اخبار لحظه به لحظه جنگ ایران و اسرائیل👇
https://www.tg-me.com/addlist/0uYaU5lkPiRiMzk0
https://www.tg-me.com/addlist/0uYaU5lkPiRiMzk0
برای اضافه کردن پوشه رو لینک زیر ضربه بزنید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آلو به هرشکل ضدیبوست و شستشو دهنده روده و ضد کم خونیه خانمها حتمن بخورند
🔹خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی، لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه.
💊 @dr_salamati_ir
🔹خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی، لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه.
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ماساژ با تحریک نقاط خاصی در پا، باعث افزایش جریان خون در پا و سایر اندامها میشود.
این ماساژ با تحریک نقاط خاصی در کف پا که با اندامهای بدن ارتباط دارند، میتواند به کاهش استرس، بهبود گردش خون، تسکین درد و افزایش آرامش کمک کند.
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
حمله ایران به اسرائیل تا دقایقی دیگر
لیست رو اضافه کنید تا از دیدن موشکباران اسرائیل جا نمونید
👇👇👇
https://www.tg-me.com/addlist/XlJoCah8S000YTc8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای اینکه بدنت هیدراته بمونه، خوبه که روزی ۸ لیوان آب بنوشی؛ حالا برای اینکه بتونی توی نوشیدنیت تنوع ایجاد کنی، میتونی دتاکسواتر درست کنی و هوای بدنت رو داشته باشی.
سیب اسلایسشده: ۱ عدد
چوب دارچین: به مقدار لازم
آب: ۱ لیوان
کیوی اسلایسشده: ۲ عدد
لیموترش اسلایسشده: ۲ عدد
آب: ۱ لیوان
خیار اسلایسشده: ۱ عدد
زنجبیل تازه: ۲ بند انگشت
لیموترش اسلایسشده: ۲ عدد
برگ نعنای تازه: ۱۰ عدد
آب: ۱ لیوان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔋 همیشه خستهای؟ کمانرژی و بیحال؟
مشکل از ارادهت نیست… بدنِت یه چیزی کم داره!
✅ آهن، منیزیم، ویتامینهای B، C و D نقش کلیدی توی سطح انرژی بدن دارن.
🥦 اسفناج، 🥚 تخممرغ، 🍌 موز، 🐟 ماهی، 🍊 پرتقال و 🥜 بادام، سوخت واقعی بدن تو هستن!
🧠 با یه تغذیه درست، حال خوبتو پس بگیر!
💊 @dr_salamati_ir
مشکل از ارادهت نیست… بدنِت یه چیزی کم داره!
✅ آهن، منیزیم، ویتامینهای B، C و D نقش کلیدی توی سطح انرژی بدن دارن.
🥦 اسفناج، 🥚 تخممرغ، 🍌 موز، 🐟 ماهی، 🍊 پرتقال و 🥜 بادام، سوخت واقعی بدن تو هستن!
🧠 با یه تغذیه درست، حال خوبتو پس بگیر!
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM