از مهمترین ویژگیهای بزرگسالانه رفتار کردن، درک تفاوت بین «نتورک ساختن» و «دوست شدن»ـه.
✍ابنالسبیل
✍ابنالسبیل
اگر میخواهید موفق باشید این ۹ کار را نباید انجام دهید:
1- انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
2- هر وقت لازم است نه بگویید
3- به خودتان چیزهای منفی نگویید
4- فقط روی امروز تمرکز نکنید
5-اهدافتان را فراموش نکنید
6- منزوی نشوید
7- خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
8- در گذشته زندگی نکنید
9- آدمهای دروغگو را تحمل نکنید
1- انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
2- هر وقت لازم است نه بگویید
3- به خودتان چیزهای منفی نگویید
4- فقط روی امروز تمرکز نکنید
5-اهدافتان را فراموش نکنید
6- منزوی نشوید
7- خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
8- در گذشته زندگی نکنید
9- آدمهای دروغگو را تحمل نکنید
آغاز طرح جدید سهمیه بنزین با کارت بانکی در تهران
🔹در این طرح جدید بنزینی قرار است پلتفرمی توسعه پیدا کند و همه شهروندان در آن ثبتنام و احراز هویت شوند و پیش از اقدام به سوختگیری، از طریق سامانه جایگاه خود را انتخاب کنند و کدی را که برای آنها ارسال میشود، وارد دستگاه مستقر در جایگاه سوخت کنند.
🔹به محض وارد کردن کد مربوطه، از طریق ارتباطاتی که با سرورهای مرکزی برقرار میشود، افراد امکان سوختگیری پیدا میکنند. هزینه سوخت بعد از سوختگیری، بدون استفاده از کارت بانکی از حساب بانکی افراد کاسته میشود.
🔹این طرح آزمایشی قرار است در پنج جایگاه سوخت متعلق به شهرداری تهران به صورت تدریجی اجرا شود.
🔹در این طرح جدید بنزینی قرار است پلتفرمی توسعه پیدا کند و همه شهروندان در آن ثبتنام و احراز هویت شوند و پیش از اقدام به سوختگیری، از طریق سامانه جایگاه خود را انتخاب کنند و کدی را که برای آنها ارسال میشود، وارد دستگاه مستقر در جایگاه سوخت کنند.
🔹به محض وارد کردن کد مربوطه، از طریق ارتباطاتی که با سرورهای مرکزی برقرار میشود، افراد امکان سوختگیری پیدا میکنند. هزینه سوخت بعد از سوختگیری، بدون استفاده از کارت بانکی از حساب بانکی افراد کاسته میشود.
🔹این طرح آزمایشی قرار است در پنج جایگاه سوخت متعلق به شهرداری تهران به صورت تدریجی اجرا شود.
۹ نشانه که باعث پیشرفت زندگی و رابطه ات میشه :
- به قضاوت ها اهمیت نمیدی
- هدف و برنامه داری
- برای خودآگاهی وقت میزاری
- از منطقه امنت بیرون آمدی
- چالش ها رو یک فرصت میدونی
- به دنبال یادگیری هستی
- هوشمندانه تلاش میکنی
- وابستگیات به دیگران روبه حداقل رسوندی
- خودت رو قربانی نمیدونی
sobhan
- به قضاوت ها اهمیت نمیدی
- هدف و برنامه داری
- برای خودآگاهی وقت میزاری
- از منطقه امنت بیرون آمدی
- چالش ها رو یک فرصت میدونی
- به دنبال یادگیری هستی
- هوشمندانه تلاش میکنی
- وابستگیات به دیگران روبه حداقل رسوندی
- خودت رو قربانی نمیدونی
sobhan
تست سلامتی ساده
💊💊
بوی بد دهان: بوی بد دهان مکرر ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین B3 باشد.
کبودیهای ناشی از جراحات جزئی: اگر کبودیهای شما مدت زیادی طول بکشد تا از بین بروند، ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید.
یبوست مزمن: ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B باشد.
سرگیجه و وزوز گوش: کمبود ویتامین های B3 و E و همچنین منگنز و پتاسیم می تواند باعث بروز این علائم شود.
قرمزی چشم و گل مژه: کمبود ویتامینهای A و B2 میتواند باعث بروز چنین مشکلاتی شود.
شوره سر: اگر شوره سر دارید، ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم باشد.
موهای کدر: نشانه کمبود ویتامین های B، F و ید است.
ریزش مو: ممکن است به دلیل کمبود ویتامین های B9، C، H و اینوزیتول باشد.
بی خوابی: کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم می تواند باعث مشکلات خواب شود.
خونریزی های مکرر بینی: این ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین های C، K و B3 باشد.
آکنه و لکه های قرمز روی گردن: نشانه های کمبود ویتامین A و B
پریا
💊💊
بوی بد دهان: بوی بد دهان مکرر ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین B3 باشد.
کبودیهای ناشی از جراحات جزئی: اگر کبودیهای شما مدت زیادی طول بکشد تا از بین بروند، ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید.
یبوست مزمن: ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B باشد.
سرگیجه و وزوز گوش: کمبود ویتامین های B3 و E و همچنین منگنز و پتاسیم می تواند باعث بروز این علائم شود.
قرمزی چشم و گل مژه: کمبود ویتامینهای A و B2 میتواند باعث بروز چنین مشکلاتی شود.
شوره سر: اگر شوره سر دارید، ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم باشد.
موهای کدر: نشانه کمبود ویتامین های B، F و ید است.
ریزش مو: ممکن است به دلیل کمبود ویتامین های B9، C، H و اینوزیتول باشد.
بی خوابی: کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم می تواند باعث مشکلات خواب شود.
خونریزی های مکرر بینی: این ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین های C، K و B3 باشد.
آکنه و لکه های قرمز روی گردن: نشانه های کمبود ویتامین A و B
پریا
۴ هزینه پنهان زندگی:
۱. فضای مجازی رایگان نیس
هزینش زمانته
۲. فست فود ۲۰۰ تومن نیس
هزینش سلامتیته
۳. بی هدف بودن رایگان نیس
هزینش آیندته
۴. اخبار منفی رایگان نیس
هزینش حال خوبته
Arshia
۱. فضای مجازی رایگان نیس
هزینش زمانته
۲. فست فود ۲۰۰ تومن نیس
هزینش سلامتیته
۳. بی هدف بودن رایگان نیس
هزینش آیندته
۴. اخبار منفی رایگان نیس
هزینش حال خوبته
Arshia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه راهکار ساده و کاربردی برای کَندن چسب از روی اشیاء
/دانستنی
/دانستنی