Решили с женой мило провести вечер и посмотреть фильм. Выбрали Субстанцию. Сука, что ж вы не предупредили-то, а?

Я даже не уверен, что слово «посмотрел» тут применимо – процентов 15 фильма я не видел, просто отворачивал взгляд или зажмуривался, ну невозможно просто.

Кино, конечно, сильное, про важные актуальные проблемы современного общества, это понятно, но пока что главное впечатление: Субстанция – самый мерзотный фильм, что я «смотрел» в жизни (хотя я смотрел и Человеческую многоножку, и Сербский фильм, и древнюю Муху).

Upd. В комментах вы накидываете варианты еще более мерзких, по-вашему, фильмов, предлагая мне посмотреть их. Ага, конечно, я ведь именно этого добивался своим постом!
Не курю больше 3 лет! Ну и как я там?

Все реже вспоминаю, что когда-то курил, но вы в комментах периодически спрашиваете – договорились, что напишу пост, когда стукнет 3 года без сигарет. Годовщина была в середине июня – время пришло.

Да, не курю уже больше 3 лет, это правда, хотя до этого дымил целых 15! Напоминаю: бросал без книжек, пластырей, таблеток и еще каких-либо заменителей – чисто сам, на силе воли, чем отдельно горжусь. За эти 3 года не употреблял никакого никотина (айкос, дудки, вейпы, снюс – все мимо меня), кроме нескольких затяжек кальяна в первые пару лет (но кальяном я не увлекаюсь, так что все прошло спокойно).

Самые заметные изменения в плане здоровья: топовый сон (крайне редко просыпаюсь по ночам) и отсутствие глубокого кашля, плюс наверняка смог позволить себе сильно больше в плане спорта, чем если бы курил. Ну и отсутствие этой отвратительной сигаретной вони – тоже мощный бонус!

За последние пару лет мысли о сигаретах периодически приходили (чаще всего – когда теплым летним вечером сидел с холодным пивком на берегу реки или моря), но всерьез я даже не задумывался о том, чтобы закурить – только так, в формате «Эх, было бы кайфово сейчас пару раз затянуться».

Все посты о том, как я бросал курить, помечены хэштегом #БросаюКурить, их легко найти в канале, сюда продублирую ссылки на самые важные: не курю сутки, не курю трое суток, не курю неделю, больше двух недель, полгода, год, полтора. А еще недавно нашел пост о том, как я люблю курить, но уже хочу бросить – писал примерно за год до отказа, вот он.

Напомню о самых важных поинтах при отказе от никотина:

1. Самое сложное – перетерпеть первые 2-3 недели, потом с каждым днем все обиднее снова начинать, ведь позади уже большой срок. И чем больше этот срок – тем больше работает сила воли, ведь если снова начнешь – все было зря.

2. Максимально огородить себя от курящих компаний, в идеале – вот прям совсем перестать общаться с курящими людьми хотя бы в первые 2-3 месяца. Понимаю, если курит вторая половинка или треть офиса, в котором вы работаете, сделать это тяжело, но как по мне – это самый важный поинт: общество, в котором мы варимся, влияет на нас гораздо больше, чем может казаться.

3. Не выпивать хотя бы первый месяц. До полного отказа я пробовал бросить несколько раз – и всегда срывался именно после пары пивка: на нейронном уровне работала связь пивко – сигареты, а под алкоголем сила воли ослабевает и дает сбои.

Ничего не советую и ни к чему не склоняю, каждый решает сам, просто констатирую: не курить – супер, я очень доволен!

На скринах приложение Kwit, платная версия. Сэкономленные деньги посчитаны по цене 200 рублей за пачку Кента 4, которые я всегда курил.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сохраните это видео на случай, если вас когда-нибудь попросят объяснить, что такое медиафутбол
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А, даже так: гол забил – и хватит, погнал на ЛФЛ. Настоящий профик!
Федос
Второй день подряд без сенсаций.
Очередной день плей-офф шестого сезона без сенсаций.
Запоминаем, это Самыла: залупил сегодня красоту в девять и принес нам победу! Подписок этому господину, срочно!
А вообще, ну странное все-таки правило с этими буллитальти после первого матча. Вот мы потратили кучу сил, додержали, победили 1:0 в основное время – и это, получается, то же самое, что мы сыграли бы 0:0 и победили бы в серии. Нуууу, такое.

И здесь же вспомню, что ты можешь сыграть в первом матче 0:0, проиграть в серии, во втором выиграть 1:0, снова проиграть в серии и вылететь. И получится, что ты сыграл в основное 0:0, потом выиграл 1:0, но в итоге – пока-пока.

В общем, странное правило, очень странное.
Все эти амкаловские травмы – жуть, конечно, но я в этой жути отыскал и кое-что приятное: во втором матче подряд на поле выходит мой главный медиафутбольный краш Дамир. Выходит ненадолго и чтобы дать подышать футбикам посильнее, но навязывает борьбу, бесстрашно лезет в отборы и сбивает темп, когда это необходимо (чаще всего – просто играя в футбол в своем обычном темпе).

Каждый раз испытываю огромную радость, видя Дамира на поле, и с большим удовольствием пожимаю его маленькие ручонки после замен. Красавчик!
Офигеть, Скоропуп считает себя игроком Амкала. Шок!
Сегодня суперфинал Самого умного у Гаса. Был уверен, что съемка в 7 вечера, и уехал кататься на велосипедах за город, а она в 15, оказывается. Оставил велик жене, гоню на такси. Меня там ждут 20 человек – стыдно невероятно, похоже, переобщался я с Крапом.

Леха просил дресс-код кэжуал. Ну, вроде прохожу.

По всем законам жизненной несправедливости должен забирать сегодня. Хотя после такого мува меня вряд ли можно назвать самым умным, да уж.
Как же они рады меня видеть!
Я думал, что вырос и уже не буду ездить по лужам на велосипеде, поднимая ноги, как делал это каждый раз в детстве, но хер там плавал: первая лужа сегодня – и я даже ноги не поднял, залил все кроссовки и носки!

А вообще, катание на велике – шикарный летний досуг: едешь по лесным тропинкам, переключаешь скорости (лайк с каждого старпера, у кого в детстве был велик без скоростей и для кого горный ляс был мечтой) и слушаешь тишину вокруг да хруст ломающихся палочек и скользящих по корням покрышек. Гениально (особенно если на съемки в Москву резко срываться не нужно, но тут исключительно я идиот)!

Велосипедные братья и сестры, рассказывайте, где в Москве и Подмосковье топовые места для каталки?
В этот раз было оооочень много хороших цитат, но я оставил только те, которые меня искренне повеселили.

#ЦитатыМедиафутбола
Уже после выхода поста понял, что мы потеряли еще как минимум три хороших цитаты, так что запускаю доп голосовалку.

#ЦитатыМедиафутбола
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ровно 2 года назад, в этот день, я пропустил тот самый гол от Слона – на глазах 15к болельщиков на трибунах казанского стадиона и 200к зрителей в онлайне мяч предательски нырнул прямо передо мной, пролетел под мышкой, и Амкал не вышел в финал МФЛ.

Признаюсь, психологически было тяжело, но я не сдался, не слушал хейтеров, продолжал пахать на тренировках с утроенной силой – и это дало результат!

Обязательно посмотрите видос – уверен, он и вас научит не сдаваться и изменит жизнь на 360 градусов!
2025/06/26 11:54:55
Back to Top
HTML Embed Code: