✔فواید خوردن زردآلو .
‌
‌ #مشکلات_گوارش #جوانی_پوست_صورت #خشکی_پوست_دست_و_صورت

💊 @dr_salamati_ir

✔درد کلیه و علت‌های آن
آب کرنبری آب کرنبری یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای درد کلیه است، زیرا دارای خواص ضد باکتریایی قوی است که می‌تواند به جلوگیری از عفونت‌های ادراری کمک کند. ...

⭐چای سبز ...
✔آب لیمو ...
⭐آب هندوانه ...
✔چای گیاه دم اسب ...
⭐آب کرفس ...
✔چای زنجبیل ...
⭐آب خیار....

💊 @dr_salamati_ir

✔هویج در سلامتی چه نقشی دارد

💊 @dr_salamati_ir

✔انواع مواد غذایی موثر برای درمان درد معده در طب سنتی


🟡برنج. مصرف برنج ساده برای افرادی که از درد معده و عوارض آن شکایت دارند، مفید است. ...
⚪️موز. موز حاوی ویتامین B6، پتاسیم و فولات است. ...
⚪️انجیر. ...
🟣آلوئه‌ورا. ...
🔵نارگیل. ...
🔴سیراب شیردان. ...
🔵ترکیب لیمو یا آب لیمو، جوش شیرین و آب...

✔دمنوش‌های‌مفید‌هم‌در‌تصویر‌گفته‌شد

💊 @dr_salamati_ir

مبارک باد بر جانم
به هر صبحی
که از یادت
نشان بر جان من باشد

صبح بخیر💐

💊 @dr_salamati_ir

✔تا حالا دقت کردی بعضی خوراکی‌ها دقیقاً شبیه یه عضو بدن هستن؟
فکر می‌کنی اتفاقیه؟ نه رفیق، اینا طراحی طبیعتن 💡🌱

🟠 گردو = مغز → پر از امگا۳ برای حافظه و تمرکز
🟠 هویج = چشم → ویتامین A برای تقویت بینایی
🟠 لوبیا = کلیه → فیلتر طبیعی بدن، هم‌کار هم‌شکل!
🟠 آووکادو = رحم → پُر از چربی‌های مفید برای سلامت زنان
🟠 قارچ = گوش → کمک به تعادل و سلامت استخوانچه‌های گوش
🟠 گوجه‌فرنگی = قلب → پر از لیکوپن، ضد سکته و عشق قلب
🟠 انگور = ریه‌ها → خاصیت ضد التهاب و پاکسازی مجاری تنفسی
🟠 زنجبیل = معده → ضد تهوع، ضد التهاب، بهبود هضم
🟠 سیب‌زمینی شیرین = پانکراس → تنظیم‌کننده قند خون
🟠 کرفس = استخوان → پر از کلسیم، قوی مثل خودت

💊 @dr_salamati_ir

☑️قارچ ها منبع غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها هستند که برای سلامتی بدن مفید هستند. از جمله خواص قارچ می توان به موارد زیر اشاره کرد:

✔افزایش عملکرد سیستم ایمنی:
برخی قارچ ها حاوی ترکیبات خاصی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
✔خاصیت ضد التهابی:
قارچ ها دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند در کاهش التهابات بدن نقش داشته باشند.
کمک به پیشگیری از سرطان:
برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف قارچ می تواند به پیشگیری از برخی انواع سرطان کمک کند.
✔بهبود سلامت قلب و عروق:
قارچ ها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از آسیب های رادیکال های آزاد در بدن محافظت کرده و به سلامت قلب و عروق کمک کنند.
✔بهبود سلامت مغز:
قارچ ها منبعی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای عملکرد صحیح مغز ضروری هستند.
✔کمک به کنترل دیابت:
برخی قارچ ها می توانند به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و در کنترل دیابت مفید باشند.
✔کمک به کاهش وزن:
قارچ ها کم کالری و حاوی فیبر هستند که می توانند به احساس سیری و کاهش وزن کمک کنند.
✔کمک به سلامت گوارش:
قارچ ها می توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از بیماری های گوارشی کمک کنند.

💊 @dr_salamati_ir

✔دلایل بوجود آمدن پف چشم:

🔹کمبود مایعات
🔹مصرف زیاد نمک
🔹کمبود خواب
🔹استرس و نگرانی زیاد
🔹آلرژی ها و حساسیت هایی ڪه با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است.

💊 @dr_salamati_ir

✔چند مورد کمبود ویتامین بدن

💊 @dr_salamati_ir

✔میوه‌های بهار و تابستون برای درست‌کردن دتاکس‌واتر و هیدراته موندن تو هوای گرم خیلی بهترن. 😋🍓

دتاکس‌واتر فقط آب رو طعم‌دار نمی‌کنه بلکه جایگزین سالمی برای نوشیدنی‌های شیرین هم هست.

یادت باشه الان که هوا گرمه، حتماً بدنت رو با دتاکس‌واتر یا آب هیدراته نگه‌داری. 💧

💊 @dr_salamati_ir

✔بهترین و بدترین خوراکی ها برای کودکان .
‌
#رشد_قد_کودک #غذای_سالم_زندگی_سالم #غذای_کودکان

💊 @dr_salamati_ir

✔ده روش برای درمان یبوست:

🔹 خوردن میوه به صورت روزانه

🔹 نوشیدن آب ولرم ناشتا

🔹 مصرف لبنیات روزانه

🔹 کنترل حجم ورودی های بدن

🔹 کنترل حجم روغن مصرفی

🔹 استفاده از سبزیجات و سالاد

🔹 فیبر رسانی به بدن

🔹 مدیریت مصرف برنج و نون

🔹 نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز

🔹 مدیریت مصرف فست فود و رساندنش به هفته ای یک بار

💊 @dr_salamati_ir

✔روغن کنجد برای چی خوبه؟ خاصیت روغن کنجد برای بدن چیست؟
خواص روغن کنجد در طب سنتی:

✅فواید روغن کنجد برای مو و پوست
✅کمک به لاغری
✅مفید برای قلب و عروق
✅کنترل فشار خون
⚪️پیشگیری از ابتلا به آسم
🔴کاهش کم خونی
🟢پیشگیری از آرتروز و کمک به درمان آن
🔴خواص ضد سرطانی
⚪️خواص ضد پیری
🔵کمک به کنترل میزان قند خون
🟢دارای خواص ضد التهابی
🟣دارای خاصیت جوان سازی برای پوست دور چشم
🟡بسیار مفید برای برای بیضه
🟢کمک به عملکرد سالم مغز
🟠پر خاصیت برای کودکان
🔴کمک به سلامت گوش ها

💊 @dr_salamati_ir

✔کدام هندوانه خوشمزه تر است ؟

💊 @dr_salamati_ir

🔴 اخبار داغ مذاکرات ایران و آمریکا را اینجا دنبال کنید
⬇️⬇️⬇️
@akhbare_fouri_ir
@akhbare_fouri_ir

پوشش تمامی اخبار کشور ، بدون‌سانسور و با حواشی☝️