دعای روز چهارم ماه مبارک #رمضان

الهی
ای بیناترین بینایان
به من توان اجرای دستوراتت عنایت فرما
و از شیرینی ذکر و یادت بهره‌مندم ساز
و مرا توفیق شکرگزاری مرحمت فرما
و مرا در آغوش امن خودت حفظ کن
و اشتباهاتم را عفو کن و بپوشان


بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ قوّنی فیهِ على إقامَةِ أمْرِکَ واذِقْنی فیهِ حَلاوَةَ ذِکْرِکَ وأوْزِعْنی فیهِ لأداءِ شُکْرَکَ بِکَرَمِکَ واحْفَظنی فیهِ بِحِفظْکَ وسِتْرِکَ یـا أبْصَرَ النّاظرین.

✨الهی
در جلال رحمانی
در کمال سبحانی
نه محتاج زمانی و نه آرزومند مکانی
نه کس به تو ماند و نه به کسی مانی.
پيداست که در ميان جانی
بلکه جان زنده به چيزی است که تو آنی.

#خواجه‌عبدالله‌انصاری


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دعای روز پنجم ماه مبارک #رمضان

الهی
ای مهربان‌ترین مهربانان
مرا ببخش و بیامرز
و مرا در گروه بندگان شایسته‌ات بگمار
و مرا در زمره نزدیکان و رحمت‌یافتگان قرار ده


بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اجْعَلْنی فیهِ من المُسْتَغْفرینَ واجْعَلْنی فیهِ من عِبادَکَ الصّالحینَ القانِتین واجْعَلْنی فیهِ من اوْلیائِکَ المُقَرّبینَ بِرَأفَتِکَ یا ارْحَمَ الرّاحِمین.

✨الهی
نام تو ما را جواز
مهر تو ما را جهاز
شناخت تو ما را امان
لطف تو ما را عيان.

✨الهی
ضعيفان را پناهی
قاصدان را بر سر راهی
مومنان را گواهی
چه عزيز است آن کس که تو خواهی.

#خواجه_عبدالله_انصاری


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دعای روز ششم ماه مبارک #رمضان

الهی
ای منتهای آرزوی آرزومندان
مرا به‌خاطر نافرمانی از خود مران
و عذاب نده
و از خشم و دلسردی‌ات دورم دار
به فضل و رحمتت
ای پناه خستگی‌ها


بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یا مُنْتهى رَغْبـةَ الرّاغبینَ.


✨✨✨

خدایا
راه را بر من آشکار کن. بگذار برکتی را که تو به من عطا کرده‌ای به چشم ببینم. باشد اراده مبارک تو در من انجام پذیرد.

#فلورانس_اسکاول‌شین


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

🍃🌸 ۸ مارس روز جهانی #زن گرامی باد.🌸🍃

🔻 زن نوين دختر نجیبی نیست که عشقش به یک ازدواج موفق ختم شود. همسری نیست که در خفا از خیانت‌های شوهرش رنج بکشد. پیردختری نیست که در حسرت عشق نافرجام جوانی‌اش بسوزد. او قربانی شرایط رقت‌بار طبیعت سرکوب شده‌اش نیست.

✅ زن نوین قهرمانی است که مستقلانه از زندگی طلب می‌کند. اعتماد به نفس دارد. علیه بردگی جهانی زنان در مقابل دولت، خانه و جامعه می‌ایستد و به عنوان نماینده هم‌جنسان خود برای حقوقش می‌جنگد.

#الكساندرا_كولونتاى

@FirstStartFromMyself
✅️ Instagram: @maerefat_

🛑 #زن بودن در جهان #مردسالار کار دشواری است. ولی زن بودن در جامعه #ایرانی به نظر دشوارتر می‌آید. جامعه‌ای که پر است از ما مردان بلاتکلیف. زندگی در کنار ما مردانی که همه چیز را با هم می‌خواهیم خود نوعی #خشونت است. پدران ما از مادرانمان تنها خانم خانه بودن را می‌خواستند. آنها دوست داشتند همسرشان مهربان باشد و مادری خوب که فرزندانشان را به شایستگی تربیت کند.

اما امروزه ما به اینها کفایت نمی‌کنیم، دختری را می‌پسندیم که علاوه بر اینها مانند باربی باشد و کوچکترین ضعفی در ظاهرش وجود نداشته باشد. اندامش مانند ورزشکاران حرفه‌ای باشد و در عین حال تحصیل کرده و شاغل هم باشد و بتواند بخشی از هزینه‌های خانواده را هم پرداخت کند. هم بسیار دانا باشد و هم خنگ و بامزه. هم به لحاظ مالی مستقل باشد و در عین حال حرف گوش کن!!

زندگی در چنین فضایی همانند تجربه نوعی خشونت است و خشونتی پنهان که به صورت اضطرابی همیشگی برای شایسته بودن خود را نشان می‌دهد. البته کار به اینجا هم ختم نمی‌شود. زنان جامعه ما همواره در فضای ارزش‌های متناقض زندگی می‌کنند. یعنی از سویی جامعه مدام آنها را سوق می‌دهد به زیباتر شدن، عمل کردن، استفاده از لوازم زیبایی و... و از سوی دیگر همین رفتارهای آنها را به باد تمسخر می‌گیرد که زنان موجوداتی سطحی و دست و پاچلفتی و دور از اجتماع و ...هستند.

از سوی دیگر از آنها می‌خواهیم که در اجتماع حضور داشته باشند و استقلال مالی پیدا کنند و در عین حال پیشرفت آنها حجم زیادی از حسادت و خشم را در ما برمی‌انگیزد و نگرانیم که نکند یک زن از ما جلو بزند! از او می‌خواهیم در عین حال هم به لحاظ مالی مستقل باشد و هم مانند مادرانمان بگوید چشم.

تازه اگر بانویی در این اجتماع بتواند بر کلیشه‌های جنسیتی غلبه کند و خود را به سطوح بالای اجتماعی برساند، در بسیاری از موارد نه تنها تحسین نمی‌شود بلکه با لقب‌هایی مانند زن سبیلو و زنی که شبیه مردان است و ... تحقیر می‌شود.

🛑 زن بودن در جامعه بلاتکلیف ایران یعنی تجربه مداوم انواع خشونت‌های پنهان و آشکار.

#ناصر_سبزیان_پور

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

میخ‌هایی که بر قلب کسی وارد می‌کنید
چیزی از قلب و #عشق او باقی نمی‌گذارد...

دکتر #شهرام_اسلامی

🍃🌸🍃🌸

هنگامی که عاشق یک #زن می‌شوید
شما در هنگام #آزادی او عاشق می‌شوید
ولی وقتی که او را به خانه آوردید
همه‌ امکانات آزاد بودن را از او می‌گیرید
و با این گرفتن آزادی‌ها
#زیبایی او را هم از او باز می‌ستانید
بعد ناگهان یک روز درمی‌یابید
که دیگر عاشق او نیستید
چون او دیگر زن زیبایی نیست!
این اتفاق همیشه می‌افتد!
بعد از این حادثه به جستجوی زن دیگر می‌پردازید
و اصلا فکر نمی‌کنید که چه اتفاقی افتاده است
شما به این فرآیند
و اینکه چطور زیبایی زن را از بین برده‌اید
توجهی نمی‌کنید!

✍ #اشو
📕 شکوه آزادی

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دعای روز هفتم ماه مبارک #رمضان

الهی
ای چراغ راهنمای گمراهان
به من توفیق روزه و شب‌زنده‌داری
عنایت فرما
و مرا از لغزش‌ها و گناهان دور کن
و مرا به یاد و ذکرت مفتخر ساز


بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ أَعِنِّي فِيهِ عَلَى صِيَامِهِ وَ قِيَامِهِ، وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ هَفَوَاتِهِ وَ آثَامِهِ، وَ ارْزُقْنِي فِيهِ ذِكْرَكَ بِدَوَامِهِ، بِتَوْفِيقِكَ يَا هَادِيَ الْمُضِلِّينَ.

✨✨✨


الهی
آدم‌های خوب سر راهمان بگذار. حس بسیار خوبی است هنگامی که در لحظه‌ هجوم غم، ناامیدی یا پریشانی، بی‌هوا کسی سر راه آدم قرار گیرد که کلامش، نگاهش، حتی نوشته‌اش آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی. فقط از دستِ خدا برمی‌آید که آن آدم، کلام، نگاه یا نوشته‌ را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد.

یکی از دعاهای روزانه‌ام این است:
خدایا ما را واسطه خوب شدن حال دیگران قرار ده.
آمین 🤲


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

ممكن نيست
سخاوتمند‌تر از يك زن باشى!
اگر به او امنيت دادى
براى تو وطن خواهد شد

#نزار_قبانی

🍃🌸
من زنم
در گلوی زمین گیر کرده‌ام
قدری حرف می‌خواهم
و کمی آزادی
دوباره سیب بچین حوا
من خسته‌ام
بگذار از اینجا هم بیرونمان کنند!!

