👨⚕|| الماء والملح.
ـ~
هل تعلم أن بالماء والملح عندك فى بيتك صيدلية كاملة ؟
يعتبر الملح قابض للأوعية الدموية فبالتالى أي مرض مصاحب لتمددالأوعية الدموية او توسعها يكون الماء والملح شفاء له مثل.
❶||- الصداع الشديد.
فى حالة الصداع الشديد اغسل جبينك بالماء والملح واربط على رأسك برباط كما ينصح بتقليل الملح في الأكل .
❷||- التهاب الحلق واللوزتين وتضخمها.
في حالة أي مرض في الحلق أو اللوزتين يكون الغرغرة الماء والملح فعالين جدا في تنظيف الفم نهائيا .
❸||- قرح الفم.
قد يكون التقرح مؤلم جدا عند وضع الملح عليه لكنه مفيد في إلتئام التقرحات.
❹||- نزلات البرد.
أفادت الدراسات بأن الغرغرة بماء الملح اثناء نزلة البرد تحد من تفاقم المرض إلى إلتهاب في الحلق .
❺||- صحة الفم.
في الواقع أكثر من يوصي بالتداوي بماء الملح هم اطباء الأسنان لفعالته جدا في منع مشاكل الفم و اللثة وتنظيف الفم نهائيا من الأوساخ و البكتريا .
🥛🍚 || الطريقة .
-||🥄🥄ملعقتين صغيرتين من ملح الطعام.
-||🥛🥛🥛🥛 4 أكواب ماء دافيء .
نخلط المكونين جيدا ويستخدم للغرغرة 3 مرات يوميا.
ـ~
هل تعلم أن بالماء والملح عندك فى بيتك صيدلية كاملة ؟
يعتبر الملح قابض للأوعية الدموية فبالتالى أي مرض مصاحب لتمددالأوعية الدموية او توسعها يكون الماء والملح شفاء له مثل.
❶||- الصداع الشديد.
فى حالة الصداع الشديد اغسل جبينك بالماء والملح واربط على رأسك برباط كما ينصح بتقليل الملح في الأكل .
❷||- التهاب الحلق واللوزتين وتضخمها.
في حالة أي مرض في الحلق أو اللوزتين يكون الغرغرة الماء والملح فعالين جدا في تنظيف الفم نهائيا .
❸||- قرح الفم.
قد يكون التقرح مؤلم جدا عند وضع الملح عليه لكنه مفيد في إلتئام التقرحات.
❹||- نزلات البرد.
أفادت الدراسات بأن الغرغرة بماء الملح اثناء نزلة البرد تحد من تفاقم المرض إلى إلتهاب في الحلق .
❺||- صحة الفم.
في الواقع أكثر من يوصي بالتداوي بماء الملح هم اطباء الأسنان لفعالته جدا في منع مشاكل الفم و اللثة وتنظيف الفم نهائيا من الأوساخ و البكتريا .
🥛🍚 || الطريقة .
-||🥄🥄ملعقتين صغيرتين من ملح الطعام.
-||🥛🥛🥛🥛 4 أكواب ماء دافيء .
نخلط المكونين جيدا ويستخدم للغرغرة 3 مرات يوميا.
Forwarded from الجراحة Surgery | ( فيديوهات طبيه متنوعه 💊 )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وصفة الجدات الفعاله في القضاء على الديدان والطفيليات التي تسبب أمراض كثيره يشخصوها على انها سرطانات وامراض عصبيه وسكري ووو
عصير بذور القرع بعد نقعها ونصف معلقة الكركم.
جربوها والوقاية خير من العلاج 👌
عصير بذور القرع بعد نقعها ونصف معلقة الكركم.
جربوها والوقاية خير من العلاج 👌
Forwarded from قنواتي Dr. unique (Anas almagrami)💰للاعلانات المدفوعه💎 (Dear Me | د . ابن المقرمي)
تقبل الله طاعتكم، أسعد الله أيامكم، وأتمَّ بالعيد فرحتكم، وجمعنا وإياكم على خير، عيد فطر سعيد
عيد سعيد عليكم،💙وكل سنه و أنـا بصحة وعافية وسعاده.
عيد سعيد عليكم،💙وكل سنه و أنـا بصحة وعافية وسعاده.
♨️💢ربح الاموال بسهوله
👉https://www.tg-me.com/XBlastAppBot/App?startapp=CEQ2BM
💰💎بوت تعدين عملات رقميه مجربه ومضمونه،ماعليك سوا ضغطه زر،مش خاسر شيء
https://www.tg-me.com/XBlastAppBot/App?startapp=CEQ2BM
--🔴شرح كيفيه تشغيل البوت بسهوله،اضغط
---🔵فيديو إثبات وطريقه السحب اضغط
👉https://www.tg-me.com/XBlastAppBot/App?startapp=CEQ2BM
💰💎بوت تعدين عملات رقميه مجربه ومضمونه،ماعليك سوا ضغطه زر،مش خاسر شيء
https://www.tg-me.com/XBlastAppBot/App?startapp=CEQ2BM
--🔴شرح كيفيه تشغيل البوت بسهوله،اضغط
---🔵فيديو إثبات وطريقه السحب اضغط
Telegram
xBLAST APP
👋🏻Welcome to xBlast App - the next generation dApp on Telegram. Create account and start mining $XBL.
📲What is xBlast?
xBlast is a new omnichain web3 dApp built inside Telegram. Offering a fully on-chain experience and non-custodial security, xBlast dApp…
📲What is xBlast?
xBlast is a new omnichain web3 dApp built inside Telegram. Offering a fully on-chain experience and non-custodial security, xBlast dApp…
👨🏻⚕|| أضرار الإسراف في تناول الكعك والبسكويت في العيد.
ـ~
الإسراف في تناول الكعك والبسكويت ، أضرارا كبيرة على صحة الإنسان ومنها :
|❶| تقلصات بالمعدة وإمساك ، وغيرها من الأمراض.
|❷| تناول الكعك على المعدة الخاوية يؤدي للحموضة والإسهال واضطرابات في القناة الهضمية ؛ نتيجة زيادة الإفرازات الحمضية.
|❸| والإسراف في تناول الكعك والبسكويت يزيد التقلصات الناتجة عن زيادة نشاط الميكروفلورا في الأمعاء ؛ نظرا لتكسير السكر بها وعدم هضمه ، خاصة مع بداية تعديل النظام البيولوجي مرة أخرى بعد الصيام.
|❹| تناول الكعك يزيد الوزن بصورة كبيرة وسريعة ؛ نتيجة الدهون والسكريات والنشويات الموجودة به.
|❺| الكعك والبسكويت يرهق خلايا الكبد (الخلايا بيتا) نتيجة لزيادة إفرازاتها من هرمون الأنسولين ؛ لكي يقوم بربط الكميات الهائلة من سكر الجلوكوز الناتج من عملية التمثيل الغذائي للنشويات والسكريات ، وتحويله إلى جليكوجين.
ويؤدي أيضا إلى إرهاق المرارة نتيجة زيادة إفرازات الأحماض المرارية التي تساعد على استحلاب هذه الكمية المتزايدة من الدهون.
📝 وينصح الخبراء بعدم تناول الكعك بكميات كبيرة ، وأشارت إلى أن الإسراف في الكعك والبسكويت يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي ويضيف سعرات حرارية زائدة للجسم ، وأكدت أن 30% من مكونات الكعكة الواحدة عبارة عن دهون.
والسكر الموجود بالكعكة له سعرات حرارية كبيرة ، والكيلو الواحد من الكعك يحتوي على 5600 سعر حراري.
🥞والبسكويت هو الأقل ضررًا ، فهو يحتوي على نسبة معقولة من الدهون ، وبالتالي فهو أقل في السعرات الحرارية من الكعك والغريبة، فلا يصيب الجهاز الهضمي باضطرابات إذا تم تناوله بكمية معقولة".
ـ
الإسراف في تناول الكعك والبسكويت ، أضرارا كبيرة على صحة الإنسان ومنها :
|❶| تقلصات بالمعدة وإمساك ، وغيرها من الأمراض.
|❷| تناول الكعك على المعدة الخاوية يؤدي للحموضة والإسهال واضطرابات في القناة الهضمية ؛ نتيجة زيادة الإفرازات الحمضية.
|❸| والإسراف في تناول الكعك والبسكويت يزيد التقلصات الناتجة عن زيادة نشاط الميكروفلورا في الأمعاء ؛ نظرا لتكسير السكر بها وعدم هضمه ، خاصة مع بداية تعديل النظام البيولوجي مرة أخرى بعد الصيام.
|❹| تناول الكعك يزيد الوزن بصورة كبيرة وسريعة ؛ نتيجة الدهون والسكريات والنشويات الموجودة به.
|❺| الكعك والبسكويت يرهق خلايا الكبد (الخلايا بيتا) نتيجة لزيادة إفرازاتها من هرمون الأنسولين ؛ لكي يقوم بربط الكميات الهائلة من سكر الجلوكوز الناتج من عملية التمثيل الغذائي للنشويات والسكريات ، وتحويله إلى جليكوجين.
ويؤدي أيضا إلى إرهاق المرارة نتيجة زيادة إفرازات الأحماض المرارية التي تساعد على استحلاب هذه الكمية المتزايدة من الدهون.
📝 وينصح الخبراء بعدم تناول الكعك بكميات كبيرة ، وأشارت إلى أن الإسراف في الكعك والبسكويت يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي ويضيف سعرات حرارية زائدة للجسم ، وأكدت أن 30% من مكونات الكعكة الواحدة عبارة عن دهون.
والسكر الموجود بالكعكة له سعرات حرارية كبيرة ، والكيلو الواحد من الكعك يحتوي على 5600 سعر حراري.
🥞والبسكويت هو الأقل ضررًا ، فهو يحتوي على نسبة معقولة من الدهون ، وبالتالي فهو أقل في السعرات الحرارية من الكعك والغريبة، فلا يصيب الجهاز الهضمي باضطرابات إذا تم تناوله بكمية معقولة".
Forwarded from الجراحة Surgery | ( فيديوهات طبيه متنوعه 💊 ) (Dear Me | د . ابن المقرمي)
فوائد الصمغ العربي 🌳:
🔄 يحفز هضم البروتينات
� يساعد الكلى ويقلل فشلها
⬆️ يرفع امتصاص المواد الغذائية المفيدة
🤺 يزيد البكتيريا النافعة في الأمعاء
☠️ يخلص من السموم الضارة
🍭 يساعد على امتصاص السكر ويعالج السكري
🔥 يزيد إنزيمات حرق الدهون ويعالج السمنة
🚽 يعالج أمراض القولون ويقي من سرطانه
💓 يخفض ضغط الدم المرتفع
🦵 يخفف آلام المفاصل والنقرس
💎 يساعد على إذابة حصوات الكلى
👸 يرطب ويعتني بالبشرة ويقيها من المشاكل
نص معلقه مطحونه مذابه في كوب ماء يوميا 👌
🔄 يحفز هضم البروتينات
� يساعد الكلى ويقلل فشلها
⬆️ يرفع امتصاص المواد الغذائية المفيدة
🤺 يزيد البكتيريا النافعة في الأمعاء
☠️ يخلص من السموم الضارة
🍭 يساعد على امتصاص السكر ويعالج السكري
🔥 يزيد إنزيمات حرق الدهون ويعالج السمنة
🚽 يعالج أمراض القولون ويقي من سرطانه
💓 يخفض ضغط الدم المرتفع
🦵 يخفف آلام المفاصل والنقرس
💎 يساعد على إذابة حصوات الكلى
👸 يرطب ويعتني بالبشرة ويقيها من المشاكل
نص معلقه مطحونه مذابه في كوب ماء يوميا 👌
Forwarded from الجراحة Surgery | ( فيديوهات طبيه متنوعه 💊 ) (Dear Me | د . ابن المقرمي)
أمريكي أجرى عملية إزالة جزء من دماغه للتخلص من خوفه من الموت.
تعذب الرجل بأفكار هوسية حول حتمية الموت، وقرر إزالة أجزاء الدماغ التي تعالج ردود فعل الخوف. الآن أصبح الرجل لا يعرف الخوف على الإطلاق: فعقله ببساطة لا يعرف ما هو التهديد.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
تعذب الرجل بأفكار هوسية حول حتمية الموت، وقرر إزالة أجزاء الدماغ التي تعالج ردود فعل الخوف. الآن أصبح الرجل لا يعرف الخوف على الإطلاق: فعقله ببساطة لا يعرف ما هو التهديد.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
👩🏿⚕|| أنواع للصداع.
ـ~
🟢❶|| ️صداع التوتر.
هذا هو النوع الأكثر شيوعاً من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك.
🟢❷|| الصداع النصفي.
عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه الدوار أو القئ ويسبب حساسية تجاه الأصوات والضوء
🟢❸|| الصداع العنقود.
صداع مؤلم جداً يأتي في جانب واحد من الرأس ويصاحبه احتقان في الأنف وألم ودموع في العين
🟢❹|| صداع الجيوب الأنفية.
هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس والوجه والعينين ويكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية
🟢❺|| صداع الكافيين.
إذا كنت تعتاد على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه .. هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين وستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع
🟢❻|| الصداع الهرموني.
تعاني معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط بتغيير مستوى الهرمونات نتيجة استخدام حبوب منع الحمل أوخلال فترة الحيض أو الحمل
🟢 ❼|| ️صداع ألم الأسنان.
هو ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء الليل أو احتكاكها بسبب التوتر
🟢❽|| ️الصداع المتردد.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف والشعور بالصداع المرتد الذي يذهب ثم يرتد راجعاً
ـ~
🟢❶|| ️صداع التوتر.
هذا هو النوع الأكثر شيوعاً من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك.
🟢❷|| الصداع النصفي.
عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه الدوار أو القئ ويسبب حساسية تجاه الأصوات والضوء
🟢❸|| الصداع العنقود.
صداع مؤلم جداً يأتي في جانب واحد من الرأس ويصاحبه احتقان في الأنف وألم ودموع في العين
🟢❹|| صداع الجيوب الأنفية.
هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس والوجه والعينين ويكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية
🟢❺|| صداع الكافيين.
إذا كنت تعتاد على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه .. هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين وستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع
🟢❻|| الصداع الهرموني.
تعاني معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط بتغيير مستوى الهرمونات نتيجة استخدام حبوب منع الحمل أوخلال فترة الحيض أو الحمل
🟢 ❼|| ️صداع ألم الأسنان.
هو ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء الليل أو احتكاكها بسبب التوتر
🟢❽|| ️الصداع المتردد.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف والشعور بالصداع المرتد الذي يذهب ثم يرتد راجعاً
👩🏽⚕|| أخطاء تحدث خلال سحب الدم.
ـ~~~~
💉1||- سحب الدم والمريض واقف قد يؤدي الى حدوث اغماء وسقوط المريض .
💉2||- التورنكيت قريبة جداً من مكان سحب الدم وقد يؤدي هذا الى ان مكان السحب يتلوث بها ولايسمح لمن يسحب الدم بمساحه كافيه لسحب الدم وقد يلتصق الوريد اثناء سحب الدم فيتوقف تدفق الدم.
💉3||- ربط التورنيكيت بشده اكثر من اللازم على الذراع مما قد يؤدي الى توقف الدم القادم عن طريق الشرايين التي
تغذي الخلايا وبالتالى حدوث مشاكل صحية.
💉 4||- ترك التورنيكيت اكثر من دقيقة على الذراع مما قد يجعل تركيز بعض المواد مرتفع بشكل كبير كما انه مؤلم بالنسبة للمريض وقد يؤدي الى حدوث تكسر للدم.
💉5||- السحب من مكان به تجمع دموي او احمرار او التهاب او ندبة قديمة ناتجه عن حرق او جرح او جراحة سابقه لأن هذه الاماكن غير طبيعية وكذلك لصعوبة رؤية وريد مناسب فى هذه الاماكن .
💉6||- السحب من مكان يتم فيه تغذية المريض عن طريق الوريد بأى نوع من السوائل او بالدم وذلك لان محاليل التغذية تحتوي على مواد كيميائية تؤثر على نتائج التحاليل.
💉7||- عدم تعقيم مكان السحب بشكل جيد مما قد يؤدي الى تلوث مكان غرس الابره وفى حالة السحب لاجراء مزرعة الدم فقد يؤدي الى ظهور نتيجة موجبة خاطئة بسبب البكتيريا الموجوده على الجلد وبالتالي إعطاء مضادات حيوية بدون داعي .
💉8||- عدم الانتظار حتى يجف الكحول قبل السحب مما قد يؤدي الى حدوث تكسر للدم مما قديؤثر على نتائج التحاليل وكذلك يزيد فى الم المريض اثناء الوخز.
💉9||- لمس مكان السحب باليد بعد التعقيم مما يؤدي الى تلوث مكان غرز الابره.
💉10||- اتجاه غرز الابره ليس فى نفس اتجاه الوريد ممايؤدي الى عدم الوصول الى مكان الوريد وبالتالي عدم التمكن من سحب الدم .
💉11||- غرز الابره وفتحتها الى اسفل مما قد يؤدي الى تجمع للدم تحت الجلد .
💉12||- السماح للمريض بقبض وبسط كف اليد بشكل متكرر بعد لف التورنكيت ممايؤدي الى زياده فى تركيز البوتاسيوم .
💉 13||- سحب الدم بقوه حتى تتكون رغوه مما قد يؤدي الى حدوث تكسر للدم الذى يؤثر على نتائج التحليل .
💉14||- نزع الابره قبل فك التورنكيت (الرباط الضاغط) مما قد يؤدي الى حدوث تجمع للدم تحت الجلد
ـ~~~~
💉1||- سحب الدم والمريض واقف قد يؤدي الى حدوث اغماء وسقوط المريض .
💉2||- التورنكيت قريبة جداً من مكان سحب الدم وقد يؤدي هذا الى ان مكان السحب يتلوث بها ولايسمح لمن يسحب الدم بمساحه كافيه لسحب الدم وقد يلتصق الوريد اثناء سحب الدم فيتوقف تدفق الدم.
💉3||- ربط التورنيكيت بشده اكثر من اللازم على الذراع مما قد يؤدي الى توقف الدم القادم عن طريق الشرايين التي
تغذي الخلايا وبالتالى حدوث مشاكل صحية.
💉 4||- ترك التورنيكيت اكثر من دقيقة على الذراع مما قد يجعل تركيز بعض المواد مرتفع بشكل كبير كما انه مؤلم بالنسبة للمريض وقد يؤدي الى حدوث تكسر للدم.
💉5||- السحب من مكان به تجمع دموي او احمرار او التهاب او ندبة قديمة ناتجه عن حرق او جرح او جراحة سابقه لأن هذه الاماكن غير طبيعية وكذلك لصعوبة رؤية وريد مناسب فى هذه الاماكن .
💉6||- السحب من مكان يتم فيه تغذية المريض عن طريق الوريد بأى نوع من السوائل او بالدم وذلك لان محاليل التغذية تحتوي على مواد كيميائية تؤثر على نتائج التحاليل.
💉7||- عدم تعقيم مكان السحب بشكل جيد مما قد يؤدي الى تلوث مكان غرس الابره وفى حالة السحب لاجراء مزرعة الدم فقد يؤدي الى ظهور نتيجة موجبة خاطئة بسبب البكتيريا الموجوده على الجلد وبالتالي إعطاء مضادات حيوية بدون داعي .
💉8||- عدم الانتظار حتى يجف الكحول قبل السحب مما قد يؤدي الى حدوث تكسر للدم مما قديؤثر على نتائج التحاليل وكذلك يزيد فى الم المريض اثناء الوخز.
💉9||- لمس مكان السحب باليد بعد التعقيم مما يؤدي الى تلوث مكان غرز الابره.
💉10||- اتجاه غرز الابره ليس فى نفس اتجاه الوريد ممايؤدي الى عدم الوصول الى مكان الوريد وبالتالي عدم التمكن من سحب الدم .
💉11||- غرز الابره وفتحتها الى اسفل مما قد يؤدي الى تجمع للدم تحت الجلد .
💉12||- السماح للمريض بقبض وبسط كف اليد بشكل متكرر بعد لف التورنكيت ممايؤدي الى زياده فى تركيز البوتاسيوم .
💉 13||- سحب الدم بقوه حتى تتكون رغوه مما قد يؤدي الى حدوث تكسر للدم الذى يؤثر على نتائج التحليل .
💉14||- نزع الابره قبل فك التورنكيت (الرباط الضاغط) مما قد يؤدي الى حدوث تجمع للدم تحت الجلد
👨🏾⚕|| ما لا تعرفه عن زيت اللوز المر.
ـ~
يعتبر زيت اللوز المر غنياً بالفيتامينات أي، بي وإي الضرورية للحفاظ على صحة البشرة وجمالها والدليل على ذلك أن معظم كريمات البشرة ومستحضرات العناية بها تحتوي على كميات كبيرة من هذه الفيتامينات. يساهم هذا الزيت في الحفاظ على درجة رطوبة البشرة التي تمتصّه من دون أن تغلق المسام. فيعيد هذا الزيت الإشراقة والجمال إلى بشرتك كما يرطّبها ويبعد عنها الإلتهابات فيغذيها لتحافظ على جمالها في كافة الأوقات.
