اخبار لحظه به لحظه جنگ ایران و اسرائیل👇
https://www.tg-me.com/addlist/0uYaU5lkPiRiMzk0
https://www.tg-me.com/addlist/0uYaU5lkPiRiMzk0
برای اضافه کردن پوشه رو لینک زیر ضربه بزنید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آلو به هرشکل ضدیبوست و شستشو دهنده روده و ضد کم خونیه خانمها حتمن بخورند
🔹خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی، لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه.
💊 @dr_salamati_ir
🔹خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی، لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه.
💊 @dr_salamati_ir
❤13👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🙏2
ماساژ با تحریک نقاط خاصی در پا، باعث افزایش جریان خون در پا و سایر اندامها میشود.
این ماساژ با تحریک نقاط خاصی در کف پا که با اندامهای بدن ارتباط دارند، میتواند به کاهش استرس، بهبود گردش خون، تسکین درد و افزایش آرامش کمک کند.
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
حمله ایران به اسرائیل تا دقایقی دیگر
لیست رو اضافه کنید تا از دیدن موشکباران اسرائیل جا نمونید
👇👇👇
https://www.tg-me.com/addlist/XlJoCah8S000YTc8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای اینکه بدنت هیدراته بمونه، خوبه که روزی ۸ لیوان آب بنوشی؛ حالا برای اینکه بتونی توی نوشیدنیت تنوع ایجاد کنی، میتونی دتاکسواتر درست کنی و هوای بدنت رو داشته باشی.
سیب اسلایسشده: ۱ عدد
چوب دارچین: به مقدار لازم
آب: ۱ لیوان
کیوی اسلایسشده: ۲ عدد
لیموترش اسلایسشده: ۲ عدد
آب: ۱ لیوان
خیار اسلایسشده: ۱ عدد
زنجبیل تازه: ۲ بند انگشت
لیموترش اسلایسشده: ۲ عدد
برگ نعنای تازه: ۱۰ عدد
آب: ۱ لیوان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔋 همیشه خستهای؟ کمانرژی و بیحال؟
مشکل از ارادهت نیست… بدنِت یه چیزی کم داره!
✅ آهن، منیزیم، ویتامینهای B، C و D نقش کلیدی توی سطح انرژی بدن دارن.
🥦 اسفناج، 🥚 تخممرغ، 🍌 موز، 🐟 ماهی، 🍊 پرتقال و 🥜 بادام، سوخت واقعی بدن تو هستن!
🧠 با یه تغذیه درست، حال خوبتو پس بگیر!
💊 @dr_salamati_ir
مشکل از ارادهت نیست… بدنِت یه چیزی کم داره!
✅ آهن، منیزیم، ویتامینهای B، C و D نقش کلیدی توی سطح انرژی بدن دارن.
🥦 اسفناج، 🥚 تخممرغ، 🍌 موز، 🐟 ماهی، 🍊 پرتقال و 🥜 بادام، سوخت واقعی بدن تو هستن!
🧠 با یه تغذیه درست، حال خوبتو پس بگیر!
💊 @dr_salamati_ir
❤9😢1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7