Какие привычки здорового образа жизни вы считаете наиболее важными для детей?
Anonymous Poll
33%
⚽️ Регулярные занятия спортом.
56%
🍏 Употребление свежих фруктов и овощей.
67%
🛏 Достаточное количество сна.
28%
🏸 Активные игры на свежем воздухе.
44%
🛁 Поддержание гигиены и чистоты.
❤3👍1🔥1
Forwarded from Минздрав ДНР
Что нужно сделать?
12 баз для прохождения медосмотров узкими специалистами:
Позаботьтесь о здоровье своего ребенка без лишнего стресса и ущерба для рабочего графика.
#ДНР #здоровье #дети #медосмотр #медицина #родителям #новости #суббота #школа #детскийсад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
Лекция для родителей о важности физической активности детей
В рамках федеральных проектов Единой России «Здоровое будущее» и «Крепкая семья» в ГБУ ДНР «ЦГКБ №6 г.Донецка» специалисты организовали и провели познавательную лекцию для родителей «Движение — жизнь: как помочь ребенку полюбить активность».
Ключевые моменты, которые выделили медики:
✅ Биологическая потребность. Тело ребенка создано для движения — это основа для укрепления сердца, сосудов, костно-мышечной системы и формирования правильной осанки.
✅ Волшебство утренней зарядки. Всего 5-7 минут простых упражнений с утра действуют как кнопка «ВКЛ»: запускают метаболизм, улучшают аппетит и дарят заряд бодрости на весь день.
✅ Выбор за ребенком. Главное — найти занятие по душе: командные игры (футбол, баскетбол) для общительных, танцы или гимнастика для развития грации, плавание для укрепления всех групп мышц.
✅ Альтернатива секциям. Если спорт не нравится, подойдет любая активность: катание на самокате, велопрогулки, игры во дворе и даже танцы под музыку дома. Норма — не менее 1 часа движения в день.
📌 Полное руководство — в удобных карточках-памятках (жмите «Смотреть фото» и сохраняйте себе!).
#ЗдоровоеБудущее #КрепкаяСемья #ЕдинаяРоссия #ЦГКБ_6_Донецка
В рамках федеральных проектов Единой России «Здоровое будущее» и «Крепкая семья» в ГБУ ДНР «ЦГКБ №6 г.Донецка» специалисты организовали и провели познавательную лекцию для родителей «Движение — жизнь: как помочь ребенку полюбить активность».
Ключевые моменты, которые выделили медики:
✅ Биологическая потребность. Тело ребенка создано для движения — это основа для укрепления сердца, сосудов, костно-мышечной системы и формирования правильной осанки.
✅ Волшебство утренней зарядки. Всего 5-7 минут простых упражнений с утра действуют как кнопка «ВКЛ»: запускают метаболизм, улучшают аппетит и дарят заряд бодрости на весь день.
✅ Выбор за ребенком. Главное — найти занятие по душе: командные игры (футбол, баскетбол) для общительных, танцы или гимнастика для развития грации, плавание для укрепления всех групп мышц.
✅ Альтернатива секциям. Если спорт не нравится, подойдет любая активность: катание на самокате, велопрогулки, игры во дворе и даже танцы под музыку дома. Норма — не менее 1 часа движения в день.
Задача родителей — не воспитать чемпиона, а привить любовь к движению как к неотъемлемой части здоровой и счастливой жизни.
📌 Полное руководство — в удобных карточках-памятках (жмите «Смотреть фото» и сохраняйте себе!).
#ЗдоровоеБудущее #КрепкаяСемья #ЕдинаяРоссия #ЦГКБ_6_Донецка
❤3👍1🔥1
❤4👍1🔥1
Уважаемые ветераны, дорогие земляки!
От всего сердца поздравляем вас с великим и священным праздником – Днём освобождения Донбасса от немецко-фашистских захватчиков!
Этот день навсегда вписан в историю нашего края как символ беспримерного мужества, стойкости и героизма советских солдат и самоотверженного труда всех, кто ковал Победу в тылу. Мы преклоняемся перед подвигом тех, кто подарил нам мирное небо и возможность жить, трудиться и растить детей на своей земле.
В этот торжественный день мы, медики, чья профессия – служение жизни, особенно остро чувствуем свою связь с поколением победителей. Мы помним и чтим подвиг военных медиков, которые под огнём спасали жизни бойцов. Их преданность долгу и милосердие являются для нас высшим примером.
От всего коллектива желаем вам, дорогие ветераны, крепкого здоровья, долгих лет жизни, внимания и заботы близких. Всем жителям Донбасса – мира, благополучия, душевного тепла и уверенности в завтрашнем дне. Пусть ваши жизни будут наполнены светом и радостью!
С уважением и благодарностью,
коллектив ГБУ ДНР "Центральная городская клиническая больница №6 г.Донецка"
От всего сердца поздравляем вас с великим и священным праздником – Днём освобождения Донбасса от немецко-фашистских захватчиков!
Этот день навсегда вписан в историю нашего края как символ беспримерного мужества, стойкости и героизма советских солдат и самоотверженного труда всех, кто ковал Победу в тылу. Мы преклоняемся перед подвигом тех, кто подарил нам мирное небо и возможность жить, трудиться и растить детей на своей земле.
В этот торжественный день мы, медики, чья профессия – служение жизни, особенно остро чувствуем свою связь с поколением победителей. Мы помним и чтим подвиг военных медиков, которые под огнём спасали жизни бойцов. Их преданность долгу и милосердие являются для нас высшим примером.
От всего коллектива желаем вам, дорогие ветераны, крепкого здоровья, долгих лет жизни, внимания и заботы близких. Всем жителям Донбасса – мира, благополучия, душевного тепла и уверенности в завтрашнем дне. Пусть ваши жизни будут наполнены светом и радостью!
С уважением и благодарностью,
коллектив ГБУ ДНР "Центральная городская клиническая больница №6 г.Донецка"
❤6👍1🔥1
🗓 С 8 по 14 сентября проходит «Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости», объявленная Минздравом России.
🩺 Мы часто слышим об «умеренном» потреблении, но редко задумываемся, что даже небольшие дозы алкоголя — это химическая атака на наш организм. Это не о запугивании, а о знании. Понимание процессов, которые запускает в вас каждая рюмка, — это первый шаг к осознанному выбору.
Подробнее смотрите в карточках⤴️
#ЦГКБ_6_Донецка #ЗдоровоеБудущее
🩺 Мы часто слышим об «умеренном» потреблении, но редко задумываемся, что даже небольшие дозы алкоголя — это химическая атака на наш организм. Это не о запугивании, а о знании. Понимание процессов, которые запускает в вас каждая рюмка, — это первый шаг к осознанному выбору.
Подробнее смотрите в карточках⤴️
#ЦГКБ_6_Донецка #ЗдоровоеБудущее
👍4❤1🔥1