سيمين دانشور
🍃🌸

دل آدم عین یک باغچه پر از غنچه است.
اگر با #محبت غنچه‌ها را آب دادی، باز می‌شوند
اگر نفرت ورزیدی، غنچه‌ها پلاسیده می‌شوند.

📚 #سووشون
✍️🏻 #سیمین_دانشور

کنسرت اسفند ماه #لئو_روخاس

✳️ روز جهانی #زن گرامی باد

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

هر بار 
که ‌ترانه‌ای ‌برایت سرودم 
قومم‌ بر من تاختند
که چرا برایِ میهن شعری نمی‌سرایی؟
و آیا زن چیزی‌ به جز‌ وطن است؟!

#نزار_قبانی

🍃🌸

ممکن نیست
سخاوتمندتر از یک زن باشی
اگر به او امنیت بدهی
برای تو وطن خواهد شد

#نزار_قبانی

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دعای روز هشتم ماه مبارک #رمضان

ای پناه آرزومندان
در این ماه مهرورزی با یتیمان
توفیق دستگیری از گرسنگان و نیازمندان
سلام و درود فرستادن به تمامی انسان‌ها
و همنشینی با بزرگان جوانمرد را
نصیبمان فرما

بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ رَحْمَةَ الْأَيْتَامِ، وَ إِطْعَامَ الطَّعَامِ، وَ إِفْشَاءَ السَّلامِ، وَ صُحْبَةَ الْكِرَامِ، بِطَوْلِكَ يَا مَلْجَأَ الْآمِلِينَ.

✨✨✨

خدایا شکرت
به‌خاطر زیبایی، بخشندگی، درک و فهم، عقل و شعور، والدین، عشق، مهربانی، فروتنی، آرامش و خوشبختی.

خدایا شکرت
به خاطر روزهای سختی که باعث شد قدر روزهای خوب را بدانم.

#شکر به خاطر درسهایی که آموختم که بدون آنها نمی‌توانستم پیشرفت کنم.

شکر به خاطر چشمهایم که می‌توانند شاهد معجزات امروز و فردا باشند.

شکر به خاطر تمام نعمتهایی که دارم، به خاطر انگیزه‌ام، روحیه‌ام، قدرتم، شجاعتم و تمام آدمهایی که در زندگی دارم.


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دعای روز نهم ماه مبارک #رمضان

الهی
ای آرزوی مشتاقان
بهره‌ای از رحمت بی‌کرانت را نصیبم کن
و با دلایل و راههای روشن راهنمایم باش
و مرا در مسیر رضا و خوشنودی‌ات قرار ده
و توفیق دوستی خود را به من عنایت فرما


بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيهِ نَصِيبا مِنْ رَحْمَتِكَ الْوَاسِعَةِ، وَ اهْدِنِي فِيهِ لِبَرَاهِينِكَ السَّاطِعَةِ، وَ خُذْ بِنَاصِيَتِي إِلَى مَرْضَاتِكَ الْجَامِعَةِ، بِمَحَبَّتِكَ يَا أَمَلَ الْمُشْتَاقِينَ.


✨✨✨

✨الهی
پنجره‌ای برای تماشا و حنجره‌ای برای صدا زدن ندارم. تو تنها اميد و یاورم هستی. بی‌آنکه دفترهای ديروزم را ورق بزنى، نگاه لطفت را شامل حالم کن و رحمتت را بر همه عزیزانم جاری فرما.

✨خدایا
آرزویم همان حکمت توست. صبرم را فزونی بخش.


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دعای روز دهم ماه مبارک #رمضان

ای نور امید
به من توفیق توکل عنایت فرما
و مرا رستگار و سرفراز کن
و به من افتخار نزدیکی به خودت را
عطا فرما
ای بخشنده مهربان

بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ، وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْفَائِزِينَ لَدَيْكَ، وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُقَرَّبِينَ إِلَيْكَ، بِإِحْسَانِكَ يَا غَايَةَ الطَّالِبِينَ.

✨✨✨

✨خدایا
به من توفیق
تلاش در شکست
صبر در نومیدی
رفتن بی‌همراه
جهاد بی‌سلاح
کار بی‌پاداش
فداکاری در سکوت
دین بی‌دنیا
خوبی بی‌نمود
عظمت بی‌نام
خدمت بی‌نان
ایمان بی‌ریا
گستاخی بی‌خامی
مناعت بی‌غرور
عشق بی‌هوس
تنهایی در انبوه جمعیت
و دوست داشتن بی‌آنکه دوست بداند
روزی کن.

دکتر #علی_شریعتی

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

🍃🌺
وقت آن شد که به زنجیر تو دیوانه شویم
بند را برگسلیم از همه بیگانه شویم

جان سپاریم دگر، ننگ چنین جان نکشیم
خانه سوزیم و چو آتش سوی میخانه شویم

تا نجوشیم از این خنب جهان برناییم
(خنب: بیماری بینی)
کی حریف لب آن ساغر و پیمانه شویم؟

سخن راست، تو از مردم دیوانه شنو
تا نمیریم مپندار که مردانه شویم

در سر زلف سعادت که شکن در شکن است
واجب آید که نگون‌تر ز سر شانه شویم

بال و پر باز گشاییم به بستان چو درخت
گر در این راه فنا، ریخته چون دانه شویم

گرچه سنگیم پی مهر تو چون موم شویم
گرچه شمعیم پی نور تو پروانه شویم

گرچه شاهیم برای تو چو رخ راست رویم
تا بر این نطع ز فرزین تو فرزانه شویم
(نطع: بساط، فرش)

در رخ آینه عشق ز خود دم نزنیم
محرم گنج تو گردیم، چو پروانه شویم

ما چو افسانه، دل بی‌سر و بی‌پایانیم
تا مقیم دل عشاق چو افسانه شویم

گر مریدی کند او، ما به مرادی برسیم
ور کلیدی کند او، ما همه دندانه شویم

مصطفی در دل ما گر ره و مسند نکند
شاید ار ناله کنیم استن حنانه شویم
(استن : هستن ، حنانه: مویه‌گر)

حضرت #مولانا
#همایون_شجریان

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دعای روز یازدهم ماه مبارک #رمضان

الهی
ای فریادرس دادخواهان
نیکی را برایم پسندیده
و نادرستی و نافرمانی را در نظرم
ناپسند گردان
و خشم و عذابت را از من دور کن
ای یاور بی‌کسان


بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ حَبِّبْ إِلَيَّ فِيهِ الْإِحْسَانَ، وَ كَرِّهْ إِلَيَّ فِيهِ الْفُسُوقَ وَ الْعِصْيَانَ، وَ حَرِّمْ عَلَيَّ فِيهِ السَّخَطَ وَ النِّيرَانَ، بِعَوْنِكَ يَا غِيَاثَ الْمُسْتَغِيثِينَ.

✨✨✨

خدایا
با من در همه احوال مهر بورز
و بر من در هر کارم به دیده لطف بنگر.

پروردگارا
جز تو که را دارم
تا برطرف شدن ناراحتی
و نظر لطف در کارم را
از او درخواست کنم؟

دعای #کمیل

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دزدیده چون جان می‌روی اندر میان جان من
سرو خرامان منی ای رونق بستان من

چون می‌روی؟ بی‌من مرو ای جانِ جان بی‌تن مرو
وز چشم من بیرون مشو ای شعله‌ی تابان من

هفت آسمان را بردرم وز هفت دریا بگذرم
چون دلبرانه بنگری در جان سرگردان من

حضرت #مولانا

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دعای روز دوازدهم ماه مبارک #رمضان

الهی
ای پناه بی‌پناهان
مرا با گوهر پاکدامنی بیارای
و بر من لباس رضایت و خرسندی بپوشان
و به من توفیق عدالت و انصاف عنایت کن
و مرا از هر چه بیم دارم در امان نگه دار
ای پناهگاه امن


بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ زَيِّنِّي فِيهِ بِالسِّتْرِ وَ الْعَفَافِ، وَ اسْتُرْنِي فِيهِ بِلِبَاسِ الْقُنُوعِ وَ الْكَفَافِ، وَ احْمِلْنِي فِيهِ عَلَى الْعَدْلِ وَ الْإِنْصَافِ، وَ آمِنِّي فِيهِ مِنْ كُلِّ مَا أَخَافُ، بِعِصْمَتِكَ يَا عِصْمَةَ الْخَائِفِينَ.


✨✨✨

✨الهی
فراق، کوه را هامون کند
هامون را جيحون کند
جيحون را پر خون کند
دانی که با اين دل ضعيف چون کند

✨الهی
نظر خود بر ما مدام کن
و اين شادی خود بر ما تمام کن
به وقت رفتن بر جان ما سلام کن
صديقان از گناه پشيمانند
و از طاعت خجل
عذر بر زبان دارند و تشوير درد.

#خواجه‌عبدالله‌انصاری


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_