📍|| يخفف الهالات السوداء.
إن كنت تبحثين عن مكوّن طبيعي لإزالة الهالات السوداء تحت العينين فنحن وجدنا لك الحل الأنسب. طبّقي زيت اللوز المر على بشرتك قبل الخلود إلى النوم واسمحي له بأن يعالج الهالات السوداء بينما تنامين. طبّقي هذا الزيت مرتين في الأسبوع على الأقل لتلاحظي الفرق وتحصلي على النتيجة المرغوبة.
📍|| يؤخر ظهور علامات التقدم في السن.
يعتبر زيت اللوز مثالياً لمنع ظهور علامات التقدم في السن من خلال تجديد خلايا البشرة وإعادة الشباب إليها لتحصلي على بشرة مفعمة بالحيوية تشعّ جمالاً.
📍|| يزيل شوائب البشرة والجلد الميت.
تظهر أحياناً البشرة شاحبة نتيجة الجلد الميت الذي يغطيها بسبب العوامل الخارجية مثل الغبار والتعرّق والتلوّث وغيرها. وللتخلّص من هذا الجلد الميت وتفتيح البشرة ننصحك بتحضير الخلطة التالية: إهرسي 5 حبات من اللوز وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من الحليب والقليل من عصير الليمون وطحين الحمص ثم طبّقي المزيج على بشرتك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي البشرة بالماء الفاتر. ويمكنك الحصول على مقشّر للبشرة من خلال مزج ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من السكر وتدليك البشرة بالخليط بحركة دائرية للتخلّص من الجلد الميت والرؤوس السوداء.
📍|| يعالج أمراض البشرة.
يساعد زيت اللوز في تخفيف الإلتهابات والحكّة واحمرار البشرة لذلك ننصحك بتحضير الخلطة الطبيعية التالية وتطبيقها على بشرتك للتخلّص من هذه المشاكل والأمراض. إمزجي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز مع 5 نقاط من زيت البابونج وأضيفي 5 نقاط من زيت اللافندر. طبّقي هذه الخلطة على بشرتك عدة مرات في اليوم للتخفيف من عوارض مشاكل البشرةوالتخلّص من تشققات البشرة.
📍|| يزيل التجاعيد.
مع التقدّم في السن تبدأ التجاعيد بالظهور على البشرة إلا أنه بدلاً من الإستعانة بالكريمات التي تدخلها المواد الكيميائية، يمكنك إعداد خلطة طبيعية من زيت اللوز تساعدك على الإعتناء ببشرتك ومعالجتها ليعود إليها الشباب والجمال. سخّني ملعقتين من زيت اللوز وأضيفي إليها القليل من الفيتامين إي. بعد أن يسخن قليلاً الزيت (لا تسخّنيه قليلاً حتى تتمكني من تطبيق الزيت على البشرة) طبّقيه على بشرتك وقومي بتدليكها قليلاً. أكملي هذه العملية لمدة 10 أو 15 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد
ـ~
يعتبر زيت اللوز المر غنياً بالفيتامينات أي، بي وإي الضرورية للحفاظ على صحة البشرة وجمالها والدليل على ذلك أن معظم كريمات البشرة ومستحضرات العناية بها تحتوي على كميات كبيرة من هذه الفيتامينات. يساهم هذا الزيت في الحفاظ على درجة رطوبة البشرة التي تمتصّه من دون أن تغلق المسام. فيعيد هذا الزيت الإشراقة والجمال إلى بشرتك كما يرطّبها ويبعد عنها الإلتهابات فيغذيها لتحافظ على جمالها في كافة الأوقات.
📍|| يخفف الهالات السوداء.
إن كنت تبحثين عن مكوّن طبيعي لإزالة الهالات السوداء تحت العينين فنحن وجدنا لك الحل الأنسب. طبّقي زيت اللوز المر على بشرتك قبل الخلود إلى النوم واسمحي له بأن يعالج الهالات السوداء بينما تنامين. طبّقي هذا الزيت مرتين في الأسبوع على الأقل لتلاحظي الفرق وتحصلي على النتيجة المرغوبة.
📍|| يؤخر ظهور علامات التقدم في السن.
يعتبر زيت اللوز مثالياً لمنع ظهور علامات التقدم في السن من خلال تجديد خلايا البشرة وإعادة الشباب إليها لتحصلي على بشرة مفعمة بالحيوية تشعّ جمالاً.
📍|| يزيل شوائب البشرة والجلد الميت.
تظهر أحياناً البشرة شاحبة نتيجة الجلد الميت الذي يغطيها بسبب العوامل الخارجية مثل الغبار والتعرّق والتلوّث وغيرها. وللتخلّص من هذا الجلد الميت وتفتيح البشرة ننصحك بتحضير الخلطة التالية: إهرسي 5 حبات من اللوز وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من الحليب والقليل من عصير الليمون وطحين الحمص ثم طبّقي المزيج على بشرتك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي البشرة بالماء الفاتر. ويمكنك الحصول على مقشّر للبشرة من خلال مزج ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من السكر وتدليك البشرة بالخليط بحركة دائرية للتخلّص من الجلد الميت والرؤوس السوداء.
📍|| يعالج أمراض البشرة.
