❗️В РФ хотят усовершенствовать механизмы допуска людей старше 60 лет к вождению.

Это следует из проекта Стратегии повышения безопасности дорожного движения.

Такие водители наиболее часто становятся виновниками ДТП по сравнению с представителями других возрастных групп, сказано в проекте

Недосып ведёт к ожирению.

Плохой сон мешает контролировать вес по пяти причинам: нарушает гормональный баланс, усиливает тягу к сладкому, снижает энергию, замедляет обмен веществ и провоцирует стресс.

Специалисты советуют спать 7–9 часов в сутки, чтобы избежать таких проблем.