یه تیکه خیلی قشنگ توی کتاب "کمی قبل از خوشبختی" هست که میگه :
خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند!این زندگى نیست که زیباست،
این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید، از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید!
اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید.
-آدینه تون زیبا🤍
خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند!این زندگى نیست که زیباست،
این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید، از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید!
اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید.
-آدینه تون زیبا🤍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیشتر حواست به خودت باشه❤️
• اگه میخوای توی 6 ماه زندگیتو تغییر بدی، این کارارو انجام بده :
1- مهارت پول ساز یاد بگیر : تورو به استقلال مالی میرسونه
2- اهداف منطقی انتخاب کن :اهدافتو کوچیک کوچیک کن و انجام بده
3- هر روز ورزش کن : اگه وقت نداری بری باشگاه حداقل تو خونه ورزش کن یا پیاده روی کن
4- کتاب بخون : روزی 30 صفحه کتاب بخون حتما
5- ارتباطاتت رو محدود کن : آدم های سمی رو از زندگی حذف کن
6- به پوستت رسیدگی کن : روز در میون ماسک آب رسان بزار
7- با آدم های هدفمند دوست شو : آدم های بزرگ باعث میشن توهم رشد کنی
8- فقط و فقط به خودت فکر کن : مدیتیشن کن، پیاده روی برو، آهنگ شاد گوش بده، پادکست بزار و....
1- مهارت پول ساز یاد بگیر : تورو به استقلال مالی میرسونه
2- اهداف منطقی انتخاب کن :اهدافتو کوچیک کوچیک کن و انجام بده
3- هر روز ورزش کن : اگه وقت نداری بری باشگاه حداقل تو خونه ورزش کن یا پیاده روی کن
4- کتاب بخون : روزی 30 صفحه کتاب بخون حتما
5- ارتباطاتت رو محدود کن : آدم های سمی رو از زندگی حذف کن
6- به پوستت رسیدگی کن : روز در میون ماسک آب رسان بزار
7- با آدم های هدفمند دوست شو : آدم های بزرگ باعث میشن توهم رشد کنی
8- فقط و فقط به خودت فکر کن : مدیتیشن کن، پیاده روی برو، آهنگ شاد گوش بده، پادکست بزار و....
#با_خودت_تکرار_کن
خدایا به تو و قانون عدالت تو توکل می کنم میدانم که آنچه متعلق من است نمی تواند از من باز گرفته شود پس آرام و آسوده بر جا می مانم.
خدایا به تو و قانون عدالت تو توکل می کنم میدانم که آنچه متعلق من است نمی تواند از من باز گرفته شود پس آرام و آسوده بر جا می مانم.
✅ هفت قانون طلایی برای موفقیت
1⃣ قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه هوشیار ذهن تأثیر میگذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در میآید. هر امر باید ابتدا در قالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.
2⃣ قانون انتظارات
هر آنچه که انتظارش را میکشید به سرتان میآید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را میکشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیدهاید.
3⃣ قانون جاذبه
منفیها، منفیها را جذب میکنند و مثبت ها، مثبتها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب میکنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبتاندیش را.
4⃣ قانون جانشینی
ذهن نیمههوشیار در یک لحظه میتواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که میخواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.
5⃣ قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که میدهد باز میستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز میگردد.
کارما واژهای است سانسکریت به معنای «بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.
6⃣ قانون بخشایش
این قانون میگوید خطاهای خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطاهای خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمیشود. هر اندیشهی خشک و محدودکنندهای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمههوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت میشود.
7⃣ قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمیتواند میان انسان و آرمانهایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزوهایش تلاش کند، بیدرنگ برآورده خواهد شد. ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و…
📚کتاب قدرت شگرف درون
👤نویسنده: آنتونی رابینز
1⃣ قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه هوشیار ذهن تأثیر میگذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در میآید. هر امر باید ابتدا در قالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.
2⃣ قانون انتظارات
هر آنچه که انتظارش را میکشید به سرتان میآید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را میکشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیدهاید.
3⃣ قانون جاذبه
منفیها، منفیها را جذب میکنند و مثبت ها، مثبتها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب میکنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبتاندیش را.
4⃣ قانون جانشینی
ذهن نیمههوشیار در یک لحظه میتواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که میخواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.
5⃣ قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که میدهد باز میستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز میگردد.
کارما واژهای است سانسکریت به معنای «بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.
6⃣ قانون بخشایش
این قانون میگوید خطاهای خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطاهای خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمیشود. هر اندیشهی خشک و محدودکنندهای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمههوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت میشود.
7⃣ قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمیتواند میان انسان و آرمانهایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزوهایش تلاش کند، بیدرنگ برآورده خواهد شد. ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و…
📚کتاب قدرت شگرف درون
👤نویسنده: آنتونی رابینز
#باور
هیچ محدودیتی برای آنچه که می تونی انجام بدی یا می تونی باشی یا می تونی داشته باشی وجود نداره ؛
مگر محدودیتی که در افکار و تصوراتت برای خودت ایجاد میکنی !
👤 برایان تریسی
هیچ محدودیتی برای آنچه که می تونی انجام بدی یا می تونی باشی یا می تونی داشته باشی وجود نداره ؛
مگر محدودیتی که در افکار و تصوراتت برای خودت ایجاد میکنی !
👤 برایان تریسی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ببینید: چیزهای ترسناکی در مسیر موفقیت ممکن است وجود داشته باشند، اما اگر این مسیر را طی نکنیم، پس چگونه به موفقیت برسیم...؟!
