۳ یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارند:

۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.

۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.

۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن.
🌸| @Hesse_Arammesh

.
نه باید زودتر میفهمیدی و نه حتی بهتر عمل میکردی، اون موقع فقط تا همونجا بلد بودی و همون کافی بود...


🌸| @Hesse_Arammesh

What you do daily matters more than what you do every once in awhile. Your life will not improve unless you start making daily improvements.

کاری که روزانه انجام میدی بیشتر از کاری که هر چند وقت یکبار انجام میدی اهمیت داره.
زندگی تو بهبود نخواهد یافت،
تا وقتی که شروع به بهبودهای روزانه نکنی...✨

🌸| @Hesse_Arammesh

‌
این کانال، توسط گروهی از روانشناسان و جامعه‌شناسان در « تورنتوی کانادا » و به
عشق ایرانیان سرتاسر جهان، اداره می‌شود.

هدف ما ایجاد شادی، آرامش و آگاهی است.

توصیه می‌کنیم عضو شوید و از مطالب جذاب و آموزنده‌ی آن استفاده کنید:
↘️↘️
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX

.
فروغ فرخزاد میگه:
ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍست هاﯼ ﻣﻦ ﺯﯾﺎﺩﻧﺪ، ﺑﻠﻨﺪﻧﺪ، ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ: ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺷﻢ و ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻤﺎﻧﻢ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﺤﺸﻮﺭ ﺷﻮﻡ! ﭼﻘﺪﺭ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﻭﻗﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯﻡ، ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﻢ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺷﻢ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻡ ﻫﻤﻪٔ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ.
ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ: ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺑﻪ ﺑﻬﺸﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ. ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﻫﺮ ﺟﺎ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺁﻧﺠﺎ ﺑﻬﺸﺖ ﺍﺳﺖ...


🌸| @Hesse_Arammesh

خنده داره که آدما امواج وای فای رو با اینکه نمیبینن،قبول دارن و میدونن این دسته امواج قوی نامرئی وجود دارن.اما ارتعاش،انرژی و فرکانس رو قبول ندارن و فکر میکنن اینها خرافاته :)))))


🌸| @Hesse_Arammesh

❤️‍🩹 امکان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی 🥹

اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻

📌 برای هر مشکلی که ذهنتون رو بهم ریخته، فقط کافیه چند جلسه تلفنی با مشاور صحبت کنی تا با راهکاراش مشکلت از ریشه حل شه👌🏻
برای دریافت مشاوره تلفنی با روانشناس متخصص روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/5WCY9

.
هر چیزی رو که روش انرژی بذاری
جواب میده :)

🌸| @Hesse_Arammesh

.
فهمیده ام که زندگی یعنی بتوانی خودت را سرگرم کنی. سرگرم به کار، به دلخوشی‌ها، به تلاش، به ارتقا، به آدم‌ها و به عشق...
فهمیده‌ام که بهترین حالت زندگی وقتی‌ست که تو آنقدر مشغولی که بیش از حد به موضوعی فکر نمی‌کنی و عمق هیچ چیزی را نمی‌بینی و در سیاهچاله‌ی هیچ اندوهی جا نمی‌مانی...

#نرگس_صرافیان_طوفان

🌸| @Hesse_Arammesh

‌
@Ai_FreeRoBot
‌

پادکست این‌نقطه
راز آرامش، از زبان مولانا

#podcast 📻
🌸| @Hesse_Arammesh

تک خطی های کوتاه
اما به شدّت مفهومی 👌
@Sheerreno

•
متن‌های کوتاهش حالتو خوب میکنه :🍃

@Sheerreno

.
من الان تو اون مودی‌ام که محافظت از روانم اولویت شماره یک منه، من ترک میکنم، تموم میکنم، بلاک میکنم، بی‌صدا میکنم، هر کسی و هر چیزی که ازم حس آرامش رو بگیره...

🌸| @Hesse_Arammesh

خودتون میدونین کوردا قربون صدقشون زبونشون چقدر دلنشینه یه کانال پیدا کردم که بهتون یاد میده اسمای کوردی و معانیشونو عاشقی کردن به سبک کوردها فحش دادن به زبون کوردی و.... خلاصه عاشق این چنل میشید👇
@Chavanaam

« وسيقضي الله أمراً كنت تحسبه مستحيلا»
"و خدا چیزی را ممکن می‌کند که شما آن را غیرممکن می‌دانستید "

🌸| @Hesse_Arammesh

شب‌بخیر

تاسیان فقط یه سریال نیست، یه دفتر خاطراته.
هر دیالوگش یه تیکه از دردِ آدم‌هاست
از عشق، از سکوت‌هایی که حرف می‌شن.
اگه ندیدیش، حداقل دیالوگ‌هاشو بخون قول می‌دم تا ته دلت بره.🌱

@Tasian