አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል አንድ - ልማድና ዓላማ
“የየእለት ተግባራችን በሕይወታችን ቀዳሚነት የሰጠነውን ነገር ጠቋሚ ነው” – Mohandas Gandhi
አንድ ሰው ወደ አሰበበትና ወደ አቀደው ደረጃ ለመድረሰ ሊከተላቸው ከሚገባው መመሪያዎች አንዱ የየእለት ተግባሩን ወይም ልማዱን ከዋና ዓላማው አንጻር የመቃኘቱ ጉዳይ ነው፡፡ የምትውልባቸው ቦታዎች፣ የምትመርጣቸው ጓደኞች፣ የምትማረው ትምህርት፣ የምታነባቸው መጻህፍትና የመሳሰሉት ሁኔታዎች በጥንቃቄ ከዋና ዓላማህ ጋር ሊጣጣሙ ይገባቸዋል፡፡
በሃሳብም ሆነ በተግባር ብዙውን ጊዜህን የምታሳልፍበትን ነገር በሚገባ ብታጤነው በሕይወትህ ቅድሚያ የሰጠኸውን ነገር ይጠቁምሃል፡፡ ይህ ድግግሞሽና ልማድ ደግሞ ውሎና አድሮ ማንነትህን የመቅረጽ ጉልበት አለው፡፡ በሌላ አባባል፣ ሁል ጊዜ ስታደርግ ራስህን የምታገኘው ነገር የሕይወትህን ቅደም-ተከተል ከማሳየቱም ባሻገር ነገ የት እንደምትገኝና ማን እንደምትሆን ይተነብያል፡፡
ስለዚህ፣ መሆን ከምትፈልገው ማንነትና መድረስ ከምትፈልግበት ዓላማ አንጻር ልማድን ማዳበር እጅግ ወሳን ጉዳይ ነው፡፡
ክፍል ሁለትን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል አንድ - ልማድና ዓላማ
“የየእለት ተግባራችን በሕይወታችን ቀዳሚነት የሰጠነውን ነገር ጠቋሚ ነው” – Mohandas Gandhi
አንድ ሰው ወደ አሰበበትና ወደ አቀደው ደረጃ ለመድረሰ ሊከተላቸው ከሚገባው መመሪያዎች አንዱ የየእለት ተግባሩን ወይም ልማዱን ከዋና ዓላማው አንጻር የመቃኘቱ ጉዳይ ነው፡፡ የምትውልባቸው ቦታዎች፣ የምትመርጣቸው ጓደኞች፣ የምትማረው ትምህርት፣ የምታነባቸው መጻህፍትና የመሳሰሉት ሁኔታዎች በጥንቃቄ ከዋና ዓላማህ ጋር ሊጣጣሙ ይገባቸዋል፡፡
በሃሳብም ሆነ በተግባር ብዙውን ጊዜህን የምታሳልፍበትን ነገር በሚገባ ብታጤነው በሕይወትህ ቅድሚያ የሰጠኸውን ነገር ይጠቁምሃል፡፡ ይህ ድግግሞሽና ልማድ ደግሞ ውሎና አድሮ ማንነትህን የመቅረጽ ጉልበት አለው፡፡ በሌላ አባባል፣ ሁል ጊዜ ስታደርግ ራስህን የምታገኘው ነገር የሕይወትህን ቅደም-ተከተል ከማሳየቱም ባሻገር ነገ የት እንደምትገኝና ማን እንደምትሆን ይተነብያል፡፡
ስለዚህ፣ መሆን ከምትፈልገው ማንነትና መድረስ ከምትፈልግበት ዓላማ አንጻር ልማድን ማዳበር እጅግ ወሳን ጉዳይ ነው፡፡
ክፍል ሁለትን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
እንደገና መጀመር!
በቃ አንዳንድ ጊዜ እንደገና ለመጀመር መቁረጥ የሚገባን ነገር አለ፡፡
• ያለፈው እንዳበቃለት ውስጣችን ሲያውቀው . . .
• ቀድሞ የነበረውን፣ አሁን ግን የሌለው፣ እኛ ግን ልክ እንዳለ አድረገን ለማሰብ በክህደት አለም ውስጥ እንደሆንን ስናውቀው . . .
• ከዜሮ መጀመርም ካለብን ውስጣችን መቁረጥ እንዳለበት የውስጥ መረዳቱ ሲመጣልን . . .
• ያለቀለትን ነገር እንደገና ሕይወት ለመዝራት የሚያስከፍን ዋጋ የማያዛልቀን እንደሆነ በሙከራ ስንደርስበት . . .
• ከምንችለው በላይ አድርገን እንደበቃን ውስጣችን ሲነግረን
. . . እንደገና መጀመር! ከዜሮም ቢሆን!
መልካም ራስን የማየት፣ መልካም ከራስ ጋር የመመካከር፣ መልካም ካለማንም ሰው ጣልቃ ገብነት ከራስ ጋር የመስማማት ምሽት!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
በቃ አንዳንድ ጊዜ እንደገና ለመጀመር መቁረጥ የሚገባን ነገር አለ፡፡
• ያለፈው እንዳበቃለት ውስጣችን ሲያውቀው . . .
• ቀድሞ የነበረውን፣ አሁን ግን የሌለው፣ እኛ ግን ልክ እንዳለ አድረገን ለማሰብ በክህደት አለም ውስጥ እንደሆንን ስናውቀው . . .
• ከዜሮ መጀመርም ካለብን ውስጣችን መቁረጥ እንዳለበት የውስጥ መረዳቱ ሲመጣልን . . .
• ያለቀለትን ነገር እንደገና ሕይወት ለመዝራት የሚያስከፍን ዋጋ የማያዛልቀን እንደሆነ በሙከራ ስንደርስበት . . .
• ከምንችለው በላይ አድርገን እንደበቃን ውስጣችን ሲነግረን
. . . እንደገና መጀመር! ከዜሮም ቢሆን!
መልካም ራስን የማየት፣ መልካም ከራስ ጋር የመመካከር፣ መልካም ካለማንም ሰው ጣልቃ ገብነት ከራስ ጋር የመስማማት ምሽት!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል ሁለት - ልማድና የተግባር ቀጣይነት
“መነሳሳት ያስጀምርሃል፣ ልማድ ግን ያስቀጥልሃል” - Jim Ryun
“ለምንድን ነው በሃገራችን በብዙ የስራ ዘርፎች አካባቢ አንድ ነገር ተጀምሮ የማይቀጥለው?” ብለህ ከጠየቅህ፣ ይህንን ጥያቄ የጠየከው አንተ ብቻ እንዳልሆንክ ላረጋገጥልህ እፈልጋለሁ፡፡ ለምሳሌ፣ እንደ ብዙዎቹ የከተማችን ሰዎች አስተውለህ ከሆነ፣ አንዳንድ ጊዜ የአለም አቀፍ ሩጫ ውድድር ሰሞን አኩሪ አትሌቶቻችን ውጤትን ሲያስመዝግቡ ከተማው በሙሉ በሯጮች ይሞላል፡፡ የውድድር ወቅት አልፎ ወራትን ሲያስቆጥር የእነዚህ በየመንገዱ የሚሮጡት ሰዎች ቁጥር እየተንጠባጠበ ይሄድና በየጠዋቱ ለውጤት ወይም ለጤንነት የመሮጥ ልማድ ያላቸው ጥቂት ሰዎች ብቻ ይታያሉ፡፡
ባዩትና በሰሙት ውጤት ብቻ ተነሳስተው የጀመሩት ሲያቆሙ፣ ሩጫንና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ልማድና የሕይወት ዘይቤ ያደረጉት ግን ይዘልቃሉ፡፡ የዚህን ሁኔታ ምስጢርና ምክንያት ማወቅ እጅግ ቀላል ነው፡፡ አንድ ነገር ውጤታማ እስኪሆን ድረስ እንዲቀጥል ከተመኘህ፣ ያንን ነገር ልማድ ማድረግ አለብህ፡፡ አንድን ነገር ማንም ሳይጎተጉትህና ሳያስታውስህ በልማድ ማድረግ እስክትጀምር ድረስ ተግባሩ ቀጣይነት አይኖረውም፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል ሁለት - ልማድና የተግባር ቀጣይነት
“መነሳሳት ያስጀምርሃል፣ ልማድ ግን ያስቀጥልሃል” - Jim Ryun
“ለምንድን ነው በሃገራችን በብዙ የስራ ዘርፎች አካባቢ አንድ ነገር ተጀምሮ የማይቀጥለው?” ብለህ ከጠየቅህ፣ ይህንን ጥያቄ የጠየከው አንተ ብቻ እንዳልሆንክ ላረጋገጥልህ እፈልጋለሁ፡፡ ለምሳሌ፣ እንደ ብዙዎቹ የከተማችን ሰዎች አስተውለህ ከሆነ፣ አንዳንድ ጊዜ የአለም አቀፍ ሩጫ ውድድር ሰሞን አኩሪ አትሌቶቻችን ውጤትን ሲያስመዝግቡ ከተማው በሙሉ በሯጮች ይሞላል፡፡ የውድድር ወቅት አልፎ ወራትን ሲያስቆጥር የእነዚህ በየመንገዱ የሚሮጡት ሰዎች ቁጥር እየተንጠባጠበ ይሄድና በየጠዋቱ ለውጤት ወይም ለጤንነት የመሮጥ ልማድ ያላቸው ጥቂት ሰዎች ብቻ ይታያሉ፡፡
ባዩትና በሰሙት ውጤት ብቻ ተነሳስተው የጀመሩት ሲያቆሙ፣ ሩጫንና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ልማድና የሕይወት ዘይቤ ያደረጉት ግን ይዘልቃሉ፡፡ የዚህን ሁኔታ ምስጢርና ምክንያት ማወቅ እጅግ ቀላል ነው፡፡ አንድ ነገር ውጤታማ እስኪሆን ድረስ እንዲቀጥል ከተመኘህ፣ ያንን ነገር ልማድ ማድረግ አለብህ፡፡ አንድን ነገር ማንም ሳይጎተጉትህና ሳያስታውስህ በልማድ ማድረግ እስክትጀምር ድረስ ተግባሩ ቀጣይነት አይኖረውም፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል ሶስት - ልማድና ማንነት
“በመጀመሪያ እኛ ልማዶቻችንን እንሰራቸዋለን፣ ከዚያም ልማዶቻችን እኛን ይሰሩናል” - John Dryden
ሰው በመጀመሪያ ከማህጸን ወጥቶ ወደዚህ አለም ሲመጣ ከልማድ ጋር አይወለድም፤ ከተወለደ በኋላ ነው ልማድን የሚያዳብረው፡፡ አንዳንዶቹን ልማዶቻችንን ያስጀመረን የጓደኛ ተጽእኖ ነው፡፡ ሌሎቹን ልማዶቻችንን እኛው ስንሞካክርና ስንነካካ ነው የጀመርናቸው፣ ከዚያም ማቆም እስከሚያቅተን ድረስ አዙሪት ውስጥ የገባንባቸው ልማዶች ናቸው፡፡
በዚህም መልኩ ጀመርናቸው በዚያ፣ እነዚህ ልማዶቻችን መልካም ከሆኑ የመልካም ማንነትን ውጤት ይሰጡናል፣ ጤና ቢስ ከሆኑ ደግሞ ጤና ቢስ ማንነት ውስጥ ይከቱናል፡፡
ሰው ከመስረቅ ልማድ ውጪ ሌባ አይሆንም፣ ሰው ውሸትን ከመናገር ልማድ ውጪ ውሸታም አሆንም፡፡ በሌላ አባባል፣ የአንድ ሰው ልማዱ ብዙ ነገሮችን ይወስንለታል፡፡ ልማዱ በጤንነት የመኖሩን ጉዳይ፣ የእድሜው በአጭሩ የመቀጠፉን ሁኔታ፣ በበቂ የገንዘብ ገቢ የመደላደሉን ጉዳይና በሕብረተሰቡ መካከል በምን አይነት ነገር እንደሚታወቅ ሁሉ የመወሰን ጉልበት አለው፡፡
በአጭሩ፣ አብዛኛዎቹ የሕይወት ሁኔታዎቻችንን ወደ እኛ ያመጣቸውና ማንነታችንን እስከመወሰን ድረስ ተጽእኖ የሰጣቸው እድላችን ሳይሆን ልማዳችን ነው፡፡
ክፍል አራትን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል ሶስት - ልማድና ማንነት
“በመጀመሪያ እኛ ልማዶቻችንን እንሰራቸዋለን፣ ከዚያም ልማዶቻችን እኛን ይሰሩናል” - John Dryden
ሰው በመጀመሪያ ከማህጸን ወጥቶ ወደዚህ አለም ሲመጣ ከልማድ ጋር አይወለድም፤ ከተወለደ በኋላ ነው ልማድን የሚያዳብረው፡፡ አንዳንዶቹን ልማዶቻችንን ያስጀመረን የጓደኛ ተጽእኖ ነው፡፡ ሌሎቹን ልማዶቻችንን እኛው ስንሞካክርና ስንነካካ ነው የጀመርናቸው፣ ከዚያም ማቆም እስከሚያቅተን ድረስ አዙሪት ውስጥ የገባንባቸው ልማዶች ናቸው፡፡
በዚህም መልኩ ጀመርናቸው በዚያ፣ እነዚህ ልማዶቻችን መልካም ከሆኑ የመልካም ማንነትን ውጤት ይሰጡናል፣ ጤና ቢስ ከሆኑ ደግሞ ጤና ቢስ ማንነት ውስጥ ይከቱናል፡፡
ሰው ከመስረቅ ልማድ ውጪ ሌባ አይሆንም፣ ሰው ውሸትን ከመናገር ልማድ ውጪ ውሸታም አሆንም፡፡ በሌላ አባባል፣ የአንድ ሰው ልማዱ ብዙ ነገሮችን ይወስንለታል፡፡ ልማዱ በጤንነት የመኖሩን ጉዳይ፣ የእድሜው በአጭሩ የመቀጠፉን ሁኔታ፣ በበቂ የገንዘብ ገቢ የመደላደሉን ጉዳይና በሕብረተሰቡ መካከል በምን አይነት ነገር እንደሚታወቅ ሁሉ የመወሰን ጉልበት አለው፡፡
በአጭሩ፣ አብዛኛዎቹ የሕይወት ሁኔታዎቻችንን ወደ እኛ ያመጣቸውና ማንነታችንን እስከመወሰን ድረስ ተጽእኖ የሰጣቸው እድላችን ሳይሆን ልማዳችን ነው፡፡
ክፍል አራትን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል አራት -ልማድና ጥንቃቄ
“ልማድ በመጀመሪያ እንደ እንግዳ ይመጣል፣ ከዚያም እንደ ጓደኛ ይከርማል፣ በመጨረሻም እንደ ጌታ ይገዛል” – Anonymous
