This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با هر پلک زدنِ شما:
حدود 15 هزار ستاره متولد میشود
300 ستاره منفجر میشود
15 میلیون سیاره متولد میشود
30 سیاهچاله تشکیل میشود
جهان 527250 کیلومتر منبسط میشود.
و کهکشانِ ما 250 کیلومتر را طی کرده و 125 متر رشد میکند.
کانال خودشناسی
J O I N👇Chanel
🪐 @khodshnasi
@khodshnasiii
حدود 15 هزار ستاره متولد میشود
300 ستاره منفجر میشود
15 میلیون سیاره متولد میشود
30 سیاهچاله تشکیل میشود
جهان 527250 کیلومتر منبسط میشود.
و کهکشانِ ما 250 کیلومتر را طی کرده و 125 متر رشد میکند.
کانال خودشناسی
J O I N👇Chanel
🪐 @khodshnasi
@khodshnasiii
گفتند: چگونه‌ای؟
گفت: زخمی عظیم خورده‌ام.
گفتند: بر کجا؟
گفت: بر جان.
تذکرة الاولیاء
ذکر فیضل عیاض "رحمة الله علیه"
@khodshnasi
@khodshnasiii
گفت: زخمی عظیم خورده‌ام.
گفتند: بر کجا؟
گفت: بر جان.
تذکرة الاولیاء
ذکر فیضل عیاض "رحمة الله علیه"
@khodshnasi
@khodshnasiii
✓✓ سرزمین من ثروتمندترین سرزمین جهان است، نه برای منابع نفت و گاز و سنگ و طلا، که برای دخترانی به غایت شجاع و به غایت آگاه و به غایت تاثیرگذار!
چه دختران عزیزی! چه دخترانی! باهوش، جسور، مصمم و بی‌نهایت مستعد و قدرتمند ...
تاریخ به خاطر خواهدسپرد دخترانی از جنس آفتاب را با گیسوانی مقدس، که در برابر سیاهی و اندوه ایستادند و در نهایت سکوت جهان، فریاد زدند. تاریخ به خاطر خواهدسپرد شما را که فرق داشتید با همه، شما را که در مقابل مسیر بن‌بستی که پیش از شما، همه نومیدانه از آن بازگشته بودند ایستادید و راه باز کردید، شما را که شکست‌ناپذیر بودید و توانا.
تاریخ به خاطر خواهد سپرد تو را که بی‌هوا، بی‌پروا، بی‌تقلید... و جسورانه از آرزوهات حرف زدی. که ارزشمند بودی و زیر بارِ سنگین تحمیل و زور نرفتی!
شجاع بمان! همانگونه که جهان تا ابد تو را به یاد خواهد آورد. شجاع بمان دخترجان، که مادرت ایران، می‌بالد به داشتن تو، که مادرت ایران، بغض‌آلود و اندوهگین به تو نگاه میکند، به تو، تویی که تمام امیدش هستی، تویی که با آگاهی و جسارت بی‌وصفت، همه چیز را درست خواهی‌کرد.
مراقب خودت باش دختر جان که مسیر طلوع و بهار و آینده از شاهرگ‌های تو آغاز میشود...
ایران می‌بالد به داشتن تو، به آگاهی و درایتی که از پس استحکام باورهای تو، طلوع خواهد کرد.
نرگس صرافیان طوفان
برای تمام دختران ایران❤️🌱
@Khodshnasi
@khodshnasiii
چه دختران عزیزی! چه دخترانی! باهوش، جسور، مصمم و بی‌نهایت مستعد و قدرتمند ...
تاریخ به خاطر خواهدسپرد دخترانی از جنس آفتاب را با گیسوانی مقدس، که در برابر سیاهی و اندوه ایستادند و در نهایت سکوت جهان، فریاد زدند. تاریخ به خاطر خواهدسپرد شما را که فرق داشتید با همه، شما را که در مقابل مسیر بن‌بستی که پیش از شما، همه نومیدانه از آن بازگشته بودند ایستادید و راه باز کردید، شما را که شکست‌ناپذیر بودید و توانا.
تاریخ به خاطر خواهد سپرد تو را که بی‌هوا، بی‌پروا، بی‌تقلید... و جسورانه از آرزوهات حرف زدی. که ارزشمند بودی و زیر بارِ سنگین تحمیل و زور نرفتی!
شجاع بمان! همانگونه که جهان تا ابد تو را به یاد خواهد آورد. شجاع بمان دخترجان، که مادرت ایران، می‌بالد به داشتن تو، که مادرت ایران، بغض‌آلود و اندوهگین به تو نگاه میکند، به تو، تویی که تمام امیدش هستی، تویی که با آگاهی و جسارت بی‌وصفت، همه چیز را درست خواهی‌کرد.
