Хороших выходных всем ✨❤️

Этим летом фотографии Алёны Апиной в купальнике взорвали интернет. Пока одни восхищались, другие писали комментарии: «Как не стыдно в 61 год?!» или «Ну конечно, вся перекроенная!»…

Вы помните эту абсолютную звезду 90-х в ярких лосинах на сцене и вряд ли сможете удержаться от того, чтобы не подпеть, если услышите «Бухгалтер, милый-милый мой бухгалтер», но мы с Алёной говорили не столько о прошлом, сколько о настоящем.
Как она научилась принимать себя и свой возраст и насколько наше общество разрешает женщине быть собой?
Как она справляется с хейтом и сколько операций сделала на самом деле?
Почему она решила не скрывать рождение ребенка от суррогатной мамы и как это сказалось на её отношениях с дочкой теперь?
Что она испытала, когда смотрела на свою собственную жизнь в сериале «Комбинация»,
и почему никогда не считала песни тех лет «музыкальным мусором»?
А также впервые о настоящей причине развода и о том, почему не стоит бояться расстаться даже спустя 25 лет брака.
Ну и наконец, Алёна ответит на вопрос: можно ли в 60 лет стать счастливее, чем в 40, 30 и даже 20?
Смотрите на любой удобной для вас площадке.
⤵️⤵️⤵️

«А что вы себе говорите, когда ошибаетесь?

Когда надо было с вечера собраться, а вы этого не сделали?
Когда вы выехали из дома позже, чем собирались, и попали в пробку?
Когда пролили на светлые брюки кофе?
Когда сделали ошибку в рабочих расчетах?

Я знаю многих, кто в такие моменты слышит внутри себя разгневанный голос типа такого: 
- Ты безмозглое косорукое существо! Никчемный ты и тупой придурок! А я ведь так и знал! Вот всегда ты так! Ничего путного из тебя не выйдет!

Знакомо? Ну может не в таких дословно выражениях, но….

Откуда взялся этот противный обесценивающий внутренний диалог?
Можно сказать, что это своего рода компьютерный вирус, который мы могли подцепить в детстве.
Чей это голос? Дедушки? Воспитательницы? Учителя труда?

Сейчас это не так важно.
Важно другое.
Мы взрослые, а значит, можем управлять содержанием нашей головы!
Вот к этому я и призываю! 
А чтобы призывы не были голословными, приведу цитату Кэрол Дуэк из книги «Гибкое сознание»:

📌📌📌
«Подросток работал с отцом и нечаянно опрокинул коробку с гвоздями. Те рассыпались по всему полу. Филипп посмотрел на отца виновато и сказал:

Филипп: Ну вот! Какой же я косорукий.

Отец: Это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.

Филипп: А что нужно сказать?

Отец: «Гвозди рассыпались - я их соберу!»

Филипп: И всё?

Отец: И всё.

Филипп: Спасибо, папа».

📌📌📌

Ну что?
Как вам идея?
У нас в НЛП говорят: «Не бывает поражений, есть только обратная связь!»

А что если попробовать поговорить с собой таким способом?»

Татьяна Мужицкая