የሰውን ዘር የሚያሳስቡትና ብዙ የሚጠነቀቅላቸው በርካታ ጉዳዮች አሉ፡፡ አንዳንዶቹ የሚያሳስቡን ጉዳዮች ምናልባት ትኩረት ብንሰጣቸውም ሆነ ባንሰጣቸው ብዙም ችግር የማያመጡ ናቸው፡፡ አንዳንዶቹ ግን ካልተጠነቀቅንና ካላሰብንባቸው ለአደጋ የሚያጋልጡን ናቸው፡፡ ከእነዚህ እጅጉን ልናስብባቸውና ልንጠነቀቅላቸው ከሚገቡን ሁኔታዎች ቀዳሚው የልማድ ጉዳይ ነው፡፡ እንደውም፣ ልማድ በቀዳሚነት ሊታሰብበት የሚገባና የሁሉ ነገር መሰረት ነው ብንል አንሳሳትም፡፡
ሰው ከልማድ ውጪ መኖር አይችልም፤ ወይ ጤናማ ልማድ ወይም ደግሞ ጤና-ቢስ! ከልማድ ውጪ መኖር ያለመቻልህን ሁኔታ መቀየር ስለማትችል፣ አንደኛህን ጤናማ ልማዶችን የማዳበር ውሳኔ ውስጥ ግባ፡፡
ዛሬ ብዙ አስበህበትና ሞክረህ በፍጹም ልትላቀቅ ያልቻልከውና ክፉ ውጤት ሊያስከትልብህ የሚችል አንድ ልማድ ካለብህ፣ ቆም ብለህ አስብ፡፡ መጀመሪያ ስትሞክረው እንደ እንግዳ ነገር ነው የቆጠርከው፡፡ ከዚያም ስትለምደው ልክ እንደ ጓደኛ ይናፍቅህ ጀመረ፡፡ የኋላ ኋላ መዘዙን እያየኸውና ልማዱ እያስገደደህ ሲመጣ መላቀቅ እስኪያቅትህ ድረስ አለቃህና ጌታህ እንደሆነ ማሰብ አያስቸግርህም፡፡ ለዚህ ነው የየእለት ልማዳችን ጉዳይ እጅግ ወሳኝ እንደሆነና በጣሙን ልንጠነቀቅለት የሚገባን ጉዳይ እንደሆነ ደግሞና ደጋግሞ የሚነገረን፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል አራት -ልማድና ጥንቃቄ
“ልማድ በመጀመሪያ እንደ እንግዳ ይመጣል፣ ከዚያም እንደ ጓደኛ ይከርማል፣ በመጨረሻም እንደ ጌታ ይገዛል” – Anonymous
የሰውን ዘር የሚያሳስቡትና ብዙ የሚጠነቀቅላቸው በርካታ ጉዳዮች አሉ፡፡ አንዳንዶቹ የሚያሳስቡን ጉዳዮች ምናልባት ትኩረት ብንሰጣቸውም ሆነ ባንሰጣቸው ብዙም ችግር የማያመጡ ናቸው፡፡ አንዳንዶቹ ግን ካልተጠነቀቅንና ካላሰብንባቸው ለአደጋ የሚያጋልጡን ናቸው፡፡ ከእነዚህ እጅጉን ልናስብባቸውና ልንጠነቀቅላቸው ከሚገቡን ሁኔታዎች ቀዳሚው የልማድ ጉዳይ ነው፡፡ እንደውም፣ ልማድ በቀዳሚነት ሊታሰብበት የሚገባና የሁሉ ነገር መሰረት ነው ብንል አንሳሳትም፡፡
ሰው ከልማድ ውጪ መኖር አይችልም፤ ወይ ጤናማ ልማድ ወይም ደግሞ ጤና-ቢስ! ከልማድ ውጪ መኖር ያለመቻልህን ሁኔታ መቀየር ስለማትችል፣ አንደኛህን ጤናማ ልማዶችን የማዳበር ውሳኔ ውስጥ ግባ፡፡
ዛሬ ብዙ አስበህበትና ሞክረህ በፍጹም ልትላቀቅ ያልቻልከውና ክፉ ውጤት ሊያስከትልብህ የሚችል አንድ ልማድ ካለብህ፣ ቆም ብለህ አስብ፡፡ መጀመሪያ ስትሞክረው እንደ እንግዳ ነገር ነው የቆጠርከው፡፡ ከዚያም ስትለምደው ልክ እንደ ጓደኛ ይናፍቅህ ጀመረ፡፡ የኋላ ኋላ መዘዙን እያየኸውና ልማዱ እያስገደደህ ሲመጣ መላቀቅ እስኪያቅትህ ድረስ አለቃህና ጌታህ እንደሆነ ማሰብ አያስቸግርህም፡፡ ለዚህ ነው የየእለት ልማዳችን ጉዳይ እጅግ ወሳኝ እንደሆነና በጣሙን ልንጠነቀቅለት የሚገባን ጉዳይ እንደሆነ ደግሞና ደጋግሞ የሚነገረን፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል አምስት - ልማድና ሌላ ልማድ
“አንድን ልማድ ሊያሸንፍ የሚችለው ሌላ ልማድ ብቻ ነው” - Og Mandino
ምናልባት ከዚህ በፊት አንድን ለተወሰነ ጊዜ ከአንተ ጋር የቆየን ልማድ ለማቆም ሙከራ አድርገህ ከሆነ ከእኛ ጋር የከረመን ልማድ ለማቆም እንደመሞከር አስቸጋሪ ነገር እንደሌለ ተገንዝበሃል ብዬ አስባለሁ፡፡ ይህ ጉዳይ ለብዙዎች እንደማይወጣ ተራራ ይሆንባቸውና ከመጀመራቸው በፊት ተስፋ ቆርጠውና በልማዳቸው ተይዘው ይኖራሉ፡፡ ሆኖም፣ አንድን ልማድ ለማቆም ተቃራኒውን እርምጃ መውሰድ ምንም አማራጭ የሌለው ጉዳይ ነው፡፡
ለምሳሌ፣ መጥፎና ለማንነቱ የማይመጥኑ ቦታዎች የመሄድ ልማድ ያለው ሰው ያንን ልማዱን ለማቆም ጥሩ ቦታዎችን በመምረጥ ወደነዚያ ቦታዎች የመሄድን ልማድ በማዳበር ሊቀይረው ይችላል፡፡ ለጤናው ጠንቅ የሆኑ ምግቦችን የማዘውተር ልማድ ያለው ሰው ጤናማ የሆኑ ምግቦችን የመውደድና የማዘውተር ቅያሬን ማድረግ ይችላል፡፡
ሰው ከልማድ ውጪ መኖር ስለማይችል አንድን መዘዘኛ ልማድ የማቆም እርምጃን እንደወሰደ የግድ ተተኪውን ጤናማ ልማድ መጀመር አለበት፡፡ አለዚያ አሮጌው እየመጣ ማንኳኳቱ አይቀርም፡፡ በሌላ አባባል፣ ትኩረታችንን አንድን አጉል ልማድ ለማቆም ከመታገል ላይ አንስተን ጤና-ቢሱን ልማድ በጤናማው ልማድ ወደመቀየር ማዞር አለብን፡፡
ክፍል ስድስትን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል አምስት - ልማድና ሌላ ልማድ
“አንድን ልማድ ሊያሸንፍ የሚችለው ሌላ ልማድ ብቻ ነው” - Og Mandino
ምናልባት ከዚህ በፊት አንድን ለተወሰነ ጊዜ ከአንተ ጋር የቆየን ልማድ ለማቆም ሙከራ አድርገህ ከሆነ ከእኛ ጋር የከረመን ልማድ ለማቆም እንደመሞከር አስቸጋሪ ነገር እንደሌለ ተገንዝበሃል ብዬ አስባለሁ፡፡ ይህ ጉዳይ ለብዙዎች እንደማይወጣ ተራራ ይሆንባቸውና ከመጀመራቸው በፊት ተስፋ ቆርጠውና በልማዳቸው ተይዘው ይኖራሉ፡፡ ሆኖም፣ አንድን ልማድ ለማቆም ተቃራኒውን እርምጃ መውሰድ ምንም አማራጭ የሌለው ጉዳይ ነው፡፡
ለምሳሌ፣ መጥፎና ለማንነቱ የማይመጥኑ ቦታዎች የመሄድ ልማድ ያለው ሰው ያንን ልማዱን ለማቆም ጥሩ ቦታዎችን በመምረጥ ወደነዚያ ቦታዎች የመሄድን ልማድ በማዳበር ሊቀይረው ይችላል፡፡ ለጤናው ጠንቅ የሆኑ ምግቦችን የማዘውተር ልማድ ያለው ሰው ጤናማ የሆኑ ምግቦችን የመውደድና የማዘውተር ቅያሬን ማድረግ ይችላል፡፡
ሰው ከልማድ ውጪ መኖር ስለማይችል አንድን መዘዘኛ ልማድ የማቆም እርምጃን እንደወሰደ የግድ ተተኪውን ጤናማ ልማድ መጀመር አለበት፡፡ አለዚያ አሮጌው እየመጣ ማንኳኳቱ አይቀርም፡፡ በሌላ አባባል፣ ትኩረታችንን አንድን አጉል ልማድ ለማቆም ከመታገል ላይ አንስተን ጤና-ቢሱን ልማድ በጤናማው ልማድ ወደመቀየር ማዞር አለብን፡፡
ክፍል ስድስትን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል ስድስት - ልማድና ውሳኔ
