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Cuidar da mente é pra todo mundo! 🧠

No Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, queremos reforçar a importância de cuidar da nossa mente. Todos nós passamos por desafios e momentos difíceis, e dar atenção à saúde mental é o primeiro passo para viver de forma mais leve e equilibrada.

Na SOU Hipnose, acreditamos no poder transformador da mente. Falar abertamente sobre saúde mental, sem medo ou preconceito, é essencial. Porque, no fim das contas, cuidar da mente é pra todo mundo! 🧡

🌐 Confira onde você pode nos encontrar
https://linktr.ee/souhipnose
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𝙴𝚞 𝚂𝚘𝚞, 𝚅𝚘𝚌ê é, 𝚂𝚘𝚖𝚘𝚜 𝚃𝙾𝙳𝙾𝚂 𝙷𝚒𝚙𝚗𝚘𝚜𝚎!
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“Bill Gates certa vez teve o rádio removido de seu carro. Quando perguntado por que, ele disse que não queria nenhuma distração para pensar na Microsoft. Esse nível de foco único é o que constrói impérios.

Distrações são as assassinas do ótimo trabalho. Você não precisa de mais tempo; você precisa de mais foco.

O tempo se expande quando eliminamos interrupções — nossa atenção, não o relógio, é quem, em última análise, limita o que podemos alcançar.”

— Trecho retirado a newsletter Brain Food (Farnam Street) em 13 de outubro de 2024.
Aos professores, meus parabéns pelo seu dia! 😉
Forwarded from YearProgress
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Pesquisadores da REMspace, uma startup sediada na Califórnia - EUA,  atingiram um marco histórico:

Demonstraram que Sonhos Lúcidos podem desbloquear novas dimensões de comunicação e o potencial da humanidade.

Usando equipamentos especialmente projetados, dois indivíduos induziram sonhos lúcidos com sucesso e trocaram uma mensagem simples.

Foram dois experimentos diferentes, um realizado em 24 de setembro e outro no último dia 8 de outubro de 2024.

Créditos:
@techoculta Instagram

Canal: REMspace - Youtube

Confira a matéria da Revista Galileu abaixo.

@HPNews
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“Se você não quer que um homem recue quando a crise chegar, treine-o antes que ela chegue.”

Sêneca, Carta XVIII,
Sobre Festivais e Jejum
Forwarded from Senado Federal
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Curso on-line sobre assédio já está disponível. O certificado também é gratuito. Acesse: http://saberes.senado.leg.br
Forwarded from Dicas Telegram
🔥 Telegram atualizado!

A atualização de hoje traz carregamento mais rápido, melhor qualidade e novos controles de velocidade para vídeos, etiquetas de última edição, anexos de mídia para mensagens já enviadas, limites aumentados para miniapps, novas opções de monetização para desenvolvedores – e muito mais.

Novidades da versão 11.3:
Carregamento Mais Rápido de Vídeos, Melhor Qualidade
• Ajustando a Velocidade de Reprodução
• Adicionar Mídia às Mensagens Enviadas
• Etiquetas de Edição nas Mensagens
• Hashtags Específicas por Chat
• Anúncios do Telegram para Bots
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Atenção Profissionais Autônomos da Saúde!

O "Receita Saúde", programa do Governo Federal para centralizar a emissão de Recibos dos profissionais da saúde diretamente pela Receita Federal, lançado em abril de 2024, passará ser obrigatório a partir de 2025.

O Receita Saúde pode ser utilizado por médicos, dentistas, psicólogos, fisioterapeutas, fonoaudiólogos e terapeutas ocupacionais.

Leia mais: 👉  Gov.br

@HPNews
Forwarded from YearProgress
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Forwarded from /r/interestingasfuck
This gentleman, Ibrahim Yucel, a Turkish man who was 42 years old at the time of the events, decided in 2013 to have his head locked in a cage with the intention of quitting smoking; his wife was the only one who had the keys and she only opened it during meals.
https://redd.it/1glpsxw
@r_interestingasfuck
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Mark Dadds, psicólogo clínico, pesquisador e professor, australiano, conhecido por suas pesquisas sobre desenvolvimento infantil, especialmente em relação ao medo e à ansiedade. Professor da Universidade de Sydney e diretor do Centro de Pesquisas em Desenvolvimento Infantil.

