اللهم يا قوي يا قدير، يا من خلقتنا وأعلم بنا وبضعفنا، نسألك أن تطهر قلوب شبابنا من دنس الشهوات، وأن تصرف عنهم شر الإغواء وفتنة المحرمات.

اللهم اجعل قلوبهم صافية نقية، واملأها بحبك وحب طاعتك، واجعل شهواتهم في الحلال الطيب الذي يرضيك. يا الله، امنحهم قوة الإرادة لترك الإباحية وكل ما يغضبك، واجعلهم يا رب ممن يتركون ما حرمته رغبة في رضاك وقربك.

اللهم عوضهم عن الحرام براحة القلب، وعفاف النفس، ونعيم الطاعة، وأبدل شهواتهم بالصبر الجميل، واكتب لهم الخير في أزواج صالحين يطمئنون بهم، وبارك لهم في حياتهم وذرياتهم.

يا شافي النفوس، اشفهم من إدمان المعاصي وأصلح حالهم، واملأ حياتهم بالسكينة والإيمان. اللهم اجعلهم قدوة صالحة بين الناس، وثبتهم على طريقك المستقيم.

آخر ساعة من الجمعة الدعاء فيها مستجاب ، فلا تغفلوا وادعوا لأنفسكم وللمسلمين بأن يطهر الله قلوبهم وأن يحصن فروجهم وأن يبعد عنهم كل معصية،
ولا تنسوا أهلنا في غزة والسودان وفي سوريا واليمن وفي كل مكان من دعواتكم الطيبة الصالحة .

ابني العزيز ،

‏إذا كنت؛

‏1. تغلق الباب
‏2. تفتح مواقع الاباحية
‏3. تبحث عن مفضلاتك
‏4. تقوم بمسح بحثي للمواقع لعدة ساعات
‏5. تستمر حتى تجد أفضل فيديو
‏6. تقوم بالاستمناء على صور بالشاشة
‏7. تستنزف طاقتك
‏8. ساعات ضائعة

‏ثم تتساءل لماذا أنت مكتئب.

انهض وابحث عن الحياة الحقيقية وعشها

#حرر_نفسك

التعافي : صنع عادات ايجابية واضافتها لتكون البديل والأساس في حياتك.

التبطيل : التوقف عن العادة السرية و الافلام الاباحيه فقط.

الامتناع الهوسي : التوقف لمدة قليلة ثم العودة بقوة.

الزلة : العودة للنشاط الادماني لكن بدرجة اقل مما في السابق.

الانتكاسة : تكرار الممارسة و المشاهدة.

الارتداد : مجموعة من الانتكاسات المتكررة المستمرة .

#حرر_نفسك

الذين في مرحلة التعافي! ، احمدوا الله على فضله عليكم ، واستمروا على ما أنتم عليه وتثقفوا عن الإباحية أكثر ، ولو وقع احدكم بالزلة أو انتكاسة ، احذر أن يصيبك اليأس وتعود كما كنت وأسوء ، بل تعلم من الانتكاسة واكتب سبب زلتك لتفادي الأمر مره أخرى ،

وأصحاب مرحلة التبطيل! ؛ إذا ما استبدلتم مكان العادات السلبية بعادات إيجابية ، فأنتم معرضون للإنتكاسة ، ونصيحة مجرب احذر أن تعتمد على الارادة فقط ، بل يجب عليك أن تفوض أمرك إلى الله ،ثم بعد ارادتك القوية أنت بحاجة إلى عادات يومية إيجابية مكان العادات السلبية ، ولا تنس أن تسير على خطة تعافي ملتزم فيها وتعطيها أكبر مجهودك ،

وأصحاب الامتناع الهوسي! ؛ التوقف مدة قليلة ثم التساهل في أمر خطة التعافي والعادات المفيدة ، هذا يجعلكم تعودون بقوة أكثر من السابق ، لأنه بعد الامتناع عن العادة السرية والاباحية لمدة أيام تبدأ الاعراض الانسحابية والتي من اكبرها الرغبة الملحة ، لذلك أنتم بحاجة إلى صبر وثبات وعزيمة وارادة قوية وسير على خطة تعافي ملتزم فيها حتى تمر اصعب مرحلة وهي ال14 يوم الأولى

واصاحب الزلة! إذا لم تدرك نفسك وتمتنع ، فإن بعد ذلك سوف تكون من أصحاب الأنتكاسة ، لذلك نحن نكرر أنه يجب السير على خطة تعافي واستبدال عادات إيجابية مكان العادات السلبية ،

وأما أصحاب الأنتكاسة والارتداد! ، أنتم بحاجة إلى التعافي والبدا من أول نقطة ، ولا تيأسوا فالأمر بسيط إذا أنتم صدقتم مع الله ثم مع انفسكم ، صفر العداد واكتب خطة تعافي تسير عليها والتزم بها ،

ونسأل الله لنا ولكم جميعاً أن يطهر قلوبنا وأن يحصن فروجنا وأن يُغنينا بحلاله عن حرامه وبفضله عمن سواء .

‏ابني العزيز ؛

‏أنت لست مكتئبا.

‏أنت مدمن على الوجبات السريعة 🍔

‏والمواد الإباحية 🔞

‏وألعاب الفيديو 🕹️

‏أنت لا تنام بشكل صحيح، ولا تتعرض لآشعة الشمس، ولا تمارس الرياضة أبدًا.

