رفقایی که قصد دارید بولت‌ژورنال درست کنید:

1_ اگه منتظر روز مناسبید که فردا شنبه‌ست🌝

2_ اگه منتظرید دفتر و وسایل مناسب بگیرید که باید بگم با هر دفتری که دارید و فقط با یه خودکار میتونید بولت‌ژورنال بسازید. وقتتونو به خاطر اینا هدر ندید🤝

📌اگه دلیل یا مشکل دیگه‌ای دارید تو کامنتا بگید👀

•| @Flight_TM

[ Idea ]

یه ایده متفاوت و جالب از صفحه کتاب ببینیم🎈

پ.ن: اگه حوصله و تایمشو دارید این ایده واقعا قشنگه، اگه درست کردید عکسشو تو بات ناشناسمون بفرستید✨

#ایده_بگیریم , #صفحه_فیلم_کتاب

•| @Flight_TM

[ Idea ]🦋

🔴موقع انتخاب هدف این سوال ها رو از خودتون بپرسید:

➖چه کاری رو خیلی خوب انجام میدی؟

➖به نظر اطرافیانت در چه زمینه هایی خیلی خوب عمل میکنی؟

➖اگه بتونی بدون محدودیت هرکاری که دلت میخواد انجام بدی، چیکار میکنی؟

➖چه مهارت ها و توانایی هایی داری؟

➖چطور میتونی پیشرفت کنی و بهتر شی؟

#ایده_بگیریم , #هدف

•| @Flight_TM

《انقدر خوب باش نتونن نادیده ات بگیرن》

#تلنگر
#انگیزشی
•| @Flight_TM 🚢

[ Idea ]🍾

➖تو صفحه #باید_بخرم لیست چیزهایی که نیاز داریم رو به ترتیب الویتی که برامون دارن چه از لحاظ زمانی چه از لحاظ مالی و ... یادداشت میکنیم📝

➖این کار باعث میشه که پولمون رو برای چیزهایی که نیاز داریم و بیشتر از همه میخوایمشون نگه داریم و بیخودی خرج وسایل غیرضروری که برامون کاربردی نیستن نکنیم❌

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🥤

➖حواست به روحت باشه➖

1⃣ هر روز 3 تا چیز که بابت وجودشون تو زندگیت خوشحالی رو بنویس📝

2⃣ هیچوقت بحث بیهوده نکن❌

3⃣ موفقیت هات رو هرچقدر هم کوچیک جشن بگیر🎉

4⃣ خودت رو با هیچکس مقایسه نکن، فقط روی خودت تمرکز کن🧘🏻‍♀

5⃣ وقتی دلت گرفته بریز بیرون، خودتو خالی کن😑

6⃣ مطالعه کن، کتاب همیشه جواب میده📚

7⃣ چیزایی که خیلی وقته استفاده نکردی بریز دور، مینیمالیسم رو یاد بگیر✨

8⃣ سعی کن با افراد مثبت ارتباط برقرار کنی➕

9⃣ فعالیت بدنی مناسب داشته باش⛹🏻‍♀

🔟 داشتن خواب کافی و با کیفیت خیلی مهمه🛏

#توسعه_فردی
•| @Flight_TM 🎯

[ Idea ]🍾

🐾خوبه قبل از نوشتن لیست خریدتون یه سری سوال از خودتون بپرسید:

➖می‌تونم اونو بخرم؟
➖ازش استفاده می‌کنم؟
➖چند بار ازش استفاده می‌کنم؟
➖قیمتش بیشتر از 500 تومن میشه؟
➖بعدا هم ازش استفاده می‌کنم؟
➖قبلا مشابه اونو داشتم؟
➖چرا بهش نیاز دارم؟
➖و...