“ክፉ ልማድን ለመተው ከነገ ይልቅ ዛሬ ቀላል ነው” – Anonymous
አንድን ልማድ ለማቆም ከባድ ከሚያደርጉት ነገሮች አንዱ የጊዜው ርዝመትና የተደረገበት ድግግሞሽ ብዛት ነው፡፡ ለዚህ ነው አንድን ክፉ ልማድ ለማቆም ከነገ ይልቅ ዛሬ የተሻለ ጊዜ ነው የሚባለው፡፡ ነገሩን በተቃራኒ ስናየው፣ አንድን የጀመርከውን ጥሩ ልማድ ላለማቆም ከፈለክ እንደምንም በመጨከን ለረጅም ጊዜ ማቆየትና ደጋግሞ ማድረግ ልማዱን ያለማቆም እድልህን ያሰፋዋል፡፡
አዳዲስ ልማዶችን የመልመድና የቆዩትን የማቆም ሁኔታ ከእድሜ ጋር የሚያያዘው ለዚህ ነው፡፡ በእድሜአቸው ለጋ የሆኑት ወጣቶቻችን በቀላሉ አዳዲስ ነገርን የመልመድ ሁኔታ ውስጥም የሚገቡት ከዚህ ሕግ የተነሳ ነው፡፡
በእድሜ ጠና ያሉ ሰዎች የለመዱትን ልማድ ትተው ወደ ሌላ ለመቀየር በጣም ያስቸግራቸዋል፤ በለመዱት ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ስለቆዩ ማለት ነው፡፡ የዚህ ሁኔታቸው ጥሩ ጎኑ ለማይረባ ልማድ በቀላሉ እንዳይጋለጡና ከአንዱ ልማድ ወደሌላኛው ወዲህና ወዲያ ከማለት እንዲጠበቁ ስለሚደግፋቸው ነው፡፡ መጥፎ ጎኑ ግን ለአዳዲስ መልካም ልማዶች ክፍት ያለመሆን ዝንባሌ ስለሚኖራቸው ነው፡፡
አንድን ልማድ ለማቆም የፈለገ ሰው በእድሜው አንጋፋም ሆነ ለጋ፣ ዋናው ቁም ነገር ይህ ሰው የውሳኔ ሰው የመሆኑ ጉዳይ ነው፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል ስድስት - ልማድና ውሳኔ
“ክፉ ልማድን ለመተው ከነገ ይልቅ ዛሬ ቀላል ነው” – Anonymous
አንድን ልማድ ለማቆም ከባድ ከሚያደርጉት ነገሮች አንዱ የጊዜው ርዝመትና የተደረገበት ድግግሞሽ ብዛት ነው፡፡ ለዚህ ነው አንድን ክፉ ልማድ ለማቆም ከነገ ይልቅ ዛሬ የተሻለ ጊዜ ነው የሚባለው፡፡ ነገሩን በተቃራኒ ስናየው፣ አንድን የጀመርከውን ጥሩ ልማድ ላለማቆም ከፈለክ እንደምንም በመጨከን ለረጅም ጊዜ ማቆየትና ደጋግሞ ማድረግ ልማዱን ያለማቆም እድልህን ያሰፋዋል፡፡
አዳዲስ ልማዶችን የመልመድና የቆዩትን የማቆም ሁኔታ ከእድሜ ጋር የሚያያዘው ለዚህ ነው፡፡ በእድሜአቸው ለጋ የሆኑት ወጣቶቻችን በቀላሉ አዳዲስ ነገርን የመልመድ ሁኔታ ውስጥም የሚገቡት ከዚህ ሕግ የተነሳ ነው፡፡
በእድሜ ጠና ያሉ ሰዎች የለመዱትን ልማድ ትተው ወደ ሌላ ለመቀየር በጣም ያስቸግራቸዋል፤ በለመዱት ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ስለቆዩ ማለት ነው፡፡ የዚህ ሁኔታቸው ጥሩ ጎኑ ለማይረባ ልማድ በቀላሉ እንዳይጋለጡና ከአንዱ ልማድ ወደሌላኛው ወዲህና ወዲያ ከማለት እንዲጠበቁ ስለሚደግፋቸው ነው፡፡ መጥፎ ጎኑ ግን ለአዳዲስ መልካም ልማዶች ክፍት ያለመሆን ዝንባሌ ስለሚኖራቸው ነው፡፡
አንድን ልማድ ለማቆም የፈለገ ሰው በእድሜው አንጋፋም ሆነ ለጋ፣ ዋናው ቁም ነገር ይህ ሰው የውሳኔ ሰው የመሆኑ ጉዳይ ነው፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል ሰባት - ልማድና ሕይወት
“ቀኖቻችንን የምናሳልፍበት ሁኔታ ሕይወታችንን የምናሳልፍበት ሁኔታ ነው” - Charlie Gilkey
ደቂቃ የሰኮንዶች ጥርቅም ነው፤ ሰዓት የደቂቃዎች ጥርቅም ነው፤ ቀን የሰዓታት ጥርቅም ነው፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ ሳምንት የቀናት፣ ወር የሳምንታት፣ ዓመት ደግሞ የወራት ጥርቅም ነው፡፡ ሕይወትም ከዚህ ተለይቶ አይታይም፡፡ የየቀኑ ድግግሞሻችን ተጠራቅሞና ተደምሮ ሕይወታችንን ይሰራዋል፡፡
በየቀኑ ስፖርት የሚሰራ ስፖርተኛ ከመሆን ሌላ፣ በየቀኑ የሚያጠና ሰው አዋቂ ከመሆን ሌላ፣ በየቀኑ የሚለምን ሰው ለማኝ ከመሆን ሌላ ምን ምርጫ አለው? ቀኖቻችንን የምናሳልፍባቸው ሁኔታዎች ሕይወታችን ከሆነ፣ የየቀናችን ልማድ ሕይወታችን ነው ማለት ነው፡፡
ስለዚህም፣ ለልማድ መጠንቀቅ ለሕይወት መጠንቀቅ ማለት ነው፡፡ ይህንን ሂሳብ ለማስላትና ለመገንዘብ የጠፈር ተመራማሪ መሆንን አይጠይቅም፡፡ መፍትሄው ደግሞ አጭርና ግልጽ ነው፡፡ ሕይወትህን በምን ላይ ማሳለፍ እንደምትፈልግ በሚገባ አስበህ እቅድህን ከነደፍክ በኋላ የየቀን ልማድህን ከዚያ ከቀረጽከው እቅድና አላማ አንጻር ቃኘው፡፡
ካለማቋረጥ የምትከታተለው ነገር ላይ መድረስህ አይቀርም፤ ደግመህ ደጋግመህ የምታደርገውን ነገር ደግሞ ሆነህ መገኘትህም አይቀርም፡፡
ክፍል ስምንትን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል ሰባት - ልማድና ሕይወት
“ቀኖቻችንን የምናሳልፍበት ሁኔታ ሕይወታችንን የምናሳልፍበት ሁኔታ ነው” - Charlie Gilkey
ደቂቃ የሰኮንዶች ጥርቅም ነው፤ ሰዓት የደቂቃዎች ጥርቅም ነው፤ ቀን የሰዓታት ጥርቅም ነው፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ ሳምንት የቀናት፣ ወር የሳምንታት፣ ዓመት ደግሞ የወራት ጥርቅም ነው፡፡ ሕይወትም ከዚህ ተለይቶ አይታይም፡፡ የየቀኑ ድግግሞሻችን ተጠራቅሞና ተደምሮ ሕይወታችንን ይሰራዋል፡፡
በየቀኑ ስፖርት የሚሰራ ስፖርተኛ ከመሆን ሌላ፣ በየቀኑ የሚያጠና ሰው አዋቂ ከመሆን ሌላ፣ በየቀኑ የሚለምን ሰው ለማኝ ከመሆን ሌላ ምን ምርጫ አለው? ቀኖቻችንን የምናሳልፍባቸው ሁኔታዎች ሕይወታችን ከሆነ፣ የየቀናችን ልማድ ሕይወታችን ነው ማለት ነው፡፡
ስለዚህም፣ ለልማድ መጠንቀቅ ለሕይወት መጠንቀቅ ማለት ነው፡፡ ይህንን ሂሳብ ለማስላትና ለመገንዘብ የጠፈር ተመራማሪ መሆንን አይጠይቅም፡፡ መፍትሄው ደግሞ አጭርና ግልጽ ነው፡፡ ሕይወትህን በምን ላይ ማሳለፍ እንደምትፈልግ በሚገባ አስበህ እቅድህን ከነደፍክ በኋላ የየቀን ልማድህን ከዚያ ከቀረጽከው እቅድና አላማ አንጻር ቃኘው፡፡
ካለማቋረጥ የምትከታተለው ነገር ላይ መድረስህ አይቀርም፤ ደግመህ ደጋግመህ የምታደርገውን ነገር ደግሞ ሆነህ መገኘትህም አይቀርም፡፡
ክፍል ስምንትን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ነጻ የስልጠና እድል!
"ራስን የማሳደግ መመሪያዎች"
(Principles of Self Development)
እኛ ስናድግ የገቢ ምንጫችን ያድጋል!
የገቢ ምንጫችን ሲያድግ የኑሮ ደረጃችን ያድጋል!
የኑሮ ደረጃችን • • •
• የት እንደምንኖር፣
• ለምን አይነት ሁኔታ ተጋላጭ እንደሆንን፣
• ከማን ሰው እጅ እንደምንጠብቅ፣
• ማን ከእኛ እንደሚጠብቅ፣
• ምን አይነት ትልልቅ ዓላማዎች ማራመድ እንደምንችል አቅማችንን ይወስናል፡፡
ስልጠናው ለቻናሌ ቤተሰቦች ብቻ የተዘጋጀ!
ርእስ፡- ራስን የማሳደግ መመሪያዎች (Principles of Self Development)
ቀን፡- የፊታችን ሰኞ፣ ግንቦት 18/2017 ቀን
ሰዓት፡- ከምሽቱ 2፡30 እስከ 4፡00 ሰዓት
ስልጠናው የሚተላለፈው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ telegram channel live
ስልጠናውን ለመካፈል፡- በተጠቀሰው ቀንና ሰዓት ከዚህ በታች ያለውን የቴሌግራም ቻናሌን user name በመጠቀም join ማድረግ ብቻ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
ጓደኞቻችሁ ይህንን ቻናል ተቀላቅለው ከስልጠናው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ጋብዟቸው፡፡
Dr. Eyob Mamo
"ራስን የማሳደግ መመሪያዎች"
(Principles of Self Development)
እኛ ስናድግ የገቢ ምንጫችን ያድጋል!
የገቢ ምንጫችን ሲያድግ የኑሮ ደረጃችን ያድጋል!
የኑሮ ደረጃችን • • •
• የት እንደምንኖር፣
• ለምን አይነት ሁኔታ ተጋላጭ እንደሆንን፣
• ከማን ሰው እጅ እንደምንጠብቅ፣
• ማን ከእኛ እንደሚጠብቅ፣
• ምን አይነት ትልልቅ ዓላማዎች ማራመድ እንደምንችል አቅማችንን ይወስናል፡፡
ስልጠናው ለቻናሌ ቤተሰቦች ብቻ የተዘጋጀ!
ርእስ፡- ራስን የማሳደግ መመሪያዎች (Principles of Self Development)
ቀን፡- የፊታችን ሰኞ፣ ግንቦት 18/2017 ቀን
ሰዓት፡- ከምሽቱ 2፡30 እስከ 4፡00 ሰዓት
ስልጠናው የሚተላለፈው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ telegram channel live
ስልጠናውን ለመካፈል፡- በተጠቀሰው ቀንና ሰዓት ከዚህ በታች ያለውን የቴሌግራም ቻናሌን user name በመጠቀም join ማድረግ ብቻ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
ጓደኞቻችሁ ይህንን ቻናል ተቀላቅለው ከስልጠናው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ጋብዟቸው፡፡
Dr. Eyob Mamo
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል ስምንት - ልማድና ስኬት
“ስኬታማ ሰው ማለት ስኬታማ ያልሆነ ሰው ማድረግ የማይፈልጋቸውን መልካም ነገሮች የማድረግ ልማድ ያለው ሰው ነው” - Thomas Edison
ገጠመኝ ሰኬት አይደለም፤ እድልም ስኬት አይደለም፡፡ አንድ ሁሉም ሰው የሚመኘው ነገር ስላለን ስኬታማ ነን ማለትም አይደለም፡፡ ስኬታማነት ከመልካም ልማድ ጋር ግንኙነት አለው፡፡
መልካምን ልማድ የማዳበር መሰረት የሌለው ሰው በእጁ የገባውን ነገር የማቆየቱም ልማድ አይኖረውም፡፡ በአንጻሩ፣ የልማድ ምስጢር የገባው ሰው የሌለውን ወደ መኖር የማምጣት ብቃት ከመኖሩም በላይ ያገኘውንም ነገር በሚገባ ለመያዝ ማዳበር የሚገባውን ዲሲፕሊን ለማዳበር አይቸግረውም፡፡
አብዛኛዎቹ ወደስኬታማ ጎዳና የሚወስዱን ልምምዶች ዲሲፕሊን የሌለው ሰው ጀምሮ የሚዘልቅባቸው ልምዶች አይደሉም፡፡ ስለዚህም፣ ዲሲፕሊን የሌለው ሰው ችላ ያለውን ያኛው ራሱን ያስለመደ ሰው አንስቶ ወደ ተሻለ ደረጃ ያደርሰዋል፡፡ የዲሲፕሊን፣ የልማድና የስኬት ሰንሰለቶች የሚያያዙት በዚህ መልኩ ነው፡፡
በአካባቢህ ማንም ሰው ለማድረግ ያልቻለውን ወይም ያልፈለገውን ነገር ፈልግና በተዋጣለት ሁኔታ የማድረግን ልማድ ብታዳብር ተፈላጊነትህ በብዙ እጥፍ ይጨምራል፤ ብዙም ሳትቆይ የተሳካለት ጎዳና ላይ መራመድ ትጀምራህ፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል ስምንት - ልማድና ስኬት
“ስኬታማ ሰው ማለት ስኬታማ ያልሆነ ሰው ማድረግ የማይፈልጋቸውን መልካም ነገሮች የማድረግ ልማድ ያለው ሰው ነው” - Thomas Edison
ገጠመኝ ሰኬት አይደለም፤ እድልም ስኬት አይደለም፡፡ አንድ ሁሉም ሰው የሚመኘው ነገር ስላለን ስኬታማ ነን ማለትም አይደለም፡፡ ስኬታማነት ከመልካም ልማድ ጋር ግንኙነት አለው፡፡
መልካምን ልማድ የማዳበር መሰረት የሌለው ሰው በእጁ የገባውን ነገር የማቆየቱም ልማድ አይኖረውም፡፡ በአንጻሩ፣ የልማድ ምስጢር የገባው ሰው የሌለውን ወደ መኖር የማምጣት ብቃት ከመኖሩም በላይ ያገኘውንም ነገር በሚገባ ለመያዝ ማዳበር የሚገባውን ዲሲፕሊን ለማዳበር አይቸግረውም፡፡
አብዛኛዎቹ ወደስኬታማ ጎዳና የሚወስዱን ልምምዶች ዲሲፕሊን የሌለው ሰው ጀምሮ የሚዘልቅባቸው ልምዶች አይደሉም፡፡ ስለዚህም፣ ዲሲፕሊን የሌለው ሰው ችላ ያለውን ያኛው ራሱን ያስለመደ ሰው አንስቶ ወደ ተሻለ ደረጃ ያደርሰዋል፡፡ የዲሲፕሊን፣ የልማድና የስኬት ሰንሰለቶች የሚያያዙት በዚህ መልኩ ነው፡፡
በአካባቢህ ማንም ሰው ለማድረግ ያልቻለውን ወይም ያልፈለገውን ነገር ፈልግና በተዋጣለት ሁኔታ የማድረግን ልማድ ብታዳብር ተፈላጊነትህ በብዙ እጥፍ ይጨምራል፤ ብዙም ሳትቆይ የተሳካለት ጎዳና ላይ መራመድ ትጀምራህ፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል ዘጠኝ - ልማድና ሃሳብ
“ሃሳብን ዝራ፣ ተግባርን እጨድ፤ ተግባርን ዝራ፣ ልማድን እጨድ፤ ልማድን ዝራ፣ ባህሪይን እጨድ፤ ባህሪይን ዝራ፣ ፍጻሜን እጨድ” – Samuel Smiles
ሁሉ ነገር የሚጀምረው ከሃሳብ ነው፡፡ አንድን ሃሳብ ካለማቋረጥ የሚያሰላስል ሰው ብዙም ሳይቆይ ያንን ሲያሰላስል የነበረውን ሃሳብ ሲተገብረው ራሱን ያገኘዋል፡፡
ያንን ከሃሳብ ወደ ተግባር የተለወጠ ነገር በመደጋገም ያደረገ ሰው ብዙ ሳይቆይ በቀላሉ ማቆም እስከማይችል ድረስ የሚታገለውን ልማድ ማየት ይጀምራል፡፡
ይህ ልማድ ነው ቀስ በቀስ የሰው ባህሪይ ወደመሆን የሚለወጠው፡፡ በሌላ አገላለጽ፣ “እከሌ እኮ እንዲህ ነው” ተብሎ አንድ ሰው የሚታወቅበት ባህሪይ ማለት ነው፡፡
የአንድ ሰው ተግባር የሃሳቡ ጭማቂ ነው፤ የአንድ ሰው ልማድ የተግባሩ ጭማቂ ነው፤ የአንድ ሰው ማንነት ደግሞ የልማዱ ጭማቂ ነው፡፡ ይህ ዑደት ብንወደውም ባንወደውም የሚከተለን ጉዳይ ነው፡፡ ደስ የሚያሰኘው እውነታ ይህንኑ ዑደትና ሕግ ለመልካም ውጤት መጠቀም መቻላችን ነው፡፡
ጥሩ ጥሩውን እያሰብን፣ ጥሩ ጥሩውን እየተገበርን፣ ራሳችንን ጥሩ ጥሩውን ነገር እያለማመድንና መልካም ባህሪይ እያጨድን መጨረሻችን ለራሳችንና ለብዙዎች ጥቅም ላይ የሚውል እንዲሆን የማድረጉ ውሳኔ ያለው በእጃችን ላይ ነው፡፡
አንድን ነገር ግን አንዘንጋ፣ ጨዋታው የሚጀምረው አንድን ሃሳብ ከማሰላሰል ነው፡፡
ክፍል አስርን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል ዘጠኝ - ልማድና ሃሳብ
“ሃሳብን ዝራ፣ ተግባርን እጨድ፤ ተግባርን ዝራ፣ ልማድን እጨድ፤ ልማድን ዝራ፣ ባህሪይን እጨድ፤ ባህሪይን ዝራ፣ ፍጻሜን እጨድ” – Samuel Smiles
ሁሉ ነገር የሚጀምረው ከሃሳብ ነው፡፡ አንድን ሃሳብ ካለማቋረጥ የሚያሰላስል ሰው ብዙም ሳይቆይ ያንን ሲያሰላስል የነበረውን ሃሳብ ሲተገብረው ራሱን ያገኘዋል፡፡
ያንን ከሃሳብ ወደ ተግባር የተለወጠ ነገር በመደጋገም ያደረገ ሰው ብዙ ሳይቆይ በቀላሉ ማቆም እስከማይችል ድረስ የሚታገለውን ልማድ ማየት ይጀምራል፡፡
ይህ ልማድ ነው ቀስ በቀስ የሰው ባህሪይ ወደመሆን የሚለወጠው፡፡ በሌላ አገላለጽ፣ “እከሌ እኮ እንዲህ ነው” ተብሎ አንድ ሰው የሚታወቅበት ባህሪይ ማለት ነው፡፡
የአንድ ሰው ተግባር የሃሳቡ ጭማቂ ነው፤ የአንድ ሰው ልማድ የተግባሩ ጭማቂ ነው፤ የአንድ ሰው ማንነት ደግሞ የልማዱ ጭማቂ ነው፡፡ ይህ ዑደት ብንወደውም ባንወደውም የሚከተለን ጉዳይ ነው፡፡ ደስ የሚያሰኘው እውነታ ይህንኑ ዑደትና ሕግ ለመልካም ውጤት መጠቀም መቻላችን ነው፡፡
ጥሩ ጥሩውን እያሰብን፣ ጥሩ ጥሩውን እየተገበርን፣ ራሳችንን ጥሩ ጥሩውን ነገር እያለማመድንና መልካም ባህሪይ እያጨድን መጨረሻችን ለራሳችንና ለብዙዎች ጥቅም ላይ የሚውል እንዲሆን የማድረጉ ውሳኔ ያለው በእጃችን ላይ ነው፡፡
አንድን ነገር ግን አንዘንጋ፣ ጨዋታው የሚጀምረው አንድን ሃሳብ ከማሰላሰል ነው፡፡
ክፍል አስርን ማታ በሁለት ሰዓት ይጠብቁ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
Forwarded from Dr. Eyob Mamo
ነጻ የስልጠና እድል!
"ራስን የማሳደግ መመሪያዎች"
(Principles of Self Development)
እኛ ስናድግ የገቢ ምንጫችን ያድጋል!
የገቢ ምንጫችን ሲያድግ የኑሮ ደረጃችን ያድጋል!
የኑሮ ደረጃችን • • •
• የት እንደምንኖር፣
• ለምን አይነት ሁኔታ ተጋላጭ እንደሆንን፣
• ከማን ሰው እጅ እንደምንጠብቅ፣
• ማን ከእኛ እንደሚጠብቅ፣
• ምን አይነት ትልልቅ ዓላማዎች ማራመድ እንደምንችል አቅማችንን ይወስናል፡፡
ስልጠናው ለቻናሌ ቤተሰቦች ብቻ የተዘጋጀ!
ርእስ፡- ራስን የማሳደግ መመሪያዎች (Principles of Self Development)
ቀን፡- የፊታችን ሰኞ፣ ግንቦት 18/2017 ቀን
ሰዓት፡- ከምሽቱ 2፡30 እስከ 4፡00 ሰዓት
ስልጠናው የሚተላለፈው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ telegram channel live
ስልጠናውን ለመካፈል፡- በተጠቀሰው ቀንና ሰዓት ከዚህ በታች ያለውን የቴሌግራም ቻናሌን user name በመጠቀም join ማድረግ ብቻ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
ጓደኞቻችሁ ይህንን ቻናል ተቀላቅለው ከስልጠናው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ጋብዟቸው፡፡
Dr. Eyob Mamo
"ራስን የማሳደግ መመሪያዎች"
(Principles of Self Development)
እኛ ስናድግ የገቢ ምንጫችን ያድጋል!
የገቢ ምንጫችን ሲያድግ የኑሮ ደረጃችን ያድጋል!
