Садж на сковороде

Ингредиенты

@FastRecepts I #обед

Тортилья на завтрак

Ингредиенты

@FastRecepts I #завтрак

Лавашный конвертик

Ингредиенты

@FastRecepts I #завтрак

Салат с сыром-косичка

Ингредиенты

@FastRecepts I #салаты

Лимонный брауни

Ингредиенты

@FastRecepts I #десерты

Домашняя картошка фри

Ингредиенты

@FastRecepts I #закуски

Пирог с грибами

КБЖУ на 100 гр: 125/15.6/3.1/8.1

Ингредиенты:

▫️куриное филе 450 гр
▫️мука 115 гр
▫️шампиньоны 500 гр
▫️молоко 2.5 120 гр
▫️лёгкий сыр 120 гр
▫️яйца 3 шт

ПП рецепты | Фитнес

Вкуснейший рулет с вишней

Ингредиенты

@FastRecepts I #выпечка

Сырный перекус

Ингредиенты

@FastRecepts I #перекусы

Вареники с творогом

Ингредиенты

@FastRecepts I #обед

Свекольные котлетки

Ингредиенты

@FastRecepts I #обед

Морковный пирог

Ингредиенты

@FastRecepts I #выпечка

Быстрый ужин без лишней посуды и заморочек

Ингредиенты

@FastRecepts I #ужин

Куриный паштет на завтрак

Ингредиенты

@FastRecepts I #завтрак

Вафли, богатые клетчатой

Ингредиенты

@FastRecepts I #завтрак

Картофель с беконом и сыром

Ингредиенты

@FastRecepts I #перекус

Балканская закуска из маринованных перцев

Ингредиенты

@FastRecepts I #закуски

Ролл в тортилье с хрустящей курицей

Ингредиенты

@FastRecepts I #завтрак

Вкусный салат с сухариками

Ингредиенты

@FastRecepts I #салаты

Ночная овсянка

Ингредиенты

@FastRecepts I #завтрак