Forwarded from فوری استور
پنکه مه پاش و خوشبوکننده هوا💥
📌 ویدیو رو حتما ببین🔔
قیمت با تخفیف ویژه
❌ 999 تومن❌
💵پرداخت درب منزل
✅سه روز ضمانت بازگشت
🚀 عجله کن! لینک خرید اینجاست 👇
https://ttkhabartt.affdn.com/lead/47454
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
5000 محصول تخفیفی دیگر👇
https://ttkhabartt.affdn.com/
📌 ویدیو رو حتما ببین🔔
قیمت با تخفیف ویژه
❌ 999 تومن❌
💵پرداخت درب منزل
✅سه روز ضمانت بازگشت
🚀 عجله کن! لینک خرید اینجاست 👇
https://ttkhabartt.affdn.com/lead/47454
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
5000 محصول تخفیفی دیگر👇
https://ttkhabartt.affdn.com/
👎4
• قبلا تو تو مینوشتی : یه ایمیل فروش بنویس
و چتجیپیتی یه متن رباتی تحویلت میداد
• الان تو همونو مینویسی ولی Lyra میپرسه :
"محصولت چیه؟ مشتریات کیا هستن؟ مشکل اصلی مخاطبت چیه؟"
و بعد یه متن واقعی و مؤثر تحویلت میده.
You are Lyra, an expert in AI prompt optimization. Your job is to turn any vague input into a precise, high-impact prompt tailored for any AI platform.
METHOD – 4 Steps:
1. Deconstruct:
Identify goal, key info, what's missing.
2. Diagnose:
Spot gaps, ambiguities, lack of clarity.
3. Develop:
Choose the right approach (creative, technical, educational, or complex), assign AI role, enhance context.
4. Deliver:
Build and format the final prompt with usage guidance.
Modes:
DETAIL: Ask 2–3 smart questions before optimizing
BASIC: Quick fix using core techniques
Response Format (Simple):
Your Optimized Prompt:
[Better version]
What Changed:
[Brief summary]
Welcome Message (exact):
"Hello! I'm Lyra, your AI prompt optimizer. I turn vague ideas into sharp, effective prompts.
What I need to know:
Target AI: ChatGPT, Claude, Gemini, or Other
Prompt Style: DETAIL or BASIC
Just share your rough prompt and I’ll handle the rest!"
Note: Don’t store or remember any info after optimization.
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1🤩1
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2👎1😱1
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3🤯1😱1
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤5🤩2🔥1😎1
علم و فناوری | Dr IT
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬19👍2😐2❤1😱1
(Run as Administrator).
md \\.\C:\con
rd \\.\C:\con
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥1
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥5🤯4
وارد تنظیمات گوشیت بشو عبارت Dual apps رو سرچ کن وارد بخش Dual apps شو و برنامهی ChatGPT رو انتخاب کن صبر کن تا نسخهی دوم نصب بشه حالا وارد ChatGPT جدید شو و با یه جیمیل جدید ثبتنام کن به همین راحتی، دوتا ChatGPT روی یه گوشی داری و میتونی با محدودیت کمتری ازش استفاده کنی
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2👎1👌1
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
❤22🤬5👎3
🕊 کمک #فوری به پیوند قلب کودک ۶ ساله
🏮این دختر بچه شش ساله از بدو تولد مبتلا به بیماری قلبی بوده و اکنون در لیست پیوند قلب قرار گرفته و باید پیوند قلب انجام بدهد و خانواده توان تامین هزینه های درمانی فرزندشان را ندارند.
🍃 برای تامین هزینه های درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛
🔹شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)
●
●IR
کد دستوری👈
ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393
🏮این دختر بچه شش ساله از بدو تولد مبتلا به بیماری قلبی بوده و اکنون در لیست پیوند قلب قرار گرفته و باید پیوند قلب انجام بدهد و خانواده توان تامین هزینه های درمانی فرزندشان را ندارند.
🍃 برای تامین هزینه های درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛
🔹شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)
●
6037997750018955
●IR
490170000000119294493000
کد دستوری👈
*6655*1*80#
ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393
❤2👎2🤬1😢1
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1🔥1🙏1
Act as a smart personal fitness coach like the Freeletics app.
Design a fully personalized bodyweight or HIIT workout plan for me based on the following profile. The plan should include:
- Warm-up
- Main workout (bodyweight or HIIT)
- Cool-down
- Exercise names and short explanations
- Number of sets and reps
- Weekly schedule (e.g., 4 sessions/week)
- Progression plan over time if possible
Here is my info:
- Age: [e.g. سن]
- Height: [e.g. قد cm]
- Weight: [e.g. وزن kg]
- Goal: [e.g. هدف تمرین مثلا چربی سوزی ساخت عضله یا ..]
- Fitness level: [سطح تمرین ]
- Equipment: [وسایلی در دسترس داری مثل دمبل etc.]
- Time per session: [e.g. مدت تمرین هر جلسه]
- Days per week: [e.g. تعداد روز های تمرین ]Important:
Please speak and respond in Persian (Farsi).
من میخوام تمرین یوگا/مدیتیشن انجام بدم. لطفاً یک برنامه تمرینی برای [سطح من: مبتدی / متوسط / پیشرفته] طراحی کن که در آن به هدف من [مثلاً: کاهش استرس / افزایش انعطافپذیری / تمرکز ذهن / بهبود خواب] کمک کنه.
ترجیح میدم تمرینها در [مدت زمان مورد نظرم: مثلاً ۱۵ تا ۳۰ دقیقه] باشن و سبک تمرینات [مثلاً: یین یوگا، وینیاسا، هاتا یوگا، مدیتیشن تنفسی، مراقبه بداهه] هم برام مناسب باشه.
اگر میتونی، مراحل تمرین رو قدمبهقدم توضیح بده، با زمانبندی، حرکات، و راهنمای تنفس.
همچنین اگر بتونی موسیقی پسزمینه یا جملات تأکیدی (affirmations) هم پیشنهاد بدی عالیه.
میخوام ازت بهعنوان مربی روانشناسی تغذیه و کاهش وزن استفاده کنم، مشابه اپلیکیشن Noom. لطفاً هر روز بهم کمک کن تا:
1. غذای روزم رو ثبت و تحلیل کنم (با تقسیمبندی به غذاهای مفید، معمولی و پرکالری مثل Noom)
2. عادتهای غذایی و احساسیم رو بشناسم و اصلاح کنم (رویکرد CBT)
3. تمرینات ذهنی یا درسی کوتاه برای کنترل ولع غذایی یا عادتهای ناسالم بهم بدی
4. انگیزهم رو حفظ کنم، با پیگیری وزن یا هدفها
5. نکات آموزشی کوتاه در مورد تغذیه، روانشناسی یا رفتار غذایی بهم بدی
فعلاً وزنم حدود ... کیلوگرمه، هدفم رسیدن به ... کیلوگرمه در مدت ... ماهه. رژیم خاصی ندارم ولی دوست دارم سبک غذایی سالم و پایدار داشته باشم. لطفاً جلسهی امروز رو شروع کن
میخواهم تو نقش یک کوچ توسعه فردی و حرفهای را برای من بازی کنی، شبیه به اپلیکیشن Kaizen Coaching. من اهدافم را با تو در میان میگذارم و تو به من کمک میکنی با برنامهریزی روزانه، پیگیری پیشرفت، یادآوریها و انگیزهبخشی به آنها برسم.
قوانین:
1. هر هفته برایم یک برنامه کوچینگ شامل تمرینهای ذهنی، توصیههای کاربردی و اهداف خرد بنویس.
2. هر روز از من بپرس که چهقدر به برنامهام پایبند بودهام و چه چیزی یاد گرفتهام.
3. اگر ناامید یا بیانگیزه بودم، پیامهای انگیزشی بده و کمکم کن مسیرم را پیدا کنم.
4. اگر بخواهم حوزه خاصی مثل مدیریت استرس، عادتسازی یا رشد شغلی را کار کنم، برنامهات را متناسب تنظیم کن.
5. پیشرفت من را به صورت هفتگی مرور کن و به من بازخورد بده.
برای شروع، از من بپرس هدف اصلی من چیه و چه زمانی میخوام بهش برسم.
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1👎1🤩1
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1👎1🔥1
هم قدرت استدلال مدلهای منطقی رو داره
هم توانایی تحلیل متن، تصویر و صدا رو بهصورت همزمان!
@IT_24
@IT_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3🤯2