С 4 по 6 июля состоится трёхдневный мастер-класс для актеров и не только от Александра Худякова

Мастер-класс может быть полезен, если вы:
- хотите чувствовать себя комфортнее на сцене, перед камерой или в общении
- устали от постоянного напряжения и хотите научиться быть честнее с собой
- интересуетесь актёрскими техниками, но предпочитаете менее академический подход
- мечтаете научиться быть более живым и спонтанным в речи, теле и контакте с окружающими
- хотите обрести больше уверенности в публичных выступлениях или личных проявлениях

Кто ведёт?
Александр Худяков (Санкт-Петербург) — актёр, режиссёр, номинант премии «Золотая маска», педагог актёрского мастерства. Его можно было видеть в спектакле "Квадрат" гастролей Плохого театра, а также на гастролях театра КТМ в постановках "Заводной апельсин" и "Сирены Титана".

Каждый день — новая тема, новые техники и возможности для личного роста. Можно приобрести билет на все дни, а можно только на один.

❤️4 июля, 19:00 - 22:00, билеты по 3000₽ — «Центр внимания»:
– наблюдаем, где находится внимание и учимся им управлять
– работаем с телом и дыханием
– учимся переключаться и быть здесь и сейчас
– развиваем чуткость в контакте с собой и другими

❤️5 июля, 15:00-18:00, билеты по 3000₽ — «Чувства и действия»:
– активируем эмоциональную память
– исследуем свои зажимы и реакции
– учимся чувствовать себя уверенно
– развиваем воображение, опираясь на реальный внутренний опыт

❤️6 июля, 15:00-18:00, билеты по 3000₽ — «Психодрама и импровизация»:
– учимся реагировать честно и спонтанно
– не «играть», а быть собой в моменте
– пробуем свободу выражения через импровизацию
– исследуем свои триггеры и снимаем эмоциональные блоки

Приглашают открыть новые грани себя, избавиться от страха и почувствовать себя более свободным и уверенным.

4, 5 и 6 июля
Вопросы к Тане: @Doberants

✌️ @EVENTMEDIA

Кофе, dj-сеты, лекции о конструктивизме и гастроулица под открытым небом: всё об Уральском кофейном фестивале

26 и 27 июля стены Уральского центра развития дизайна наполнятся тысячами улыбок, ароматом кофе и музыкой. 

Этим летом фестиваль будет сопровождать гастроулица под открытым небом. Лекторий от специалистов в мире кофе пройдёт в стенах Уральского центра развития дизайна, а лекции про психологию, архитектуру, общество, философию и экологию – в уличном пространстве. В зоне отдыха можно поиграть пинг-понг и бадминтон, сделать стильные фото в декорированной зоне, отдохнуть на пуфах и воспользоваться бесплатным wifi.

Кроме кофейных чемпионатов, программу фестиваля дополнят кофейное казино, instant coffee cup от «Сварщицы» и cup tasters battle от «Субмарины». Это возможность узнать о культуре кофе много интересного в интерактивном формате. Отборочные чемпионаты для команд кофеен и бариста Russian Coffee Cup и Dalla Corte Cup позволят определить финалистов и отправить их в Москву на главный поединок.

26 и 27 июня, 10:00–20:00
Уральский центр развития дизайна
Подробности в канале: @uralcoffeefestival

✌️ @EVENTMEDIA

⭐️ ОКРОШКА — БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА ОТ ЖЕНСКОГО ЕКБ ⭐️
Квас, кефир или айран — выбирай свою религию. Где в Екатеринбурге сейчас готовят лучшую окрошку?

🍴 Подкова
Классическая версия на домашнем квасе с говядиной
Есть постная альтернатива без мяса
💳 290 ₽

🍴 Grand Buffet Ekaterinburg
Классическая окрошка с докторской колбасой — на квасе или на кефире
💳 450 ₽

🍴 Гастроли
Окрошка на тархуне с индейкой
💳 590 ₽

🍴 Breadway
Окрошка на квасе со сметаной
— с отварной говядиной
— или с тартаром и трюфельным айоли
💳 550 ₽

🍴 Engels
Окрошка с индейкой — на домашнем айране или квасе
💳 550 ₽

🍴 Горожане
Две версии:
— Окрошка на квасе с индейкой, яйцом, редисом и огурцом
— Окрошка на квасе с груздями
💳 590 ₽

🍴 Double Grill & Bar
Классическая окрошка на каменском квасе с ярким хлебным вкусом
💳 490 ₽

🍴 ЧаЩа
Оригинальный вариант: окрошка на квасе с олениной
💳 530 ₽

🍴 Frank by Баста
Окрошка на квасе или айране с жареной курицей
💳 420 ₽

🍴 Kitchen
Самая дорогая и нестандартная — с креветками и хреновой заправкой
💳 890 ₽

🍴 Шави Ломи
Грузинская интерпретация — окрошка на мацони с зеленью и редисом
💳 450 ₽
И классическая окрошка на квасе перепелиным яйцом и овощами
💳 530 ₽

🍴 Нигора
Простая и бюджетная — окрошка на кефире с говядиной
💳 295 ₽

🍴 Привет, Ливан!
«Не ливанская, а уральская» — окрошка на квасе с ветчиной из индейки
💳 220 ₽

🍴 Счастливые люди
Окрошка с копчёной куриной грудкой на насыщенном хлебном квасе, подаётся с копчёной сметаной
💳 475 ₽

🍴 Креветки и Бургеры
Окрошка на кефире и пасте том ям с тигровыми креветками
💳 490 ₽

✈️ Больше полезного в канале Женский ЕКБ