فكر بطريقة إيجابية .
تصرف بطريقة إيجابية .
وتوقع أحسن ما في الحياة .
كما جاء فى الحديث الشريف ."تفاءلو بالخير تجدوه " صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
تصرف بطريقة إيجابية .
وتوقع أحسن ما في الحياة .
كما جاء فى الحديث الشريف ."تفاءلو بالخير تجدوه " صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن.
💐💐💐💐
1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
2- يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لا تقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي )
4- يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها .
5- يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .
🍀🍀🍀🍀
والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :
دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل :
أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً.
دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل :
"أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث إلى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".
🌻🌻🌻🌻
دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .
والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم .
ابدأ مرة أخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .
ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر ما يقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية .
تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات " …
لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود .
🌺🌺🌺🌺
وتذكر دائماً :
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ، عش بالأمل
عش بالحب ، عش بالكفاح
وقدر قيمة الحياة.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
💐💐💐💐
1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
2- يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لا تقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي )
4- يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها .
5- يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .
🍀🍀🍀🍀
والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :
دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل :
أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً.
دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل :
"أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث إلى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".
🌻🌻🌻🌻
دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .
والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم .
ابدأ مرة أخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .
ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر ما يقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية .
تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات " …
لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود .
🌺🌺🌺🌺
وتذكر دائماً :
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ، عش بالأمل
عش بالحب ، عش بالكفاح
وقدر قيمة الحياة.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
ू
ڪثيرون هم المُحبِطون من حولك ،
فإجعل لڪ أذانا" تنتقي مايفيدها من الڪلمات،
وعقلا" يتبنى ما يرتقي به نحو الايجابيات.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
ڪثيرون هم المُحبِطون من حولك ،
فإجعل لڪ أذانا" تنتقي مايفيدها من الڪلمات،
وعقلا" يتبنى ما يرتقي به نحو الايجابيات.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
إن المسلم الملتزم حقيقة له قضية يعيش من أجلها ،
و ليس حاله كحال الدهماء ،
و القضية التي يعيش من أجلها تحتاج الى فراسة و ذكاء ،
و لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تنجز قضيتك بالغفلة و السذاجة .
#احترف_فن_الفراسة 👌
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
و ليس حاله كحال الدهماء ،
و القضية التي يعيش من أجلها تحتاج الى فراسة و ذكاء ،
و لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تنجز قضيتك بالغفلة و السذاجة .
#احترف_فن_الفراسة 👌
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
ڪثيرون هم المُحبِطون من حولك ،
فإجعل لڪ أذانا" تنتقي مايفيدها من الڪلمات،
وعقلا" يتبنى ما يرتقي به نحو الايجابيات.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
فإجعل لڪ أذانا" تنتقي مايفيدها من الڪلمات،
وعقلا" يتبنى ما يرتقي به نحو الايجابيات.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
طـور.ذاتڪ.تتغير.حياتڪ.cc 👌
#محاولـۂ السيطرـۂ على كل شيء متعبـۂ وصعبـۂ للغايـۂ،
☜ هناڪ أمور يمڪنڪ السيطرـۂ عليها وأمور يجب أن لا تقلقڪ !
☜ يمڪنڪ أن تسيطر على حديثڪ
لڪن !!
لايمڪنك السيطرـۂ على طريقـۂ فهم الآخرين !
☜ يمڪنڪ أن تسيطر على نفسڪ لڪن لايمڪنڪ أن تتحڪم برأي الآخرين !
⇜ وعندما تتخلى عن فڪرـۂ السيطرـۂ على ڪل شيء ستشعر بالراحـۂ ،،
☜ ولا تسيطر على ڪل شيء ؛؛؛
#ولڪن حاول أن تعرض أفڪارڪ وخبراتڪ ومعلوماتڪ بإسلوب لبق وإحساس صادق ،،
.
.
.
👌فعندها فقط تستطيع أن تڪون لڪ بصمتڪ وتأثيرڪ في واقع الأمر.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
#محاولـۂ السيطرـۂ على كل شيء متعبـۂ وصعبـۂ للغايـۂ،
☜ هناڪ أمور يمڪنڪ السيطرـۂ عليها وأمور يجب أن لا تقلقڪ !
☜ يمڪنڪ أن تسيطر على حديثڪ
لڪن !!
لايمڪنك السيطرـۂ على طريقـۂ فهم الآخرين !
☜ يمڪنڪ أن تسيطر على نفسڪ لڪن لايمڪنڪ أن تتحڪم برأي الآخرين !
⇜ وعندما تتخلى عن فڪرـۂ السيطرـۂ على ڪل شيء ستشعر بالراحـۂ ،،
☜ ولا تسيطر على ڪل شيء ؛؛؛
#ولڪن حاول أن تعرض أفڪارڪ وخبراتڪ ومعلوماتڪ بإسلوب لبق وإحساس صادق ،،
.
.
.
👌فعندها فقط تستطيع أن تڪون لڪ بصمتڪ وتأثيرڪ في واقع الأمر.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
تعلم.ڪيف.تفڪر.وڪيف.تُڪّون.cc ⁉️
لا يجب أن تڪون واثقًا من نفسڪ لتبدأ ، بل يلزمڪ أن تبدأ لتثق بنفسڪ ..
وإن انتظرت حتى تڪون مثاليًا سيطول بڪ الزمن !
📌.. تعلم ڪيف تفڪر وڪيف تُڪّون لڪ خطـۂ واضحـۂ تساعدڪ وترشدڪ إلى تحقيق هدفڪ
حتى لا تڪون مجرد أمنيـۂ أو رغبـۂ تعيشها في دائرۂ الأماني !
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
لا يجب أن تڪون واثقًا من نفسڪ لتبدأ ، بل يلزمڪ أن تبدأ لتثق بنفسڪ ..
وإن انتظرت حتى تڪون مثاليًا سيطول بڪ الزمن !
📌.. تعلم ڪيف تفڪر وڪيف تُڪّون لڪ خطـۂ واضحـۂ تساعدڪ وترشدڪ إلى تحقيق هدفڪ
حتى لا تڪون مجرد أمنيـۂ أو رغبـۂ تعيشها في دائرۂ الأماني !
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
#لصوص_النجاح 👌
1-البعد عن الله
2-عدم الإهتمام بالصحة
3-العادات السلبية
4-الغرور والانانية
5-عدم الاتزان
6-الطاقة السلبية
7-التحدث السلبي مع الذات
8-الخوف من الفشل
9-التأثرالسلبي من الماضي
10-القلق من المستقبل
11-القرارات العاطفية
12-التسرع وعدم الصبر .
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
1-البعد عن الله
2-عدم الإهتمام بالصحة
3-العادات السلبية
4-الغرور والانانية
5-عدم الاتزان
6-الطاقة السلبية
7-التحدث السلبي مع الذات
8-الخوف من الفشل
9-التأثرالسلبي من الماضي
10-القلق من المستقبل
11-القرارات العاطفية
12-التسرع وعدم الصبر .
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
تحديات_الحياة💪
"يحتوي كل تحدي من تحديات الحياة على رسالة،
والرسالة تحتوي على حكمة للتقدم والوصول إلى المرحلة التالية من الحياة."
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
"يحتوي كل تحدي من تحديات الحياة على رسالة،
والرسالة تحتوي على حكمة للتقدم والوصول إلى المرحلة التالية من الحياة."
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
لا تجعل من ركود الآخرين تثبيت لحماسك،
ولا لبهتان رؤيتهم غشاوة على بصيرتك..
لا تسمح لسطحيتهم أن تنتقص من طموحك..
أنت تستحق عيش حياتك فوق العادة !
☜ احفظ الله يحفظك من شر عباده.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
ولا لبهتان رؤيتهم غشاوة على بصيرتك..
لا تسمح لسطحيتهم أن تنتقص من طموحك..
أنت تستحق عيش حياتك فوق العادة !
☜ احفظ الله يحفظك من شر عباده.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
أجمل ما في التقدم بالعمر أن الأشياء التي كانت تستفزنا ما عادت تزعجنا كالسابق..
أصبحنا أكثر نضجا"وأعمق فكرا" وهدوءا"..
أصبحنا أكثر إدراكا" لمعنى الحياة !
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
أصبحنا أكثر نضجا"وأعمق فكرا" وهدوءا"..
أصبحنا أكثر إدراكا" لمعنى الحياة !
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
رحلــۂ.النجاح.cc 🧐
الرحلــۂ لا تتطلب البحث عن أرض جديدۂ ،
#ولكنها تتطلب الاهتمام بالنجاح ،
والرغبـۂ في تحقيقه والنظر إلى الأشياء بعيون جديدۂ .
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
الرحلــۂ لا تتطلب البحث عن أرض جديدۂ ،
#ولكنها تتطلب الاهتمام بالنجاح ،
والرغبـۂ في تحقيقه والنظر إلى الأشياء بعيون جديدۂ .
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
ضم.من.تحبه.إلى.صدرك.cc 😍
قالت فيرجينا ساتير الإختصاصية العالمية في حل #مشاكل_الأسرة
👈 "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء،
⇦ 8 لصيانة كيان الأسرة،
⇦ و12 ضمة للنمو" ...
فابدأ من اليوم باتباع ذلك يومياً وستندهش من قوة تأثير النتائج.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
قالت فيرجينا ساتير الإختصاصية العالمية في حل #مشاكل_الأسرة
👈 "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء،
⇦ 8 لصيانة كيان الأسرة،
⇦ و12 ضمة للنمو" ...
فابدأ من اليوم باتباع ذلك يومياً وستندهش من قوة تأثير النتائج.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
قم.بإعداد.المفاجأة.لشريك.حياتك.cc 💕
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من #الزهور من وقت الآخر،
وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر،
وستجد أن هناك فرقاً كبيراً في العلاقة الإيجابية بينكما .
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من #الزهور من وقت الآخر،
وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر،
وستجد أن هناك فرقاً كبيراً في العلاقة الإيجابية بينكما .
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
كن.دائم.العطاء.cc :
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها،
ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي،
قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئاً بسيطاً في هذا الجانب"،
👌... فكن دائم العطاء.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها،
ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي،
قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئاً بسيطاً في هذا الجانب"،
👌... فكن دائم العطاء.
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
الرؤية.هي.نهاية.المطاف.cc ⁉️
ذاك الخيال الذي يزداد وضوحا أمام ناظريك،
اما الاهداف فهي الخطوات التي تؤدي إلى الرؤية والسلالم الموصلة لها.
فالهدف ينتهي بمجرد تحقيقه ولو كان مرتبطا بالرؤية لاستمر مع الزمن.
العمل هو الذي يفرق بين النجاح والفشل، وبين السعادة والتعاسة،
وبين التقدم والوصول إلى القمة او القعود عن الوصول اليها.
أحيانا ننظر الى الماضي فنجده مؤلما، وننظر الى المستقبل فنجده مظلما،
#فاترك هذه ،
👈 وانظر عميقا في داخلك وتوكل على الله بحب تام،
ثم انظر مرة اخرى ستجد الماضي مفرحا والمستقبل مشرقا.
عش كل لحظة كانها اخر لحظة في حياتك،
لانها من الممكن ان تكون كذلك فعلا،
فعش بحبك واخلاصك ووفائك وطاعتك لله،
عش بالفعل،
عش بالالتزام والاصرار والانضباط،
عش بالصبر،
عش بالمرونة والاستمرارية،
عش بالحب والامل،
وقدر قيمة الحياة 😉
#الطريق_إلى_الأمتياز 👌
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
ذاك الخيال الذي يزداد وضوحا أمام ناظريك،
اما الاهداف فهي الخطوات التي تؤدي إلى الرؤية والسلالم الموصلة لها.
فالهدف ينتهي بمجرد تحقيقه ولو كان مرتبطا بالرؤية لاستمر مع الزمن.
العمل هو الذي يفرق بين النجاح والفشل، وبين السعادة والتعاسة،
وبين التقدم والوصول إلى القمة او القعود عن الوصول اليها.
أحيانا ننظر الى الماضي فنجده مؤلما، وننظر الى المستقبل فنجده مظلما،
#فاترك هذه ،
👈 وانظر عميقا في داخلك وتوكل على الله بحب تام،
ثم انظر مرة اخرى ستجد الماضي مفرحا والمستقبل مشرقا.
عش كل لحظة كانها اخر لحظة في حياتك،
لانها من الممكن ان تكون كذلك فعلا،
فعش بحبك واخلاصك ووفائك وطاعتك لله،
عش بالفعل،
عش بالالتزام والاصرار والانضباط،
عش بالصبر،
عش بالمرونة والاستمرارية،
عش بالحب والامل،
وقدر قيمة الحياة 😉
#الطريق_إلى_الأمتياز 👌
http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc