Орол денгизининг қуриган тубида йирик халқаро югуриш марафони ташкил қилинди
22 июнь куни БМТнинг Чўлланиш ва қурғоқчиликка қарши курашиш куни муносабати билан Орол денгизида Aral Sea Eco Marathon 2025 халқаро марафони ўтказилди. Марафон ташаббускори — Андрей Куликов бошчилигидаги ProRun ташкилоти, бош ҳамкор эса Узбекнефтегаз акциядорлик жамияти.
Ўтган йилги мусобақада Франция, Кения, Хитой, Покистон, Тогодан спортчилар қатнашган бўлса, бу сафар Россия, Беларусь, Қозоғистон, Япония каби мамлакатлардан 50га яқин спортчилар ташриф буюрди. Энг қизиғи, унда Корақалпоғистон Спорт вазири спортчи Эркинбай Кутибаев ҳам шахсан қатнашди ва нақ 42 км масофани босиб ўтди.
Вазир марафон сўнгида ўз фикрларини ҳам билдирди: “Бу каби хайрия марафонларида қатнашишни ўз бурчим деб биламан. Чунки, инсонларга қуруқ гап билан эмас, балки амалий томондан мотивация бериш керак”.
22 июнь куни БМТнинг Чўлланиш ва қурғоқчиликка қарши курашиш куни муносабати билан Орол денгизида Aral Sea Eco Marathon 2025 халқаро марафони ўтказилди. Марафон ташаббускори — Андрей Куликов бошчилигидаги ProRun ташкилоти, бош ҳамкор эса Узбекнефтегаз акциядорлик жамияти.
Ўтган йилги мусобақада Франция, Кения, Хитой, Покистон, Тогодан спортчилар қатнашган бўлса, бу сафар Россия, Беларусь, Қозоғистон, Япония каби мамлакатлардан 50га яқин спортчилар ташриф буюрди. Энг қизиғи, унда Корақалпоғистон Спорт вазири спортчи Эркинбай Кутибаев ҳам шахсан қатнашди ва нақ 42 км масофани босиб ўтди.
Вазир марафон сўнгида ўз фикрларини ҳам билдирди: “Бу каби хайрия марафонларида қатнашишни ўз бурчим деб биламан. Чунки, инсонларга қуруқ гап билан эмас, балки амалий томондан мотивация бериш керак”.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Қизалоқни кечки пайт орқасидан ит қувлаганда ариқчага йиқилиб тушибди. Шундан кейин қўрқоқ бўлиб, сочи тўкилиб кетибди.
🙅♂Қизларингизни шом маҳал ва кечаси кўчага ёлғиз чиқарманг! @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
🙅♂Қизларингизни шом маҳал ва кечаси кўчага ёлғиз чиқарманг! @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❌Қорни катта ва семизларга жой йўқ энди
Энди давлат ташкилотларида ишлайдиганлар озишга мажбур, соғлом турмуш тарзи тарғиб қилинади
Семиз танишларга юбориб қўямиз, озиш соғайиш вақти келди. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Энди давлат ташкилотларида ишлайдиганлар озишга мажбур, соғлом турмуш тарзи тарғиб қилинади
Семиз танишларга юбориб қўямиз, озиш соғайиш вақти келди. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ота қадрини ўтиб кетгандан кейин биларкансан 😢
Отаси борлар уларни ғанимат билиб, дуоларини олишга улгуриб қолинг. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Отаси борлар уларни ғанимат билиб, дуоларини олишга улгуриб қолинг. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
#намозвақтлари 23-Июнь куни ўқиладиган Намоз вақтлари. (Тошкент вақти билан).
Намоз ракатлари :
Бомдод - 2 ракат суннат, 2 ракат фарз
Пешин - 4 ракат суннат, 4 ракат фарз, 2 ракат суннат.
Аср - 4 ракат фарз
Шом - 3 ракат фарз, 2 ракат суннат
Хуфтон - 4 ракат фарз, 2 ракат суннат, Витр - 3 ракат вожиб.
Улашинг👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Намоз ракатлари :
Бомдод - 2 ракат суннат, 2 ракат фарз
Пешин - 4 ракат суннат, 4 ракат фарз, 2 ракат суннат.
Аср - 4 ракат фарз
Шом - 3 ракат фарз, 2 ракат суннат
Хуфтон - 4 ракат фарз, 2 ракат суннат, Витр - 3 ракат вожиб.
Улашинг👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Отпуска»га чиқиш қонун-қоидаларини билиб олинг
Ҳеч қайси раҳбар сизни «отпуска» пайтида ишга чақириш ҳуқуқига эга эмас.