#تکنیک_جدایی_از_افڪار_منفی
نوشتن اعجاز میکند
همانطور که میدانید خداوند در کتاب اسمانی به قلم قسم یاد کردند
تکنیک بی نظیر نوشتن روی کاغذ
همه افکار منفی و هر انچه که شما را ازار میدهد را روی کاغذ نوشته و ان را از منزل خارج و به سطل بیندازید
و کاملا تجسم کنید افکار از شما جدا شده است
حتما امتحان کنید
و همچنین تصور ڪنید از داخل مغزتان همه افکار منفی بیرون امده و روی کاغذ منتقل شده
بسیار تکنیک قدرتمندی هست هر روز تمرین کنید هر روز
تا کاملا از افکار منفی تخلیه شوید
وپس از ان به طبیعت رفته حتی پارک کوچک ... و کاملا انرژی مثبت را جایگزین کنید.
نوشتن اعجاز میکند
همانطور که میدانید خداوند در کتاب اسمانی به قلم قسم یاد کردند
تکنیک بی نظیر نوشتن روی کاغذ
همه افکار منفی و هر انچه که شما را ازار میدهد را روی کاغذ نوشته و ان را از منزل خارج و به سطل بیندازید
و کاملا تجسم کنید افکار از شما جدا شده است
حتما امتحان کنید
و همچنین تصور ڪنید از داخل مغزتان همه افکار منفی بیرون امده و روی کاغذ منتقل شده
بسیار تکنیک قدرتمندی هست هر روز تمرین کنید هر روز
تا کاملا از افکار منفی تخلیه شوید
وپس از ان به طبیعت رفته حتی پارک کوچک ... و کاملا انرژی مثبت را جایگزین کنید.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#جول_اوستین
✅ خداوند عاشق توست و هرگز در مقابل تو نیست و بخاطر اشتباهاتت تو را سرزنش نمیکند او فقط به نیت قلبی تو نگاه میکند.👍🌹
✅ خداوند عاشق توست و هرگز در مقابل تو نیست و بخاطر اشتباهاتت تو را سرزنش نمیکند او فقط به نیت قلبی تو نگاه میکند.👍🌹
اعضای محترم کانال زندگی مثبت
چله جذب فراوانی رو از روز اول در کانال قرار میدم زیرا باید هر روز و پشت سر هم اجرا بشه سپاس از همراهیتون🙏🌹
چله جذب فراوانی رو از روز اول در کانال قرار میدم زیرا باید هر روز و پشت سر هم اجرا بشه سپاس از همراهیتون🙏🌹
🌺زمان گوش دادن به مراقبه ها:
👈این مراقبه ها در هر زمانی از شبانه روز قابل استفاده است، ولی صبح زود (قبل از شروع فعالیتهای روزانه) و شب هنگام (قبل از خواب)، زمانهای مناسب تری هستند
👈می توانید بصورت خانوادگی و گروهی به مراقبه ها گوش داده و با هم مراقبه نمایید
#زمان_گوش_دادن_به_مراقبه_ها
👈این مراقبه ها در هر زمانی از شبانه روز قابل استفاده است، ولی صبح زود (قبل از شروع فعالیتهای روزانه) و شب هنگام (قبل از خواب)، زمانهای مناسب تری هستند
👈می توانید بصورت خانوادگی و گروهی به مراقبه ها گوش داده و با هم مراقبه نمایید
#زمان_گوش_دادن_به_مراقبه_ها
.
🌺مکان انجام مراقبه:
👈مراقبه های این چله در هر مکانی قابل انجام است ولی...
👈...ولی لازم است مکان دارای این ویژگی ها باشد: ساکت، خلوت، بدون هرگونه عامل مزاحم، دمای متعادل، بدون نور (تاریک) یا با حداقل نور، فاقد بوی بد، ترجیحا دارای بوی خوش و...
👈مراقبه ها را در حالت نشسته یا دراز کش می توانید گوش دهید
👈بهترین مکان، اتاق خواب و تخت خوابتان است
❎در هر صورت، هنگام مراقبه تمام قسمتهای بدن راحت و وانهاده باشد و هیچ قسمتی از بدن (بویژه عضلات) تحت فشار ویا انقباض نباشد
#مکان_انجام_مراقبه
🌺مکان انجام مراقبه:
👈مراقبه های این چله در هر مکانی قابل انجام است ولی...
👈...ولی لازم است مکان دارای این ویژگی ها باشد: ساکت، خلوت، بدون هرگونه عامل مزاحم، دمای متعادل، بدون نور (تاریک) یا با حداقل نور، فاقد بوی بد، ترجیحا دارای بوی خوش و...
👈مراقبه ها را در حالت نشسته یا دراز کش می توانید گوش دهید
👈بهترین مکان، اتاق خواب و تخت خوابتان است
❎در هر صورت، هنگام مراقبه تمام قسمتهای بدن راحت و وانهاده باشد و هیچ قسمتی از بدن (بویژه عضلات) تحت فشار ویا انقباض نباشد
#مکان_انجام_مراقبه
شروع چله جذب فراوانی👇🌺❤️
😊چله جذب فراوانی: روز اول
👈گوش دادن به تکنیک اول
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_اول_چله
👇👇
😊چله جذب فراوانی: روز اول
👈گوش دادن به تکنیک اول
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_اول_چله
👇👇
رشد از جایی شروع میشه که خودت رو قربانی رنج هات نمیدونی
بلکه میگی:
"رنج و درد وجود داره، من یا باید راه حلی پیدا کنم و اگه راه حلی وجود نداره به پذیرش برسم و رهاش کنم...
بلکه میگی:
"رنج و درد وجود داره، من یا باید راه حلی پیدا کنم و اگه راه حلی وجود نداره به پذیرش برسم و رهاش کنم...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دکتر کالینز بنیانگذار موسسه یوگای صورت و محقق میگه: «یوگای صورت به لیفت و محکم شدن عضلات زیر پوست کمک میکنه و خطوط و چین و چروکها را صاف میکنه!