يساعد زيت اللوز في تخفيف الإلتهابات والحكّة واحمرار البشرة لذلك ننصحك بتحضير الخلطة الطبيعية التالية وتطبيقها على بشرتك للتخلّص من هذه المشاكل والأمراض. إمزجي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز مع 5 نقاط من زيت البابونج وأضيفي 5 نقاط من زيت اللافندر. طبّقي هذه الخلطة على بشرتك عدة مرات في اليوم للتخفيف من عوارض مشاكل البشرةوالتخلّص من تشققات البشرة.
📍|| يزيل التجاعيد.
مع التقدّم في السن تبدأ التجاعيد بالظهور على البشرة إلا أنه بدلاً من الإستعانة بالكريمات التي تدخلها المواد الكيميائية، يمكنك إعداد خلطة طبيعية من زيت اللوز تساعدك على الإعتناء ببشرتك ومعالجتها ليعود إليها الشباب والجمال. سخّني ملعقتين من زيت اللوز وأضيفي إليها القليل من الفيتامين إي. بعد أن يسخن قليلاً الزيت (لا تسخّنيه قليلاً حتى تتمكني من تطبيق الزيت على البشرة) طبّقيه على بشرتك وقومي بتدليكها قليلاً. أكملي هذه العملية لمدة 10 أو 15 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد
👩🏽⚕|| أسباب تراكم الدهون ف البطن والخصر.
ـ~
🩸|| تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
⭕️|| اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون ......
1||- لما تصحى من النوم و تمر ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن ...
حتى تتفادي هذا اول ما تصحى تناول وجبة فطور صحيه وهذا نقطه مهمه جدا ..
2||- الضغط والتوتر العصبي.
اذا حسيت بتوتر ضروري تطلع الطاقه السلبيه بممارسة الرياضه .
لان اذا ما تخلصت من التوتر و الضغط جسمك راح ينتج كميه كبيره من هرمون الكورتيزون اللي يزيد شهيتك
ويزيد الوزن ويقل من سرعة حرق الدهون.
3||- تناول الدهون المشبعه.
الدهون المشبعه تكون متواجده ف عدة اطعمه ضروري نتجنبها ونقلل من تناولها حتى نتخلص من دهون البطن.
📍|| كيف اعرف اذا كانت نسبة هرمون الكورتيزون عاليه او طبيعيه ...
زيادة هرمون الكورتيزون لها اعراض
_ زياده ف الشهيه
_ صداع
_ تشقق الاظافر
_ سوء الهضم
_ ارتفاع نسبة الكوليسترول
_ الام في العظام
_ اكتئاب
_ عدم انتظام الدوره الشهريه ( لدى النساء )
_ تساقط الشعر….
ـ~
🩸|| تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
⭕️|| اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون ......
1||- لما تصحى من النوم و تمر ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن ...
حتى تتفادي هذا اول ما تصحى تناول وجبة فطور صحيه وهذا نقطه مهمه جدا ..
2||- الضغط والتوتر العصبي.
اذا حسيت بتوتر ضروري تطلع الطاقه السلبيه بممارسة الرياضه .
لان اذا ما تخلصت من التوتر و الضغط جسمك راح ينتج كميه كبيره من هرمون الكورتيزون اللي يزيد شهيتك
ويزيد الوزن ويقل من سرعة حرق الدهون.
3||- تناول الدهون المشبعه.
الدهون المشبعه تكون متواجده ف عدة اطعمه ضروري نتجنبها ونقلل من تناولها حتى نتخلص من دهون البطن.
📍|| كيف اعرف اذا كانت نسبة هرمون الكورتيزون عاليه او طبيعيه ...
زيادة هرمون الكورتيزون لها اعراض
_ زياده ف الشهيه
_ صداع
_ تشقق الاظافر
_ سوء الهضم
_ ارتفاع نسبة الكوليسترول
_ الام في العظام
_ اكتئاب
_ عدم انتظام الدوره الشهريه ( لدى النساء )
_ تساقط الشعر….
Forwarded from ناشيونال جيوغرافيك 🏞 | National G (Dear Me | د . ابن المقرمي)
أنا اليماني صامداً عالياً مثل اليمن وجِباله، أنا ابن سبأ،وبلقيس، وابن الجنوب، وابن شرق اليمن وغربه وشِماله.
22مايو يا له من يوم عظيم،
حفر اسمه بأحرف من نور في سجل التاريخ📝،
وستظل ذكراه خالدة في قلوب أبناء اليمن🇾🇪 إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها.
السلام على هذا اليوم المبارك،
والسلام على أرض اليمن الحبيب.🇾🇪
🤲اللهم غير حال بلادي واسعد شعبها🤲
22مايو يا له من يوم عظيم،
حفر اسمه بأحرف من نور في سجل التاريخ📝،
وستظل ذكراه خالدة في قلوب أبناء اليمن🇾🇪 إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها.
السلام على هذا اليوم المبارك،
والسلام على أرض اليمن الحبيب.🇾🇪
🤲اللهم غير حال بلادي واسعد شعبها🤲
#معلومات_طبية.
✳️ معلومة
النظام الغذائي للأسهال:
اي مريض يأتي و يعاني من الاسهال Diarrhea يجب ان ننصحه بجانب الادوية بأن يتبع نظام غذائي يُسمى بال BRAT👇
B = banana 🍌
R= Rice 🍘
A=Apple 🍏
T= Tea 🫖
✳️ معلومة
النظام الغذائي للأسهال:
اي مريض يأتي و يعاني من الاسهال Diarrhea يجب ان ننصحه بجانب الادوية بأن يتبع نظام غذائي يُسمى بال BRAT👇
B = banana 🍌
R= Rice 🍘
A=Apple 🍏
T= Tea 🫖
👩🏼⚕|| أطعمة بديلة عن الحليب لحصوله على الكالسيوم.
