This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با صدا ببنید🔉
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥
🍓 آموزش لازانیا بادمجون🍓
#کلیپ_آموزش_لازانیا_بادمجون😋
بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘
🎀 کانال لذت آشپزی
🎀 @Lezat_ashpazi
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥
🍓 آموزش لازانیا بادمجون🍓
#کلیپ_آموزش_لازانیا_بادمجون😋
بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘
🎀 کانال لذت آشپزی
🎀 @Lezat_ashpazi
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤4
#رژیم_لاغری_بهاره💓
بیست و هشتم خرداد 1404
✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم
🧀 #صبحانه : یک لیوان شیر کم چرب+پنیر 30 گرم+1خرما+خیار+گوجه(200کالری)
🍀 #میان_وعده :یک فنجان قهوه+یک عدد میوه
❤️یک ساعت قبل از ناهار نیم ساعت چند حرکت شکم و پهلو
💚قبل از ناهار 2 لیوان آب
🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق ماکارونی با گوشت ( 300کالری)
☕️میان وعده #عصر :یک لیوان چای زنجبیل +چهار عدد مغز
💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب
🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +یک عدد کتلت+ یک کف دست نان لواش( 210کالری)
@Lezat_ashpazi
بیست و هشتم خرداد 1404
✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم
🧀 #صبحانه : یک لیوان شیر کم چرب+پنیر 30 گرم+1خرما+خیار+گوجه(200کالری)
🍀 #میان_وعده :یک فنجان قهوه+یک عدد میوه
❤️یک ساعت قبل از ناهار نیم ساعت چند حرکت شکم و پهلو
💚قبل از ناهار 2 لیوان آب
🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق ماکارونی با گوشت ( 300کالری)
☕️میان وعده #عصر :یک لیوان چای زنجبیل +چهار عدد مغز
💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب
🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +یک عدد کتلت+ یک کف دست نان لواش( 210کالری)
@Lezat_ashpazi
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پنینی_مرغ_و_پنیر
پنیر ورقه‌ای
نون باگت یا چاپاتا
پنیر خامه‌ای ۳ ق غ
سینه مرغ پخته شده ۱ عدد
قارچ پخته شده ۵ عدد
سس کچاپ ۲ ق غ
پنیر پیتزا ۱ لیوان
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
پنیر ورقه‌ای
نون باگت یا چاپاتا
پنیر خامه‌ای ۳ ق غ
سینه مرغ پخته شده ۱ عدد
قارچ پخته شده ۵ عدد
سس کچاپ ۲ ق غ
پنیر پیتزا ۱ لیوان
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
👍5❤3
#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان
🍥🍃 دوم تیر ماه ۱۴۰۴🍃🍥
🍋ناشتا : 1 عدد میوه فصل
🍋صبحانه : 2 عدد گردو +یک کف دست نان+یه قوطی کبریت پنیر+چای دارچین
🍋ساعت ده صبح: 1 لیوان آب کرفس
🍋پیش از ناهار: دو لیوان آب+یک عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی( خیار و گوجه و پیاز)+یک کف دست نان+یک تکه سینه مرغ کبابی
🍋عصرانه :1 عدد میوه+5 عدد پسته
🍋شام : یک کاسه سالاد بدون سس+خوراک لوبیا با قارچ
🍋بعد از شام 1 فنجان ماست کم چربی
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋نیم ساعت پیاده روی انجام شود. چند حرکت شکم و پهلو انجام شود.
@Lezat_ashpazi
🍥🍃 دوم تیر ماه ۱۴۰۴🍃🍥
🍋ناشتا : 1 عدد میوه فصل
🍋صبحانه : 2 عدد گردو +یک کف دست نان+یه قوطی کبریت پنیر+چای دارچین
🍋ساعت ده صبح: 1 لیوان آب کرفس
🍋پیش از ناهار: دو لیوان آب+یک عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی( خیار و گوجه و پیاز)+یک کف دست نان+یک تکه سینه مرغ کبابی
🍋عصرانه :1 عدد میوه+5 عدد پسته
🍋شام : یک کاسه سالاد بدون سس+خوراک لوبیا با قارچ
🍋بعد از شام 1 فنجان ماست کم چربی
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋نیم ساعت پیاده روی انجام شود. چند حرکت شکم و پهلو انجام شود.
@Lezat_ashpazi
❤7👍1🤩1
#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان
🌝 چهارم تیر ماه ۱۴۰۴ 🌝
🍋ناشتا : 1 عدد کیوی
🍋صبحانه : 2 عدد گردو +یک کف دست نان+یه قوطی کبریت پنیر+چای دارچین
🍋ساعت ده صبح: 1 لیوان آب کرفس
🍋پیش از ناهار: دو لیوان آب+یک عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی( خیار و گوجه و پیاز)+یک کف دست نان+یک تکه سینه مرغ کبابی
🍋عصرانه :1 عدد میوه+5 عدد پسته
🍋شام : یک کاسه سالاد بدون سس+خوراک لوبیا با قارچ
🍋بعد از شام 1 فنجان ماست کم چربی
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋نیم ساعت پیاده روی انجام شود. چند حرکت شکم و پهلو انجام شود.
@Lezat_ashpazi
🌝 چهارم تیر ماه ۱۴۰۴ 🌝
🍋ناشتا : 1 عدد کیوی
🍋صبحانه : 2 عدد گردو +یک کف دست نان+یه قوطی کبریت پنیر+چای دارچین
🍋ساعت ده صبح: 1 لیوان آب کرفس
🍋پیش از ناهار: دو لیوان آب+یک عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی( خیار و گوجه و پیاز)+یک کف دست نان+یک تکه سینه مرغ کبابی
🍋عصرانه :1 عدد میوه+5 عدد پسته
🍋شام : یک کاسه سالاد بدون سس+خوراک لوبیا با قارچ
🍋بعد از شام 1 فنجان ماست کم چربی
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋نیم ساعت پیاده روی انجام شود. چند حرکت شکم و پهلو انجام شود.
@Lezat_ashpazi
❤5👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷مثل گـل کنـار آب روان...
آروم، مقاوم و در جریان باش
💞زندگی همیشه راهی
برای شکفتن پیدا می‌کنه...🌸🍃
درود صبحتون بخیر 🌺🌸
@Lezat_ashpazi
آروم، مقاوم و در جریان باش
💞زندگی همیشه راهی
برای شکفتن پیدا می‌کنه...🌸🍃
درود صبحتون بخیر 🌺🌸
@Lezat_ashpazi
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#بال_مرغ_کبابی_رستورانی
ماست ۲ ق غ
بال و کتف مرغ
روغن مایع ۲ ق غ
زعفران غلیظ دم کرده
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
نمک، فلفل، پاپریکا، پولبیبر
سیر رنده شده ۲ حبه
پودر انبه به دلخواه
پودر آویشن
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
ماست ۲ ق غ
بال و کتف مرغ
روغن مایع ۲ ق غ
زعفران غلیظ دم کرده
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
نمک، فلفل، پاپریکا، پولبیبر
سیر رنده شده ۲ حبه
پودر انبه به دلخواه
پودر آویشن
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤6👍2🥴1
#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان
🦎پنجم تیر ۱۴۰۴ 🦎
🍋ناشتا : 1 لیوان آب
🍋صبحانه : نصف پیش دستی املت
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان چای سبز
🍋ساعت ده صبح : 4 عدد هویج
🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی+10تا قاشق عدس پلو
🍋عصرانه : 1 عدد میوه + 6 عدد مغز+2 عدد انجیر خشک
🍋شام : سوپ جو و قارچ یک کاسه + یک کف دست نان
🍋بعد از شام : 1 لیوان شیر کم چرب
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋پنج دقیقه طناب یا حرکت پروانه زده شود و نیم ساعت صبح پیاده روی
@Lezat_ashpazi
🦎پنجم تیر ۱۴۰۴ 🦎
🍋ناشتا : 1 لیوان آب
🍋صبحانه : نصف پیش دستی املت
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان چای سبز
🍋ساعت ده صبح : 4 عدد هویج
🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی+10تا قاشق عدس پلو
🍋عصرانه : 1 عدد میوه + 6 عدد مغز+2 عدد انجیر خشک
🍋شام : سوپ جو و قارچ یک کاسه + یک کف دست نان
🍋بعد از شام : 1 لیوان شیر کم چرب
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋پنج دقیقه طناب یا حرکت پروانه زده شود و نیم ساعت صبح پیاده روی
@Lezat_ashpazi
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#پنکیک_ژاپنی
شکر ۲۵ گرم
آرد حدود ۴۰ گرم
زرده تخم مرغ ۲ عدد
سفیده تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ½ ق چ
وانیل چند قطره
شیر ۲۰ گرم
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
شکر ۲۵ گرم
آرد حدود ۴۰ گرم
زرده تخم مرغ ۲ عدد
سفیده تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ½ ق چ
وانیل چند قطره
شیر ۲۰ گرم
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤7👍2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ذرت_مکزیکی_خونگی
نمک کمی
قارچ ۵ عدد
پنیر ۱.۵ پیمانه
لیمو بزرگ ۱ عدد
فلفل سیاه ½ ق چ
فلفل قرمز ۱ ق چ
آویشن ۱.۵ ق چ
مایونز ۲ ق غ
ذرت ۲ عدد
کره ۱ ق غ
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
نمک کمی
قارچ ۵ عدد
پنیر ۱.۵ پیمانه
لیمو بزرگ ۱ عدد
فلفل سیاه ½ ق چ
فلفل قرمز ۱ ق چ
آویشن ۱.۵ ق چ
مایونز ۲ ق غ
ذرت ۲ عدد
کره ۱ ق غ
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤6👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سیب_زمینی_پنیری
سیر ۱ بوته
رزماری ۱ شاخه
پنیر پیتزا ۳۰۰ گرم
روغن کنجد ۱ استکان
دون فلفل سیاه ۲ ق چ
سیب زمینی متوسط ۴ عدد
دون فلفل صورتی ۲ ق چ
سوجوک ۳۰۰ گرم
اورگانو ۲ ق چ
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
سیر ۱ بوته
رزماری ۱ شاخه
پنیر پیتزا ۳۰۰ گرم
روغن کنجد ۱ استکان
دون فلفل سیاه ۲ ق چ
سیب زمینی متوسط ۴ عدد
دون فلفل صورتی ۲ ق چ
سوجوک ۳۰۰ گرم
اورگانو ۲ ق چ
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
👍6❤4
#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان
🍉 ششم تیر ماه ۱۴۰۴🍉
🍋ناشتا: یک لیوان آب
🍋صبحانه : یک عدد تخم مرغ ابپز + یک لیوان شیر کم چرب
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ فنجان چای سبز
🍋ساعت ده صبح : 2 عدد هویج
🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 عدد زرد آلو + 1 عدد هلو
🍋ناهار : سالاد (خیار و گوجه و هویج و پیاز قرمز) بدون سس+یک کفگیر برنج+۵ قاشق خورشت کم چرب
🍋عصرانه : چای زنجبیل + یک تکه کیک رژیمی خانگی
🍋شام : یک کاسه سبزیجات بخار پز + یک تکه ماهی کبابی
🍋بعد از شام 1 عدد خرما
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋نیم ساعت صبح پیاده روی انجام شود
@Lezat_ashpazi
🍉 ششم تیر ماه ۱۴۰۴🍉
🍋ناشتا: یک لیوان آب
🍋صبحانه : یک عدد تخم مرغ ابپز + یک لیوان شیر کم چرب
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ فنجان چای سبز
🍋ساعت ده صبح : 2 عدد هویج
🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 عدد زرد آلو + 1 عدد هلو
🍋ناهار : سالاد (خیار و گوجه و هویج و پیاز قرمز) بدون سس+یک کفگیر برنج+۵ قاشق خورشت کم چرب
🍋عصرانه : چای زنجبیل + یک تکه کیک رژیمی خانگی
🍋شام : یک کاسه سبزیجات بخار پز + یک تکه ماهی کبابی
🍋بعد از شام 1 عدد خرما
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋نیم ساعت صبح پیاده روی انجام شود
@Lezat_ashpazi
❤5👍1🤩1
باز محرم رسيد، ماه عزاي حسين
سينه‌ي ما مي‌شود، كرب و بلاي حسين
كاش كه تركم شود غفلت و جرم و گناه
تا كه بگيرم صفا، من ز صفاي حسين
◾️فرارسیدن ماه محرم ، ماه عزای اهل بیت برای پسر فاطمه (س) تسلیت باد .◾️
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@Lezat_ashpazi
سينه‌ي ما مي‌شود، كرب و بلاي حسين
كاش كه تركم شود غفلت و جرم و گناه
تا كه بگيرم صفا، من ز صفاي حسين
◾️فرارسیدن ماه محرم ، ماه عزای اهل بیت برای پسر فاطمه (س) تسلیت باد .◾️
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@Lezat_ashpazi
❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#آش_گوشت
براى خاص بودن اين آش اول نخود ها رو دوروز خيس كنيد وبعد ابش رو خالى كنيد ودر يك ظرف مناسب پارچه نم دار روى آنها قرار بديد و مرتب پارچه را نمدار كنيد و يكى دوروز در هواى نسبتا گرم طول ميكشه تا نخود ها جوانه بزنه سر شار از ويتامين وانتى اكسيدان شود و وبراى بهتر پخته شدن ميكس كنيد وداخل آش بريزيد
📌جو خيس شده دو ليوان
📌گوشت گوسفند با استخوان نيم كيلو
📌عدس پخته شده نصف ليوان
📌لوبيا چيتى پخته شده يك ليوان
📌نخود جوانه زده و ميكس شده يك ليوان
📌پياز يك عدد بزرك
📌پياز داغ يك ليوان
📌نعنا خشك
📌نمك فلفل زرد چوبه وتخم گشنيز
📌سير داغ
📌كشك زياد🤣
📌پياز داغ ونعنا داغ جهت تزيين روى آش
💖 @Lezat_ashpazi 💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
براى خاص بودن اين آش اول نخود ها رو دوروز خيس كنيد وبعد ابش رو خالى كنيد ودر يك ظرف مناسب پارچه نم دار روى آنها قرار بديد و مرتب پارچه را نمدار كنيد و يكى دوروز در هواى نسبتا گرم طول ميكشه تا نخود ها جوانه بزنه سر شار از ويتامين وانتى اكسيدان شود و وبراى بهتر پخته شدن ميكس كنيد وداخل آش بريزيد
📌جو خيس شده دو ليوان
📌گوشت گوسفند با استخوان نيم كيلو
📌عدس پخته شده نصف ليوان
📌لوبيا چيتى پخته شده يك ليوان
📌نخود جوانه زده و ميكس شده يك ليوان
📌پياز يك عدد بزرك
📌پياز داغ يك ليوان
📌نعنا خشك
📌نمك فلفل زرد چوبه وتخم گشنيز
📌سير داغ
📌كشك زياد🤣
📌پياز داغ ونعنا داغ جهت تزيين روى آش
💖 @Lezat_ashpazi 💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤10👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کیک_پیتزا_مجلسی😍
چون حجم زیادی داره واسه تولد هم گزینه
خیلی خوبیه و واسه مهمونات کم نمیاد
مقادیر خمیر :
آرد ۴۰۰ گرم
آب حدود ۲۰۰-۱۸۰ گرم
روغن مایع یا زیتون ۳۰ گرم
مخمر خشک ۹ گرم
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
چون حجم زیادی داره واسه تولد هم گزینه
خیلی خوبیه و واسه مهمونات کم نمیاد
مقادیر خمیر :
آرد ۴۰۰ گرم
آب حدود ۲۰۰-۱۸۰ گرم
روغن مایع یا زیتون ۳۰ گرم
مخمر خشک ۹ گرم
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤8👍4🥴1🤨1
#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان
🍰هفتم تیر ماه ۱۴۰۴🍰
🍋ناشتا : 1 لیوان آب
🍋صبحانه : نصف پیش دستی املت
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان چای سبز
🍋ساعت ده صبح : 4 عدد هویج
🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی+10تا قاشق عدس پلو
🍋عصرانه : 1 عدد میوه + 6 عدد مغز+2 عدد انجیر خشک
🍋شام : سوپ جو و قارچ یک کاسه + یک کف دست نان
🍋بعد از شام : 1 لیوان شیر کم چرب
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋پنج دقیقه طناب یا حرکت پروانه زده شود و نیم ساعت صبح پیاده روی
@Lezat_ashpazi
🍰هفتم تیر ماه ۱۴۰۴🍰
🍋ناشتا : 1 لیوان آب
🍋صبحانه : نصف پیش دستی املت
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان چای سبز
🍋ساعت ده صبح : 4 عدد هویج
🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی+10تا قاشق عدس پلو
🍋عصرانه : 1 عدد میوه + 6 عدد مغز+2 عدد انجیر خشک
🍋شام : سوپ جو و قارچ یک کاسه + یک کف دست نان
🍋بعد از شام : 1 لیوان شیر کم چرب
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋پنج دقیقه طناب یا حرکت پروانه زده شود و نیم ساعت صبح پیاده روی
@Lezat_ashpazi
❤3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کالباس_خونگی
پاپریکا، هل
مرغ ۸۰۰ گرم
ژلاتین ۳ ق غ
دارچین، برگ بو
نصف فلفل دلمه‌ای
هویچ بزرگ ۲ عدد
نمک، فلفل سیاه
ادویه دودی
قارچ ۴ عدد
سیر ۴ حبه
پیاز ۱ عدد
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
پاپریکا، هل
مرغ ۸۰۰ گرم
ژلاتین ۳ ق غ
دارچین، برگ بو
نصف فلفل دلمه‌ای
هویچ بزرگ ۲ عدد
نمک، فلفل سیاه
ادویه دودی
قارچ ۴ عدد
سیر ۴ حبه
پیاز ۱ عدد
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤3👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#توپک_سیب_زمینی
نشاسته ذرت ۲ ق غ
سیب زمینی آبپز ۳۰۰ گرم
جعفری ساطوری ۱ ق غ
پنیر پارمسان ۳۰ گرم
نمک، فلفل سیاه
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
نشاسته ذرت ۲ ق غ
سیب زمینی آبپز ۳۰۰ گرم
جعفری ساطوری ۱ ق غ
پنیر پارمسان ۳۰ گرم
نمک، فلفل سیاه
💖@Lezat_ashpazi💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#حلوا_سوهان
مواد لازم شربت :
شیر ۱ لیوان
شکر ۱ لیوان
گلاب نصف لیوان
پودر هل ۱ ق چ
زعفران
مواد حلوا :
آرد ۱ لیوان
شیر نصف لیوان
روغن
💖 @Lezat_ashpazi 💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
مواد لازم شربت :
شیر ۱ لیوان
شکر ۱ لیوان
گلاب نصف لیوان
پودر هل ۱ ق چ
زعفران
مواد حلوا :
آرد ۱ لیوان
شیر نصف لیوان
روغن
💖 @Lezat_ashpazi 💖
پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
❤4👍3