🌿🌱☘️ Drei bewährte Heilpflanzen mit einer langen Tradition in der Pflanzenheilkunde
🌱 Enzianwurzel (Gentiana lutea)
Eigenschaften:
Die gelbe Enzianwurzel zählt zu den bitterstoffreichsten Pflanzen Europas. Die Wurzel enthält unter anderem Amarogentin, den bittersten bekannten Pflanzenstoff, sowie Gentiopikrosid, ätherische Öle und Gerbstoffe.
Wirkung
- Appetitanregend
- Verdauungsfördernd
- Gallenflussfördernd
- Magenstärkend und leicht krampflösend
Enzian regt durch die Bitterstoffe die Ausschüttung von Speichel, Magensaft und Galle an, was die Verdauung verbessert und das Hungergefühl fördert.
Anwendung
Tee: 1 Teelöffel getrocknete Enzianwurzel mit 250 ml kaltem Wasser ansetzen, 8 Stunden ziehen lassen, abseihen und vor den Mahlzeiten trinken (Kaltauszug, um Bitterstoffe zu erhalten).
Tinktur: 10–20 Tropfen vor den Mahlzeiten in etwas Wasser einnehmen.
📌 Achtung:
Nicht bei Magengeschwüren anwenden.
🌱 Wermut (Artemisia absinthium)
Eigenschaften:
Wermut enthält Bitterstoffe wie Absinthin, ätherische Öle (v.a. Thujon), Gerbstoffe und Flavonoide. Er ist eine der ältesten Heilpflanzen und bekannt für seine extrem bittere Note.
Wirkung:
- Stark appetitanregend
- Verdauungsfördernd
- Krampflösend im Magen-Darm-Trakt
- Blähungslindernd
Unterstützt die Leber- und Gallenfunktion
Anwendung:
Tee: ½ Teelöffel getrocknetes Kraut mit 200 ml heißem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen. Vor oder nach dem Essen trinken. Maximal 2 Tassen täglich.
Tinktur: 10–15 Tropfen in Wasser vor dem Essen.
📌 Achtung: Wegen des Thujongehalts sollte Wermut nur kurzzeitig verwendet werden (max. 2 Wochen) und nicht in der Schwangerschaft.
🌱 Bittere Schafgarbe (Achillea millefolium)
Eigenschaften:
Die Schafgarbe enthält Bitterstoffe (Achillin), ätherisches Öl (v.a. Azulene, Campher), Flavonoide, Cumarine und Gerbstoffe. Sie wird wegen ihrer vielseitigen Wirkung geschätzt.
Wirkung:
- Appetitanregend
- Entzündungshemmend
- Krampflösend
- Verdauungsfördernd
- Galle- und leberanregend
- Frauenheilkraut (bei Menstruationsbeschwerden)
Anwendung:
Tee:
1 Teelöffel getrocknete Schafgarbe mit 200 ml heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. 2–3 Tassen täglich.
🛁 Bäder/Kompresse:
Bei Hautproblemen oder Unterleibsbeschwerden äußerlich anwendbar.
Tinktur:
15–20 Tropfen 2–3x täglich vor dem Essen.
💡 Zusätzlicher Hinweis:
Diese drei Kräuter können auch kombiniert werden, z. B. als Magenbitter oder Kräutertee zur Förderung des Appetits und zur Linderung von Verdauungsbeschwerden. Dabei ist auf die individuelle Verträglichkeit und mögliche Gegenanzeigen zu achten.
Wie immer, übernehmen wir keine Haftung 😊
🔗🌳 Allerlei Gesundbrunnen
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🌱 Enzianwurzel (Gentiana lutea)
Eigenschaften:
Die gelbe Enzianwurzel zählt zu den bitterstoffreichsten Pflanzen Europas. Die Wurzel enthält unter anderem Amarogentin, den bittersten bekannten Pflanzenstoff, sowie Gentiopikrosid, ätherische Öle und Gerbstoffe.
Wirkung
- Appetitanregend
- Verdauungsfördernd
- Gallenflussfördernd
- Magenstärkend und leicht krampflösend
Enzian regt durch die Bitterstoffe die Ausschüttung von Speichel, Magensaft und Galle an, was die Verdauung verbessert und das Hungergefühl fördert.
Anwendung
Tee: 1 Teelöffel getrocknete Enzianwurzel mit 250 ml kaltem Wasser ansetzen, 8 Stunden ziehen lassen, abseihen und vor den Mahlzeiten trinken (Kaltauszug, um Bitterstoffe zu erhalten).
Tinktur: 10–20 Tropfen vor den Mahlzeiten in etwas Wasser einnehmen.
📌 Achtung:
Nicht bei Magengeschwüren anwenden.
🌱 Wermut (Artemisia absinthium)
Eigenschaften:
Wermut enthält Bitterstoffe wie Absinthin, ätherische Öle (v.a. Thujon), Gerbstoffe und Flavonoide. Er ist eine der ältesten Heilpflanzen und bekannt für seine extrem bittere Note.
Wirkung:
- Stark appetitanregend
- Verdauungsfördernd
- Krampflösend im Magen-Darm-Trakt
- Blähungslindernd
Unterstützt die Leber- und Gallenfunktion
Anwendung:
Tee: ½ Teelöffel getrocknetes Kraut mit 200 ml heißem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen. Vor oder nach dem Essen trinken. Maximal 2 Tassen täglich.
Tinktur: 10–15 Tropfen in Wasser vor dem Essen.
📌 Achtung: Wegen des Thujongehalts sollte Wermut nur kurzzeitig verwendet werden (max. 2 Wochen) und nicht in der Schwangerschaft.
🌱 Bittere Schafgarbe (Achillea millefolium)
Eigenschaften:
Die Schafgarbe enthält Bitterstoffe (Achillin), ätherisches Öl (v.a. Azulene, Campher), Flavonoide, Cumarine und Gerbstoffe. Sie wird wegen ihrer vielseitigen Wirkung geschätzt.
Wirkung:
- Appetitanregend
- Entzündungshemmend
- Krampflösend
- Verdauungsfördernd
- Galle- und leberanregend
- Frauenheilkraut (bei Menstruationsbeschwerden)
Anwendung:
Tee:
1 Teelöffel getrocknete Schafgarbe mit 200 ml heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. 2–3 Tassen täglich.
🛁 Bäder/Kompresse:
Bei Hautproblemen oder Unterleibsbeschwerden äußerlich anwendbar.
Tinktur:
15–20 Tropfen 2–3x täglich vor dem Essen.
💡 Zusätzlicher Hinweis:
Diese drei Kräuter können auch kombiniert werden, z. B. als Magenbitter oder Kräutertee zur Förderung des Appetits und zur Linderung von Verdauungsbeschwerden. Dabei ist auf die individuelle Verträglichkeit und mögliche Gegenanzeigen zu achten.
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🌱 Gerstengras – Das heimische Superfood für mehr Energie & Gesundheit! 💚
Seit über 9.000 Jahren geschätzt, zählt Gerstengras zu den nährstoffreichsten Pflanzen der Natur.
Seine jungen Halme stecken voller Vitamine, Mineralien & Antioxidantien, die dein Immunsystem stärken und deinen Körper entgiften!
💪 Gesundheitliche Vorteile:
✔️ Stärkt die Abwehrkräfte 🛡
✔️ Fördert Entgiftung & Verdauung 🌿
✔️ Reduziert Entzündungen & Cholesterin ⚖️
✔️ Mehr Energie & schnellere Wundheilung ⚡️
🌿 Wertvolle Inhaltsstoffe:
🔹 Chlorophyll – Unterstützt die Sauerstoffversorgung
🔹 B-Vitamine & Mineralien – Für Nerven & Muskeln
🔹 Antioxidantien & Enzyme – Zellschutz & bessere Verdauung
✨ So einfach:
Täglich 1 TL Gerstengraspulver in Wasser oder Smoothie geben & 2-3 Sprüher täglich Propolis!
👉🏼 Bio-Gerstengras
👉🏼 Propolis Mundspray
10% Code:
Folge Selbstheilung-Online auf Telegram:
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Walter Häge im Interview - jetzt anschauen! Persönliche Empfehlung.
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Warum geht es uns schlecht, obwohl wir alles haben? (Trauma-Therapeut Gopal Norbert Klein)
"Wir alle stecken in einem Notfallprogramm, ohne es zu wissen"
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Wie würde Ricardo Leppe mit seinen Kindern lernen?
Und wie würdest du es tun?
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Das sind die typischsten Beschwerden einer Übersäuerung
In unserer heutigen „Leistungsgesellschaft“ ist die Übersäueru g des Körpers kaum zu vermeiden.
Unsere moderne Lebensweise zwingt den Organismus stets aufgrund von
🔻einer ungünstigen Ernährung
🔻Umweltgiften
🔻schädlichen Baumaterialien
🔻Stress
🔻Leistungsdruck
🔻seelischen Leiden
🔻Streit und Konflikten
🔻schlechte Angewohnheiten
(Rauchen, Alkohol)
🔻schlechter Schlaf
zu übersäuern. Dieses unausgeglichene Milieu steht mit fast allen gängigen Beschwerden in Verbindung.
Typische Auswirkungen einer Übersäuerung des Körpers sind:
👉 Übergewicht
👉 Unreine Haut
👉 Ekzeme
👉 Bluthochdruck
👉 Krebserkrankungen
👉 Cellulite
👉 Sodbrennen
👉 Gelenkbeschwerden
👉 Haarausfall
👉 Zahn- und Zahnfleischprobleme
👉 Augenprobleme
👉 Brüchige Fingernägel
👉 Krampfadern
👉 Besenreiser
👉 Konzentrationsmangel
"Keine Krankheit kann in einem basischen Milleu existieren - nicht einmal Krebs".
Otto Warburg
Sieh' dir dazu folgende Beiträge an:
💡Viren und Bakterien - Unser Freund und Helfer?
Die Wahrheit über die Übersäuerung
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In unserer heutigen „Leistungsgesellschaft“ ist die Übersäueru g des Körpers kaum zu vermeiden.
Unsere moderne Lebensweise zwingt den Organismus stets aufgrund von
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zu übersäuern. Dieses unausgeglichene Milieu steht mit fast allen gängigen Beschwerden in Verbindung.
Typische Auswirkungen einer Übersäuerung des Körpers sind:
👉 Übergewicht
👉 Unreine Haut
👉 Ekzeme
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Die Wahrheit über die Übersäuerung
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👉 1ha Hanf setzt so viel Sauerstoff frei wie 25 ha Wald.
👉 Aus 1ha Hanf entsteht so viel Papier wie aus 4ha Holz.
👉 Hanf kann 8x in Papier recycelt werden, Holz nur 3x. Hanfpapier ist ultrastark.
👉 Hanf wächst in 4 Monaten, Bäume in 20-50 Jahren.
👉 Hanfblumen sind Strahlenfallen, Hanf reinigt die Luft.
👉 Er kann überall angebaut werden, braucht kaum Wasser u schützt sich selbst vor Pestiziden.
👉 Hanfstoff übertrifft Leinen in seinen Eigenschaften.
👉 Hanf ist ideal, um Seile, Taschen, Schuhe, etc. herzustellen.
👉 In vielen Ländern verboten, ist Hanf technisch jedoch drogenfrei.
👉 Der Proteinwert von Hanfsamen ist hoch, 2 darin enthaltene Fettsäuren sind nur dort in der Natur zu finden.
👉 Hanf anzubauen, ist billiger als Sojabohnen.
👉 Hanfgefütterte Tiere brauchen keine Hormone.
👉 Hanfplastik ist biologisch abbaubar.
👉 Karosserien aus Hanf sind 10x stärker.
👉 Dämmungen aus Hanf sind langlebig u flexibel.
👉 Hanf-Kosmetik verschmutzt weder Wasser noch Haut/Körper
Sieh dir mehr zum Thema an:
Hanf - Das Milliarden-Dollar-Kraut (Doku 1996)
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Tolle Idee 😍
Viel Spaß beim gemeinsamen Malen und Zeit verbringen 🙏
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🌿🌱☘️ Drei bewährte Heilpflanzen mit einer langen Tradition in der Pflanzenheilkunde
🌱 Kamille (Matricaria chamomilla)
Beschreibung:
Kamille gehört zu den ältesten Heilpflanzen Europas. Sie hat zart duftende, weiße Blüten mit einem gelben Blütenkopf. Ihre beruhigende und entzündungshemmende Wirkung ist wissenschaftlich gut belegt.
Wirkstoffe:
- Ätherisches Öl (insbesondere Bisabolol)
- Flavonoide
- Cumarine
- Schleimstoffe
Wirkung:
- Entzündungshemmend
- Krampflösend
- Beruhigend
- Antibakteriell
- Wundheilend
Anwendung:
Innerlich (als Tee): bei Magen-Darm-Beschwerden, Reizdarm, Menstruationskrämpfen, innerer Unruhe
Äußerlich
(als Umschlag oder Dampfbad):
bei Hautentzündungen, Ekzemen, Insektenstichen, Zahnfleischentzündungen, Augenreizungen
Inhalation:
bei Erkältung, Nebenhöhlenentzündung, Husten
💡 Tipp:
Verwende nur echte Kamille (Matricaria chamomilla), nicht die Hundskamille, da nur die echte Kamille die heilenden Eigenschaften besitzt.
🌱 Schwarztee (Camellia sinensis)
Beschreibung:
Schwarztee ist fermentierter grüner Tee. Als Heilmittel wird er vor allem wegen seines Gerbstoffgehalts geschätzt. Er wirkt sowohl anregend als auch adstringierend (zusammenziehend).
Wirkstoffe:
- Koffein
- Gerbstoffe (Theaflavine, Thearubigine)
- Flavonoide
- L-Theanin
Wirkung:
Anregend (bei kurzer Ziehzeit, 2–3 Minuten)
Beruhigend auf den Magen (bei längerer Ziehzeit, 5 Minuten)
Stopfend (bei Durchfall)
Entzündungshemmend
Antioxidativ
Anwendung
Innerlich (als Tee):
bei Durchfall, leichter Erschöpfung, Kreislaufschwäche
Äußerlich (Umschläge):
bei Augenringen, Hautreizungen, Sonnenbrand, kleinen Schnittwunden
Gurgeln:
bei Halsschmerzen oder Entzündungen im Mundraum
💡 Tipp:
Für medizinische Zwecke lieber stark gezogenen Schwarztee verwenden, da er mehr Gerbstoffe enthält – ideal bei Durchfall oder entzündlichen Hautproblemen.
🌱 Ringelblume (Calendula officinalis)
Beschreibung:
Die Ringelblume ist eine bekannte Heilpflanze mit leuchtend orangefarbenen oder gelben Blüten. Sie wird seit Jahrhunderten äußerlich zur Wundheilung verwendet.
Wirkstoffe:
- Triterpensaponine
- Flavonoide
- Ätherisches Öl
- Carotinoide
- Schleimstoffe
Wirkung:
- Wundheilend
- Entzündungshemmend
- Antibakteriell
- Pilzhemmend
- Regenerierend
Anwendung
Äußerlich (Salbe, Creme, Tinktur, Umschläge):
bei kleinen Wunden, Schürfwunden, Ekzemen, Hautausschlägen, Sonnenbrand
Innerlich (Tee, selten): bei Magenbeschwerden, Leber- und Gallenproblemen
💡 Tipp:
Eine selbstgemachte Ringelblumensalbe ist ein bewährtes Hausmittel für jede Hausapotheke – besonders gut für empfindliche, rissige oder entzündete Haut.
Wie immer, übernehmen wir keine Haftung 😊
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🌱 Kamille (Matricaria chamomilla)
Beschreibung:
Kamille gehört zu den ältesten Heilpflanzen Europas. Sie hat zart duftende, weiße Blüten mit einem gelben Blütenkopf. Ihre beruhigende und entzündungshemmende Wirkung ist wissenschaftlich gut belegt.
Wirkstoffe:
- Ätherisches Öl (insbesondere Bisabolol)
- Flavonoide
- Cumarine
- Schleimstoffe
Wirkung:
- Entzündungshemmend
- Krampflösend
- Beruhigend
- Antibakteriell
- Wundheilend
Anwendung:
Innerlich (als Tee): bei Magen-Darm-Beschwerden, Reizdarm, Menstruationskrämpfen, innerer Unruhe
Äußerlich
(als Umschlag oder Dampfbad):
bei Hautentzündungen, Ekzemen, Insektenstichen, Zahnfleischentzündungen, Augenreizungen
Inhalation:
bei Erkältung, Nebenhöhlenentzündung, Husten
💡 Tipp:
Verwende nur echte Kamille (Matricaria chamomilla), nicht die Hundskamille, da nur die echte Kamille die heilenden Eigenschaften besitzt.
🌱 Schwarztee (Camellia sinensis)
Beschreibung:
Schwarztee ist fermentierter grüner Tee. Als Heilmittel wird er vor allem wegen seines Gerbstoffgehalts geschätzt. Er wirkt sowohl anregend als auch adstringierend (zusammenziehend).
Wirkstoffe:
- Koffein
- Gerbstoffe (Theaflavine, Thearubigine)
- Flavonoide
- L-Theanin
Wirkung:
Anregend (bei kurzer Ziehzeit, 2–3 Minuten)
Beruhigend auf den Magen (bei längerer Ziehzeit, 5 Minuten)
Stopfend (bei Durchfall)
Entzündungshemmend
Antioxidativ
Anwendung
Innerlich (als Tee):
bei Durchfall, leichter Erschöpfung, Kreislaufschwäche
Äußerlich (Umschläge):
bei Augenringen, Hautreizungen, Sonnenbrand, kleinen Schnittwunden
Gurgeln:
bei Halsschmerzen oder Entzündungen im Mundraum
💡 Tipp:
Für medizinische Zwecke lieber stark gezogenen Schwarztee verwenden, da er mehr Gerbstoffe enthält – ideal bei Durchfall oder entzündlichen Hautproblemen.
🌱 Ringelblume (Calendula officinalis)
Beschreibung:
Die Ringelblume ist eine bekannte Heilpflanze mit leuchtend orangefarbenen oder gelben Blüten. Sie wird seit Jahrhunderten äußerlich zur Wundheilung verwendet.
Wirkstoffe:
- Triterpensaponine
- Flavonoide
- Ätherisches Öl
- Carotinoide
- Schleimstoffe
Wirkung:
- Wundheilend
- Entzündungshemmend
- Antibakteriell
- Pilzhemmend
- Regenerierend
Anwendung
Äußerlich (Salbe, Creme, Tinktur, Umschläge):
bei kleinen Wunden, Schürfwunden, Ekzemen, Hautausschlägen, Sonnenbrand
Innerlich (Tee, selten): bei Magenbeschwerden, Leber- und Gallenproblemen
💡 Tipp:
Eine selbstgemachte Ringelblumensalbe ist ein bewährtes Hausmittel für jede Hausapotheke – besonders gut für empfindliche, rissige oder entzündete Haut.
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Spitzwegerich-Sirup
(für Kinder geeignet)
Zutaten:
- Ca. 100 g frische Spitzwegerichblätter
- 250 ml Wasser
- 200 g Honig
Zubereitung:
Blätter waschen, klein schneiden, in Wasser 15–20 Min. köcheln lassen
Abseihen und Sud leicht abkühlen lassen.
Honig einrühren, in ein sauberes Glas füllen.
Kühl aufbewahren, ca. 2–3 Wochen haltbar.
Dosierung:
Erwachsene: 3x täglich 1 EL
Kinder: 3x täglich 1 TL
Sieh dir auch folgenden Beitrag zum Thema Spitzwegerich an:
https://www.tg-me.com/Gesundbrunnen/2006
📌 Das ist ein Tipp, den wir persönlich ausprobiert haben.
Wir übernehmen dennoch keine Haftung 🙏😊
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(für Kinder geeignet)
Zutaten:
- Ca. 100 g frische Spitzwegerichblätter
- 250 ml Wasser
- 200 g Honig
Zubereitung:
Blätter waschen, klein schneiden, in Wasser 15–20 Min. köcheln lassen
Abseihen und Sud leicht abkühlen lassen.
Honig einrühren, in ein sauberes Glas füllen.
Kühl aufbewahren, ca. 2–3 Wochen haltbar.
Dosierung:
Erwachsene: 3x täglich 1 EL
Kinder: 3x täglich 1 TL
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📌 Das ist ein Tipp, den wir persönlich ausprobiert haben.
Wir übernehmen dennoch keine Haftung 🙏😊
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Entdecke die beeindruckende Kraft von Artemisia Annua mit DMSO. Dieses Duo kombiniert die therapeutische Wirkung einer traditionellen Heilpflanze mit der modernen Vielseitigkeit eines einzigartigen Wirkstoffverstärkers. Die Kombination bietet eine breite Palette von Anwendungsmöglichkeiten für Gesundheit und Wohlbefinden - Natürlich, stark und effektiv!
Artemisia Annua enthält wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide, Polyphenole und ätherische Öle. Diese Verbindungen tragen zu antioxidativen, entzündungshemmenden und antiviralen Effekten bei. Wichtige Mikronährstoffe wie Zink und Selen sowie Vitamine (z.B. Vitamin C und E) runden das Potenzial der Heilpflanze ab.
Anwendung und Vorteile:
Mehr Infos findest du bei unserem Partner in deren Telegraph Artikel 🗯
👉 Artemisia + DMSO Auszug kaufen
Beim Kauf über diesen Link, wird dir ein 5% Coupon automatisch hinterlegt - auf deinen gesamten Warenkorb! 💫
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Dieser deutsche Hanf schützt dich effektiv vor Krankheiten
In diesem Video stelle ich dir den erstaunlichen Wasserhanf (auch Wasserdost genannt) vor, eine Heilpflanze, die direkt in Deutschland wächst und dich auf natürliche Weise vor Krankheiten schützt. Diese Pflanze ist legal, kostenlos und unglaublich effektiv!
💡 Warum solltest du Wasserhanf verwenden?
Immunsystem stärken: Wasserhanf ist reich an Flavonoiden wie Eupatorin, die entzündungshemmend wirken und dein Immunsystem stärken.
Natürliche Abwehrkräfte: Polysaccharide im Wasserhanf fördern die Produktion von Abwehrzellen, die dich vor Erregern, Bakterien und Pilzen schützen.
Einfach und sicher: Eine Zwei-Wochen-Kur mit Wasserhanf kann dein Immunsystem stärken,
ohne dass du gefährliche Mengen an Pyrrolizidinalkaloiden zu dir nehmen musst.
🔍 So sieht Wasserhanf aus:
Behaarter Stängel: Der Stängel ist flauschig behaart, besonders in den oberen Teilen der Pflanze.
Blätter: Die Blätter sind drei- bis fünf-teilig, grob gesägt und erinnern an Hanf.
Blüten: Die rosa bis weißlichen Röhrenblüten sind schirmförmig angeordnet und duften wunderbar.
DIY Wasserhanf-Tinktur:
Du kannst ganz einfach deine eigene Wasserhanf-Tinktur herstellen. Alles, was du brauchst, sind die Blüten des Wasserhanfs und ein Glas mit 40-Prozentigen. Fülle die Blüten ins Glas, bedecke sie mit dem Klaren und lasse die Mischung für vier bis sechs Wochen an einem dunklen, zimmerwarmen Ort ziehen. Vergiss nicht, täglich zu schütteln!
Vorteile der Wasserhanf-Tinktur:
Immunstimulierend:
Erhöht die Anzahl deiner Immunzellen.
Fiebersenkend: Hilft bei der Senkung von Fieber.
Schmerzlindernd und entzündungshemmend: Ideal bei Entzündungen
❗️Wichtige Hinweise:
Dosierung beachten:
Wie Paracelsus sagte, "Die Dosis macht das Gift." Konsumiere Wasserhanf in Maßen.
Vertraue der Kraft der Natur und stärke dein Immunsystem auf natürliche Weise. Lass dir keine Angst machen und genieße die Vorteile dieser wunderbaren Heilpflanze.
Quelle
Wie immer, übernehmen wir keine Haftung 😊
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💡 Der "Dreifach-Filter-Test" des Sokrates
Die folgende Geschichte zeigt, wie der griechische Philosoph Sokrates mit Klatsch und Tratsch umging.
🔹 Eines Tages kam ein Bekannter aufgeregt zu ihm und wollte ihm etwas über einen gemeinsamen Freund erzählen.
Doch Sokrates unterbrach ihn – mit drei einfachen Fragen, die bis heute als „die drei Filter“ bekannt sind.
Bekannter:
Sokrates! Ich habe etwas über deinen Freund gehört, das du unbedingt wissen musst!
Sokrates:
Warte einen Moment. Bevor du mir etwas erzählst, lass uns einen kleinen Test machen – den Dreifach-Filter-Test.
Bekannter:
Dreifach-Filter-Test? Was ist das?
Sokrates:
Das sind drei Fragen, die wir uns stellen sollten, bevor wir etwas weitergeben.
🔸 Der erste Filter ist Wahrheit.
Bist du dir ganz sicher, dass das, was du mir sagen willst, wahr ist?
Bekannter:
Nein, ich habe es nur von jemandem gehört … ich weiß es nicht genau.
Sokrates:
Verstehe. Dann bist du dir also nicht sicher wahr, ob es wahr ist.
🔸 Der zweite Filter ist Güte.
Ist das, was du mir sagen willst, etwas Gutes?
Bekannter:
Nein, eigentlich nicht. Es ist eher etwas Negatives.
Sokrates:
Dann ist es also weder sicher wahr noch gut.
🔸 Der dritte Filter ist Notwendigkeit.
Muss ich das unbedingt wissen? Ist es wichtig oder nützlich für mich?
Bekannter:
Nein, notwendig ist es eigentlich nicht
Sokrates:
Dann, mein Freund, warum solltest du es mir überhaupt erzählen?
🔹 Fazit:
Sokrates lehrt uns mit diesem einfachen Test, dass wir vorsichtig mit dem umgehen sollten, was wir über andere sagen – besonders, wenn es nicht wahr, nicht gut und nicht notwendig oder nützulich ist.
Wenn wir das beherzigen würden, wäre die Welt ganz sicher ein liebevoller er Ort 🙏
Sokrates hätte gewollt, dass das weiter erzählt wird, also gerne teilen 😉
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Die folgende Geschichte zeigt, wie der griechische Philosoph Sokrates mit Klatsch und Tratsch umging.
🔹 Eines Tages kam ein Bekannter aufgeregt zu ihm und wollte ihm etwas über einen gemeinsamen Freund erzählen.
Doch Sokrates unterbrach ihn – mit drei einfachen Fragen, die bis heute als „die drei Filter“ bekannt sind.
Bekannter:
Sokrates! Ich habe etwas über deinen Freund gehört, das du unbedingt wissen musst!
Sokrates:
Warte einen Moment. Bevor du mir etwas erzählst, lass uns einen kleinen Test machen – den Dreifach-Filter-Test.
Bekannter:
Dreifach-Filter-Test? Was ist das?
Sokrates:
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🔸 Der erste Filter ist Wahrheit.
Bist du dir ganz sicher, dass das, was du mir sagen willst, wahr ist?
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Sokrates:
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🔸 Der zweite Filter ist Güte.
Ist das, was du mir sagen willst, etwas Gutes?
Bekannter:
Nein, eigentlich nicht. Es ist eher etwas Negatives.
Sokrates:
Dann ist es also weder sicher wahr noch gut.
🔸 Der dritte Filter ist Notwendigkeit.
Muss ich das unbedingt wissen? Ist es wichtig oder nützlich für mich?
Bekannter:
Nein, notwendig ist es eigentlich nicht
Sokrates:
Dann, mein Freund, warum solltest du es mir überhaupt erzählen?
🔹 Fazit:
Sokrates lehrt uns mit diesem einfachen Test, dass wir vorsichtig mit dem umgehen sollten, was wir über andere sagen – besonders, wenn es nicht wahr, nicht gut und nicht notwendig oder nützulich ist.
Wenn wir das beherzigen würden, wäre die Welt ganz sicher ein liebevoller er Ort 🙏
Sokrates hätte gewollt, dass das weiter erzählt wird, also gerne teilen 😉
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🙌 Menschliche Hände leuchten, unsere Fingernägel jedoch geben das meiste Licht ab
Es gibt tatsächlich Studien, die zeigen, dass menschliche Finger bzw. Hände extrem schwaches Licht abstrahlen, ein Phänomen, das zur Kategorie der sogenannten ultraschwachen Photonenausstrahlung (Ultraweak Photon Emission, UPE) gehört.
Diese Art von Licht ist etwa 1.000-mal schwächer als das menschliche Auge wahrnehmen kann.
Es gibt zwar keine wissenschaftlichen Studien darüber das Nagellack und Plastiknägel dieses feine Licht und unseren Energiefluss blockieren, aber es ist auch nicht von der Hand zu weisen 🤷♀
Kennst du dieses Gefühl, dass schon kurz nach dem Auftragen deine Hände/Fingerspitzen so seltsam warm werden? Irgendetwas passiert da auf jeden Fall 🤷♀
Und davon mal ganz abgesehen, enthalten diese Produkte Giftstoffe, die innerhalb von 10 Minuten nach dem Auftragen im Blutkreislauf gefunden wurden.
Wenn wundert es?
Und wer möchte schon sein Licht blockieren?
Also wir nicht 🙏
Studien:
Kobayashi et al. (2009)
Titel: Bildgebung der ultraschwachen spontanen Photonenemission des menschlichen Körpers im Tagesrhythmus
Zeitschrift : PLoS ONE
Link:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0006256
Nakamura und Hiramatsu (2005)
Titel: Ultraschwache Photonenemission aus der menschlichen Hand
Zeitschrift: Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biologie
Link:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134405000667
Kim et al. (2002)
Titel: Biophotonenemission von Fingernägeln und Fingerabdrücken lebender menschlicher Probanden
Zeitschrift: Journal der Korean Physical Society
Link (ResearchGate):
https://www.researchgate.net/publication/11140333_Biophoton_Emission_from_Fingernails_and_Fingerprints_of_Living_Human_Subjects
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Es gibt tatsächlich Studien, die zeigen, dass menschliche Finger bzw. Hände extrem schwaches Licht abstrahlen, ein Phänomen, das zur Kategorie der sogenannten ultraschwachen Photonenausstrahlung (Ultraweak Photon Emission, UPE) gehört.
Diese Art von Licht ist etwa 1.000-mal schwächer als das menschliche Auge wahrnehmen kann.
Es gibt zwar keine wissenschaftlichen Studien darüber das Nagellack und Plastiknägel dieses feine Licht und unseren Energiefluss blockieren, aber es ist auch nicht von der Hand zu weisen 🤷♀
Kennst du dieses Gefühl, dass schon kurz nach dem Auftragen deine Hände/Fingerspitzen so seltsam warm werden? Irgendetwas passiert da auf jeden Fall 🤷♀
Und davon mal ganz abgesehen, enthalten diese Produkte Giftstoffe, die innerhalb von 10 Minuten nach dem Auftragen im Blutkreislauf gefunden wurden.
Wenn wundert es?
Und wer möchte schon sein Licht blockieren?
Also wir nicht 🙏
Studien:
Kobayashi et al. (2009)
Titel: Bildgebung der ultraschwachen spontanen Photonenemission des menschlichen Körpers im Tagesrhythmus
Zeitschrift : PLoS ONE
Link:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0006256
Nakamura und Hiramatsu (2005)
Titel: Ultraschwache Photonenemission aus der menschlichen Hand
Zeitschrift: Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biologie
Link:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134405000667
Kim et al. (2002)
Titel: Biophotonenemission von Fingernägeln und Fingerabdrücken lebender menschlicher Probanden
Zeitschrift: Journal der Korean Physical Society
Link (ResearchGate):
https://www.researchgate.net/publication/11140333_Biophoton_Emission_from_Fingernails_and_Fingerprints_of_Living_Human_Subjects
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Kannst du dir vorstellen, dass Licht dich am Leben hält?
Die Übertragung von Informationen und Energie im Körper wird nur von winzigen Lichtteilchen, den sogenannten Biophotonen, ermöglicht.
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Tauche mit den Experten ein in die Welt der Lichtforschung und verstehe die Wirkung der Biophotonen auf deinen Körper & Geist!
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Rezept: Ringelblumensalbe
(ca. 100 ml)
Zutaten:
- 2 Handvoll getrocknete Ringelblumenblüten (Calendula officinalis)
- 100 ml hochwertiges Pflanzenöl (z. B. Olivenöl, Mandelöl oder Jojobaöl)
- 10 g Bienenwachs (alternativ: pflanzliches Wachs bei veganer Variante)
- Saubere Glastiegel oder Dosen zur Aufbewahrung
Optional: einige Tropfen ätherisches Lavendelöl (für zusätzlichen Duft und beruhigende Wirkung)
Zubereitung:
1. Ölauszug herstellen (Kaltauszug oder Warmauszug):
Schnelle Methode (Warmauszug):
Gib die Ringelblumenblüten zusammen mit dem Pflanzenöl in einen kleinen Topf.
Erwärme das Öl bei niedriger Temperatur (nicht über 60 °C!) für etwa 30–60 Minuten. Die Blüten sollten im Öl „ziehen“, nicht frittieren!
Danach das Öl durch ein feines Sieb oder ein sauberes Tuch filtern, um die Blütenreste zu entfernen.
Alternative:
Kaltauszug (längere Haltbarkeit, aber dauert):
Die Blüten in Öl einlegen und 2–3 Wochen an einem warmen, sonnigen Ort ziehen lassen. Täglich schütteln. Danach ebenfalls abseihen.
Salbe herstellen:
Gib das gefilterte Ringelblumenöl zurück in einen sauberen Topf.
Füge das Bienenwachs hinzu und erhitze die Mischung vorsichtig, bis das Wachs geschmolzen ist.
Nimm den Topf vom Herd und rühre gut um.
Optional: Jetzt kannst du ätherisches Öl hinzufügen (ca. 5–10 Tropfen).
Gieße die noch flüssige Salbe in saubere, trockene Glastiegel.
Abkühlen lassen (Deckel erst verschließen, wenn alles abgekühlt ist, um Kondenswasser zu vermeiden).
Haltbarkeit:
Kühl und dunkel gelagert hält sich die Salbe etwa 6 Monate.
Ein kleiner Tropfen Vitamin E (z. B. aus einer Kapsel) kann die Haltbarkeit verlängern.
Anwendung:
Dünn auf die betroffene Hautstelle auftragen, 1–2x täglich.
Eignet sich auch als Lippenpflege, bei rissiger Nagelhaut oder als Wundschutzsalbe für Babys.
Wie immer, übernehmen wir keine Haftung 😊
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(ca. 100 ml)
Zutaten:
- 2 Handvoll getrocknete Ringelblumenblüten (Calendula officinalis)
- 100 ml hochwertiges Pflanzenöl (z. B. Olivenöl, Mandelöl oder Jojobaöl)
- 10 g Bienenwachs (alternativ: pflanzliches Wachs bei veganer Variante)
- Saubere Glastiegel oder Dosen zur Aufbewahrung
Optional: einige Tropfen ätherisches Lavendelöl (für zusätzlichen Duft und beruhigende Wirkung)
Zubereitung:
1. Ölauszug herstellen (Kaltauszug oder Warmauszug):
Schnelle Methode (Warmauszug):
Gib die Ringelblumenblüten zusammen mit dem Pflanzenöl in einen kleinen Topf.
Erwärme das Öl bei niedriger Temperatur (nicht über 60 °C!) für etwa 30–60 Minuten. Die Blüten sollten im Öl „ziehen“, nicht frittieren!
Danach das Öl durch ein feines Sieb oder ein sauberes Tuch filtern, um die Blütenreste zu entfernen.
Alternative:
Kaltauszug (längere Haltbarkeit, aber dauert):
Die Blüten in Öl einlegen und 2–3 Wochen an einem warmen, sonnigen Ort ziehen lassen. Täglich schütteln. Danach ebenfalls abseihen.
Salbe herstellen:
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Füge das Bienenwachs hinzu und erhitze die Mischung vorsichtig, bis das Wachs geschmolzen ist.
Nimm den Topf vom Herd und rühre gut um.
Optional: Jetzt kannst du ätherisches Öl hinzufügen (ca. 5–10 Tropfen).
Gieße die noch flüssige Salbe in saubere, trockene Glastiegel.
Abkühlen lassen (Deckel erst verschließen, wenn alles abgekühlt ist, um Kondenswasser zu vermeiden).
Haltbarkeit:
Kühl und dunkel gelagert hält sich die Salbe etwa 6 Monate.
Ein kleiner Tropfen Vitamin E (z. B. aus einer Kapsel) kann die Haltbarkeit verlängern.
Anwendung:
Dünn auf die betroffene Hautstelle auftragen, 1–2x täglich.
Eignet sich auch als Lippenpflege, bei rissiger Nagelhaut oder als Wundschutzsalbe für Babys.
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Folgende Naturheilkräuter können bei leichten Blutungen unterstützen
🌱 Portulak (Portulaca oleracea)
Wirkung:
Reich an Vitamin K, das wichtig für die Blutgerinnung ist.
Leicht entzündungshemmend und wundheilend.
In der traditionellen Medizin (z. B. TCM, Ayurveda) wird Portulak zur Kühlung und Stillung kleiner Blutungen genutzt.
🩸 Anwendung bei Blutungen:
Äußerlich: Frische Blätter zerquetscht auf kleine Wunden legen.
Innerlich: Als Salat oder Saft, um den Vitamin-K-Haushalt zu stärken (z. B. bei Neigung zu blauen Flecken oder leichten Schleimhautblutungen).
⚠️ Hinweis:
Wirkt langsam – kein Notfallmittel bei akuten Blutungen.
Hilfreich eher vorbeugend oder ergänzend.
🌱 Cayennepfeffer (Capsicum annuum / frutescens)
Wirkung:
Erhöht kurzfristig die Durchblutung, wirkt vasokonstriktorisch (gefäßverengend) an kleinen Kapillaren.
Fördert die Blutstillung durch Regulation des Kreislaufs.
Enthält Capsaicin, das auch die Wundheilung fördern kann.
🩸 Anwendung bei Blutungen:
Äußerlich (kleine Wunden):
Prise Cayennepfeffer direkt auf die Wunde streuen (nur bei oberflächlichen Verletzungen!).
Es brennt kurz, dann setzt die blutstillende Wirkung ein.
In der Volksmedizin häufig in Notfallkits im Einsatz.
Innerlich:
Tee: 1 Prise Cayenne auf eine Tasse warmes Wasser – unterstützt Kreislauf und Blutdruck.
Tinktur:
Einige Tropfen auf die Zunge (bei Schock oder starker Regelblutung zur Kreislaufunterstützung, nicht primär als Blutstiller).
⚠️ Vorsicht:
Nicht auf tiefe, offene oder infizierte Wunden streuen!
Nicht für Menschen mit empfindlicher Haut oder starken Blutverdünnern geeignet.
Wie immer, übernehmen wir keine Haftung 😊
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Wirkung:
Reich an Vitamin K, das wichtig für die Blutgerinnung ist.
Leicht entzündungshemmend und wundheilend.
In der traditionellen Medizin (z. B. TCM, Ayurveda) wird Portulak zur Kühlung und Stillung kleiner Blutungen genutzt.
🩸 Anwendung bei Blutungen:
Äußerlich: Frische Blätter zerquetscht auf kleine Wunden legen.
Innerlich: Als Salat oder Saft, um den Vitamin-K-Haushalt zu stärken (z. B. bei Neigung zu blauen Flecken oder leichten Schleimhautblutungen).
⚠️ Hinweis:
Wirkt langsam – kein Notfallmittel bei akuten Blutungen.
Hilfreich eher vorbeugend oder ergänzend.
🌱 Cayennepfeffer (Capsicum annuum / frutescens)
Wirkung:
Erhöht kurzfristig die Durchblutung, wirkt vasokonstriktorisch (gefäßverengend) an kleinen Kapillaren.
Fördert die Blutstillung durch Regulation des Kreislaufs.
Enthält Capsaicin, das auch die Wundheilung fördern kann.
🩸 Anwendung bei Blutungen:
Äußerlich (kleine Wunden):
Prise Cayennepfeffer direkt auf die Wunde streuen (nur bei oberflächlichen Verletzungen!).
Es brennt kurz, dann setzt die blutstillende Wirkung ein.
In der Volksmedizin häufig in Notfallkits im Einsatz.
Innerlich:
Tee: 1 Prise Cayenne auf eine Tasse warmes Wasser – unterstützt Kreislauf und Blutdruck.
Tinktur:
Einige Tropfen auf die Zunge (bei Schock oder starker Regelblutung zur Kreislaufunterstützung, nicht primär als Blutstiller).
⚠️ Vorsicht:
Nicht auf tiefe, offene oder infizierte Wunden streuen!
Nicht für Menschen mit empfindlicher Haut oder starken Blutverdünnern geeignet.
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🚨 Die Fruchtzwerglüge❗️
Was ist wirklich drin in den kleinen Zwergen?
Verharmlost unter dem Deckmantel der Gesundheit
📌 Hier eine selbstgemachte Variante, die zum verwechseln ähnlich schmeckt:
Was du brauchst:
- 300g Früchte deiner Wahl
(Erdbeeren, Wildheidelbeeren, usw.)
- 250g Magerquark
(alternativ Kokosjoghurt)
- 250g Frischkäse
(Auch hier gibt es vegane Varianten)
- 1-2 EL Honig
So geht's:
Zuerst pürierst du dein gewähltes Obst, bis eine glatte Masse entsteht, wenn bei euch auch Stückchen gern gegessen werden, dann einfach etwas weniger pürieren 😉
Jetzt Magerquark, Frischkäse und den Honig dazu geben und ordentlich miteinander vermengen
Et voilá, lasst es euch und vor allen den Kleinsten schmecken ❤️
Prädikat - teilenswert 🤝
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Was ist wirklich drin in den kleinen Zwergen?
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Was du brauchst:
- 300g Früchte deiner Wahl
(Erdbeeren, Wildheidelbeeren, usw.)
- 250g Magerquark
(alternativ Kokosjoghurt)
- 250g Frischkäse
(Auch hier gibt es vegane Varianten)
- 1-2 EL Honig
So geht's:
Zuerst pürierst du dein gewähltes Obst, bis eine glatte Masse entsteht, wenn bei euch auch Stückchen gern gegessen werden, dann einfach etwas weniger pürieren 😉
Jetzt Magerquark, Frischkäse und den Honig dazu geben und ordentlich miteinander vermengen
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🌱🍀🌿 10 vergessene, essbare "Un"kräuter, die Einst geschätzt wurden
Was, wenn das Unkraut in deinem Garten früher ein Heilmittel, ein Superfood, ja sogar ein Überlebensmittel war?
In diesem Video werden 10 vergessene Pflanzen, die nicht nur essbar sind, sondern dein nächstes Wildkräuter-Abenteuer revolutionieren könnten gezeigt.
Quelle
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Was, wenn das Unkraut in deinem Garten früher ein Heilmittel, ein Superfood, ja sogar ein Überlebensmittel war?
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💡Zucker nährt nicht nur Krebszellen, er verursacht sie auch
Krebszellen leben vom Zucker
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