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Lesen, was glücklich macht TEIL 2 ❤️‍🔥

Gastbeitrag

💎 H. Bemmann: Stein und Flöte
💎 A. Evertz: Neun Tage Unendlichkeit
💎 M. Dhammavaro: Als ich verlor, was ich niemals hatte
💎 M. la Costa: All das Blaue vom Himmel
💎 C. Laib-Jasinski: Thalos von Athos-Reihe
💎 JP Sendker: Das Herzenhören
💎 N. Gordon: Der Medicus
💎 P. Coelho: Der Alchimist
💎 S. Braun: Taguarí
💎 M. Rose: Die Schamanin
💎 M. Morgan: Traumfänger
💎 D. Monroe: Marylins Vermächtnis
💎 C. Donoghue: Alle Bücher
💎 GN Klein: Der Vagusschlüssel
💎 G. Korf: Die andere Seite der Welt
💎 N. Gül: Und ich beweg mich doch
💎 J. Jonasson: Der 100jährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand
💎
M. Pistorius: Als ich unsichtbar war
💎
Y.v.Eibenheim: Einfach mal machen, könnte ja gut werden
💎
C. Dusse: Achtsam morden

Teil 1 findest du hier ❤️🍀☀️

@eibenheim

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🌿💚📚 Buchtipps

Gastbeitrag

"Bücher sind fliegende Teppiche ins Reich der Phantasie."
James Daniel

Für eine Kräuterfrau ist ein gutes Fachbuch über die Pflanzenwelt ein Geschenk des Lebens. Ich stöber auch gern mal in Second Läden, Trödelmärkten,...nach Büchern. In der dunklen Jahreszeit gilt es, neue Pflanzen zu erarbeiten, vermehrt aus den Büchern zu lernen, aber auch in Erinnerungen an die Pflanzenwelt zu schwelgen. Es gibt schöne Kräutermärchen, auch Bücher für Kinder, die ich genauso liebe...

Hier eine handvoll Bücher, den Kräutern zu liebe, mal als Fachlektüre oder Unterhaltung in Form von schönen Geschichten.

Winterzeit ist die Zeit des Lesens.

1.
Pflanzengöttinnen und ihre Heilkräuter: Naturkraft schöpfen, Heilwissen nutzen
Ursula Stumpf

2.
Junipers Hexenkind
Monica Furlong


3.
Räucherstoff-der Atem des Drachen
Christian Rätsch

4.
Phytotherapie in Theorie und Praxis
Cornelia Stern/ Helga Ell-Beisser

5.
Mit der Wildnis verbunden
Susanne Fischer Rizzi


6.
Wildpflanzen für die Küche: Botanik und Sammeltipps mit Rezepten von Jean-Marie Dumaine

7.
Das große Buch der Heinzelmännchen
Wil Huygen


8.
Das Herz und seine heilenden Pflanzen
Wolf Dieter Storl


9.
Heilmittel der Sonne
Olaf Rippe, Marget Madejsky


10.
Die kleine Hexe Waltraud & die Duftwolke, Evi Gasser, Andrea Nickel

Jasmin & das Erntekörbchen 💚
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🌱👀 Was uns die Natur lehrt

Gastbeitrag

☀️💚☀️ Wer die Natur mit offenen Augen betrachtet, kann wahrnehmen, was sie uns lehrt:

"Die Natur zeigt uns, das Alles einer großen Ordnung entspricht und jeder Teil dieser Ordnung an seinem Platz optimal wirken kann. 🌸

Wenn wie hier das Spinnennetz durch irgendein Ereignis nicht mehr Bestand hat, fängt die Spinne erneut an und baut ein Neues. Ganz ihrer Entsprechung. 🕸

So ist sie zugleich ein Symbol für Beharrlichkeit, Ausdauer, ständigem Neubeginn, Leben ihrer Bestimmung, eingebettet in das große Ganze."🌿

