Trigger Finger

✨ "انگشت ماشه ای" (تنوسینوویت تنگی) شرایطی است که در آن التهاب غلاف های تاندون که تاندون های دست را احاطه کرده اند باعث اختلال در حرکت تاندون ها می شود که منجر به کاهش حرکت انگشتان آسیب دیده می شود.

در ابتدا، افراد ممکن است متوجه یک کلیک بدون درد در حین حرکت انگشت آسیب‌دیده شوند، اما با پیشرفت علائم می‌تواند به گرفتن یا ترکیدن دردناک تبدیل شود.

در برخی موارد، انگشت ممکن است در حالت خمیده "قفل" شود، و نیاز باشد که دست دیگر انگشت را دوباره به سمت راست فشار دهد.


احتمال بروز این عارضه در افراد 40 تا 50 ساله، 6 برابر بیشتر در زنان و 4 برابر بیشتر در افراد دیابتی وجود دارد.

شرایط ایجاد تغییرات بافت همبند مانند آرتریت روماتوئید و نقرس نیز با انگشت ماشه ای مرتبط است.

درمان انگشت ماشه ای ممکن است شامل اصلاح فعالیت (از جمله آتل در صورت نیاز)، تزریق کورتیکواستروئید، داروهای ضد التهابی، و تمرینات تاندون سر خوردن باشد.


سعی کنید این 2 بار یا بیشتر در روز را با 10 تا 20 تکرار انجام دهید
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

#کلیپ_آموزشی

🛡اختلالات راه رفتن در کودکان
#بسیار_مهم و #کاربردی

#حتما_ببینید_و_برای_دیگران_نشر_دهید


🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

اصطلاحات کاربردی با salt 🧂✨

👈 این اصطلاحات از اوناس که خیلی تو مکالماتت روزمره‌ استفاده میشه !!

👈 برای شروع یادگیری با ما و دریافت مشاوره نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید
http://T.me/Reza_Arashnia_admin


عضویت در کانال یادگیری زبان ما با کلی محتوای آموزشی مفید و جذاب 👇


https://www.tg-me.com/EnglishConversationIsEasys

Exercise ofter Pregnancy

🛡تمرینات تخصصی(6) توانبخشی برای برطرف کردن #شلی_شکم بعد از زایمان

#تقویت_عضلات_شکم_بعد_از_زایمان


🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

Exercise ofter Pregnancy

🛡تمرینات تخصصی(7) توانبخشی برای برطرف کردن #شلی_شکم بعد از زایمان

#تقویت_عضلات_شکم_بعد_از_زایمان


🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

Exercise ofter Pregnancy

🛡تمرینات تخصصی(8) توانبخشی برای برطرف کردن #شلی_شکم بعد از زایمان

#تقویت_عضلات_شکم_بعد_از_زایمان


🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

Exercise ofter Pregnancy

🛡تمرینات تخصصی(9) توانبخشی برای برطرف کردن #شلی_شکم بعد از زایمان

#تقویت_عضلات_شکم_بعد_از_زایمان


🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

Exercise ofter Pregnancy

🛡تمرینات تخصصی(6) توانبخشی برای برطرف کردن #شلی_شکم بعد از زایمان

#تقویت_عضلات_شکم_بعد_از_زایمان


🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

Exercise During Pregnancy

🛡تمرینات تخصصی(۴) توانبخشی برای برطرف کردن #شلی_شکم بعد از زایمان

#تقویت_عضلات_شکم_بعد_از_زایمان


🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

Exercise ofter Pregnancy

🛡تمرینات تخصصی(5) توانبخشی برای برطرف کردن #شلی_شکم بعد از زایمان

#تقویت_عضلات_شکم_بعد_از_زایمان


🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

میدونی "تو به من خیانت کردی!"
به انگلیسی چی میشه؟
تدریس بی‌نظیر ش رو با فیلم مکمل ببین و از یادگیری لذت ببر

ما بهت اطمینان میدیم که زبان انگلیسی رو خیلی راحت و اصولی یاد میگیری 🌱

برای شروع فقط کافیه نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرستی و منتظر تماس مشاوران ما باشی
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin

🔥 در این ویدیو یاد می‌گیریم چطور جملات زیر رو به انگلیسی بگیم:

🎯 "نشونه زدن تنها تفریح منه!"
🏖 "امکانات تفریحی"
⛹️ "فعالیت‌های تفریحی"

✨ به همین سادگی با چند جمله کلیدی، دایره لغات و مهارت‌های زبانی‌تون رو تقویت کنید.
اگر میخوای یادگیری زبان رو شروع کنی ولی نمیدونی از کجا و به چه شکلی ؟
👈 برای اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید و منتظر تماس مشاوران ما باشید
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin

💮حرکات اصلاحی برای عارضه
#sway.back
#پشت_تابدار

💎تمرین اول

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکات اصلاحی برای عارضه
#sway.back
#پشت_تابدار

💎تمرین دوم

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکات اصلاحی برای عارضه
#sway.back
#پشت_تابدار

💎تمرین سوم

🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

اگه این جمله ها رو بلد نباشی به فنا میری 🤦

زبان انگلیسی سخته؟ ویدیو رو ببین نظرت عوض میشه 😎

✅جهت دریافت مشاوره در آخرین روز تخفیفات نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید و منتظر تماس مشاوران ما باشید
   👇

@Reza_Arashnia_admin
@Reza_Arashnia_admin

💮حرکات اصلاحی(۲) برای ناهنجاری
#کایفوز
#پشت گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکات اصلاحی(۳) برای ناهنجاری
#کایفوز
#پشت گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💮حرکات اصلاحی(۴) برای ناهنجاری
#کایفوز
#پشت گرد
🌐 همچنین مناسب برای تقویت ، انعطاف و کم کردن درد در ناحیه مهره های پشتی
🛡🛡🛡🛡

@EslahiClub1

#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد