km_20230521_1080p(1)(mp3)
<unknown>
سورة البقرة سريعه الشيخ العجمي
Forwarded from غيمـة متلبـدة
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ويمرنى فقد اللقاء حبيبتي ❤️🌹❤
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ماتقوليش لجوزك حاضر😂😂
حوار مع عاصى (1)
موقع الشريط الاسلامي
الشيخ يعقوب
حوار مع عاصى (2)
موقع الشريط الاسلامي
الشيخ يعقوب
لا تظهر للمتحدث معرفتك بكل معلومة هو
يتحدث عنها ، فالإنصات نصف الأدب .
يتحدث عنها ، فالإنصات نصف الأدب .
*الشيب والصلع والغضب والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة*
لا تقول بعض الفواكه مثل البرتقال والليمون حمضية وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا وفقاً للدكتور هربرت شيلتون الذي أجري مجموعة من البحوث حول هذه المسألة.
*إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه فإنك ستملك سر الجمال طول العمر.. الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي*
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة *إشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط* وليس من العلب والأكياس أو الزجاجات*
ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
ولا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق.
لا يمكنك الحصول على طعمها.. فالطبخ يدمر الفيتامينات.
ولكن تناول الفاكهة كاملة أفضل من شرب العصير.
إذا كنت تود شرب عصير الفواكه الطازجة فأسمح للعصير أن يمتزج مع اللعاب قبل بلعه.
يمكنك تناول الفاكهة فقط لمدة 3 أيام لتنظيف أو إزالة السموم من الجسم.
مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه الطازجة على مدار 3 أيام وسوف تتفاجأ عندما يرونك أصدقائك ويبدون إعجابهم
*فاكهة الكيوي صغيرة ولكن قوية*
هذا هو مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالإضافة للألياف. فمحتواه من فيتامين C هو ضعف مافي البرتقال .
*تفاحة: تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب.
نعم..على الرغم من أن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين "C" مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون أو الإصابة بنوبة قلبية.
فراولة: *فاكهه الحماية والوقاية*
الفراولة تحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.. كما تحمي الجسم من مسببات السرطان ومن إنسداد الأوعية الدموية.
*البرتقال*أحلى دواء*
فإن تناولت مابين 2 إلى 4 من البرتقال يومياً فهذا يساعد على الحفاظ على الصحة ومنع نزلات البرد وخفض الكولسترول وإذابة حصى الكلى وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون
*بطيخ*..
أروع فاكهة تقضي على العطش. تتألف من 92٪ ماء وفيه جرعة عملاقة من الجلوتاثيون والتي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في البطيخ هي أنه يحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم.
* الجوافة والبابايا: تستحقان أعلى الجوائز لاحتوائها على فيتامين C*
*الجوافة غنية أيضاً بالألياف مما يساعد على منع الإمساك*
*البابايا غنية بالكاروتين وهو ممتاز للعيون*
@Gozyweaaialy
لا تقول بعض الفواكه مثل البرتقال والليمون حمضية وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا وفقاً للدكتور هربرت شيلتون الذي أجري مجموعة من البحوث حول هذه المسألة.
*إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه فإنك ستملك سر الجمال طول العمر.. الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي*
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة *إشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط* وليس من العلب والأكياس أو الزجاجات*
ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
ولا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق.
لا يمكنك الحصول على طعمها.. فالطبخ يدمر الفيتامينات.
ولكن تناول الفاكهة كاملة أفضل من شرب العصير.
إذا كنت تود شرب عصير الفواكه الطازجة فأسمح للعصير أن يمتزج مع اللعاب قبل بلعه.
يمكنك تناول الفاكهة فقط لمدة 3 أيام لتنظيف أو إزالة السموم من الجسم.
مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه الطازجة على مدار 3 أيام وسوف تتفاجأ عندما يرونك أصدقائك ويبدون إعجابهم
*فاكهة الكيوي صغيرة ولكن قوية*
هذا هو مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالإضافة للألياف. فمحتواه من فيتامين C هو ضعف مافي البرتقال .
*تفاحة: تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب.
نعم..على الرغم من أن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين "C" مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون أو الإصابة بنوبة قلبية.
فراولة: *فاكهه الحماية والوقاية*
الفراولة تحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.. كما تحمي الجسم من مسببات السرطان ومن إنسداد الأوعية الدموية.
*البرتقال*أحلى دواء*
فإن تناولت مابين 2 إلى 4 من البرتقال يومياً فهذا يساعد على الحفاظ على الصحة ومنع نزلات البرد وخفض الكولسترول وإذابة حصى الكلى وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون
*بطيخ*..
أروع فاكهة تقضي على العطش. تتألف من 92٪ ماء وفيه جرعة عملاقة من الجلوتاثيون والتي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في البطيخ هي أنه يحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم.
* الجوافة والبابايا: تستحقان أعلى الجوائز لاحتوائها على فيتامين C*
*الجوافة غنية أيضاً بالألياف مما يساعد على منع الإمساك*
*البابايا غنية بالكاروتين وهو ممتاز للعيون*
@Gozyweaaialy
Forwarded from كيف وأخواتها؟🤔 (غيمـة متلبـدة)
https://youtu.be/ZaZAVL-S8NA?si=y5uDuhHtdSgQ__Ci
الحلقه دى فكرتنى بدرس الضلال الكروى للشيخ وجدى غنيم أطال الله في عمره
الحلقه دى فكرتنى بدرس الضلال الكروى للشيخ وجدى غنيم أطال الله في عمره
YouTube
ما وراء كواليس كرة القدم
معهد تومر أون لاين - أول منصة عربية لتعليم اللغات أون لاين :
التقديم للمنحة التركية:
https://forms.gle/59AinTqHnZzuaQeN9
https://forms.gle/59AinTqHnZzuaQeN9
نتمنى التوفيق لكم 🌹❤️
~~~~~~~~~~~~~~
كتابي : (( من زاوية مختلفة ))
اقرأ الكتاب من خلال تطبيق…
التقديم للمنحة التركية:
https://forms.gle/59AinTqHnZzuaQeN9
https://forms.gle/59AinTqHnZzuaQeN9
نتمنى التوفيق لكم 🌹❤️
~~~~~~~~~~~~~~
كتابي : (( من زاوية مختلفة ))
اقرأ الكتاب من خلال تطبيق…