Forwarded from آموزش زبان انگلیسی سریال فرندز
بمناسبت تولد ادمین امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 150هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 88رو بفرستید 👇👇
@FriendsAdminn
کد تخفیفferends1234
@FriendsAdminn
کد تخفیف
Forwarded from آموزش زبان انگلیسی سریال فرندز
❌❌مهلت ثبت نام تا پایان امروز ❌❌❌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کف_پای_صاف
#تمرین_درمانی
تمرینات مناسب برای افزایش قوس کف پا
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
#تمرین_درمانی
تمرینات مناسب برای افزایش قوس کف پا
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرین_درمانی
#سؤالات_رایج: برای تقویت عضلات شکم و گلوتئال (باسن) چه ورزشهایی مناسب است؟
تمرینات مقدماتی
بهتر است هر تمرین در ۳ ست و هر ست ۱۵ بار تکرار شود.
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
#سؤالات_رایج: برای تقویت عضلات شکم و گلوتئال (باسن) چه ورزشهایی مناسب است؟
تمرینات مقدماتی
بهتر است هر تمرین در ۳ ست و هر ست ۱۵ بار تکرار شود.
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرین_درمانی برای #زانو_پرانتزی
#زانو
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
#زانو
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅سه تمرین برای کاهش #گودی_کمر
#لوردوز
#کمر
#تمرین_درمانی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
#لوردوز
#کمر
#تمرین_درمانی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
Forwarded from تبلیغات گسترده زبان انگلیسی ❌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فقط150هزارتومان
لینک چنل
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from تبلیغات گسترده زبان انگلیسی ❌
بمناسبت تولد ادمین امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 150هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 88رو بفرستید 👇👇
@FriendsAdminn
کد تخفیفferends1234
@FriendsAdminn
کد تخفیف
Forwarded from تبلیغات گسترده زبان انگلیسی ❌
❌❌مهلت ثبت نام تا پایان امروز ❌❌❌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛑 تمرینات مچ دست
#تمرینات_مچ_دست
#تنگی_کانال_مچ_دست
#پیشگیری_درد_مچ
#CTS
🔺تمرین دوم و سوم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#تمرینات_مچ_دست
#تنگی_کانال_مچ_دست
#پیشگیری_درد_مچ
#CTS
🔺تمرین دوم و سوم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
Forwarded from تبلیغات گسترده زبان انگلیسی ❌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فقط150هزارتومان
لینک چنل
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from تبلیغات گسترده زبان انگلیسی ❌
بمناسبت تولد ادمین امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 150هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 88رو بفرستید 👇👇
@FriendsAdminn
کد تخفیفferends1234
@FriendsAdminn
کد تخفیف
Forwarded from تبلیغات گسترده زبان انگلیسی ❌
❌❌مهلت ثبت نام تا پایان امروز ❌❌❌