This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مگنت_جوجه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مواد غذایی ای که استرس رو میارن پایین!.ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ديزاين دستمال سفرهꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چندمدل غذای خوشمزه😋
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل از خوردن صبحانه» است
◽️آب=افزایش سوخت ساز
◽️آب لیمو=چربی سوزی
◽️آب سیب=درمان فوری جوش
◽️آب کرفـس=درمان فوری چاقی
◽️آب هویـج=درمان فوری کبد چرب
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
◽️آب=افزایش سوخت ساز
◽️آب لیمو=چربی سوزی
◽️آب سیب=درمان فوری جوش
◽️آب کرفـس=درمان فوری چاقی
◽️آب هویـج=درمان فوری کبد چرب
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•راتا مرغ و شوید🥰•
~💜موادلازم
سینه مرغ پخته شده ۱ عدد
شوید تازه یا خشک ترجیحا تازه۲ قاشق غذاخوری
پنیر خامهای ۵٠گرم
سس مایونز۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازمن
نان تست به مقدار لازم
خیار شور رندهشده ۲ قاشق غذاخوری
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
~💜موادلازم
سینه مرغ پخته شده ۱ عدد
شوید تازه یا خشک ترجیحا تازه۲ قاشق غذاخوری
پنیر خامهای ۵٠گرم
سس مایونز۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازمن
نان تست به مقدار لازم
خیار شور رندهشده ۲ قاشق غذاخوری
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
به هر حال اگه پدر بزرگ مال جمع کن دارین از تنه درخت غافل نشین😂
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آموزش مرغ ترش عراقی
یه مرغ متفاوت و خوشمزه که طعم رب انار
و ادویههاش باعث میشه عاشقش بشی ؛)
مواد لازم :
رب گوجه ۱ ق غ
آب جوش یک لیوان
ران یا سینه مرغ ۴-۳ تکه
رب انار ترش ۳-۲ ق
کره یا روغن
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
یه مرغ متفاوت و خوشمزه که طعم رب انار
و ادویههاش باعث میشه عاشقش بشی ؛)
مواد لازم :
رب گوجه ۱ ق غ
آب جوش یک لیوان
ران یا سینه مرغ ۴-۳ تکه
رب انار ترش ۳-۲ ق
کره یا روغن
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💐وقتش که برسه ..🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶
ری اکشن یادتون نره🫶
هشدار درباره مصرف بی رویهی ویتامین D💊
پزشک عمومی در انگلیس:
🔹مصرف طولانی مدت ویتامین D در دزهای بالا در واقع بسیار خطرناک است و میتواند خطر بیماری قلبی و کلیوی را افزایش دهد.
🔹ویتامین D محلول در چربی است و به راحتی از بدن دفع نمیشود. این وضعیت میتواند استخوانها را ضعیف کند و به کلیهها و قلب آسیب برساند.
|ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰
پزشک عمومی در انگلیس:
🔹مصرف طولانی مدت ویتامین D در دزهای بالا در واقع بسیار خطرناک است و میتواند خطر بیماری قلبی و کلیوی را افزایش دهد.
🔹ویتامین D محلول در چربی است و به راحتی از بدن دفع نمیشود. این وضعیت میتواند استخوانها را ضعیف کند و به کلیهها و قلب آسیب برساند.
|ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