‏أصلح جسدك أولاً، وسيصلح عقلك.

#حرر_نفسك

يؤدي إدمان الإباحية إلى التصعيد :

لتوليد نفس النشوة التي حصل عليها في السابق يحتاج إلى مشاهد وجرعات أقوى لأجل إفراز الدوبامين بأي طريقة وبأي شكل ولو على حساب حياته وهذا مايؤدي إلى إنهاك الناصية وضمورها وضعف قدرتها على التحكم وادراك العواقب وتدمير الكبح

التعافي :

هو بمثابة عملية شخصية تجريها لنفسك لتستخرج هذا الإدمان المتوغل في أعماقك
ولكنك تحتاج الصبر حتى تخرج هذا الإدمان المتغلغل في داخلك وتتعرف على نفسك دون هذا الإدمان الذي دام معك لسنوات طوال
إجراء هذه العملية صعبة ومرهقة لكنها في المقابل تستخرج أفضل نسخة منك !

الجزء المسؤول عن إدمانك هو ناصيتك المدمرة (جبهة الفص الأمامي من الدماغ)

هذا الجزء يمكنه أن يشفى ،
و لكي يشفى يحتاج إلى مغذيات تصله عن طريق الدم ، يتدفق الدم إليه بغزارة في الركوع و السجود .. إذا أردت الشّفاء بسرعة ، عليك بكثرة السجود

من النصائح عند حدوث الانتكاسة أن يرفق المتعافي بنفسه فكيف هذا؟

💡♥️ نقول للمتعافي إذا انتكس أن الانتكاسة فرصة للتعلم وليست فشلًا:
- قدر ذاتك
- احترم فطرتك
- لا تنكر الرغبة في الجنس
- لا تهدد نفسك بالفشل عند كل كبوة
- سامح نفسك إذا أخطأت
- قف من جديد إذا تعثرت
- استمر في السعي
- كن مرنا في مواجهة التحديات‌‌

اطمَئنّ، لا بأس عليك ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

💊 جرعة وعي 🧠💡

كل ما تراه في الأفلام الإباحية لن تجده على أرض الواقع ، لأنه باختصار كل ما تشاهده هو تمثيل و متفق عليه من قبل تصوير أي لقطة ، من المستحيل أن تجد شريكة حياة مثل الممثلة التي تشاهدها ،

والعلاقة في الأفلام الإباحية هي علاقة خاطئة و مؤذية للمرأة وأي امرأة لديها القليل من الكرامة لن ترضى أن تُهان أو تُشتم أو تُضرب من أجل ارضاء نفسك الإدمانية ،

#فلذلك_يا_أخي
ابدأ الآن بتنظيف عقلك من هذه القاذورات؛
واعلم أنك خُدعت من قِبَلْ صُنَّاع المحتوى ، فالعالم الافتراضي ليس كالعالم الواقعي.

#حرر_نفسك_حرر_قيودك
≥

استعدت حياتي ⛳️

مدمن سابق للإباحية كتب يقول✍:
«لقد خدعت من قبل صناعة الإباحية، أعرف الآن ما هو النشاط الجنسي الحقيقي والعاطفة الحقيقية، وأشعر بالسوء أنني استثمرت كل ذلك الوقت وأهدرت سنوات عديدة بالانشغال مع المنتج الذي من غير فائدة، وجعلني مدمنًا عليها مدى الحياة، ولكنني الآن استعدت حياتي وأمسكت بزمام الأمور، أنا أتخذ الخيارات وليست الإباحية، هذا يجعلني أشعر أنني بحالة جيدة، الإباحية هي عدو قوي وأنا أهزمها كل يوم».

#شهود_على_عصر_التعافي
#حرر_نفسك

يا صاحب الجوال

راقب نفسك في الخلوات
فذنوب الخلوات تمحي جبال الحسنات
ذنوب الخلوات هم وحزن وضيق
تذكر أن الله يراك ومطلع عليك.

#وذكر_فإن_الذكرى_تنفع_المؤمنين
٫

التعافي من الإباحية ليس مجرد انتصار على عادة :

بل ولادة جديدة لشخصية أقوى ، هو أن تُعيد بناء ذاتك من شظايا الضعف، وتُصبح سيداً لرغباتك، فتشرق روحك بنور الإرادة التي لا تُهزم.

بقي تقريبًا 95 يوم على رمضان :

إنه حافز جيّد للبدأ في التعافي ، حاول أن تدخل رمضان و أنت متعافٍ تمامًا ..

قم ببناء مسارات جديدة في دماغك ، مسارات لعادات العبادة

ضع هدفا و حاول تحقيقه ، شخصيّا أحاول إتقان سورة البقرة ، حفظًا و تفسيرًا.

#حرر_نفسك

─▄█▀█▄──▄███▄─
▐█░██████████▌
─██▒█████████─
──▀████████▀──
─────▀██▀─────

اضغط على القلب ستجد ما يلامس قلبك 🩵.

‏قوة الشخصية بعد التعافي :

نابعة من تجربة انتصارك على إغراءات كانت تُضعفك، لتصبح أكثر وضوحًا في رؤيتك، وأكثر صلابة في مواقفك، وأعمق في علاقاتك. هذه القوة تمنحك القدرة على بناء مستقبل تُشكله بإرادتك، لا بقيود العادات .

#حرر_نفسك