#سوال_از_استاد_عرفانیان
#سوال_شماره_۸۵

سلام، وقت‌بخیر.
من امسال شریف رو نمیارم، ولی تهران رو میارم صد درصد، ۳۵ سالمه و شاغلم، چون خیلی برای کنکور امسال تلاش نکردم حس میکنم شریف تو دلم میمونه، به نظرتون یه سال صبر کنم یا دانشگاه تهران رو انتخاب کنم و برم؟
ارزش داره صبر و تلاش بیشتری کنم؟ یا فقط یه حس کمالگراییه در من.

#سوال_از_استاد_عرفانیان

در روزهایی که زندگی، ناگهان چهره‌ای سخت و ناآشنا به خودش گرفته.

بعضی چیزها یادمون میندازه چقدر «آرامش» و «زندگی عادی» ارزشمندن.

ما هم مثل شما، با نگرانی و اندوه به اتفاقات اخیر نگاه می‌کنیم و حمله به کشورمون، اتفاقی تلخ و غیرقابل باوره.

باور داریم که حتی در تاریک‌ترین شب‌ها، امید می‌تونه مثل چراغ کوچکی روشن بمونه.

در چنین موقعیتی، درس و کنکور، اولویت اول ذهن‌مون نیست و طبیعیه.

🔹 لطفاً مراقب خودتون و خانواده‌هاتون باشید.
🔹 اخبار و فضای سنگین این روزها رو تا جایی که ممکنه از بچه‌ها دور نگه دارید.
🔹 اجازه بدید توی خونه، جای کوچیکی برای آرامش باقی بمونه.

ما در کنار شماییم — نه برای آموزش، بلکه برای اینکه بدونید تنها نیستید.
و هر وقت نیاز به صحبت، همدلی یا حتی فقط یک پیام ساده داشتید، اینجا هستیم.

🙏🏼 مراقب خودتون و عزیزانتون باشید.

با آرزوی روزهای امن‌تر برای همه‌مون.

نوگام 💛

🕊 تو دل آشوب، چطوری آروم بمونیم و عقب نیفتیم؟

این روزها خیلی‌هامون با دلهره بیدار می‌شیم. اخبار، فضای مجازی، شایعه‌ها ...
حتی نفس کشیدن هم سنگین شده.
توی این وضعیت، حرف زدن از مطالعه و درس، شاید اول بی‌رحمانه به نظر بیاد، ولی بذار یه چیز رو باهات در میون بذاریم:

تو حق داری بترسی، مضطرب باشی، بی‌حوصله باشی، اما یادت نره که ذهن تو، آخرین سنگر توئه.
اگه بذاری ترس همه‌ چیز رو با خودش ببره، تو رو از درون تهی می‌کنه. پس لطفاً مراقب باش.

🧠 چند راه ساده برای حفظ تمرکز و سلامت روان توی این روزا:

۱. زمان مصرف اخبار رو محدود کن.
روزانه یک بار، از منبع معتبر.
بمباران اطلاعاتی، فقط اضطراب رو تشدید می‌کنه.

۲. مطالعه رو به یک "لنگر" تبدیل کن.
نه برای رتبه و قبولی؛ فقط برای این‌که ذهنتو به چیزی امن و قابل کنترل گره بزنی.

۳. به خودت اجازه بده استراحت کنی، ولی نه بی‌برنامه. روتینت رو سبک کن، نه رها.

۴. با آدم‌های امن حرف بزن.
یه دوست، یه مشاور، یا حتی نوشتن برای خودت.

۵. یادآوری کن: تو مسئول جنگ نیستی، ولی مسئول حال روانی خودت هستی.

پس تو نوگام ازت می‌خواهیم که حواست به خودت باشه. کنکور مهمه، ولی سلامت روانت مهم‌تره.💛

جنگ تموم شد.
اون روزای پر از اضطراب، با همه‌ی سنگینی و ترسی که داشتن، بالاخره گذشتن.
نمی‌دونیم بر تو چه گذشت، ولی برای خیلی‌هامون، این چند روز انگار زمان ایستاده بود.
دل‌مون نلرزید، ترک خورد ...
حالا اما، دوباره باید برگردیم به زندگی. به همون چیزایی که مهم هستن و آینده‌مونو می‌سازن.
نه که فراموش کنیم، نه ... فقط ادامه بدیم.
با دل‌هایی شاید کمی خسته‌تر، اما محکم‌تر.
امیدواریم هیچ وقت دیگه، سایه‌ی جنگ روی سرزمین‌مون نباشه.
امیدواریم، این صلح موندگار بمونه.
و ما؟ ما کم‌کم، برمی‌گردیم به مسیرمون. با آگاهی، با آرامش، با یک دنیا قدرشناسی برای روزهای بی‌خطر.

نوگام 💛

✔️ وبینار شروع قدرتمند کنکور ارشد MBA (ویژه درس جیمت)

✅ ویژه تمامی داوطلبان کنکور ارشد MBA ۱۴۰۵

🤵  حسن بهرام‌پور
✅ رتبه ۳۳ کنکور ارشد MBA

شروع فرآیند ورود به وبینار: 👇

⛔️ ابتدا فیلترشکن‌ خود را خاموش کنید.

1️⃣ زمان شروع وبینار (یک‌شنبه، ۸ تیر، ساعت ۱۹)، روی لینک زیر کلیک کنید:

https://nogamcenter.adobeonline.ir/nogam_mba/

2️⃣ بر روی گزینه «مهمان» کلیک کنید.

3️⃣ سپس در کادر مربوط به «نام»، اسم خود را وارد کنید و گزینه «ورود به کلاس» را انتخاب بفرمایید.

4️⃣ در صفحه ایجاد شده، اگر نرم‌افزار ادوبی کانکت را نصب ندارید، روی گزینه «install» بزنید و نرم‌افزار ادوبی کانکت را دانلود و نصب کنید.

5️⃣ در این مرحله، گزینه «ورود از طریق نرم‌افزار ادوبی کانکت» را انتخاب بفرمایید.

6️⃣ اگر با گوشی وارد شده‌اید، در این مرحله، در صفحه باز شده، گزینه «Open Adobe Connect» را بزنید.

7️⃣ در صفحه باز شده، روی گزینه «open یا trust session» کلیک کنید و وارد کلاس شوید.

✔️ شما وارد وبینار شروع قدرتمند کنکور ارشد MBA (ویژه درس جیمت) شده‌اید. 😉

⬅️ در هر مرحله جهت دریافت راهنمایی به ادمین تلگرام نوگام به آیدی @ADDDDDmin پیام دهید.