This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎋 کینزیوتیپ و تمرین برای حمایت از لیگامنت میانی و کشکک و پارگی های جزئی عضلانی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ستون_فقرات_کمردرد_ورزش_درمانی
در طی انجام حرکات روزمره از اهمیت زیادی برخوردار است.
سعی کنید از خودتان بلندقدتر راه بروید و هیچگاه بویژه در هنگام نشستن، تنه را خم نکنید
@EslahiClub1
در طی انجام حرکات روزمره از اهمیت زیادی برخوردار است.
سعی کنید از خودتان بلندقدتر راه بروید و هیچگاه بویژه در هنگام نشستن، تنه را خم نکنید
@EslahiClub1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#انیمیشنی زیبا در رابطه با شکستگی فشاری مهره های ستون فقرات
دوبله
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
دوبله
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡ورزش در آب تقویت عضلات شکم و زانو و راست کننده ستون فقرات
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1
💎تمرین چهارم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1
💎تمرین چهارم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1
💎تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1
💎تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1
💎تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1
💎تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1
💎تمرین چهارم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1
💎تمرین چهارم
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی(۲) برای ناهنجاری
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی(۳) برای ناهنجاری
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی(۴) برای ناهنجاری
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡 نحوه رفع تریگرپوینت(گرفتگی های عضلانی که اکثرا در اطراف کتف ایجاد میشود)
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫عضلات درگیر در @EslahiClub1 با آرنج
تقویت همه ی عضلات
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
تقویت همه ی عضلات
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶مجموعه تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت کف پای صاف
@EslahiClub1
@EslahiClub1
🚩تمرین شماره ۱
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1
@EslahiClub1
🚩تمرین شماره ۱
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶مجموعه تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت کف پای صاف
@EslahiClub1
@EslahiClub1
🚩تمرین شماره ۲
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@EslahiClub1
@EslahiClub1
🚩تمرین شماره ۲
🛡🛡🛡🛡
@EslahiClub1
@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
Forwarded from تبلیغات گسترده زبان انگلیسی ❌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تخفیف بیش از ۵۰ درصد
از دستش ندین
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
دریافت مشاوره رایگان و تهیه دوره؛ با ارسال عدد به آیدی زیر ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
