@General_information
⭕️ دودکش جن در ایران!

@General_information
⭕️ مغز بادام سرشار از ویتامین E است

🔸بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویت‎‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود.
🔸بادام سرشار از مواد مغذی متنوع است؛ به طوری که هر مغز بادام ۴ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین گیاهی و مقادیری چربی غیراشباع سالم، منیزیم، سلنیوم، مس و روی در خود دارد. بادام حاوی بیشترین میزان ویتامین E در بین مغزها است.
🔸مطالعات نشان می‌دهد که ویتامین E به افزایش سلول‌های T کمک می‌کند؛ که سلول‌های سیستم ایمنی هستند و می‌توانند پاتوژن‌ها (عوامل بیماری‌زا) را خنثی کنند. علاوه بر این، خوردن بادام میکروبیوتای روده را نیز بهبود می‌بخشد.

@General_information
⭕️ چشم‌های شگفت‌انگیز تمساح!

🔸تمساح‌ها دارای سه پلک هستند که اهداف متفاوتی دارند. پلک‌های بالا و پایین مانند بسیاری از حیوانات عمل می‌کنند و برای محافظت از چشم‌ها بسته می‌شوند. پلک سوم که غشای پلکی نام دارد، شفاف است و به صورت افقی در سراسر چشم حرکت می‌کند. این غشاء به محافظت از چشم در زمانی که تمساح در زیر آب است کمک می‌کند و بدون ایجاد مانع در دید آن را مرطوب نگه می‌دارد.

@General_information
⭕️ ماشین پرنده داره واقعی میشه!

شرکت Alef Aeronautics تو آمریکا یه ماشین برقی پرنده ساخته که می‌تونه از روی ترافیک بلند بشه و پرواز کنه.

🔹 با یه بار شارژ:

تو جاده ۳۲۰ کیلومتر میره.
تو هوا ۱۷۶ کیلومتر پرواز می‌کنه.


این ماشین هم تو خیابون عادی حرکت می‌کنه، هم می‌تونه مثل یه هلیکوپتر از زمین بلند شه. طراحی‌ش جوریه که تو پارکینگای معمولی جا میشه و رانندگی باهاش راحته. حتی چتر نجات و سیستم فرود خودکار هم داره.

🔸 قیمتش؟ حدود ۳۰۰ هزار دلار (البته اگه پول اضافه دارین، می‌تونین با ۱۵۰ دلار پیش‌خریدش کنین!)

🔸 گفتن که تا ۲ سال دیگه میاد تو بازار، ولی خب با این قیمت فعلاً رؤیای پرواز تو ترافیک برای خیلیا تو همون رؤیا می‌مونه.

@General_information
⭕️ از نگاه تئوری انتخاب
تمام رفتارهای ما برای برآورده کردن پنج نیاز اساسی شکل می‌گیرد:

۱_ نیاز به بقا:
این نیاز شامل مواردی مثل غذا، امنیت و سلامت جسمانی است.
پایه‌ای‌ترین نیاز ما که برای زنده ماندن ضروری است.

۲_ نیاز به عشق و تعلق:
ما انسان‌ها نیاز داریم به دیگران وصل شویم، روابط عاطفی و دوستانه داشته باشیم و احساس کنیم عضوی از یک گروه یا خانواده هستیم.

۳_ نیاز به قدرت:
دستیابی به موفقیت، احترام به خود و دیگران و ایجاد احساس ارزشمندی در زندگی، بخشی از این نیاز است.

۴_ نیاز به آزادی:
همه ما دوست داریم انتخاب کنیم، حق تصمیم‌گیری داشته باشیم و زندگی‌مان را به شیوه دلخواه پیش ببریم.

۵_نیاز به تفریح:
بازی، خنده و لذت بردن از زندگی، به ما کمک می‌کند شاداب‌تر و پرانرژی‌تر باشیم.
زندگی با شناخت این نیازها، ما را به تعادل و خوشبختی نزدیک‌تر می‌کند.

@General_information
⭕️ کلام #حضرت_حافظ

💞دورِ گردون
گر دو روزی بر مراد ما نرفت

💞دائماً یکسان نباشد حال دوران
غم مخور

⭕️ اگه بخواهم به عنوان روانشناس یه توصیه داشته باشم!

یکی از بی‌نظیرترین مطالبی که خوندم
نوشته Yolanda Renteria تراپیست و استاد روانشناسی دانشگاه آریزونا بود
که می گفت اگه بخوام به عنوان یه روانشناس فقط یه توصیه به شما داشته باشم، اینه که بدونید، بدن ما طوری طراحی شده که باید حتما ابراز احساسات کنیم و احساسات تخلیه بشه.

بدن ما تحمل سرکوب و نگه داشتن احساسات توی خودش رو نداره اما اغلب این کار رو انجام میدن.

وقتی اجازه نداشته باشیم احساساتمون رو بیان کنیم، بدن ما یاد میگیره که اونها رو مخفی کنه یا به شکل های دیگه ابراز کنه که مهم ترین اونها دردهای روان تنیه، شما اغلب این درد ها رو موقع عصبانیت یا اضطراب بصورت سر درد یا کمر درد و معده درد حس می کنید.

معمولا از بچگی به ما یاد داده میشه که احساسات خودمون رو پنهان کنیم یا حتی بخاطرش تنبیه میشیم.

همه‌ی ما کم و بیش توی دوران کودکی موقع گریه کردن جای درک شدن و همدلی، تنبیه شدیم تا دیگه گریه نکنیم.

این رفتار‌ها و این طرز فکر رو خیلی‌هامون با خودمون به بزرگسالی هم می‌بریم.

لطفا بدونید "سرد و یخ بودن" یا " پوست کلفتی" و "بی تفاوتی" نشونه قوی بودن نیستن، انسان باید عواطف و احساسات خودش رو تجربه کنه

ما جوری تکامل یافتیم که چه بخوایم و چه نخوایم، بقیه برامون مهم‌اَند

رابطه و ارتباط با بقیه برای ما التیام بخشه، گاهی اوقات به تنهایی نمی تونیم لحظات سخت زندگی رو پشت سربذاریم و باید ابرازش کنیم این هیچ چیز بد یا به معنای ضعیف بودن نیست.

بدن ما نیاز به ابراز احساسات داره
ما نیاز داریم گریه کنیم تا هورمون های تسلی بخشی توی بدن ترشح بشه، ما نیاز داریم در آغوش گرفته بشیم و صحبت کنیم!

خلاصه اینکه؛
احساسات ما اگه ابراز نشن به شیوه های زشتی خودشون رو نمایان میکنن، و تبدیل به درد میشن. در واقع: احساسات داشتن و احساساتی بودن زیبا و انسانیه
#دکتر_امید_امانی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ اولين عكس هوايی از تهران دوران قاجار:

🔸اين عكس توسط یک خلبان سوییسی به نام والتر هولتزر در سال 1914 گرفته شده است. زمين بزرگ خالی که ميان بافت مسکونی و باغات قرار دارد «ميدان مشق» مي باشد و دروازه جنوبی آن که در عکس مشخص است، همان «سردر باغ ملی» است. در بالاي ميدان رديفی از ساختمان های نظامی قشون ديده می شود. ميدان مشق در آغاز منطقه‌ای نظامی بوده که برای کاربرد تمرين رزمی قشون در زمان فتحعلی شاه ساخته شده بود. بعد از آنکه طرح برپايی نخستين باغ ملی در زمين‌های درون ميدان مشق برنامه‌ريزی و پياده‌سازی شد، نام "ميدان مشق" به "باغ ملی" دگرگون شد. با اين حال باغ ملی چند سال بيشتر دوام نياورد و در محوطه آن، ساختمان‌هايی از جمله ساختمان وزارت امور خارجه، كتابخانه ملی و موزه ايران باستان ساخته شد. گرچه نام اين باغ هنوز بر سر دروازه ميدان مشق پا برجا مانده است.

@General_information
⭕️ چگونه کشمش بدن و اعصاب را تقویت می‌کند

کشمش منبع غنی از پتاسیم، آهن، منیزیم، ویتامین‌های گروه B و فیبر است.

