التعافي من الإباحية ليس مجرد انتصار على عادة :

بل ولادة جديدة لشخصية أقوى ، هو أن تُعيد بناء ذاتك من شظايا الضعف، وتُصبح سيداً لرغباتك، فتشرق روحك بنور الإرادة التي لا تُهزم.

#حرر_نفسك

يقول أحد المتعافين :

‏مدة تجاوزت الشهرين تقريبًا وأنا قد تخلصت من الإدمان وحتى التخيلات وما يشابهها بحمد الله.

اعتمدت على!

-المحافظة على أذكار الصباح والمساء وترديد الأذان
-صلاة النوافل كلها
-صلاة الوتر والضحى
-دعوة النبي للشاب الذي اراد الزنا
"اللهم طهر قلبه واغفر ذنبه وحصن فرجه"

#حرر_نفسك

مشكلتك أنك تنسى أنك فعلتها مئات المرات دون أي فائدة، سوى أنك أصبحت ضعيفًا، عديم المسؤولية، تخاف من الأوهام، ودمرت حياتك وشخصيتك لأجل رعشة مدتها خمس ثوانٍ.

متى تعقل يا صاحبي 😁

#حرر_نفسك

جــديــد 💥⚡️

وكم من موهبة دمرتها العادة السرية للأسف!!

#واعي
#حرر_نفسك

قناة مختصة لتعافي لا تفوتونها🌹
https://www.tg-me.com/ta3fi_channel

الإستمناء المقرف يخرج أجود مافي جسمك

خلاياك تعمل ليل نهار لتصنع زهرة دمك الأنقى ليستفيد جسدك وعقلك وروحك ثم بكل سهولة يتم الاهدار المتكرر واليومي، هذا يصيبك بالمرض والهون والشيخوخة المبكرة وأعراض لا تنتهي ، هذا كله بتجربة خاصة ، التعافي حياة طيبة .

#حرر_نفسك

فوائد ترك العادة السرية.!

١- النمو عندك بيرجع وطولك بيزيد.
٢- صوتك بيصير أكثر رجولي.
٣- تتقرب إلى الله أكثر.
٤- شكلك يتغير ٤٠ ٪
٥- تروح الضيقة اللي في قلبك .
٦- تختفي الحبوب التي في وجهك .
٧- ألم الرجل والظهر تختفي .
٨- تصير اجتماعي .
٩- الذاكرة تتحسن.
١٠- تطلعلك عضلات .

- اتـــ🫵ـــركها يا صديقي إنها تهلكك . 😢

#حرر_نفسك

مــعـادلة.!

#حرر_نفسك
≥

لابد من التوقف عن إدمان الإباحية والاستمناء مرة واحدة وليس تدريجيا.
لأن التعرض للإباحية أوممارسة الاستمناء ولو قليلا سيقدح دائرة الإدمان ويشعلها من جديد فيتم تعزيز الرغبة الملحة والاشتهاء وتعيد المدمن إلى وضعه السابق بل يمكن أن يتوغل أعمق من ذي قبل .

#كم_لك_بدون_اباحية
#حرر_نفسك

قاعدة

أغلق النافذة التي تؤذيك . مهما كان المنظر جميلاً.

≥

#قاعدة

"التقدم لا الكمال"
..قاعدة مهمة من قواعد التعافي، من يلتزم بها يحقق نجاحات كبيرة؛ لأنه يدرك أنه بشر وبه نقائص ولن يكون كاملا.

فمن يحرص على الكمال يصطدم بالواقع ولا يقبل إلا بالشفاء الكامل، فلا يقبل الزلات التي ربما تحدث في البدايات وينظر إلى من حوله يراهم دوما أفضل منه في التعافي.

#حرر_نفسك

وأنت في طريق التعافي..!

سوف تشعر كل يوم بهذه الآية..

"والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا"

أخواني واعلموا أن التعافي مشروع حياة ، وأن المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف

#حرر_نفسك

. #حقيقة

الإباحية لن تمنحك أي شيء إيجابي مطلقاً ، بل ستأخذ منك كل ما يجعلك رجلاً .
.
#حرر_نفسك

الجزء المسؤول عن إدمانك هو ناصيتك المدمرة (جبهة الفص الأمامي من الدماغ)

هذا الجزء يمكنه أن يشفى ، و لكي يشفى يحتاج إلى مغذيات تصله عن طريق الدم ، يتدفق الدم إليه بغزارة في الركوع و السجود .. إذا أردت الشّفاء بسرعة ، عليك بكثرة السجود .

#حرر_نفسك

🌱 صباح الأمل 🌱

كتب أحدهم يقول:
كنت ميتا
كنت سرابا
لم اعرف الحياة أبدا
ولدت قبل 41 يوم
بدأت اعرف الحياة لأول مرة بعد التوبة والاقلاع
بدأت اتقرب من الله وأعبده حقا
بدأت أفهم القرآن
بدأت أكسب علاقة حقيقة مع أناس كنت اعتبرهم عائقا أمام غرفة مظلمة ومقطع فاحش نجس وعادة قبيحة سيئة.

الحمد لله حمداً كثيراً
التعافي التعافي اخواني الكرام.

#حرر_نفسك

" ضرورة خطة التعافي "

بالنسبة لخطة التعافي فهذا شيء مهم جداً لأجل التعافي ولا بد من رسم خطة للسير عليها حتى تصل إلى هدفك إذ كيف يمكنك الوصول إلى مكان وأنت لا تدري أين طريقه فالخطة هي الأساس الذي ستبني نفسك عليه ولا بد من أساس للبناء وإلا سينهار بعد وقت قصير جداً من بناءه الخطة أشبه ما تكون بالعمود الفقري كل شيء في الجسم قائم عليه كذلك خطة التعافي

#حرر_نفسك

خلاصة خطة التعافي!؟
الاهتمام بالجوانب الأربعة !!؟

🤲 الجانب الروحي..
..علاقتي مع الله عزوجل.

🏋‍♂ الجانب البدني..
..صحة البدن وقوته وسلامته.

👨‍👩‍👧‍👦 الجانب الاجتماعي..
..علاقتي مع الآخرين ومع نفسي.

🧠 الجانب العقلي..
..تنمية العقل بما يفيد وينفع.

بالمختصر مفهوم التعافي هو تغيير العادات السلبية بعادات إيجابية في حياتك اليومية.

من أراد تلخيص نقاط الجوانب الأربعة فاليتواصل عبر بوت القناة ←@FFRE_BOT

#حرر_نفسك

النجاح عبارة عن :

5٪ ـ←←هـدف
10٪ ـ←← خـطة
35٪ ـ←←تــنـفـيذ
50٪ ـ←←إستمرارية

• هدف من دون خطة ← حلم
• خطة من دون تنفيذ ← ضياع للوقت
• تنفيذ دون إستمرارية ← ضياع جهد

#حرر_نفسك