"رمضان صحي مع استشرني: نصائح غذائية لصيام أفضل
🌙🥗فريق_التغذية
➖➖➖➖➖➖➖➖
نستقبل استفساراتكم عبر:
بوت:@EsYMTbot
واتساب:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny
https://whatsapp.com/channel/0029VaILQsf4SpkQGAidlg3k‌‌‌‌

"رمضان صحي مع استشرني: نصائح غذائية لصيام أفضل
🌙🥗فريق_التغذية
➖➖➖➖➖➖➖➖
نستقبل استفساراتكم عبر:
بوت:@EsYMTbot
واتساب:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny
https://whatsapp.com/channel/0029VaILQsf4SpkQGAidlg3k‌‌‌‌

|نصائح لمرضى القولون في رمضان|
"رمضان صحي مع استشرني: نصائح غذائية لصيام أفضل
🌙🥗فريق_التغذية
➖➖➖➖➖➖➖➖
نستقبل استفساراتكم عبر:
بوت:@EsYMTbot
واتساب:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny
https://whatsapp.com/channel/0029VaILQsf4SpkQGAidlg3k‌‌‌‌

لماذا يجب علي استبدال الفيمتو بعصير الزبيب
"رمضان صحي مع استشرني: نصائح غذائية لصيام أفضل
🌙🥗فريق_التغذية
➖➖➖➖➖➖➖➖
نستقبل استفساراتكم عبر:
بوت:@EsYMTbot
واتساب:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny
https://whatsapp.com/channel/0029VaILQsf4SpkQGAidlg3k‌‌‌‌

هل الاعشاب لها ضر في مرض السكر؟
عشان قرص علاج يدخل فمك بيجربوه ١٥ سنه ،ومنظمة الصحة العاملية توافق عليه ،وبعدما ينزل يراقبوه ٥ سنين اذا طلع منه اي مشكلة يسحبوه مباشرة من السوق

مافيش حاجه اسمها اعشاب ،والي بيستغل هذا الشيء الاعشاب والترويج لها عشان يكسب فلوس حرام ،لان الدواء مجرب جاهز بعكس الاعشاب بتجرب عليك

في سائل بيقول ما الادوية كلها اعشاب؟
نعم ولاكن بجرعات مقننه ،وتجارب ١٥ سنه

الخلاصة :لا لاستخدام الاعشاب صحة الانسان ليست مجال للتجارة
#فريق_إستشرني/https://www.tg-me.com/Estshrny

إستفسار/ عن القولون العصبي
الاجابة/المخ هو الي سائق للجسم كله بمافي ذلك القولون،المخ متوتر او مش مرتاح او عليه ضغوط شديده عندها بيسوق غلط،لذلك الذنب مش ذنب القولون ،القولون بيطلع تماما سليم عند الفحص مافيه اي حاجه ،لاكن الشخص عنده انتفاخ وامساك وعسر هضم لان السواق سائق غلط الي هو الدماغ
https://www.tg-me.com/Estshrny

نصائح رمضانية                               
#د.حسام_موافي_رائد_الطب_الباطني
#الطب_يبدأ_ثقافة_فريق_إستشرني_YMT
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
نستقبل استفساراتكم حول الحالات المرضية
📥تلجرام: @EsYMTbot
📥واتس: https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny
https://whatsapp.com/channel/0029VaILQsf4SpkQGAidlg3k

هل كل مريض نفسي لازم يروح للطبيب او ممكن اي واحد يساعده؟
الفيصل في اننا الجأ الى طبيب نفسي هو التأثير على حياتي ،انا عندي اكتئاب لاكن رحت شغلي مايحتاج طبيب ،اما قمت مكتئب وقلت ماناش ماشي الشغل عندها يحتاج طبيب     
  https://www.tg-me.com/Estshrny

د/سيد رمضان استشاري جلديه وتناسلية في استقبال استفساراتكم حول الجلدية والتناسلية وزيادة الوزن والتخسيس مجانا عبر البوت @EsYMTbot
بالنسبة للكشف والمتابعة للحالات الصعبة بيكون في مبلغ رمزي

س/رأيكم في شرب الماء مع الاكل
ج/شرب نصف كوب من الماء في وسط الاكل مستحب يساعد على الهضم ،اكثر من نصف كوب مش مستحب
https://www.tg-me.com/Estshrny

إستشارة/يادكتور انا مؤخرا اسمع ضربات قلبي
الاجابة/سماع ضربات القلب تكون واحده من ثلاث زيادة في العدد اوالقوة او لخبطة في الانتظام وعليك بزيارة الطبيب
https://www.tg-me.com/Estshrny

إستشارة/مارأيكم في المدمن وكيف نتصرف معاه
الاجابة /المدمن مريض وليس مجرم ويجب معالجته كأي مريض حتى يشفى
https://www.tg-me.com/Estshrny

إستفسار/ماهو علاج وسبب الصداع
الجواب/الدكتور الي يعالج الصداع بمسكنات غلطان لان الصداع عرض وليس مرض لازم اعرف سبب الصداع وبالاول نستبعد الضغط النفسي لانه اغلب انوع الصداع وهو ياتي من ضغوطات الحياة ويأتي في الجبهه
https://www.tg-me.com/Estshrny

استفسار /كيف احسن مزاجي
 الاجابة/ممارسة الرياضة تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الصحة النفسية والعقلية، نظرًا لقدرتها على تحفيز المخ لإفراز هرمون الإندروفين، الذي يساعد على تحسين المزاج والشعور بالسعادة

للتواصل عبر البوت: @EsYMTbot
واتساب على الرقم:https://wa.me/772282359

#إستشرني
يُنصح يوم العيد بتناول وجبات خفيفة، للحفاظ على صحة، فهو لا يتحمل بعد صيام 30 يوما تناول الكعك والحلويات بهذه الكميات.

قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في ذلك، بس لازم يكون في تغيير أسلوب حياة وإرادة.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للتواصل عبر البوت: @EsYMTbot
واتساب على الرقم:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny :رابط قناة إستشرني

#إستشرني
ينصح لحالات السمنة #بالاكثار من الفواكه والخضروات لانها تحمل سعرات حرارية قليلة
#والاقلال من السكريات لانها تحمل سعرات حرارية عاليه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للتواصل عبر البوت: @EsYMTbot
واتساب على الرقم:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny :رابط قناة إستشرني

#استشرني
الانيميا هو #نقص توصيل الاكسجين
اعراض الانيميا #مانقدر نشخص الانيميا من خلالها لانه مشترك في الاعراض مع باقي الامراض مافيش عرض خاص بالانيميا
#لاتعتمد اعراض الانيميا على نسبتة كم في الدم انما على سرعة نزولة 
الفحص الخاص بالانيميا #CBC
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للتواصل عبر البوت: @EsYMTbot
واتساب على الرقم:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny :رابط قناة إستشرني

#استشرني
اكل البيض #نيء احد اسباب نقل مرض التيفوئيد لذلك لتفادية يجب اكل البيض مسلوق #اومطبوخ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للتواصل عبر البوت: @EsYMTbot
واتساب على الرقم:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny :رابط قناة إستشرني

#إستشرني
داء المقوسات congenital toxoplasmosis
يحدث للمرأة #الحامل عندما تلامس او تلعب مع #القطط ينتقل المرض من الفأر الى القط وثم الى المرأه الحامل
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للتواصل عبر البوت: @EsYMTbot
واتساب على الرقم:https://wa.me/772282359
https://www.tg-me.com/Estshrny :رابط قناة إستشرني