O estudo de Dadds e colaboradores (2011) examinou o papel das expressões faciais e do contato visual no aprendizado social do medo, especialmente em crianças.

A pesquisa destacou como a capacidade de processar pistas sociais, como o contato visual e expressões emocionais, influencia o desenvolvimento do medo e da empatia.

Dadds, M. R., Perry, Y., Hawes, D. J., Merz, S., Riddles, K., Hirst, L., & Frost, A. (2011). Attention to the eyes and fear-recognition deficits in child psychopathy. The British Journal of Psychiatry, 199(4), 282–283. https://doi.org/10.1192/bjp.bp.110.085704

Fonte :: Instagram:
@anagomes___

#Medo #Pesquisa #Video

@HPNews
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MEDO 😰

Emoção complexa caracterizada por uma resposta fisiológica, cognitiva e comportamental quando os sentidos captam estímulos que o cérebro (mente) interpreta como ameaça, podendo ser real ou imaginária.

O medo é uma emoção muito útil para a preservação da vida e da saúde, porém, pode ser uma trava limitadora ao longo do desenvolvimento humano.

Componentes

Fisiológico: Resposta do sistema nervoso autônomo, liberando hormônios como adrenalina, causando sintomas como taquicardia, sudorese, tremores.

Cognitivo: Percepção da ameaça, avaliação da situação e antecipação de consequências negativas.

Comportamental: Reações de fuga, luta ou paralisia.


Teorias

Teoria Clássica: Medo como resposta condicionada. Ivan Pavlov.

Teoria do Aprendizado Social: Medo aprendido por observação e imitação. Albert Bandura.

Teoria da Avaliação Cognitiva: Medo como resultado da avaliação da ameaça. Richard Lazarus.


Tipos de Medo

Fóbico: Medo irracional e excessivo, exagerado perante o agente causador.

Racional: Medo justificado por uma ameaça real.

Neurótico: Medo relacionado a conflitos internos.


Funções

Proteção: Alerta para perigos.

Motivação: Estimula mudanças comportamentais.

Adaptação: Ajuda a lidar com situações desafiadoras.


Referências

• American Psychological Association (APA)

• National Institute of Mental Health (NIMH)


O Medo é Inato?

Estudos realizados como o de Gibson & Walk (1960), Lichtenstein & Lipsitt (1973), Mineka & Ohman (2002) e Dadds, et al. (2011), concluem dentro de seus métodos de pesquisa e suas variáveis, que o medo, basicamente, em maior ou menor proporção, é "aprendido".

Se algo é aprendido, pode ser melhorado, modificado e/ou substituído.

Você tem medo de quê?
Seu medo é útil para sua existência ou apenas está te limitando?

#Medo

@HPNews
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Forwarded from BBC News Brasil
"Todo crime violento é uma tragédia para todos os envolvidos, mas transformar as pessoas em monstros não ajuda"⁠

A psiquiatra forense e palestrante Gwen Adshead passou décadas trabalhando em hospitais psiquiátricos do sistema carcerário britânico.⁠

Durante este período, ela esteve frente a frente com alguns dos prisioneiros mais perigosos e agressivos do país.⁠

Mas, na sua experiência, nem essas pessoas já nasceram "más". Ela explica que Eles são um pouco como a senha dos cadeados de bicicleta. Assim como todos os números precisam estar alinhados para que o cadeado da bicicleta se abra, vários fatores de risco geralmente estão presentes antes que a violência irrompa.⁠

No artigo completo do www.bbcbrasil.com, a doutora Adshead detalha quais são esses fatores e fala como, em sua experiência, crimes cometidos por psicopatas não são tão comuns quanto se pensa.⁠ 👉https://bbc.in/4ifR7id

(📷️: Getty Images)⁠
Forwarded from YearProgress
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2025/10/22 17:45:16
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