'

إذا رضيت بالحياة معلّما،
فلا تكن تلميذا غبيّا ..
احفظ درسك جيداً حتى لا تضطر
الحياة أن تعيده لك !
إياكم والمقاعد الأمامية بقلوب الآخرين،
لأنها الأكثر تضرراً بحوادث
فقد الثقة، وسوء الظن،
وتجنبوا محاولة استيطان قلوب
تسكنها أطياف راحلة !
لا تسألوهم عن سبب الرحيل،
فالنتيجة واحدة ...
الأطياف باقية، آمنة، مُستقرة،
تنعم بدفء القلوب ...
وأنتم يا أنتم، ولو نزفتم اشتياقاً وصدقاً
لن ترتفعوا عن منزلة كونكم عابري سبيل ..
كونوا على الحياد أفضل ..
لا وصال زائد،
ولا فراق موجع.

-اعتنوا بي جيداً،
كاتبة روائية مُرهقة 💔

'

'

شيئان يغيران نظرتك للحياة،
المرض والغربة.

'

'

أعظم رسالة بريد صوتي على الإطلاق:
"أنا أمرّ في تغييرات حاليًا، الرجاء ترك رسالة وسأكلمك لاحقًا، في حال عدم ردِّي عليك،
فهذا يعني أنك من ضمن هذه التغييرات"

‏- جو ديسيبينزا

'

'

لا تعِش وحدك،
ولا تمشِ وحدك،
ولا تكن في أي أمر وحدك،
ادع الله أن يؤنسك بمن يألفك وتألفه في خلقه،
وأن يطيب روحك بيدٍ حنون فيها من رحمته،
ويطبب جرحك بلسانٍ لين فيه من مودته،
ويذهب قرَحك ببلسمٍ دافئ فيه من بركته،
وأن لا يكتب عليك الوحدة ولا الوحشة،
وأن يهبك من يسقيك ولا يشقيك.

'

'

يارب أياماًَ
مُزدحمة بالبهجة،
مُحملة بالفرح،
وإتسّاع الخواطر 🌸

'

✨

نصائح عامة في "المقابلات الشخصية"
لـ الدكتور/ حمود السلامة ✍🏻

✨

'

‏﴿ربَّ اجٌعَل هذا البلدَ آمِناً﴾

‏⁧ #الكويت⁩

'

'

عادات غير صحية نفسياً:
‏- البقاء في الفراش رغم الاستيقاظ.
‏- لوم النفس الدائم.
‏- الإنعزال بالمنزل.
‏- الإعتذار عن المواعيد والدعوات.
‏- التذمر المستمر.
‏- رفض عادات جديدة.
‏- كتم المشاعر.
‏- حساسية تجاه النقد.
‏- إلقاء اللوم على الآخر والتنصل من المسؤولية.

✨

'

لطالما آمنت ...
أن أفضل انشغال
ينشغل به الإنسان
هو العمل على نفسه،
وذلك من سِمات الرُقي،
فلا يعنيه تتبُّع الآخرين
وما قالوا وما فعلوا،
فهو مُنهمك في عوالمه الخاصة،
مُحلِّق في آفاقِه التي تعنيه،
مُدرك أن الانشغال بحياة الغير
استنزاف وفراغ وانعدام للجدوى.

'

'

انتهت الرغبة كليًا ...
في مبادرة بدء محادثة
أو محاولة إنقاذ أي علاقه،
أو حتى التعبير عن شعور
الفقد أو أي شعور ثاني 💔

'

‏'

حاستك السادسة،
وشعورك بوجوب الإبتعاد،
رغبتك بالصمت،
وتراجعك عن الكلام،
إحساسك الغريب بأنه
ليس عليك فعل هذا أو ذاك،
هذه الأشياء لم توجد عبثاً .. اتبعها !!

‏– دوستوفيسكي

'

'

ما بين سارعي للمجد
وسلمت للمجد ...
قصّة أمجاد
هنا وهناك ♥️

'

'

تشعر وكأنها
تأتي ضماد لكل
أذى فينا ♥️

'

‏'

اللهم أينما كان الرضا
اجعلهُ دائماً في قلبي ♥️

'

‏'

حدسُك لا يُخطئ،
الغرائز الداخلية
ومشاعر عدم الإرتياح
ما وجدت عبثاً،
هذه طريقة جسدك
لإخبارك بأن هناك خطأ ما،
لا تجازف بتجاهله 👌🏻

'

'

أغلق ستائر الحديث ..
عندما يُصبح الفارق الزمني بين
رسالتك والإجابة كافيًا لمشاهدة فيلم .

'

'

مُمتنه ...
للأرواح الجميلة،
التي تخلق فينا
شعوراً جميلاً،
بنكهة التوت
ورائحة الشتاء ♥️

'

'

أنا من طراز هؤلاء الأشخاص الذين
يحبون الحياة الهادئة الرتيبة،
حمقاء أو ربما فتاة ذكية
أدركت ما هُناك ، لا يهم ..
المهم أنني لستُ من هواة الصراعات،
ستجدني في الركن البعيد الهادئ،
دائرة علاقاتي صغيرة وستجدني
دائماً أميل لأشياء ولىّ عهدها،
لازلت مُستمعه جيدة للراديو،
أقدس الجوابات،
كوب شاي بالنعناع
يكفيني لجلب السكينة،
أحلامي بسيطة،
ولكن مازالت الحياة تُعاندني
كأنها تأبى أن هناك إنسانه
لا تريد أن تدخل الحلبة معها،
لازلت أراهن على أشياء بسيطة
كصديق لم يُفلت يده قط،
وعلى حُب يمر كنسمة هواء
في ليل من ليالي "ديسمبر"
ولازلت أراهن على الخير مهما رأيت،
وآمل أن تنصفني الحياة وألا تخذلني
بقدر ما قيل لي أن قلبي طيب !

'

'

إن لم تشعر بوخز في صدرك عندما نلتقي
لا تسألني عن موعد للخروج سوية ..
إن لم تختلس النظر إلى ظهوري على
"مواقع التواصل" بين الحين والآخر
ولم تكتب لي كثيراً وتمحو ما اعترفت به،
إن لم تشعر بالإرتباك حين اسألك عن حالك
ولم تقرأ محادثاتنا مراراً وتلتقط لها صوراً ،
لا تحادثني لمجرد تمضية الوقت وحسب !
إن لن تستمع لأحاديثي الطويلة،
تساعدني في حل مشاكلي المعقدة منها
والتافهة وتُرغمني على الضحك حين أبكي
لا تقترب من سياجي منذ البداية ..
إن لن تحترم أفكاري ،أحلامي ومخططاتي
وتعمل معي على نجاح مشاريعي،
لا تسألني عنها ..
لا تجعل من نفسك وغداً في عيني
وتخبرني أنك غير مستعد لتقديم الدعم لي
في أكثر أوقاتي حاجة لك ..
عزيزي ...
إن لم تحدق بي يوماً وتخترق أعماقي وتُدرك
حالاً أنني لستُ على مايُرام لا تسألني
عمّا يجول في خاطري ,
لا تسألني عما يحصل داخلي مُطلقاً إن لن تكون
المنفذ والملجأ والمخبأ السرّي لأشيائي ..
الوسادة الأدفئ والبيت الذي لن يتسع سوى لي ..
لا تخبرني عن اسمك !
اختفِي من عالمي والفضاء المحيط بي فقط .

'

'

"ليتنا لم نعصِ الله أبدا"

'