Funical
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥120👏15😍6👍5🔥5🤣4❤3😘1
🟠 این لینک یک ویروس باج‌افزار برای دسترسی به برنامه‌های بانکی مردم در تلفن همراه است.🟠 باج‌افزار می‌تواند از طریق لینک‌های فریبنده و جذاب مانند ایمیل، پیامک، وب‌سایت، فیلم‌های آلوده و... به سیستم نفوذ کند.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤3
قائم مقام مدیرعامل راه‌آهن:🔹 پیش‌فروش بلیت قطار اواخر هفته آینده و به‌صورت رفت‌وبرگشت انجام می‌شود. ظرفیت صندلی در این مسیرها افزایش ۲۰ درصدی افزایش یافته است.🔹 ۵۰ درصد بلیت‌ها به‌صورت اینترنتی و مابقی در مراکز مجاز فروش حضوری بلیت عرضه می‌شود
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤1
🔴کاهش ۳۰ درصدی قیمت مسکن در مناطق شمالی تهران پس از جنگ ۱۲ روزه / موج معاوضه و تهاتر در بازار ملک به راه افتاد
در نمونه‌ای از آگهی‌های اخیر، آپارتمانی ۱۱۰ متری در فرحزاد، ساخت سال ۱۴۰۳، با قیمت ۶ میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان و شرط تهاتر با ویلا در ساری، فرح‌آباد، نوشهر یا کردان ارائه شده است./ تجارت نیوز
@funical
در نمونه‌ای از آگهی‌های اخیر، آپارتمانی ۱۱۰ متری در فرحزاد، ساخت سال ۱۴۰۳، با قیمت ۶ میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان و شرط تهاتر با ویلا در ساری، فرح‌آباد، نوشهر یا کردان ارائه شده است./ تجارت نیوز
@funical
👏16😁7❤2👍1
دستورالعمل رعایت بهداشت تخت خواب از نگاه یک میکروبیولوژیست
✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند
@funical
✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند
ما تقریباً یک‌سوم عمرمان را در تخت‌خواب می‌گذرانیم! بسیاری از افراد نمی‌دانند که هنگام خواب، تعداد زیادی از سلول‌های پوست دچار ریزش می‌شوند. علاوه بر این، عرق، چربی‌های سطح پوست و انواع باکتری‌های بدن نیز به ملحفه‌ها منتقل می‌شوند.
از سوی دیگر، مایت‌ها (جانوران میکروسکوپی از رده‌ی عنکبوتیان که می‌توانند باعث آلرژی شوند)، انواع باکتری‌ها و حتی برخی قارچ‌ها نیز روی تخت‌خواب ما زندگی می‌کنند.
در همین راستا، یک میکروبیولوژیست دستورالعملی برای رعایت بهداشت تخت‌خواب ارائه داده که بسیار مفید است. در ادامه، خلاصه‌ای از این توصیه‌ها را می‌خوانید:
ملحفه‌ها و روبالشی‌ها:
• شست‌وشو به‌صورت هفتگی انجام شود (یا هر ۳ تا ۴ روز یک‌بار در صورت بیماری، تعریق زیاد یا استفاده‌ی مشترک از تخت با حیوان خانگی).
• شست‌وشو باید با آب ۶۰ درجه یا بالاتر همراه با شوینده انجام شود تا مایت‌ها و باکتری‌ها از بین بروند. اتو کردن ملحفه‌ها نیز یک مرحله‌ی اختیاری ولی کمک‌کننده است.
تشک:
• هفته‌ای یک‌بار با جاروبرقی تمیز شود.
• در مناطق مرطوب یا در صورت تعریق زیاد، بهتر است هوادهی هم انجام شود.
• خودِ تشک باید حداکثر هر هفت سال یک‌بار تعویض گردد.
بالش:
• در صورت امکانِ شست‌وشو، هر ۴ تا ۶ ماه یک‌بار شسته و به‌طور کامل خشک شود.
• برای از بین بردن مایت‌ها، می‌توان بالش را به‌مدت حداقل ۸ ساعت در فریزر قرار داد!
پتو و پوشش لحاف:
• هر دو هفته یک‌بار شسته شوند. اگر حیوان خانگی دارید، فاصله‌ی بین شست‌وشوها باید کمتر باشد.
• دمای شست‌وشو باید ۶۰ درجه یا بالاترین دمای مجاز طبق دستورالعمل شست‌وشوی آن‌ها باشد.
لحاف:
• هر ۳ تا ۶ ماه یک‌بار شسته و کاملاً خشک شود. چون با وجود استفاده از پوشش، باز هم چربی‌های سطح پوست و مایت‌ها می‌توانند به داخل لحاف نفوذ کنند.
@funical
👏10🗿3👍2😁2🤣1🫡1
خوراکی‌هایی که بدن‌تو نجات میدن!
البته این خوراکی ها برای مواردی هستند که بیماری خاصی وجود ندارد و صرفا رفع علامت است
🌟 @funical
🌙 برای خواب راحت🥛 شیر گرم +🍯 عسل
🥜 چندتا بادام یا🍌 موز قبل خواب🚽 رفع یبوست🫖 صبح ناشتا آب گرم +🍋🟩 لیمو🍑 آلو، انجیر خشک و سبزیجات پرفیبر کنار غذا🍔 افزایش اشتها
🫚 زنجبیل رنده‌شده + عسل🌿 یا یه کم عرق نعناع قبل غذا😷 حساسیت فصلی🍯 یک قاشق عسل طبیعی
🍵 دمنوش بابونه یا زردچوبه🩸 قاعدگی دردناک🌿 رازیانه، 🪵 دارچین،🍌 موز🍫 شکلات تلخ هم معجزه می‌کنه🙁 جوش صورت
🥣 ماست، 🥬 آب کرفس، 🍵 چای سبز🤰 معده سنگین
🌵 ژل آلوئه‌ورا، 🥣 ماست کم‌چرب🌿 عرق نعناع بعد غذا👁 خشکی چشم
🌰 گردو،🥕 هویج و🐟 ماهی‌های چرب😀 فراموش‌کاری🌼 زعفرون دم‌کرده، 🌰 گردو یا رزماری
🏃 کم‌تحرکی یا بی‌حالی🍌 موز،🍊 آب پرتقال، 🍵 چای زنجبیل💩 مشکلات گوارشی🌿 رازیانه، 🥣 ماست پروبیوتیک، 🫚 زنجبیل🤩 سنگ کلیه💧 آب فراوان،😀 آب هندونه🌿 عرق خارشتر🤒 تب بالا
🥒 خیار،🍉 هندونه، 🍵 دمنوش نعناع
💇♀️ ریزش مو🍳 تخم‌مرغ، 🥬 اسفناج، 🫘 عدس😀 استرس و اضطراب
🍵 دمنوش اسطوخودوس،🍌 موز،🍫 شکلات تلخ🌚 کبودی پوست🍊 پرتقال،🍍 آناناس،🌿 جعفری💦 تعریق زیاد
🍵 دمنوش مریم‌گلی،🍋 لیمو، 🍵 چای سبز🤕 سردرد
🥜 بادام،🍌 موز، 🍵 چای بابونه👂 گوش‌درد🌿 بخور نعناع یا 🫒 چند قطره روغن زیتون گرم👄 لب ترک‌خورده🍼 شیر، 🌰 بادام،🌻 تخمه آفتابگردان (B2)👓 ضعف بینایی🥕 هویج،🍳 تخم‌مرغ،🫐 زغال‌اخته🤢 زگیل پوستی
🧄 سیر له‌شده یا🍶 سرکه سیب (موضعی)😀 بوی بد دهان🌿 جعفری، 🪵 دارچین، 🥣 ماست😡 التهاب پوست
🥒 خیار، 🌵 آلوئه‌ورا، 🌾 جو دوسر🤪 کمر درد
🟨 زردچوبه،🐟 ماهی، 🍵 دمنوش گزنه😀 عرق‌سوزی
🥣 ماست، 🥒 خیار، 🌵 ژل آلوئه‌ورا🔥 گرگرفتگی
🫘 سویا، 🌰 تخم‌کتان، 🌿 مریم‌گلی
🧘♀️ عدم تمرکز
🫐 بلوبری، گردو، 🍵 چای سبز، 🌼 زعفرون🥶 بی‌حسی دست و پا
🌿 اسفناج،🐟 ماهی،💊 ویتامین B12😳 بدن‌درد بی‌دلیل
🌰 بادام، 🫚 زنجبیل، 🍵 دمنوش نعناع
البته این خوراکی ها برای مواردی هستند که بیماری خاصی وجود ندارد و صرفا رفع علامت است
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤5👏5👎3😍3🦄2😁1🐳1🆒1