☝️غير مناسب ❌

قهوة تحتوي على العديد من المكونات غير المناسبة للكيتو.. سكر وشراب الجلوكوز ودقيق الرز ودقيق الشوفان .

#قهوة_لوز #قهوة #Almond_flat_white #nescafe

☝️غير مناسب ❌

جبن مثلثات الكارب مرتفع.. في ١٠٠جرام ٦.٧كارب.

#جبن #مثلثات #بريزيدنت

☝️غير مناسب ❌

مقرمشات البروتين جبنة.. فيها الكثير من المنتجات غير المناسبة للكيتو مثل غلوتين القمح والشوفان وشراب الجلوكوز ونخالة القمح ونشا القمح ومكونات غير مناسبة للصحة مثل مسحوق دهن النخيل وزيت الكانولا.

#كراكرز #سناك #بسكويت #بسكوت #خبز #بروتين #مقرمشات

☝️مناسب ✅

زيت جوز الهند.
الجيد يكون بكر معصور على البارد.

#زيت #زيت_جوز_الهند #زيت_جوز_هند #organic_larder #مناسب

☝️ مناسب ✅

محلي خليط من ستيفيا و إريثريتول فقط.

#محلي #سكر #بديل_سكر #سويت_فيتنس #مناسب

☝️ مناسب ✅

محلي ستيفيا.. مضاف له ألياف الذرة للقوام لكن كميته قليلة جدا فمناسب.

#محلي #سكر #بديل_سكر #د.فيت #مناسب

☝️ مناسب ✅

محلي ستيفيا سائل مناسب للكيتو.

#محلي #سكر #بديل_سكر #zielony_listek #مناسب

👆مناسب ✅

شوكلاتة .. نأخذ قطعة أو قطعتين في اليوم.

#شوكلاتة #كاكاو #دارك #villars #مناسب

☝️مناسب ✅

100% بودرة كاكاو ممتازة بدون سكر او اي إضافات أخرى.

#شوكلاتة #كاكاو #bournville #مناسب

✅ مناسب 👆

سمن صافي حقيقي..

#سمن #زيت #سمنة #kdd #مناسب