🔹با پرسیدن این سوالا خیلی از چیزایی که قراره بخرید و نهایتا یکی دوبار استفاده میشه از لیستتون خط میخوره و باعث میشه بودجه خودتون رو برای چیزهایی که بیشتر بهش احتیاج دارید ذخیره کنید💫

#باید_بخرم
#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🥤

[ Idea ]🍾

•• ایده تقریبا ساده برای صفحه باید بخرم 🌱

➖این صفحه می‌تونه برای خریدن بسته های آموزشی هم باشه مثلا خرید بسته آموزشی برنامه نویسی یا دوره آموزشی عکاسی📸➖

برای توضیحات بیشتر درباره صفحه #باید_بخرم این پست رو بخونید👇🏼👇🏼👇🏼
《 https://www.tg-me.com/Flight_TM/553 》

#ایده_بگیریم
•| @Flight_TM 🥤

《مطمئن باش که این روزها هرکسی از مشکلی غیرقابل درک رنج می‌برد، زندگی تشکیل شده از بلاهایی پی در پی که به قلب انسان مشت می‌کوبد اما وظیفه در همین جاست:
باید ادامه دهیم.》

#تلنگر
•| @Flight_TM 🌄

~ عادت های سمی درس خوندن که نیازه ترکشون کنید ~

🔷 1: درس خوندن برای ساعت های طولانی تا صرفا احساس خوبی پیدا کنید

🔷 2: استراحت کوتاه نکردن بین زمان های مطالعاتی

🔷 3: مراقبت نکردن از ذهن و بدنتون

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

—— گفتگوی ذهنی——

صدای درون فرد، بازتاب ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه فرده و نسبت به احساسات و عکس العمل فرد تاثیر داره. در واقع این گفتگوها تصوری که ما از خودمون داریم رو شکل میدن.🪄

📌 جالبه بدونید که تاثیر حرف منفی ۷برابر حرف مثبته! یعنی اگر حرف منفی به خودت زدی، باید هفت باز به خودت حرف مثبت بزنی تا تازه اونو خنثی کنی!

=» فکر خودتخریب‌گر، از بزرگ‌ترین مانع ها برای ماست.

➖حالا این هارو در نظر داشته باشین؛ اینکه ما کلی از افکارمون رو تو سرمون نگه داریم رو هم بهش اضافه کنید.
باید بگم بیچاره مغزمون چی می کشه از دست ما🌞

#توسعه_فردی

•| @Flight_TM

🔘 Mainstream 2020

داستان در مورد زنی به نام فرانکی است که بعد از اینکه تحصیل را کنار میگذارد هدف مشخصی ندارد ولی با این حال بسیار به هنر علاقه دارد. در مسیرش با دوست عجیب و مرموزی به نام لینک آشنا میشود و به همراه دوستش جیک تصمیماتی رو میگیرند که نتایجی رو به دنبال داره…

Andrew Garfield, Maya Howke, Alexa Demi, Nat Wolff

IMDB: 4.9

فیلمی که ارزش یک بار دیدن رو داره و دیدنش هم لازمه✅

-رده سنی: بالای ۱۷سال

#معرفی_فیلم_سریال
•| @Flight_TM

•🫐🍇• چه تفریحاتی تو تابستون می‌شه انجام داد؟

■ می‌تونید پاراگلایدر، اتاق فرار ( scape room )، اسکی و... رو امتحان کنید.

■ هفته‌ای یک روز با دوستاتون به پیک‌نیک های دو-سه ساعته برید

■ لیست پنجاه‌ کاری که قبل سی سالگی باید انجام بشه رو یادداشت کنید و سعی کنید تعدادی از اون رو انجام بدید

■ می‌تونید انواع دسر و نوشیدنی رو تو تابستون از یوتیوب و اینترنت یادبگیرید و اون رو توی دفترچه‌ای یادداشت کنید

■ فیلم‌ها و سریالی که جدید اومدن یا سریال و فیلم‌های منتخب دهه‌های گذشته رو ببینید

■ همراه دوستاتون سفر دو سه روزه برید و حسابی تفریح کنید

■ می‌تونید تو کافه‌های برد گیم بازی‌های جذاب گروهی رو انجام بدید

■ سینما و تئاتر با رفیق صمیمیتون یا خانواده رو هم حتما به لیستتون اضافه کنید

•| @Flight_TM

•• ارسالی اعضای کانال از ساختنی‌هاشون 🫐🧵

➖شماهم از ساختنی‌هاتون عکس بگیرید و تو بات ناشناس برامون ارسال کنید➖

◾️ارسالی

•| @Flight_TM