10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها🌱 :

1- عادت های اتمی ( جیمز کلییر )
2- اثر مرکب ( دارن هاردی )
3- قدرت عادت ( چارلز داهیگ )
4- صبح جادویی ( هل الراد )
5- تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام )
6- قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز )
7- قدرت عادت ( چارلیز دوهیگ )
8- مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن )
9- شما که غریبه نیستید ( هوشنگ مرادی کرمانی )
10- کفش باز ( فیل نایت )

وقتی میخواین از زندگی آدما بیرون برین، با دلیل‌ برين!
بگو فلانی من با اخلاقت کنار نمیام!
بگو با ظاهرت کنار نمیام!
اصن عیباشو بگو بدیاشو به رو بیار!
وقتی بی دلیل از زندگی یکی میرین اون آدم هرروز با خودش میجنگه هزاربار از خودش میپرسه چرا و دهنش سرویس میشه!

دوست داشتن،چیزی شبیه به گم شدنه توی یه آدم دیگه!
حالا هرچی کسی رو بیشتر دوست داشته باشی، عمیق‌تر گم می‌شی!
یه جاهایی دیگه نمی‌دونی برای خودت داری زندگی می‌کنی یا برای اون!
حالا دیگه همون آهنگی رو گوش می‌دی که اون گوش می‌ده!
همون کاری رو انجام می‌دی که اون می‌خواد!
همون حرفی رو می‌زنی که اون دوست داره!
حالا دیگه حق داری حسادت کنی!
حالا دیگه چشم به راه بودن معنی پیدا می‌کنه!
حالا دیگه دوست داری نگران باشی!
از یه جایی به بعد،اون نفس می‌کشه تا تو زندگی کنی!
"آدم برای دوست داشتن، به دلیل احتیاج نداره، اما برای زندگی کردن بهانه می‌خواد"

وقتی میبینی همه چی مثل زنجیر قفل شده توهم تا تورو از بخشی از وجودت دور کنه،
مثل این میمونه که کسی بزور پوست کف دستتو می‌کنه،
همونقدر دردناکه،تو میمونی و اشک پیله بسته کنج چشم و صدای موزون هق‌هق ها پشت لب و دهن بسته شده،
ولی تو ذهنت اینو تصور کن که بعدش یکی پماد آ د میاره و با نوک انگشتش خیلی آروم کف دستتو پماد میزنه،
به خیال خام خوش باش.
-سان.

درد دارد وقتی ساعت‌ها می‌نشینی و به حرفایی که هیچ وقت قرار نیست بگویی فکر می‌کنی

- هاینریش بل

گاهی خرد شدن استخوان‌های خودم را زیر بار همه زندگی‌های نکرده‌ام، حس میکنم.


- جاناتان سفران فوئر

ما ایرانی ها انتظار داریم
اگر یکی از ما غمگین است
همه باید غمگین باشند.
مسئله و مشکل ما این است که فکر می کنیم
همیشه باید کنارِ هم باشیم و به هم بچسبیم
به همین جهت است که من همیشه گفته‌ام
دو تا بدبختی و گرفتاری ملت ایران
وابستگی و مهرطلبی است.

• فرهنگ هلاکویی

ما ایرانی ها انتظار داریم
اگر یکی از ما غمگین است
همه باید غمگین باشند.
مسئله و مشکل ما این است که فکر می کنیم
همیشه باید کنارِ هم باشیم و به هم بچسبیم
به همین جهت است که من همیشه گفته‌ام
دو تا بدبختی و گرفتاری ملت ایران
وابستگی و مهرطلبی است.

• فرهنگ هلاکویی

تو امّا هیچ‌وقت فراموش نکن
‏روزی که افتاده باشی
‏از زمین بلندت می‌کنم
‏اگر هم نتوانم
‏کنارت دراز می‌کشم.

من تماشای تو می‌کردم و غافل بودم
کز تماشای تو خلقی به تماشای منند!
گفته بودی که چرا محوِ تماشای منی
و چنان محو که یکدم مُژه بر هم نزنی
مُژه بر هم نزنم تا که ز دستم نرود
نازِ چشم تو به قدر مُژه بر هم زدنی.

" هوشنگ ابتهاج "

راستش من برای مدت زیادی حالم خوب نبوده؛ حقیقتاً الانم خوب نیستم‌، و نمیدونم چقدر میتونم خودمو تحمل کنم؛ حتی دیگه یادم نمیاد از آخرین باری که خوشحال بودم، چقدر میگذره! فقط میدونم این وضعیت به شدت مزخرفه و داره منو زنده زنده تموم میکنه.