~
يعتبر عنصر الكالسيوم من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأسنان والعظام، حيث إن الكالسيوم يدخل في تكون تلك الأعضاء بنسبة كبيرة وللحفاظ على صحتها يجب تناول كمية كبيرة من الأغذية التي تحتوي على تلك العناصر.
تستعرض لك سيدتي الجميله في هذه المقالة قائمة بالأغذية التي يمكنك تقديمها لطفلك كبديل طبيعي عن الحليب ومنتجاته للحصول على الكالسيوم الضروري لصحة أسنان طفلك وعظامه.
📍|| الأسماك.
تحتوي الأسماك على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن افتقادها في باقي اللحوم
كما تتميز بقلة تأثيراتها السلبية على صحة الجسم، وتعتبر الأسماك وخاصة السلمون مصدرًا رائعًا للحصول على عنصر الكالسيوم حيث تحتوي نصف عبوة من أسماك السلمون على 440 ملي جرام من الكالسيوم، لذلح احرصي على تقديم الأسماك مرة أسبوعيًالتغذية جسم طفلك بالكالسيوم الضروري.
📍|| البرتقال.
يعتبر البرتقال من الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، حيث يمكن عن طريق تناول كوب من عصير البرتقال يوميًا الحصول على ما يحتاجه جسم طفلك من كالسيوم، لذلك قومي بتقديم البرتقال وعصيره لطفلك للحصول على الطاقة الازمة للقيام بالأنشطة الحركية والكالسيوم.
📍|| حبوب السمسم.
يوفر تناول حبوب السمسم للجسم العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم طفلك، حيث تعتبر حبوب السمسم مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السموم، كما تحتوي حبوب السمسم على نسبة كبيرة من الكالسيوم يمكن استغلالها للحصول عليه حيث يحتوي كل 100 جرام من حبوب السمسم على 975 ملي جرام كالسيوم.
📍|| البامية.
تعتبر البامية من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة ويفضل تناولها طازجة ومطهية على البخار للحصول على قيمها الغذائية، ويحتوي 100 جرام من البامية على 81 ملي جرام من الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة الأسنان والعظام، لذلك ينصح بتقديم البامية لطفلك وتشجيعه على تناولها للحصول على كمية مناسبة من الكالسيوم الضروري لصحة الجسم.
📍|| اللوز.
يعتبر اللوز من المكسرات المفيدة التي يفضلها الكثير من الأطفال لمذاقها الرائع، كما يعتبر اللوز مصدرًا نباتيًا للكالسيوم يمكن تناوله للحصول على الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم، حيث يحتوي 28 جرام من اللوز على 80 ملي جرام من الكالسيوم وهذه النسبة تجعل اللوز في مقدمة الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من هذا العنصر الهام والضروري للحفاظ على صحة عظام وأسنان أطفالك
~
يعتبر عنصر الكالسيوم من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأسنان والعظام، حيث إن الكالسيوم يدخل في تكون تلك الأعضاء بنسبة كبيرة وللحفاظ على صحتها يجب تناول كمية كبيرة من الأغذية التي تحتوي على تلك العناصر.
تستعرض لك سيدتي الجميله في هذه المقالة قائمة بالأغذية التي يمكنك تقديمها لطفلك كبديل طبيعي عن الحليب ومنتجاته للحصول على الكالسيوم الضروري لصحة أسنان طفلك وعظامه.
📍|| الأسماك.
تحتوي الأسماك على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن افتقادها في باقي اللحوم
كما تتميز بقلة تأثيراتها السلبية على صحة الجسم، وتعتبر الأسماك وخاصة السلمون مصدرًا رائعًا للحصول على عنصر الكالسيوم حيث تحتوي نصف عبوة من أسماك السلمون على 440 ملي جرام من الكالسيوم، لذلح احرصي على تقديم الأسماك مرة أسبوعيًالتغذية جسم طفلك بالكالسيوم الضروري.
📍|| البرتقال.
يعتبر البرتقال من الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، حيث يمكن عن طريق تناول كوب من عصير البرتقال يوميًا الحصول على ما يحتاجه جسم طفلك من كالسيوم، لذلك قومي بتقديم البرتقال وعصيره لطفلك للحصول على الطاقة الازمة للقيام بالأنشطة الحركية والكالسيوم.
📍|| حبوب السمسم.
يوفر تناول حبوب السمسم للجسم العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم طفلك، حيث تعتبر حبوب السمسم مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السموم، كما تحتوي حبوب السمسم على نسبة كبيرة من الكالسيوم يمكن استغلالها للحصول عليه حيث يحتوي كل 100 جرام من حبوب السمسم على 975 ملي جرام كالسيوم.
📍|| البامية.
تعتبر البامية من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة ويفضل تناولها طازجة ومطهية على البخار للحصول على قيمها الغذائية، ويحتوي 100 جرام من البامية على 81 ملي جرام من الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة الأسنان والعظام، لذلك ينصح بتقديم البامية لطفلك وتشجيعه على تناولها للحصول على كمية مناسبة من الكالسيوم الضروري لصحة الجسم.
📍|| اللوز.