Сақлаб олинг ва ишхона группасига ташлаб қўйинг. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Ҳеч қайси раҳбар сизни «отпуска» пайтида ишга чақириш ҳуқуқига эга эмас.
Сақлаб олинг ва ишхона группасига ташлаб қўйинг. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
СИНГЛИМ
Уйимизнинг энг эркатойи,
Фариштаси, ҳур кичкинтойи,
Қувнатади кўнглимни доим,
Онам каби меҳрибон синглим.
Кулгуларинг дардинмга даво,
Керакдирсан гўё сув- ҳаво,
Сен йиғласанг бўламан адо,
Онам каби меҳрибон синглим.
Кўрмайин ҳеч кўзингда ёшинг,
Дадларингни менга бер синглим.
Қалбимдаги сўнмас қуёшим,
Онам каби меҳрибон синглим.
юзинг ўхшаш онам юзига,
Сўзинг ўхшар ширин сўзига,
Ёнгинамда кулинглар бирга,
Онам каби меҳрибон синглим.
Кўтарасан доимо кўнглим,
Мен деб доим дуода қўлинг,
Жаннатларда этаклар йўлим,
Онам каби меҳрибон синглим!
Яқинларингизга улашинг. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Уйимизнинг энг эркатойи,
Фариштаси, ҳур кичкинтойи,
Қувнатади кўнглимни доим,
Онам каби меҳрибон синглим.
Кулгуларинг дардинмга даво,
Керакдирсан гўё сув- ҳаво,
Сен йиғласанг бўламан адо,
Онам каби меҳрибон синглим.
Кўрмайин ҳеч кўзингда ёшинг,
Дадларингни менга бер синглим.
Қалбимдаги сўнмас қуёшим,
Онам каби меҳрибон синглим.
юзинг ўхшаш онам юзига,
Сўзинг ўхшар ширин сўзига,
Ёнгинамда кулинглар бирга,
Онам каби меҳрибон синглим.
Кўтарасан доимо кўнглим,
Мен деб доим дуода қўлинг,
Жаннатларда этаклар йўлим,
Онам каби меҳрибон синглим!
Яқинларингизга улашинг. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Агар машинангизни ишончнома билан бировга берган бўлсангиз, ҳушёр бўлинг, четга олиб чиқиб сотишаётган экан! @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ ХАЙРЛИ ТОНГ!
🌺 Ассалому алайкум! Янги тонг муборак бўлсин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин! @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
🌺 Ассалому алайкум! Янги тонг муборак бўлсин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин! @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Бугун 23-ИЮНЬ ☀️
ОБ-ҲАВО ВА ДОЛЛАР КУРСИ (ТОШКЕНТ)
⚡️ @dodasi 👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
ОБ-ҲАВО ВА ДОЛЛАР КУРСИ (ТОШКЕНТ)
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотин номини эшитган баъзи эркаклар гапира олмай қолар экан 😂
Шунақа танишларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Шунақа танишларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ходимлар учун Францияга $13 миллионлик саёҳат…
Тиэнс Group компаниясининг 20 йиллигини нишонлаш учун, миллиардер Ли Жинюан 13 миллион $ сарфлади.
Ишхонани группасига юбориб қўямиз ) @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Тиэнс Group компаниясининг 20 йиллигини нишонлаш учун, миллиардер Ли Жинюан 13 миллион $ сарфлади.
Ишхонани группасига юбориб қўямиз ) @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️4 ёшли болакай танга ютиб юборган лекин уйидагилар буни билмаган, бола нафас олишда қийнала бошлаган, 4 ой давомида астма ташхиси билан даволаниб юрган ва бошқа докторга оборганида рентген қилишни буюрган ва танга борлиги қўринган!
Ота-оналар болалардан танга, батарея ва шу каби буюмларни узоқ сақланг!
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Ота-оналар болалардан танга, батарея ва шу каби буюмларни узоқ сақланг!
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Узоқ ишласа нима бўлади?
Узоқ вақт давомида ишлаш инсонда жисмоний ва руҳий чарчоққа, стрессга, уйқу бузилишига ва соғлиқ муаммоларига олиб келади. Бу эса иш унумдорлигини камайтиради, ҳаёт сифати ва мотивацияни пасайтиради. Дам олиш ва мувозанатли иш режими соғлом турмуш учун муҳимдир.
Танишларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz
Узоқ вақт давомида ишлаш инсонда жисмоний ва руҳий чарчоққа, стрессга, уйқу бузилишига ва соғлиқ муаммоларига олиб келади. Бу эса иш унумдорлигини камайтиради, ҳаёт сифати ва мотивацияни пасайтиради. Дам олиш ва мувозанатли иш режими соғлом турмуш учун муҳимдир.
Танишларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-QWzanpJkwkJVRtJz