تکنیک هنوز حداقل ۱۰ تا ۱۵ سال دیگر به طول خواهد انجامید و چالش‌های کلیدی و موانع اخلاقی باقی مانده است، اما این دستاورد نشان‌دهنده یک اثبات مفهومی است که میتواند امیدی برای موارد ناباروری در آینده ارائه دهد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️دانشمندان با استفاده از DNA سلول‌های پوست انسان و یک روش جدید برای حذف کروموزوم‌های اضافی، موفق به ساخت سلول‌های تخمک فعال شده‌اند که قادر به باروری هستند.
◽️این دستاورد میتواند یک پیشرفت بزرگ در تحقیقات ناباروری باشد. تیم محققان با استفاده از تکنیکی به نام «میتومیوز» تخمک‌هایی ساخته‌اند که می‌توانند با موفقیت بارور شده و به زیگوت تبدیل شوند. اگرچه کاربرد بالینی این تکنیک هنوز حداقل ۱۰ تا ۱۵ سال دیگر به طول خواهد انجامید و چالش‌های کلیدی و موانع اخلاقی باقی مانده است، اما این دستاورد نشان‌دهنده یک اثبات مفهومی است که میتواند امیدی برای موارد ناباروری در آینده ارائه دهد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍2
بهای مادر شدن؟ کوچک شدن موقت مغز در انتظار بازگشت ۶ ماهه!
◽️یک تحقیق جالب نشون داده، در دوران بارداری مغز خانم‌ها به مرور کوچیکتر میشه و بعد از زایمان ۶ ماه طول می‌کشه که به حالت اول خودش برگرده!
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️یک تحقیق جالب نشون داده، در دوران بارداری مغز خانم‌ها به مرور کوچیکتر میشه و بعد از زایمان ۶ ماه طول می‌کشه که به حالت اول خودش برگرده!
📌 @Doctor_tel👩⚕
👍3
صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🍞
▫️خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
▫️دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
▫️خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
▫️دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
❤5👍1
هر ۴۰ دقیقه یک زن در ایران به سرطان سینه مبتلا میشود!
◽️رئیس انجمن بیماری‌های سینه ایران اعلام کرد: هر ۴۰ دقیقه یک زن در کشور به سرطان سینه مبتلا میشود و در صورت ادامه روند فعلی، این آمار تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.
◽️سرطان سینه به عنوان شایع‌ترین سرطان در میان زنان، به‌طور خاموش رشد می‌کند و نحوه رسیدگی به بیماران نقش تعیین‌کننده‌ای در روند درمان دارد. امروزه با استفاده از دستگاه‌های نوین می‌توان تومورهای سرطانی را کوچک کرده و سپس بیماران را برای شیمی‌درمانی و سایر مراحل درمان آماده کرد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
◽️رئیس انجمن بیماری‌های سینه ایران اعلام کرد: هر ۴۰ دقیقه یک زن در کشور به سرطان سینه مبتلا میشود و در صورت ادامه روند فعلی، این آمار تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.
◽️سرطان سینه به عنوان شایع‌ترین سرطان در میان زنان، به‌طور خاموش رشد می‌کند و نحوه رسیدگی به بیماران نقش تعیین‌کننده‌ای در روند درمان دارد. امروزه با استفاده از دستگاه‌های نوین می‌توان تومورهای سرطانی را کوچک کرده و سپس بیماران را برای شیمی‌درمانی و سایر مراحل درمان آماده کرد.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🤔2