Herzlichen Dank an meine liebe Freundin, von der dieser Impuls stammt. 💖

Alles Liebe, Cornelia 🐬
@bewusst_und_authentisch_SEIN

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🍂 Die magische Verwendung von Herbstblättern 🍂

Gastbeitrag

Herbstblätter repräsentieren den natürlichen Kreislauf des Lebens und die Fähigkeit, Altes loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen. Unsere Vorfahren nutzten Herbstlaub in Ritualen, um Schutz und Segen zu erbitten. Blätter galten als magische Symbole für Wandel und Transformation, und sie wurden in Amuletten getragen oder als Teil von Schutzritualen verwendet.

Sammle bunte Herbstblätter und schreibe deine Wünsche oder Ängste auf sie. Begrabe die Blätter in der Erde oder lass sie vom Wind davontragen, während du dir vorstellst, wie du das Alte loslässt und Platz für Neues schaffst. Du kannst auch kleine Amulette aus den Blättern basteln und für Schutz an deiner Haustür aufhängen. Fühle die Verbindung zu den alten Traditionen.

Lass die Leichtigkeit der Herbstblätter dich daran erinnern, wie befreiend es ist, loszulassen. Mit jedem Blatt, das fällt, öffnet sich der Raum für etwas Neues.

 www.tg-me.com/heilkraftenergetik 

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Wofür ich heute dankbar bin...

Gastbeitrag

Ich darf mich in meiner Kunst verlieren und dabei immer wieder finden.

Ich darf wachsen, ausprobieren, still werden und laut träumen.

Weil ich gehalten bin. 💕

Ich habe Raum für das, was in mir entstehen will.

Ich liebe, was ich tue – und dass ich es in meinem Tempo tun darf.

Das ist für mich ein großes Geschenk. 🙏🏼💫

🎨 www.tg-me.com/davveroart
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Oktober – Monat der Dankbarkeit 🍂🌾

Gastbeitrag

Der Oktober erinnert uns daran, dankbar zu sein – für das, was wächst, was reift, was uns nährt.
Ich danke der Ernte vom Balkon, den Geschenken aus Nachbars Garten und den Gaben aus aller Welt.
Ein kleiner Moment, um innezuhalten und Wertschätzung zu spüren. 🌻

Alles Liebe,
Piyusha · Die Lichtnetzweberin
🪷

🌀 www.welsch-yoga.de
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🌀 www.tg-me.com/dieLichtnetzweberin

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🌲 Kiefern-Hustenbalsam selbst herstellen

Auszug Gastbeitrag

„Liebe Krahea-Gemeinschaft!

In der kritischen Übergangszeit vom Herbst in den Winter und dann noch einmal im frühen Frühjahr ist nichts so wohltuend für unsere Atemwege wie der balsamische Duft von Nadelbäumen. Wegen des hohen Gehaltes an ätherischen Ölen zählen sie mit zu den besten Heilmitteln bei Husten, Bronchitis und grippalen Infekten. Besonders wohltuend ist der Duft der Kiefer, die neben Fichte, Tanne und Lärche den höchsten Gehalt an ätherischen Ölen enthält.

Die Kräuterfrauen alter Zeiten sammelten nicht nur die Nadeln und jungen Sprossen, sondern vor allem das wertvolle Harz der Kiefer, das besonders viele ätherische Öle enthält. Sie nannten es das „Gold des Waldes“ und stellten daraus ihre wertvollen Balsame her.

Diese Balsame lösen festsitzenden Schleim, fördern die Durchblutung, wirken keimtötend und beruhigend und entspannend.

