جایی که الان قرار داري،
مقصد نهایی تو نیست!
بهترین‌ها هنوز اتفاق نیفتاده‌اند…🤎✨

@feelgood

این سبک از زندگی، تراپی محسوب میشه🌱

@feelgood

بارون+چای+یار….
چقد قشنگه یکیو تو زندگیت داشته باشی…
.@feelgood

نوشابه زیرو میخورم چون به کالری دریافتی اهمیت میدم

@feelgood

.
آرامش یک هدف است🌿❤️

@feelgood

.
دایره اجتماعی کوچک تر+
زندگی پرایوت تر+
ذهن خلوت تر=
روح خوشحال تر.

@feelgood

توی کتاب “سه شنبه ها با موری” نوشته بود: «اگه لازم باشه گریه کنم، مفصل اشک می‌ریزم اما بعد از آن به همه خوبی‌ها و هدف هایی که هنوز در زندگی از آنِ من هستند متمرکز می‌شوم…»
و دقیقا لحظه‌های سخت زندگی رو توصیف کرده 🌱

@feelgood

خوردن غذاهای سرشار از زینک یا روی هم باعث کاهش اضطراب می شوند

@feelgood

.
امروزتون به همین زیبایی و آرومی 🩵


.

به خدا اعتماد کن تنها خودش میتونه کمکت کنه .🌱


@feelgood

نحن لا نتغير ولكن نبتعد عن
كل من لا يعرف قيمتنا...

«ما تغییر نمی‌کنیم، اما از اشخاصی که
"قدر" ما را نمی‌دانند دور می‌شویم...»

@feelgood

بسیاری از خستگی‌ها و بی‌انرژی بودن‌ها، نه از حجم کار، بلکه از عادت‌های نادرست ما نشأت می‌گیرند.
شناخت عواملی که انرژی ما را می‌کاهند و جایگزینی آن‌ها با رفتارهای انرژی‌بخش، کلید حفظ تعادل جسم و روان است.
تغییر از همین امروز ممکن است.🌱

@feelgood

سبک زندگی ای که خیلیامون دوست داریم: 🏕🐎

@feelgood

.
جایی که الان قرار داري،
مقصد نهایی تو نیست!
بهترین‌ها هنوز اتفاق نیفتاده‌اند…🤎✨

@feelgood

قانون هایی که باعث میشن زندگی قشنگ تری داشته باشیم:
𝟣- عصر نخواب که مجبور نشی تا صبح بیدار بمونی.
𝟤- حتی اگه میدونین کسی جنبه شوخی رو داره،
باز هم دست به تخریبش نزنید.
𝟥- رو کسی که تمام سعیش خندوندنت بود، عیب نذار و فکر نکن وظیفش بوده.
𝟦- به عقاید بقیه احترام بذار.
𝟧- یادت نره که یه روز خوب اومدنی نیست، ساختنیه.
𝟨- هرکاری وقتی داره، وقتی آمادگی شروع کار یا وارد رابطه شدن رو نداری انجامش نده.
𝟩- خودتو برای اینکه یکی دیگرو پیدا کنی،گم‌ نکن.
𝟪- یاد بگیر با خودت خوشحال باشی.
𝟫- تو ذهنت راجع به اتفاقاتی که هنوز نیوفتاده خیال‌پردازی افراطی نکن. خصوصا اگه موضوعش دوست‌داشتن یه نفر باشه.
𝟣𝟢- خودتو برای هرکسی توضیح نده، بذار خودشون بفهمنت.

@feelgood

خداوند برای شما خواهد جنگید؛ شما فقط آرام باشید...
@feelgood

اگر نمي‌خواهيد بيمار شويد احساساتتان را بيان کنيد!

طبق تحقیقات انجام شده عدم بیان احساسات علاوه بر ایجاد مشکلات روانی و جسمی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان میشود
@feelgood

نگاه کردن به طبیعت و گوش دادن به صداهای طبیعت خودِ آرامشه🌱

📍روستای گره گوابر اشکورات

@feelgood

.
اینا دنیا رو قشنگ تر میکنن ☘️

@feelgood

I realized that peace of
mind matters most.

من متوجه شدم که آرامش ذهن
از همه چیز مهمتر است....

@feelgood