يعتبر اللوز من المكسرات المفيدة التي يفضلها الكثير من الأطفال لمذاقها الرائع، كما يعتبر اللوز مصدرًا نباتيًا للكالسيوم يمكن تناوله للحصول على الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم، حيث يحتوي 28 جرام من اللوز على 80 ملي جرام من الكالسيوم وهذه النسبة تجعل اللوز في مقدمة الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من هذا العنصر الهام والضروري للحفاظ على صحة عظام وأسنان أطفالك
🔴💰تعدين عملة رقميه معتمده مرتبطه بمحفظه بينانس
https://www.tg-me.com/hamster_kombaT_bot/start?startapp=kentId1792042429
جرب لن تخسر شيء
مرحبا عزيزي لي! مرحبًا بك في هامستر كومبات 🐹 من الآن فصاعدًا،
أنت مدير بورصة العملات المشفرة. أي تبادل؟ اختر اللي اعجبتك اكثر.
اضغط على الشاشة، وجمع القطع النقدية، وكسب الدخل السلبي، وتطوير استراتيجية الدخل الخاصة بك.
ونحن بدورنا سوف نقوم بتقييمها أثناء الإدراج، والذي ستعرفون مواعيده قريبًا جدًا.
لا تنس أصدقاءك: قم بدعوتهم للانضمام إلى اللعبة واحصل على المزيد من العملات المعدنية معًا!
https://www.tg-me.com/hamster_kombaT_bot/start?startapp=kentId1792042429
https://www.tg-me.com/hamster_kombaT_bot/start?startapp=kentId1792042429
جرب لن تخسر شيء
مرحبا عزيزي لي! مرحبًا بك في هامستر كومبات 🐹 من الآن فصاعدًا،
أنت مدير بورصة العملات المشفرة. أي تبادل؟ اختر اللي اعجبتك اكثر.
اضغط على الشاشة، وجمع القطع النقدية، وكسب الدخل السلبي، وتطوير استراتيجية الدخل الخاصة بك.
ونحن بدورنا سوف نقوم بتقييمها أثناء الإدراج، والذي ستعرفون مواعيده قريبًا جدًا.
لا تنس أصدقاءك: قم بدعوتهم للانضمام إلى اللعبة واحصل على المزيد من العملات المعدنية معًا!
https://www.tg-me.com/hamster_kombaT_bot/start?startapp=kentId1792042429
Forwarded from الجراحة Surgery | ( فيديوهات طبيه متنوعه 💊 )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الأنسولين هو الهرمون الوحيد الذي يضمن توصيل الجلوكوز إلى الخلايا
في حالة عدم وجود الأنسولين أو عدم وجود كمية كافية منه، لا يمكن للجلوكوز دخول معظم الخلايا ويصاب الشخص بمرض السكري.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
في حالة عدم وجود الأنسولين أو عدم وجود كمية كافية منه، لا يمكن للجلوكوز دخول معظم الخلايا ويصاب الشخص بمرض السكري.
القناة الجراحيه Surgery الأولى
╭━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━═━╮
الجراح الصغيرhttps://www.tg-me.com/+UMVbcTilNeeGz-jV
╰━═━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━╯
اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.
👨🏼⚕|| أسباب ضعف الذاكرة عند الأطفال.
~
📍|| سوء التغذية والسمنة وكثرة تناول الحلويات والسكريات
📍|| نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ,A, B, E والزنك والحديد وأوميغا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح
📍|| عدم شعور الطفل بالأمان والشعور بالخوف
📍|| اضطرابات النوم
📍|| مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة تؤثر على قدرات وكفاءة الدماغ
📍|| بعض الحالات المرضية مثل الصرع وتشتت الإنتباه
📍|| بعض انواع الادوية
🧠|| كيفية تقوية الذاكرة عند الأطفال.
✅|| النوم المبكر والكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات
✅|| ممارسة الرياضة تنشط العقل والبدن
✅|| التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن
✅|| التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية
✅|| الأهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه
✅|| الحرص على ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التى تعتمد على الذاكرة.
منقول من صفحة الدكتورة لبنى عبد الجبار نعمة اخصائية الامراض النفسية.
📍|| سوء التغذية والسمنة وكثرة تناول الحلويات والسكريات
📍|| نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ,A, B, E والزنك والحديد وأوميغا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح
📍|| عدم شعور الطفل بالأمان والشعور بالخوف
📍|| اضطرابات النوم
📍|| مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة تؤثر على قدرات وكفاءة الدماغ
📍|| بعض الحالات المرضية مثل الصرع وتشتت الإنتباه
📍|| بعض انواع الادوية
🧠|| كيفية تقوية الذاكرة عند الأطفال.
✅|| النوم المبكر والكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات
✅|| ممارسة الرياضة تنشط العقل والبدن
✅|| التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن
✅|| التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية
✅|| الأهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه
✅|| الحرص على ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التى تعتمد على الذاكرة.
منقول من صفحة الدكتورة لبنى عبد الجبار نعمة اخصائية الامراض النفسية.
Forwarded from قنواتي Dr. unique (Anas almagrami)💰للاعلانات المدفوعه💎 (Dear Me | د . ابن المقرمي)
💙العيد فرحه فلا تقتلوه مهما كانت الظروف،كلمه طيبه وابتسامه بسيطه كفيله لرسم الفرحه…. .
Smile 😃 إبتسم
#كل_عام_وانت_بصحه_وعافيه_وسعاده_يارب
Smile 😃 إبتسم
#كل_عام_وانت_بصحه_وعافيه_وسعاده_يارب