Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡 ورزش برای سندروم تونل کارپال
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡 ورزش کششی برای سندروم تونل کارپال⚡️

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
#درخواستی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎋 کینزیوتیپ و تمرین برای حمایت از لیگامنت میانی و کشکک و پارگی های جزئی عضلانی
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ستون_فقرات_کمردرد_ورزش_درمانی
در طی انجام حرکات روزمره از اهمیت زیادی برخوردار است.
سعی کنید از خودتان بلندقدتر راه بروید و هیچگاه بویژه در هنگام نشستن، تنه را خم نکنید

@EslahiClub1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡سندروم تونل کارپال(تنگی کانال مچ دست)
🛡🛡🛡🛡



#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#انیمیشنی زیبا در رابطه با شکستگی فشاری مهره های ستون فقرات
دوبله
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡ورزش در آب تقویت عضلات شکم و زانو و راست کننده ستون فقرات

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1

💎تمرین چهارم

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1

💎تمرین دوم

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1

💎تمرین سوم

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@EslahiClub1.back
@EslahiClub1

💎تمرین چهارم

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی(۲) برای ناهنجاری
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی(۳) برای ناهنجاری
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💮حرکات اصلاحی(۴) برای ناهنجاری
@EslahiClub1
@EslahiClub1 گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡 نحوه رفع تریگرپوینت(گرفتگی های عضلانی که اکثرا در اطراف کتف ایجاد میشود)

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫عضلات درگیر در @EslahiClub1 با آرنج

تقویت همه ی عضلات



🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶مجموعه تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت کف پای صاف

@EslahiClub1
@EslahiClub1

🚩تمرین شماره ۱
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶مجموعه تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت کف پای صاف

@EslahiClub1
@EslahiClub1

🚩تمرین شماره ۲
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

@EslahiClub1.فــــــــوروارد.کـــنیــد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥⚠️
💥خبر خوب داریم 📣

💙💙💙شروع تخفیف ویژه بسته جامع اکتساب زبان صفر تا صد

تخفیف بیش از ۵۰ درصد

🔥🔥🔥فقط ۲ روز

مهلت ثبت نام با تخفیف رو به پایانه
از دستش ندین



👑 دوره های استاد آرش نیا

*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکال
مه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکال
مه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰
۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع
۵۰۴ واژه با فیلم*

📗 09120882098
📷 RezaArashnia
✈️ RezaArashnia
دریافت مشاوره رایگان و تهیه دوره؛ با ارسال عدد به آیدی زیر ⬇️
🔺@Reza_Arashnia_admin
🔺@Reza_Arashnia_admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️ کل سریال های ما را با تخفیف ویژه تهیه کنید

🔴تخفیف 0️⃣9️⃣ درصدی

600هزارتومان
فقط150هزارتومان⚡️

لینک چنل ⬇️⬇️⬇️
🟡https://www.tg-me.com/friendsemovie
🟡https://www.tg-me.com/friendsemovie
🟡https://www.tg-me.com/friendsemovie

◀️ برای تهیه ی مجموعه کامل سریالها در فروش ویژه عدد 9️⃣را به ایدی زیر ارسال کنید❤️❤️

🔴 https://www.tg-me.com/FriendsAdminn
🔴 https://www.tg-me.com/FriendsAdminn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/10/25 06:14:41
Back to Top
HTML Embed Code: