افسردگی یعنی من خودم با خودم دارم می‌جنگم.
خودم قبل از همه خودمو تخریب می‌کنم.
خودم قبل از همه خودمو دوست ندارم.
و اصلا مهم نیست دیگران دارن راجع‌به من چه فکری می‌کنن،
مهم تصور منه که به چشم خودم اصلا خوب نیستم...


@legnd

خوب کردن حال خودت در شرایطی که
هیچکس کنارت نیست رو یاد بگیر
چون آدمی که قوی شدن در تنهایی رو یاد بگیره
توانایی رو به رو شدن با هر طوفانی
رو در زندگی خودش پیدا میکنه ...


@legnd

‏Degonfle
یه اصطلاح فرانسویه و به کسی میگن که از درون خالی می‌شه و انگیزش رو برای همه چی از دست میده؛ حس تهی شدن مطلق.


@legnd

Grow up, for you.
Show up, for you.
Get better, for you.

به‌خاطر خودت، رشد کن.
به‌خاطر خودت، ایستادگی کن.
به‌خاطر خودت، بهتر شو.


@legnd

🔥 وایب ده از ده

اونجا که واچلیا میگه:

آنقدر
که
تو
را
برای
خودت
میخواستم؛
برای
خودم
نخواستم!....


@legnd

‏💭 همونجا که با خودت میگی "اون از کجا می‌خواد بفهمه!"،
دقیقا همونجا کبریتِ به آتیش کشیدن اون رابطه رو روشن کردی.

📌 تا اینجا که من دیدم، هیچ ماهی پشت ابرها پنهون نمونده بود...🚶🏻.


@legnd

هر چی کتاب خودشناسی داری بذار کنار این دو بیت مولاناجان رو عمل کنی، برا تمامِ عمرت کافیه:👌

ساعتی میزان آنی
ساعتی موزون این
بعد از این میزانِ خود شو
تا شوی موزون خویش ...

@legnd

به نظر شما هم این اهنگ یکی از بهترین اهنگای ابیه؟ 🥲

من لم يكن نوراً لنفسه لن تُضيئه كل أنوار الكون

هرکسی برای خودش نور نباشه؛ کل نورهای دنیا هم نمیتونن بهش کمک کنن🪴


@legnd

پس جای زخم هایمان چه می شود؟!؟
بستگی داره، گاهی گل سبز میشه
گاهی نفرت


@legnd

اعتماد نکردن رو اونی بهم یاد داد که کاملا بهش اعتماد داشتم



@legnd

تموم داستان اینه که کی می‌مونه؛
نه اینکه کی قول داده!

@legnd

‏میخوای بدونی پنج سال بعدت چجوریه؟ به پنج نفری که بیشترین تعامل رو در شبانه روز باهاشون داری نگاه کن. پنج سال بعدت شبیه همونایی!


@legnd

‏شما زمانی به عنوان بزرگتر احترام دارین که بزرگتر بودن خودتون رو با پختگی و منش بیشتر تو رفتارتون ثابت کنین. نه فقط به دلیل بزرگتر بودن عدد سنتون!


@legnd

از تو مخ ترین افراد کسیه که باهات صمیمی نیست، اما صمیمی حرف میزنه.


@legnd

‏آدمیزاد هرچی بیشتر گره می‌خوره با این روزگار، بیشتر میفهمه که داشتن یه آدم امن مثل آب و غذا مهمه. تو این وانفسا، بالاخره باید به یه جا تکیه کرد. که بشنوه و همدل و رازدار باشه و قضاوتت نکنه. که چال کنه حرفات رو همونجا که شنیده و حتی با خودشم تکرارش نکنه. اگه داری که سفت بچسب!


@legnd

باشه ولی من با خوندن اینا واقعا ترسیدم از آدما.

@legnd

شاید دونستنش ناراحت کننده باشه ولی نیاز به شنیدنش داری:
آخر ماجرا بی‌خیال میشی و می‌کشی کنار؛ و این آغاز زندگیت می‌شه 🤍


@legnd

یه بخش از مغزم هست که دوست داره زبان یادبگیره، روزی چندساعت کتاب بخونه و مهارت جدید یاد بگیره، پروداکتیو باشه بره بدوعه و زندگی سالمی داشته باشه ولی متاسفانه اون یکی بخش از مغزم که دوست داره بشینه رو تخت و هیچ گوهی نخوره همیشه برنده‌ست :))


@legnd