مراقب خودت باش دختر جان که مسیر طلوع و بهار و آینده از شاهرگ‌های تو آغاز میشود...
ایران می‌بالد به داشتن تو، به آگاهی و درایتی که از پس استحکام باورهای تو، طلوع خواهد کرد.
نرگس صرافیان طوفان
برای تمام دختران ایران❤️🌱
@Khodshnasi
@khodshnasiii
#مدیتیشن_خنده
هر روز صبح هنگام بیدار شدن، قبل از باز کردن چشمها، مانند گربه کش بیا. تمام بافت هاي بدنت را بکش. بعد از سه یا چهار دقیقه، با چشمانی که همچنان بسته اند، شروع به خندیدن کن. به مدت پنج دقیقه بخند. در ابتدا تلاش می کنی تا بخندي، اما به زودي خنده خودش می آید. خودت را در خنده گم کن. چند روز طول می کشد تا واقعاً اتفاق بیفتد، تا به این پدیده عادت کنیم. اما طولی نمی کشد که خودانگیخته می شود و کل طبیعت روزت را تغییر می دهد.
براي کسانی که خندیدن برایشان سخت است یا احساس می کنند که خنده شان مصنوعی است، این تکنیک ساده را پیشنهاد می‌دهم
هنگام صبح، قبل از این که چیزي بخوري، تقریباً یک پارچ آب بخور - ولرم همراه با نمک. به سرعت بنوش، وگرنه قادر به نوشیدن همه ي آن نخواهی بود. سپس خم شو و غرغره کن تا آب برگردد. این بالا آوردن آب باعث تمیز شدن گذرگاهت خواهد شد. چیز دیگري لازم نیست
در گذرگاه گرفتگی وجود دارد که باعت متوقف کردن خنده ي تو می شود.
در یوگا این روشی ضروري است که باید انجام شود. آنها این روش را "پالایش ضروری" می نامند
به شدت تصفیه می کند و گذرگاه را کاملاً تمیز می کند - تمام گرفتگی ها حل می شوند. شما از آن لذت خواهید برد و کل روز را احساس پاك شدگی خواهید داشت
خنده و گریه ، و حتی حرف زدنتان از ژرفاي مرکزتان خواهد آمد.
ده روز این کار را انجام دهید تا بهترین خنده را در این جمع داشته باشید!
مدیتیشن، مدیتیشن است. تنها داروي ممکن است
پس مشکلاتت را فراموش کن و به درون مدیتیشن برو.
#جناب_راجنیش_اشو
#کتاب_نارنجی
@khodshnasi
@khodshnasiii
هر روز صبح هنگام بیدار شدن، قبل از باز کردن چشمها، مانند گربه کش بیا. تمام بافت هاي بدنت را بکش. بعد از سه یا چهار دقیقه، با چشمانی که همچنان بسته اند، شروع به خندیدن کن. به مدت پنج دقیقه بخند. در ابتدا تلاش می کنی تا بخندي، اما به زودي خنده خودش می آید. خودت را در خنده گم کن. چند روز طول می کشد تا واقعاً اتفاق بیفتد، تا به این پدیده عادت کنیم. اما طولی نمی کشد که خودانگیخته می شود و کل طبیعت روزت را تغییر می دهد.
براي کسانی که خندیدن برایشان سخت است یا احساس می کنند که خنده شان مصنوعی است، این تکنیک ساده را پیشنهاد می‌دهم
هنگام صبح، قبل از این که چیزي بخوري، تقریباً یک پارچ آب بخور - ولرم همراه با نمک. به سرعت بنوش، وگرنه قادر به نوشیدن همه ي آن نخواهی بود. سپس خم شو و غرغره کن تا آب برگردد. این بالا آوردن آب باعث تمیز شدن گذرگاهت خواهد شد. چیز دیگري لازم نیست
در گذرگاه گرفتگی وجود دارد که باعت متوقف کردن خنده ي تو می شود.
در یوگا این روشی ضروري است که باید انجام شود. آنها این روش را "پالایش ضروری" می نامند
به شدت تصفیه می کند و گذرگاه را کاملاً تمیز می کند - تمام گرفتگی ها حل می شوند. شما از آن لذت خواهید برد و کل روز را احساس پاك شدگی خواهید داشت
خنده و گریه ، و حتی حرف زدنتان از ژرفاي مرکزتان خواهد آمد.
ده روز این کار را انجام دهید تا بهترین خنده را در این جمع داشته باشید!
مدیتیشن، مدیتیشن است. تنها داروي ممکن است
پس مشکلاتت را فراموش کن و به درون مدیتیشن برو.
#جناب_راجنیش_اشو
#کتاب_نارنجی
@khodshnasi
@khodshnasiii