Schon ein Spaziergang im Nadelwald lässt uns diese Wirkung spüren, denn die Ausdünstungen der Bäume erleichtern das Atmen. Der Kräuterpfarrer Johann KÜNZLE (1945) stellte seinen lungenkranken Patienten deswegen immer mehrere Körbe mit kleingeschnittenen Föhren-Zweigen (Kiefern) in das Krankenzimmer, die ausgewechselt wurden, sobald sie trocken waren. Auf diese Weise atmeten die Kranken stets den heilsamen Waldesduft ein. Er schreibt, dass es allgemein bekannt sei, dass die Luft in Tannen- und Kiefern-Wäldern besonders gesund sei und Lungenkranken diese Gratisarznei auf Spaziergängen zur Stärkung und Heilung der Lungen nicht genug empfohlen werden könne.

Diesen heilsamen Kiefernduft können wir uns in Form von Harz- bzw. Husten-Balsam haltbar und immer griffbereit machen und schon jetzt für den nahenden Winter herstellen. Beim nächsten Spaziergang im Wald haltet einmal Ausschau nach verletzten Baumstämmen. Gerade auf Waldwegen, auf denen mit schwerem Gerät gearbeitet wird, entdecken wir immer mal wieder verwundete Bäume. ..."

👉 zum vollständigen Gastbeitrag

🌱 www.dorisgrappendorf.de 🌱

(Quelle Foto: Doris Grappendorf)

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Gastbeitrag_Kiefern_Hustenbalsam_von_Doris_Grappendorf_für_Krahea.pdf
571.5 KB
🌲 Kiefern-Hustenbalsam selbst herstellen

Auszug Gastbeitrag

„Für Balsam mörsere ich hart kristallisiertes Baumharz zu Pulver. Solltet Ihr kein kristallisiertes Baumharz finden, könnt Ihr natürlich auch flüssiges verwenden. Ihr könnt ein reinen Kieferharz-Balsam herstellen oder noch mit anderen Kräutern ergänzen.

Reiner Kiefernharz-Balsam
In einem Topf 200 ml Bio-Olivenöl erwärmen und 2 TL Kiefern-Harz hinzufügen und auflösen. Dann durch ein altes Sieb abgießen (das Ihr immer wieder für diese Zwecke verwenden könnt). Nun in dem Öl 30 g Bio-Bienenwachs unter Rühren auflösen (Achtung, nicht zu heiß werden lassen!). Sofort in Töpfchen füllen.

Kiefern Husten-Balsam
2 EL kleingeschnittene Kiefern- und/oder Fichten-Nadeln sowie Scharfgarben-Blüten und Thymiankraut (ggf. getrocknet) in 200 ml Bio-Olivenöl geben, leicht anwärmen, von der Platte nehmen und über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Tag wieder leicht anwärmen und die Kräuter absieben. In das warme Öl werden nun etwa 2 TL Kiefern-Harz gegeben sowie 30 g Bio-Bienenwachs. Anwärmen und das Harz und das Wachs schmelzen lassen (Achtung: Nicht zu heiß werden lassen!).
Wer sich eine stärkere Salbe wünscht, kann nun auch noch 3 Tropfen ätherisches Kiefern-Öl und/oder 3 Tropfen ätherisches Thymian-Öl (Thymian thymol) zugeben. Sofort in Salbentöpfchen füllen.
Der Balsam ist mindestens zwei Jahre haltbar.

Übrigens ist dieser Balsam auch sehr wohltuend bei schmerzenden Muskeln und Gelenken. Ich mag ihn (ohne die ätherischen Öle) auch sehr gerne als Hand-, Lippen- oder GesichtsBalsam im Winter, wenn die eisige Winterluft meiner Haut zusetzt.

Ich wünsche Euch viel Freude mit diesem fein duftenden Balsam.“

Eure Doris

🌱 www.dorisgrappendorf.de 🌱

(Den vollständigen Beitrag findet ihr in der oben stehenden PDF-Datei.)