اگه الان شروع کنی ...
یه دوره تخصصی  چیزی که رویاشو رو داری بگذرونی سال دیگه همین موقع یا خودت یه آدم حرفه ی تو اون حوزه هستی یا با آدمایی حرفه ایش معاشرت میکنی!
اگه الان شروع کنی و کتاب بخونی سال دیگه همین موقع ۵۰ تا کتاب خوب خوندی!
اگه الان شروع کنی و کسب و کار خودت رو راه بندازی سال دیگه همین موقع ازش درآمد خودتو داری..
اگه الان شروع کنی سال دیگه همین موقع خیلی چیزا قشنگ میشه!

یکی از نشانه‌های عشق حقیقی آن است که به تو عشق بورزند بدون این‌که شایستگیش را داشته باشی. اگر زنی به من بگوید عاشق توام چون روشنفکری، محترم هستی، برایم هدیه می‌خری و ظرف‌ها را هم خوب می‌شویی، مرا ناامید کرده. چنین عشقی بیشتر عملی خودپسندانه به نظر می‌رسد. چقدر دلپذیر است که بشنوی من دیوانه توام، هرچند که روشنفکر و محترم نباشی.

" میلان کوندرا "

من خنگ نیستم، برای تو خنگ بازی درمیارم.
من حساس و ضعیف نیستم، تو برام مهمی.
من تنها نیستم، فقط تورو می خوام.
دیوونه بازی می کنم دیوونه نیستم، خندت قشنگه.
احساسی نیستم، فقط با تو مهربونم.
بیکار نیستم، اولویتمی.
کاش یک بار برای همیشه اینارو بفهمی.

از تو خواهش میکنم شب های جمعه شمعی روشن کنی؛
همان جایی که سابق شمع روشن میکردیم مرا دعا کن، مرا دعا کن تا از این دنیای تاریک خلاص بشوم.‏
مرا دعا کن تا هرچه زودتر رها شوم و به نزدت برگردم.‏
مرا دعا کن از این تنهایی کشنده و خطرناک راحت و آسوده شوم.‏

"نامه به طاهره - غلامحسین ساعدی"

رابطه
نگهداری میخواد
تلاش میخواد
وقت گذاشتن میخواد
شرطی همو نخواستن میخواد
زخم زبون نزدن میخواد
وفاداری میخواد
هول نبودن میخواد
صداقت میخواد
عشق و احترام میخواد
آدمی که میاد تو زندگیتون پدرو مادرتون نیست که هر کاری بکنید، بمونه!
آدما میشکنن و آخر یجا رفتن رو به موندن ترجیح میدن!

لهي اِلي مَن تَكِلُني..؟
اِلي قَريبٍ فَيَقطَعُني؟ام اِلي بَعيدٍ فَيَتَجَهَّمُني؟
ام الی المستضعفین

خدایا مرا به که واگذار می کنی؟
به نزدیکان که مرا رها کنند
یا به بیگانگان که با من به ترش رویی برخورد کنند..؟
یا به انان که مرا ضعیف و ناتوان خواهند ....

#فرازی_از_دعای_عرفه

«زندگی مملو از ناکامیست»
+زندگی پر از ناکامی هایی است که موقت هستند و در مقابل همین زندگی پر از فرصت هاییست ک هدف هایی را سر راه ما قرار میدهد ک آنها هم موقت هستند؛
از دست دادن فرصت ها جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ماست.
ما برای هر به دست آوردنی چیزی را از دست میدهیم. ما باید بدانیم همه چیز تمام خواهد شد و ما در میان موقت ها قرار است اعتماد کنیم ، اعتماد به بدنمان و اعتماد به هوشیاریمان .
آرام باشیم و صبور ، ما برای همین دنیا طراحی شده ایم؛ *به پرواز هیچ نیازی نیست…
همیشه زندگی با آن چیزی ک ما میخواهیم منطبق نیست و این جزئی از واقعیت های تلخ زندگیست که در نهایت هر رویارویی با حقیقت با تمام تلخی اش مفید است و مبارزه با پذیرش نداشته هایمان آنهارا به رنج هایی بسیار عمیق تبدیل میکند؛
برای رهایی از رنج ها باید با پاهایمان ، با چشم هایمان ، با دست هایمان ،هر آنچه هست را تجربه کنیم ؛ عشق یا درد ،مهر یا رنج .
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم

اگر یک سؤال باشد که من از آن وحشت داشته باشم، سؤالی که هرگز نتوانسته باشم به آن جواب رضایت بخشی بدهم،
آن سؤال این است که: دارم چه می‌کنم؟

- ساموئل بکت.

می‌گفت: حالا ما فکر کردیم صداقت چیز جالبی در برخورد است و داشتیم با خودمان حال می‌کردیم زدند دک و پوزمان را پایین آوردند. عزیزان گویا دروغ خوب است دروغ؛