የኑሮ ደረጃችን • • •
• የት እንደምንኖር፣
• ለምን አይነት ሁኔታ ተጋላጭ እንደሆንን፣
• ከማን ሰው እጅ እንደምንጠብቅ፣
• ማን ከእኛ እንደሚጠብቅ፣
• ምን አይነት ትልልቅ ዓላማዎች ማራመድ እንደምንችል አቅማችንን ይወስናል፡፡
ስልጠናው ለቻናሌ ቤተሰቦች ብቻ የተዘጋጀ!
ርእስ፡- ራስን የማሳደግ መመሪያዎች (Principles of Self Development)
ቀን፡- የፊታችን ሰኞ፣ ግንቦት 18/2017 ቀን
ሰዓት፡- ከምሽቱ 2፡30 እስከ 4፡00 ሰዓት
ስልጠናው የሚተላለፈው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ telegram channel live
ስልጠናውን ለመካፈል፡- በተጠቀሰው ቀንና ሰዓት ከዚህ በታች ያለውን የቴሌግራም ቻናሌን user name በመጠቀም join ማድረግ ብቻ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
ጓደኞቻችሁ ይህንን ቻናል ተቀላቅለው ከስልጠናው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ጋብዟቸው፡፡
Dr. Eyob Mamo
አስር የልማድ እውነታዎች
ክፍል አስር - ልማድና ጥበብ
“የልማድ ሰንሰለቶች ከብደውና ጠንክረው መበጠስ የሚያስቸግሩበት ደረጃ እስኪደርሱ ድረስ ቀላል ስለሚመስሉ አይታወቀንም” - Samuel Johnson
ይህ ልማድ ብለን የምንጠራው ነገር ከምናስበው በላይ ጠንካራ ነገር ነው፡፡ አንድን ልማድ ጀምረን ወደ መደጋገም “አዙሪት” ውስጥ ስንገባ፣ የልማዱ “ቀላልነት” ስለሚያታልለን ጠንክሮ ለመስበር እስከሚያስቸግር ድረስ እንዘናጋለን፡፡
“አንድን መጥፎ ልማድ የማስቆሚያው የተሻለው መንገድ ቀድሞውኑ አለመጀመር ነው” የሚባለው አባባል እውነት ነው፡፡ ያንን ማድረግ ካልተቻለ ግን ከዚያ ቀጥሎ ያለው ግሩም ጊዜ ልማዱ ገና ብቅ ሲል መቅጨት ነው፡፡ ሁሉም ሰው ግን ይህንን መመሪያ የመለማመዱ ጥበብ የለውም፡፡
ከላይ እንደተገለጸው፣ ልማድ ገና በመጀመሪዎቹ ጊዜአት ቀላል ስለሚመስል ብዙም ትኩረት አንሰጠውም፡፡ ልክ የልማዱ ተጽእኖ እየተሰማን ሲመጣ ግን ልማዱን ለማቆም በምናደርገው ጥረት አቅም ሲያጥረን ራሳችንን እናገኘዋለን፡፡ ይህ የሚሆንበት ምክንያት ገና ልማዱ ከመደላደሉ በፊት ለይቶ የማቆምን ጥበብ ካለማዳበር ነው፡፡ አንድን ልማድ ገና አንዳዩ ቆርጠው የማቆም እርጃ የሚወስዱ ሰዎች ጥበበኞች ናቸው፡፡ ቀድሞውኑ በመጥፎ ልማድ ላለመለከፍ የሚጠነቀቁ ግን እጅግ የላቁ ጠቢባን ናቸው፡፡
አስሩን ሃሳቦች ስለተከታተላችሁ አመሰግናለሁ፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
ክፍል አስር - ልማድና ጥበብ
“የልማድ ሰንሰለቶች ከብደውና ጠንክረው መበጠስ የሚያስቸግሩበት ደረጃ እስኪደርሱ ድረስ ቀላል ስለሚመስሉ አይታወቀንም” - Samuel Johnson
ይህ ልማድ ብለን የምንጠራው ነገር ከምናስበው በላይ ጠንካራ ነገር ነው፡፡ አንድን ልማድ ጀምረን ወደ መደጋገም “አዙሪት” ውስጥ ስንገባ፣ የልማዱ “ቀላልነት” ስለሚያታልለን ጠንክሮ ለመስበር እስከሚያስቸግር ድረስ እንዘናጋለን፡፡
“አንድን መጥፎ ልማድ የማስቆሚያው የተሻለው መንገድ ቀድሞውኑ አለመጀመር ነው” የሚባለው አባባል እውነት ነው፡፡ ያንን ማድረግ ካልተቻለ ግን ከዚያ ቀጥሎ ያለው ግሩም ጊዜ ልማዱ ገና ብቅ ሲል መቅጨት ነው፡፡ ሁሉም ሰው ግን ይህንን መመሪያ የመለማመዱ ጥበብ የለውም፡፡
ከላይ እንደተገለጸው፣ ልማድ ገና በመጀመሪዎቹ ጊዜአት ቀላል ስለሚመስል ብዙም ትኩረት አንሰጠውም፡፡ ልክ የልማዱ ተጽእኖ እየተሰማን ሲመጣ ግን ልማዱን ለማቆም በምናደርገው ጥረት አቅም ሲያጥረን ራሳችንን እናገኘዋለን፡፡ ይህ የሚሆንበት ምክንያት ገና ልማዱ ከመደላደሉ በፊት ለይቶ የማቆምን ጥበብ ካለማዳበር ነው፡፡ አንድን ልማድ ገና አንዳዩ ቆርጠው የማቆም እርጃ የሚወስዱ ሰዎች ጥበበኞች ናቸው፡፡ ቀድሞውኑ በመጥፎ ልማድ ላለመለከፍ የሚጠነቀቁ ግን እጅግ የላቁ ጠቢባን ናቸው፡፡
አስሩን ሃሳቦች ስለተከታተላችሁ አመሰግናለሁ፡፡
https://www.tg-me.com/Dreyob
https://m.youtube.com/user/naeleyob623
https://www.facebook.com/Dr-Eyob-Mamo-1050816404958639/
Forwarded from Dr. Eyob Mamo
ነጻ የስልጠና እድል!
"ራስን የማሳደግ መመሪያዎች"
(Principles of Self Development)
እኛ ስናድግ የገቢ ምንጫችን ያድጋል!
የገቢ ምንጫችን ሲያድግ የኑሮ ደረጃችን ያድጋል!
የኑሮ ደረጃችን • • •
• የት እንደምንኖር፣
• ለምን አይነት ሁኔታ ተጋላጭ እንደሆንን፣
• ከማን ሰው እጅ እንደምንጠብቅ፣
• ማን ከእኛ እንደሚጠብቅ፣
• ምን አይነት ትልልቅ ዓላማዎች ማራመድ እንደምንችል አቅማችንን ይወስናል፡፡
ስልጠናው ለቻናሌ ቤተሰቦች ብቻ የተዘጋጀ!
ርእስ፡- ራስን የማሳደግ መመሪያዎች (Principles of Self Development)
ቀን፡- የፊታችን ሰኞ፣ ግንቦት 18/2017 ቀን
ሰዓት፡- ከምሽቱ 2፡30 እስከ 4፡00 ሰዓት
ስልጠናው የሚተላለፈው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ telegram channel live
ስልጠናውን ለመካፈል፡- በተጠቀሰው ቀንና ሰዓት ከዚህ በታች ያለውን የቴሌግራም ቻናሌን user name በመጠቀም join ማድረግ ብቻ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
ጓደኞቻችሁ ይህንን ቻናል ተቀላቅለው ከስልጠናው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ጋብዟቸው፡፡
Dr. Eyob Mamo
"ራስን የማሳደግ መመሪያዎች"
(Principles of Self Development)
እኛ ስናድግ የገቢ ምንጫችን ያድጋል!
የገቢ ምንጫችን ሲያድግ የኑሮ ደረጃችን ያድጋል!