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Ein Fest der Gaben 🙏🍂🫐

Gastbeitrag

An meinem Arbeitsplatz, im Waldkindergarten haben wir dieses Jahr zu Erntedank ein besonderes Fest der Gaben gefeiert. 🙏🍂🫐

Wir haben Kartoffelsuppe überm Feuer gekocht und selbstgemachte Hagebuttenmarmelade verkostet. 😉🫐

Immer wieder Danke 🙏 an Mutter Natur. 🙏

Alles Liebe, eure Christina - Naturpädagogin🌳🍂🫐

🫐🫐🍂🍂💚💚🫐🫐🍂🍂💚💚🫐🫐🍂🍂💚💚

@NaturKunst



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🌹🐷 Glücksschweinchen aus Hagebutten 🍀

Eine Bastelidee von Hannah 🪵 (naturnest)

Internetfund (Gastbeitrag)

Glücksschweinchen

Sie laden einfach zum Basteln und Ernten ein, die schönen roten Hagebutten. Kennt ihr die kleinen Hagebuttenschweinchen schon?
Immer genug für die Wildtiere an den Sträuchern hängen lassen! Viel Freude beim Basteln!


Quellenangaben:
https://www.instagram.com/naturnest/
https://www.instagram.com/reel/CyRTkGNs9a1/?utm_source=ig_web_copy_link

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Ein Herbstsalat 🥗

Gastbeitrag

1 Chinakohl in feine Streifen,
2 Äpfel in dünne Scheiben, 1 rote Zwiebel in feine Ringe schneiden.
Hinzu kommen eine Handvoll Wildkräuter (Vogelmiere, Spitzwegerich, Franzosenkraut, Wiesenlabkraut), ein paar Himbeeren (immernoch aus meinem Garten) ein bisschen Rucola darf auch mit rein.

Das Dressing besteht aus 5 EL Hagebutten-Oxymel, 1El Honig, 2 El Kürbiskernöl

Blüten von Taubnessel, Kornblume, Rucola und Kapuzinerkresse

Ich wünsch euch einen feinen Genussmoment. 🥗

Eure Viviane 🙏

🌱 Kontakt Viviane 🌱

Quelle Foto: Viviane

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❄️❄️ MÄRCHENGLANZ ❄️❄️

Gastbeitrag

Hallo ihr Lieben,

hier seht ihr ISADORA, die Tochter des Eisklamm-Elfenkönigs. Der magische Froststab "Gelu" und die silberne Eisaxt "Frigus" sind treue Begleiter der Elfenprinzessin und haben mit ihr schon eine Vielzahl an Abenteuern erlebt ❄️

Isadora wurde in liebevoller Handarbeit aus weißem Merino- und Tweedkammzug gefertigt. Sie ist ca. 25 cm groß (ohne Stab) und trägt zahlreiche Bergkristalle, Federn und Kunstfell. Die hellblonden Haare sind aus glänzender Viskose ❄️

Eine wunderschöne, einzigartige Wegbegleiterin, die die Magie und Kraft der Kälte und des Eises verkörpert.

Isadora berührt dich 🤍, dann melde dich gerne bei mir @Maerchenglanz_Kontakt.

Liebe Grüße Corinna

www.tg-me.com/Maerchenglanz
www.maerchenglanz.etsy.com

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Gastbeitrag_Wald-Tee_von-Doris_Grappendorf_für_Krahea.pdf
614.7 KB
🌲🫖 Wald-Tee

Den vollständigen Gastbeitrag könnt ihr in der PDF-Datei oben entdecken.


🌱 www.dorisgrappendorf.de 🌱

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PS:
Eine Tasse Tee entsteht aus wenig 🌲 und viel Achtsamkeit. Bitte sammelt behutsam nur das, was ihr braucht und sicher bestimmen könnt. 🙏


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🌲🫖 Wald-Tee

Auszug Gastbeitrag

"Das ganze Jahr hindurch, sogar mitten im tiefsten Winter, könnt Ihr Euch pflanzliche Schätze aus dem Wald für einen duftenden Tee holen. Das ist ganz einfach. Beim nächsten Waldspaziergang könnt Ihr Euch Kiefern-, Tannen- oder Fichten-Zweige mit nach Hause nehmen, die Nadeln kleinschneiden und mit heißem Wasser überbrühen. Und schon habt Ihr einen balsamisch duftenden Wald-Tee!

