Быстрый вегетарианский пирог в сковородке: идеально для перекуса или ужина

Овощной пирог с тестом фило в сковороде. Приготовь себе сытный и ароматный пирог как согревающий ланч или вкусное блюдо.

​​​​Книга, которая меняет жизнь к лучшему

Есть очень много макулатуры по памяти, саморазвитию и обретению себя, которая обещает тебе быстрые результаты. Но в большинстве случаев она написана сухо, неинтересно и неконкретно. Давай честно: мы все устали от скучной писанины, которую и в жизнь-то особо не внедришь, ведь оно все красиво только на бумаге. Однако…

В этом бизнес-романе ты прочтёшь захватывающую и правдивую историю предпринимателя. Историю о том, как он шёл к себе-настоящему, работал на собой и преодолевал трудности. Это личная история с конкретными, практическими указаниями «что делать?».

Жми сюда, чтобы ознакомиться с этой книгой, и пусть она станет твоим надёжным помощником в обретении себя 2023-м году.

➖ Какие книги, делают человека сильной и осознанной личностью?

➖ Что читать категорически нельзя?

➖ Как прокачать навык чтения без надрыва над собой.

На все эти вопросы, есть ответы в этом видео - https://youtu.be/IyYKsLqMtWs

P.S. Самые внимательные узнают о ТОП 5 книг, которые помогут стать миллионером

3 отпадных рецепта пасты, чтобы приготовить на ужин

Насыщенные белком и клетчаткой сорта зерён, из которых делают настоящую итальянскую пасту — идеальная основа для сытного и вкусного блюда, которым можно насладиться.

Сочный и нежный постный салат из обжаренного тофу и свежих овощей

Готовится быстро, получается вкусно — отличный вариант перекуса или лёгкого ужина, который можно разделить на несколько человека.

Как снизить уровень холестерина в крови? 10 рабочих продуктов

Многие продукты животного происхождения, богатые холестерином и насыщенными жирами могут способствовать повышению уровня «плохого» холестерина в крови.

Простой и вкусный суп из чечевицы с помидорами

Несколько простых ингредиентов, специи и 30 минут твоего времени. Вот уже яркий согревающий суп с чечевицей, консервированными помидорами, свежим шпинатом и пряностями готов.

Мощнейший лайфхак по обретению внутренней силы.

Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил.
Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют сознание кровоточить.

Есть 3 варианта:
1️⃣ - Забить и жить, как привык. На уровне энергии между 30-40%
2️⃣ - Можно годами ходить к психотерапевту и ковырять вместе с ним все болезненные моменты.
3️⃣ - Или прочитать увлекательную книгу, которая, как компас, укажет путь к решению собственных проблем.

Какой путь выберешь ты? Если правильный, то вот тебе книга. Она написана легко и на понятном языке. Читаешь и моментально получаешь пользу.

➡️ Прочитать и раскрыть внутреннюю силу ⬅️

Лазанья без грамма муки, но с крутой овощной начинкой

Очень сытное и низкокалорийное блюдо с грибами, чечевицей, сельдереем и помидорами. Отличный вариант для большой компании.

Польза шиповника: 7 подтверждённых наукой свойств

Существует множество разновидностей шиповника, но большая часть исследований проводилась на ягодах шиповника собачьего. Его плоды обладают множеством полезных свойств для иммунитета, здоровья сердца и кожи.

Все, что ты знаешь - неверно.

➖ Почему важно сомневаться в знаниях?

➖ Почему лучше не праздновать свой день рождения и новый год?

➖ Почему некоторые книги создают иллюзию знаний, и почему их категорически нельзя читать?

➖ Почему счастье — это выбор, а не бесконечный поиск?

На эти и другие "почему" есть ответ в интереснейшем подкасте.

P.S. Ставим дела на паузу и смотрим полный выпуск , оно того стоит. ➡️ПОЛНЫЙ ВЫПУСК⬅️

Нет идей?
Не знаешь, где брать креатив для ведения блога?

Блогерство это просто, когда ты используешь наш бесплатный бот.
Наш бот за тебя придумывает идеи и пишет текст для твоего блога.
Бот даже даст идеи о чем говорить в сториз.

💡Наш бот возьмет всё творчество на себя.
Просто попробуй.

Сохрани чтобы не потерять - https://www.tg-me.com/idei_dlya_blogerov_bot

Не знаю что дарить, не хочется банальных подарков...

Знакомо? Да, нам всем приходится греть голову и судорожно придумывать что подарить девушке, парню, родителям или другу.

🤔 А что, если бы был бот, который всё придумывает за тебя?
Бесплатно за тебя чешет репу и подсказывает куда сходить, чтобы незабываемо провести вечерок.

Или какой бомбезный подарок сделать именно твоему близкому человеку.

Всё это умеет наш бесплатный бот.
Реально, это супер помощь, столько головняка убирает.

Вот ссылка - сохрани и используй, когда потребуется👆

😡Как же бесит, когда на праздник желают здоровья, счастья и прочие банальности!

Зачем? Так и хочется сказать:
«Есть бесплатный бот, который составляет за тебя уникальные поздравления!»

В общем, вот ссылка. Сохрани и используй, когда захочешь удивить близких @Krasivie_pojelaniyabot

Вдохновляющая история, от которой невозможно оторваться

«Наперегонки со счастьем» – это книга, которая перевернёт твою жизнь. Она покажет, что даже после потери всего есть возможность начать с чистого листа и создать свою собственную судьбу. Вдохновляющие истории людей, с которыми главный герой встретится на своём пути, изменят его навсегда.

Готов ли ты принять вызов и отправиться вместе с героем на уникальное путешествие, которое перевернёт мир с ног на голову и пробудит вкус к жизни? Тогда присаживайся на пассажирское кресло и читай эту потрясающую книгу здесь.

3 простых рецепта полезных блинчиков на выбор

Если вы хотите сделать панкейки ещё более полезными или не переносите лактозу или глютен, можете во всех рецептах ниже обычное молоко заменить растительным (соевым или миндальным), а пшеничную муку — безглютеновой смесью.

Мощнейший лайфхак по обретению внутренней силы.

Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил.
Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют сознание кровоточить.

Есть 3 варианта:
1️⃣ - Забить и жить, как привык. На уровне энергии между 30-40%
2️⃣ - Можно годами ходить к психотерапевту и ковырять вместе с ним все болезненные моменты.
3️⃣ - Или прочитать увлекательную книгу, которая, как компас, укажет путь к решению собственных проблем.

Какой путь выберешь ты? Если правильный, то вот тебе книга. Она написана легко и на понятном языке. Читаешь и моментально получаешь пользу.

Выбери где хочешь взять эту книгу и раскрыть внутреннюю силу

Онлайн - Эксмо | Лабиринт | Book24

Книжные магазины - Читай город | Буквоед

3 крутых рецепта, чтобы сделать бутерброд с сыром ещё вкуснее

Всё такое же быстрое и простое приготовление, но при этом новые сочетания ингредиентов. Попробуй эти несколько способов приготовления, чтобы порадовать свои вкусовые рецепторы.

7 разнообразных рецептов с грибами под атмосферу осени

Разнообразные рецепты на каждый день: для завтрака, обеда или ужина. Супы, омлеты, гарниры... и всё с грибами! Попробуй приготовить и посмотри что понравится больше.

3 отличных рецепта с сельдереем, полезные для фигуры

Ценят сельдерей не только как продукт для похудения. Калий и кальций положительно влияют на работу сердца, противовоспалительные соединения могут быть полезны при артрите, а разнообразные антиоксиданты нужны всем без исключения.