#139 — Do aprendizado à prática (ou por que só ler não lhe torna mais esperto)

"Esta é a razão pela qual os filósofos nos avisaram para não nos satisfazer com o mero aprendizado, mas adicionar a prática e o treinamento. Porque com o passar do tempo, esquecemos o que aprendemos e acabamos fazendo o oposto, e apreciamos opiniões opostas às que deveríamos ter."
— Epictetus

Josh Waitzkin é um gênio do xadrez e campeão mundial do Tai Chi Push Hands. Mas não se deixe enganar pelo uso da palavra “gênio”. A genialidade do Josh reside na capacidade dele de aprender e aplicar.

Alguns sortudos podem ver um vídeo educativo e aprender tudo o que foi apresentado em profundidade, mas não costuma ser o nosso caso. E até mesmo um "gênio" precisa praticar por horas e horas antes de ser capaz de executar algo perfeitamente.

A prática pode ser monótona, mas sem ela, o verdadeiro aprendizado não é possível.

Da mesma forma, princípios filosóficos têm que ser praticados, ou você acha que Marco Aurélio escreveu os cadernos de Meditação para ocupar o tempo ocioso? Foi a forma que ele escolheu para absorver aquilo que ainda não estava marcado a ferro em sua mente. Ele praticou escrevendo para si mesmo.

Assim como Marco Aurélio ou um faixa-preta de alguma arte marcial devemos comparecer ao dojo — praticar dia após dia. Porque filosofia não é um objetivo, mas um ideal.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade

Depoimento de cliente referente às sessões de Hipnose Clínica Online com Samej Spenser.
Agende suas sessões: linktr.ee/samej

• Gravação: 01/05/2022
• Edição: Samej Spenser
• Trilha Sonora: “The Mind Is An Ocean” by Cali'co

Iniciamos agora esse bate-papo ao vivo sobre Regressão! 😉

https://meet.google.com/fms-rorb-wsa

Para quem não assistiu, eis a gravação do bate-papo:
https://youtu.be/hbkevk7kcL4

#146 — Pare de se importar com o que as pessoas pensam

"Estou constantemente maravilhado por quão facilmente amamos nós mesmos acima de tudo, mas colocamos mais valor nas opiniões dos outros do que na nossa opinião sobre quem somos… Quanta crença colocamos nas opiniões que nossos colegas têm sobre nós e quão pouca em nossas próprias!"
— Marco Aurélio

Você comprou uma camisa que achou linda, até o momento em que alguém fez algum comentário. Daí você passou a ter vergonha de tê-la comprado — mesmo sabendo que fica ótima em você.

Você tinha a opinião X sobre algo porque era o que você acreditava. Daí a maioria discordou usando argumentos sem lógica e você mudou de X para Y para não ser julgado(a).

Quão constantemente não abandonamos algo com medo do que outros podem pensar! Estamos contentes com nossa vida e nossas escolhas… Até que pensamos nas outras pessoas. Não se preocupe, todo mundo faz (ou fez) isso, mas não significa que você deva continuar com o comportamento.

Ironicamente (ou não), outros também esperam pela sua aprovação porque a maioria se acostumou a dar valor a quase tudo, menos aos próprios julgamentos.

Você não pode controlar o que os outros pensam. Você pode controlar os seus próprios pensamentos. Isso já é suficiente. Pense no que você pode fazer, e deixe o erro dos outros para os outros.

@estoicismo | texto por Sabrina Andrade

➡️ Por Valdecy Carneiro

Hoje teremos live pelo Instagram 🔥

E vamos ter um convidado especial, o Ricardo Costa - https://Instagram.com/ricardocosta.hipnoterapia , que é Hipnoterapeuta e também Reprogramador Mental formado pela SIAH/Universidade da Hipnose. Ele vai nos contar como tratou um caso clínico de ideação suicida, depressão profunda e mais alguns outros sintomas, em uma única técnica.

Vai ser muito interessante perceber toda a dinâmica por trás do processo utilizado, somado com a dinâmica própria do cliente/paciente.

Será hoje, às 20h, aqui no Instagram.
Posso contar com você? ⤵️
https://Instagram.com/valdecycarneiro

#️⃣ #claudio_diniz1
🕒 2022/06/01 17:08:07 UTC
▫️

#️⃣ #profluciahelenagalvao
📆 2022/06/02 11:38:20 UTC
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#️⃣ #waldiney_soares
📆 2022/06/10 13:51:17 UTC
📃 :
Tantas pessoas estão fazendo nas suas vidas a mesma coisa que o rapaz do vídeo, não é mesmo?
Quem você acha que deveria acordar e sair da MATRIX?
Mostre que se preocupa e envie esse vídeo pra ele 👊
▫️

🔥 Telegram atualizado! 🔥

"Hoje é um dia importante na história do Telegram – significando não apenas um novo marco, mas também o início da monetização sustentável do Telegram. Acreditamos que o desenvolvimento do Telegram deve ser impulsionado principalmente por seus usuários, não por anunciantes. Dessa forma, nossos usuários sempre continuarão sendo nossa principal prioridade."

⚠️ Esta atualização está sendo lançada gradualmente. Se seu aplicativo não estiver oferecendo a atualização, por favor aguarde – pois a nova versão estará disponível em breve.

Saiba mais!

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Você não pode mudar o passado e as escolhas que fez, mas pode mudar o futuro a partir das escolhas que fará a partir de hoje.

O que passou está completamente fora da sua capacidade de mudar ou resolver.

Seu amanhã dependerá EXCLUSIVAMENTE das ESCOLHAS e DECISÕES de HOJE, que - amanhã - farão parte do seu PASSADO.
Lembre-se sempre disso: seu HOJE é resultado de ONTEM, e seu AMANHÃ é resultado de HOJE!

Via Ricardo Amorim

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Hoje é aniversário do Samej Spenser! 🥳 🍾 🍕 🤩🎉🎁


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