Ein Aufguss aus etwa einem halben Teelöffel Nadeln kann als alltäglicher Haus-Tee dienen, ein bis zwei Teelöffel pro Tasse, 5-10 Min. gezogen, ergeben einen wohltuenden Heil-Tee, der besonders bei Husten und Erkältung guttut. Dieser Tee kann auch mit Honig (z.B. WaldHonig) gesüßt werden. Geschwächten Menschen gab man früher heiße Milch mit Honig, in der zuvor Kiefern- oder Tannen-Nadeln gezogen hatten.

Beim Trocknen Eurer Nadel-Zweige halten diese die duftenden und heilsamen ätherischen Öle gut fest, so dass Ihr stets weitere Nadeln nutzen könnt, ehe Ihr Euren nächsten WaldSpaziergang macht und frische Zweige mit nach Hause bringt.

Wald-Tee stärkt die Atemwege, lässt frei und tief atmen, wirkt wärmend, entspannend und beruhigend. Er löst Nebelgefühl im Kopf auf, klärt die Gedanken und öffnet die Sinne.

Besonders gern trinke ich frisches Wasser, in dem Kiefern-Zweige gezogen haben. Dazu fülle ich eine Kanne mit einem guten Wasser (am besten Quellwasser) und lasse die Zweige 1-2 Stunden darin ziehen. Dieses Kiefern-Wasser trinke ich über den Tag verteilt. Es schmeckt herrlich erfrischend, fast so wie Quellwasser aus dem Wald.

Ich wünsche Euch viel Freude bei Eurem nächsten Spaziergang in den Wald und dem Heimbringen Eurer Wald-Schätze."

Eure Doris

🌱 www.dorisgrappendorf.de 🌱

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PS:
🌲 Bitte nehmt nur, was eure Tasse Tee oder eure Kanne füllt. 🙏


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Von Kräuterausbildungen und
Kreiskultur

Gastbeitrag

Der Kreis ist unser Ursprung. Jeder im Kreis ist gleichermaßen bedeutsam und nimmt seinen\ihren einzigartigen Platz ein. Achtsamkeit ist die notwendige Basis, um eine stärkende Kreiskultur zu etablieren. Wirklich zuhören mag einfach wirken, ist es aber nicht.

Vergangenes Wochenende haben wir im 2.Modul unserer aktuellen Kräuter Ausbildung unter anderem über "truth listening" und "truth speaking" gesprochen. Welchem alten Pfad du auch folgen magst, achtsames Zuhören ist einer der wichtigsten Schlüssel. Wer es dann vermag mit dem Herzen zu lauschen, für den verwandelt sich alles. Mit dem Herzen hören, von Herzen sprechen. Sich zeigen dürfen. Echt. So sein dürfen und Teil sein von einem Ganzen. In Verbundenheit. Der Kreis in Präsenz macht es möglich und sichtbar. Fassbar und fühlbar mit allen Sinnen.

Und Leben ist ein in Beziehung treten. Mit uns selber, unseren Mitmenschen, den Bäumen, Pflanzen und Tieren. Der Kreis ist eine Chance. Jeder darin ein Spiegel.

Das Herz ist der einzige Ort an dem wir uns wirklich treffen können.  Wenn Menschen offenen Herzens und offener Sinne zusammen kommen, bekommt jede Zusammenkunft eine nährende Qualität. Es bestärkt uns, trägt uns und verwandelt uns.

Dankbar und bereichert kehren wir in den Alltag zurück. Reichlich beschenkt, wie Goldmarie.

Herzlich,
Kosan

Heil- & Wildkräuterakademie e.V.
https://www.kraeuter-akademie.de/

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2025/10/29 03:17:51
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