این میوه خشک به بهبود اختلالات سیستم عصبی کمک می‌کند، از قلب و عروق حمایت می‌کند و در درمان کم‌خونی و مشکلات کبد و کلیه مؤثر است.
به دلیل فیبر بالا باعث تنظیم حرکات روده، پیشگیری از یبوست و هضم بهتر غذا می‌شود
اسیدهای آلی موجود در کشمش، دندان‌ها و لثه‌ها را تقویت کرده و آن را به خوراکی‌ای ضروری برای سلامت و انرژی تبدیل می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها، آهن و ویتامین‌ها باعث درخشش پوست و تقویت ریشه مو می‌شوند.
برای حفظ جوانی و نیروی درونی، کشمش را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

برای افراد سالم:
روزانه حدود ۳۰ تا ۴۰ گرم کشمش (یعنی حدود ۲ قاشق غذاخوری یا یک مشت کوچک) کافیه.

برای ورزشکارا یا افراد پرتحرک:
می‌تونن تا ۵۰–۶۰ گرم هم مصرف کنن.

برای دیابتی‌ها یا افراد با قند خون بالا:
حتما با پزشک مشورت کنن و در حد بسیار کم مصرف کنن.

👈بهترین زمان مصرف صبح ها

@General_information
⭕️ درونِ کره ی زمین وخورشید و سیارات منظومه ی شمسی را ببینیم
بینظیره، حتما" ببینید👌

@General_information
⭕️ بمب خاموشی؛ چین برای نابودسازی شبکه‌های برق بمب گرافیتی می‌سازد

🔸تلویزیون دولتی چین (CCTV) ویدیویی انیمیشنی منتشر کرده که به نظر می‌رسد بمب گرافیتی جدیدی را که در کشور توسعه‌یافته، نمایش می‌دهد. این بمب نوعی مهمات غیرمتعارف است که برای از کار انداختن زیرساخت‌های برق فشار قوی بدون تخریب فیزیکی طراحی شده است.
🔸تصویری که در رسانه‌های دولتی چین منتشر شده، موشکی نشان می‌دهد که از خودروی زمینی شلیک شده سپس ۹۰ بمبچه استوانه‌ای را روی منطقه هدف رها می‌کند. این بمبچه‌ها پس از رها و منفجرشدن رشته‌های کربنی شیمیایی پراکنده می‌کنند. این رشته‌های هادی برای ایجاد اتصال کوتاه در ترانسفورماتورها، ایستگاه‌های برق و سایر اجزای کلیدی شبکه برق طراحی شده‌اند.
🔸براساس ادعای چینی‌ها، هریک از این بمب‌های گرافیتی می‌تواند منطقه‌ای به مساحت حداقل ۱۰ هزار مترمربع را تحت‌تأثیر قرار دهد و احتمالاً باعث ازدست‌رفتن کامل شبکه برق‌رسانی خواهد شد.
🔸این مهمات می‌تواند اهدافی تا فاصله ۲۹۰ کیلومتری را هدف بگیرد. سرجنگی آن ۴۹۰ کیلوگرم وزن دارد؛ می‌تواند چندین گره شبکه برق را در یک حمله نابود کند.
#دیجیاتو

@General_information
⭕️ تو می‌توانی تمام لوازمی را که فن‌آوری جدید
می‌تواند بدهد داشته باشی و هنوز هم در رنج باشی، زیرا هر روز چیزهای تازه‌تری ابداع می‌شود.

حتی اگر بتوانی
تمام دنیا را هم داشته باشی،
باز هم در رنج خواهی بود.
زیرا این ذهن
که همیشه بیشتر می‌خواهد،
باز هم به زیاده‌خواهی ادامه خواهد داد.

اگر این دنیا را داشته باشی
آن وقت ذهن شروع می‌کند به
صحبت درباره‌ی دنیای دیگر.

چگونه ماه را مالک شود،
چگونه برای آن جا نقشه بریزید؟

دیر یا زود مردمی را خواهی دید که روی ماه خانه‌های ییلاقی بسازند
و آنگاه کسانی که در ماه خانه‌ی ییلاقی نداشته باشند
رنج خواهند برد.!
#اشو_راز
#جلد_اول

@General_information
⭕️ پیشِ پُر رو ، پُر رو باش ..👌