Еда это... 💕

Уилл Смит и Мартин Лоуренс на кухне.

Еда это... 💕

Еда это... 💕

Еда это... 💕

Здоровые синнабоны:
Их калорийность на 100 г: 133 Ккал
Белки: 12.4 г
Жиры: 2.5 г
Углеводы: 14.8 г

Для теста:
- 300 г творога 2%
- 1 яйцо
- 1 белок
- 2 г разрыхлителя
- 5 г сахзама (или альтернативного подсластителя)
- Щепотка соли
- 75 г рисовой муки
- 2 ч.л. корицы
- 5-10 г сахзама для корицы

Для крема:
- 120 мл молока (3,2% жирности)
- 10 г кукурузного крахмала
- 15 г сухого молока (26% жирности)
- 4 г сливочного масла (72% жирности)

Еда это... 💕

Фред и Джордж Уизли будут вести кулинарное шоу по мотивам «Гарри Поттера»

Два знаменитых братца, Фред и Джордж Уизли, собираются запустить увлекательное кулинарное шоу, полное волшебства и вкусных приключений. В «Волшебниках выпечки» участники будут соревноваться в приготовлении удивительных магических блюд, вдохновленных легендарным миром Гарри Поттера.

Еда это... 💕

Шашлык из куриных сердечек

Еда это... 💕

Еда это... 💕

Сырные треугольники для завтрака.

Ингредиенты:
- 150 мл молока
- 2 яйца
- 150 гр твердого сыра на ваш выбор
- 1 ч.л. соли
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 300-400 гр муки

Еда это... 💕

Как называется эта болезнь?

Еда это... 💕

Люля-кебаб в домашней духовке

Основные ингредиенты:

- 500 гр фарша
- 2 шт. лука
- 4 ст.л. панировочных сухарей
- Соль и специи по вкусу
- 800 гр картошки
- 3 шт. помидоров
- 2 ст.л. майонеза

Для подачи:

- Лук и зелень

Еда это... 💕

Полезный десерт для похудения
КБЖУ (на 100 гр):
- Калории: 64,9
- Белки: 4,7 г
- Жиры: 1,4 г
- Углеводы: 7,3 г

Ингридиенты:
- Творог 3-5% жирности: 200 гр
- Греческий йогурт или любой питьевой йогурт: 150 гр
- Фрукты по вкусу: 400-700 гр
- Мед: 5-10 гр

Еда это... 💕

Еда это... 💕

Еда это... 💕

Идеальная шаурма в домашних условиях

Основные ингредиенты:

- 1 кг филе куриного бедра
- 200 гр картофеля
- Соль
- Перец
- Паприка
- Сухой чеснок
- Красный перец
- Огурцы
- Помидоры
- Лаваш

Для соуса:

- 100 гр майонеза
- 1 ч.л. горчицы
- Сок лимона
- Чеснок
- Любая зелень

Еда это... 💕

Конвертики с картофелем и сыром
питательная ценность на 100 г:
- Калории: 167
- Белки: 7.2 г
- Жиры: 7.5 г
- Углеводы: 23.2 г

Ингридиенты:
- 200 г картофельного пюре
- 40 г сыра
- 4 г зелени
- 100 г лаваша
- 1 г подсолнечного масла для смазывания сковороды

Еда это... 💕

Очень простой салат

Еда это... 💕

В Тиктоке парень съедает 100-литровый аквариум еды. В этот раз клубнику. Также, он ел этот же аквариум наполненный картошкой фри.

Не спрашивайте, как в него это влезает.

Еда это... 💕