የኑሮ ደረጃችን • • •
• የት እንደምንኖር፣
• ለምን አይነት ሁኔታ ተጋላጭ እንደሆንን፣
• ከማን ሰው እጅ እንደምንጠብቅ፣
• ማን ከእኛ እንደሚጠብቅ፣
• ምን አይነት ትልልቅ ዓላማዎች ማራመድ እንደምንችል አቅማችንን ይወስናል፡፡
ስልጠናው ለቻናሌ ቤተሰቦች ብቻ የተዘጋጀ!
ርእስ፡- ራስን የማሳደግ መመሪያዎች (Principles of Self Development)
ቀን፡- የፊታችን ሰኞ፣ ግንቦት 18/2017 ቀን
ሰዓት፡- ከምሽቱ 2፡30 እስከ 4፡00 ሰዓት
ስልጠናው የሚተላለፈው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ telegram channel live
ስልጠናውን ለመካፈል፡- በተጠቀሰው ቀንና ሰዓት ከዚህ በታች ያለውን የቴሌግራም ቻናሌን user name በመጠቀም join ማድረግ ብቻ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
ጓደኞቻችሁ ይህንን ቻናል ተቀላቅለው ከስልጠናው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ጋብዟቸው፡፡
Dr. Eyob Mamo
በታሪካዊቷ ካዛንቺስ ‼️
📌 በጉጉት የተጠበቀው አያት-ካዛንቺስ መንደር
📌 እጅግ ውብ ዕይታዎች ያሉት
➯ 10% (500,000)ብር ቅድመ ክፍያ ጀምሮ
📌ለመኖሪያ ምቹ የሆኑ አፓርታማዎችን
ልዩ ቅናሽ በመጠቀም
የግልዎ ያድርጉ ፤
📌የዋጋ መጨመር ሳያሳስቦ በተዋዋሉበት ምንም ጭማሪ ሳይኖረው ቤቶን ይግዙ ገንዘቦን ከ ዋጋ inflation ይታደጉ
ከ 1 መኝታ እስከ ባለ 4 መኝታ
👉ባለ አንድ መኝታ 45, 55 ,60 ካ.ሜ
👉ባለ ሁለት መኝታ 80,ካ.ሜ
👉ባለ ሶስት መኝታ 95,105,115 ካ.ሜ
👉ባለ አራት መኝታ 140 ,160 ካ.ሜ
📌በኢትዮጵያ ብር ይዋዋሉ::
ልዩ ቅናሽ
100%----ለከፈለ---20% ቅናሽ
85%-----ለከፈለ----17 %ቅናሽ
70%-----ለከፈለ ----14%ቅናሽ
55%----ለከፈለ-------11% ቅናሽ
40%----ለከፈለ------8%ቅናሽ ይደረጋል
📌በኢትዮጵያ ብር ተዋውለው
የህልምዎን በር ከፍተው ይግቡ!
የቤት ባለቤት ይሁኑ!
ለበለጠ መረጃ. 📲09-13-33-85-77 በቀጥታ ወይም በዋትሳፕ ይደውሉ (ዋናው ቢሮ)
📌 በጉጉት የተጠበቀው አያት-ካዛንቺስ መንደር
📌 እጅግ ውብ ዕይታዎች ያሉት
➯ 10% (500,000)ብር ቅድመ ክፍያ ጀምሮ
📌ለመኖሪያ ምቹ የሆኑ አፓርታማዎችን
ልዩ ቅናሽ በመጠቀም
የግልዎ ያድርጉ ፤
📌የዋጋ መጨመር ሳያሳስቦ በተዋዋሉበት ምንም ጭማሪ ሳይኖረው ቤቶን ይግዙ ገንዘቦን ከ ዋጋ inflation ይታደጉ
ከ 1 መኝታ እስከ ባለ 4 መኝታ
👉ባለ አንድ መኝታ 45, 55 ,60 ካ.ሜ
👉ባለ ሁለት መኝታ 80,ካ.ሜ
👉ባለ ሶስት መኝታ 95,105,115 ካ.ሜ
👉ባለ አራት መኝታ 140 ,160 ካ.ሜ
📌በኢትዮጵያ ብር ይዋዋሉ::
ልዩ ቅናሽ
100%----ለከፈለ---20% ቅናሽ
85%-----ለከፈለ----17 %ቅናሽ
70%-----ለከፈለ ----14%ቅናሽ
55%----ለከፈለ-------11% ቅናሽ
40%----ለከፈለ------8%ቅናሽ ይደረጋል
📌በኢትዮጵያ ብር ተዋውለው
የህልምዎን በር ከፍተው ይግቡ!
የቤት ባለቤት ይሁኑ!
ለበለጠ መረጃ. 📲09-13-33-85-77 በቀጥታ ወይም በዋትሳፕ ይደውሉ (ዋናው ቢሮ)
Forwarded from Dr. Eyob Mamo
ነጻ የስልጠና እድል!
"ራስን የማሳደግ መመሪያዎች"
(Principles of Self Development)
እኛ ስናድግ የገቢ ምንጫችን ያድጋል!
የገቢ ምንጫችን ሲያድግ የኑሮ ደረጃችን ያድጋል!
የኑሮ ደረጃችን • • •
• የት እንደምንኖር፣
• ለምን አይነት ሁኔታ ተጋላጭ እንደሆንን፣
• ከማን ሰው እጅ እንደምንጠብቅ፣
• ማን ከእኛ እንደሚጠብቅ፣
• ምን አይነት ትልልቅ ዓላማዎች ማራመድ እንደምንችል አቅማችንን ይወስናል፡፡
ስልጠናው ለቻናሌ ቤተሰቦች ብቻ የተዘጋጀ!
ርእስ፡- ራስን የማሳደግ መመሪያዎች (Principles of Self Development)
ቀን፡- የፊታችን ሰኞ፣ ግንቦት 18/2017 ቀን
ሰዓት፡- ከምሽቱ 2፡30 እስከ 4፡00 ሰዓት
ስልጠናው የሚተላለፈው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ telegram channel live
ስልጠናውን ለመካፈል፡- በተጠቀሰው ቀንና ሰዓት ከዚህ በታች ያለውን የቴሌግራም ቻናሌን user name በመጠቀም join ማድረግ ብቻ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
ጓደኞቻችሁ ይህንን ቻናል ተቀላቅለው ከስልጠናው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ጋብዟቸው፡፡
Dr. Eyob Mamo
"ራስን የማሳደግ መመሪያዎች"
(Principles of Self Development)
እኛ ስናድግ የገቢ ምንጫችን ያድጋል!
የገቢ ምንጫችን ሲያድግ የኑሮ ደረጃችን ያድጋል!
የኑሮ ደረጃችን • • •
• የት እንደምንኖር፣
• ለምን አይነት ሁኔታ ተጋላጭ እንደሆንን፣
• ከማን ሰው እጅ እንደምንጠብቅ፣
• ማን ከእኛ እንደሚጠብቅ፣
• ምን አይነት ትልልቅ ዓላማዎች ማራመድ እንደምንችል አቅማችንን ይወስናል፡፡
ስልጠናው ለቻናሌ ቤተሰቦች ብቻ የተዘጋጀ!
ርእስ፡- ራስን የማሳደግ መመሪያዎች (Principles of Self Development)
ቀን፡- የፊታችን ሰኞ፣ ግንቦት 18/2017 ቀን
ሰዓት፡- ከምሽቱ 2፡30 እስከ 4፡00 ሰዓት
ስልጠናው የሚተላለፈው፡- በዶ/ር ኢዮብ ማሞ telegram channel live
ስልጠናውን ለመካፈል፡- በተጠቀሰው ቀንና ሰዓት ከዚህ በታች ያለውን የቴሌግራም ቻናሌን user name በመጠቀም join ማድረግ ብቻ!
https://www.tg-me.com/Dreyob
ጓደኞቻችሁ ይህንን ቻናል ተቀላቅለው ከስልጠናው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ጋብዟቸው፡፡
Dr. Eyob Mamo