🌐بازار قشم وشوش 🌐

جهیزیه لوکس 😍

🔥پخش کننده اصلی لوازم خانه و دکوری #برنز و #طلایی و... به قیمت عمده🍃🍁

#خرید_انلاین
#نقد و #اقساط ✅
با سابقه ی بیش از ده سال فروش آنلاین
#قیمتارو ببین😊👇👇

https://www.tg-me.com/+P8Y1ku8SGCYlvkNH

ارسال به سراسر کشور دارن😍

جهت ثبت سفارش @ftmehzahra

سلام من محدثه ام دعوتید به کانالم
فیلم عروسی خودم و عشقمو گذاشتم😍😍

قشنگترين حسِ دنياست وقتي تو لباس عروس خودتو ميبيني كنارِ عشقت❤️👇👇

💕 @heseii_nab
💕 @heseii_nab
‌‌‌‌ 💕 @heseii_nab

#پیراشکی_سیب

یک عدد سیب بزرگ
یک عدد تخم مرغ
سه قاشق شکر
یک سوم لیوان شیر
نوک قاشق چایخوری وانیل
یک و نیم قاشق مرباخوری بکینگ پودر
یک چهارم قاشق چایخوری نمک
یک لیوان ارد
کمی شکر و دارچین در آخر
طرز تهیه:
سیب رو رنده کرده و کنار میذارم
تخم مرغ و شیر و شکر رو مخلوط کرده و هم میزنیم
وانیل بکینگ پودر و نمک رو اضافه کرده و مجددا هم میزنیم
در آخر ارد رو الک کرده و اضافه میکنیم و هم میزنیم و سیب رنده شده رو اضافه میکنیم
اگر مایه سفت بود شیر اگر شل بود ارد اضافه کنید داخل یه ظرف کوچک روغن میریزیم و از مواد با یک ملاقه کوچک داخل روغن میریزیم و سرخ میکنیم در آخر در مخلوط شکر و دارچین میغلطونیم

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

با صدا ببنید🔉

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش کاچی زعفرونی🍓

#کلیپ_آموزش_کاچی_زعفرونی😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

💘نیاااااااز یک زن 👆
فایل اموزشی مهم


#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

کانال نتایج ببین 👇
https://www.tg-me.com/natsiej
.

👈جهت  دریافت تکنیک #تسبیح و #قهوه گل سرخی پیام بدید 👇👇
@Admiin_moj
.

با صدا ببنید🔉

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش برشتوک شکلاتی🍓

#کلیپ_آموزش_برشتوک_شکلاتی😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

#خورش_بامیه_و_گوشت_چرخکرده

با صدا ببینید🔈

گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم
بامیه ۲۰۰گرم
گوجه ۲ عدد رنده شده
رب گوجه یک قاشق پر
نمک فلفل زرچوبه
پیاز یک عدد.

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

#حلوای_سوهان

آرد ۲ لیوان
روغن ۱.۵ لیوان
شیر ۱ لیوان
مواد شهد حلوا :
شیر ۲ لیوان
شکر ۲ لیوان
گلاب ۱ لیوان
پودر هل ۱ ق چ
زعفرون ¼ لیوان

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🔹 خانم‌های ۲۰ سال به بالا 
✅ به دنبال درآمد واقعی هستید؟ 
✅ دلتون رشد، حمایت و کار تیمی می‌خواد؟ 
✅ بدون تجربه و فروش هم می‌تونی شروع کنی

ما کمکت می‌کنیم با آموزش کامل 
از صفر تا درآمد برسی 💸

📌 کار کاملاً آنلاین 
📌 نیاز به روزی ۳-۴ ساعت وقت 
📌 مناسب دانشجوها، مادران خانه‌دار، شاغل‌های خسته از کار تکراری

پیام بده یا بنویس "فرصت" 💬 
تا راهنماییت کنم برای شروع 🌱

@Sabrina_bahrami
@Sabrina_bahrami

‍ ‍#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان

❤️❤️یازدهم تیر ماه ۱۴۰۴ ❤️❤️

💦 8 لیوان آب در طول روز فراموش نشود.
🍋ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو
🍋صبحانه : یک کف دست نان سبوس دار + نصف پیش دستی املت
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان شیر کم چرب
🍋ساعت ده صبح : 1 عدد میوه+ ده عدد بادام درختی
🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 لیوان آب
🍋ناهار : سالاد به هر میزان که میل دارید + یک کفگیر ماکارونی یا سه تکه پیتزا
🍋عصرانه : قهوه با یه تکه شکلات تلخ
🍋شام : سالاد بدون سس + یک خورشت خوری سوپ سبزیجات
🍋بعد از شام 3 عدد خرما
🍋نیم ساعت صبح پیاده روی انجام شود.

@Lezat_ashpazi

🌼حالِ خوبِتان را،
🌸نه از کسی طلب کنید،

🌺نه برایش به این و آن رو بزنید،
🌼و نه حتی منتظرِ معجزه باشید...

🌸قدری "تلاش" کافی‌ست،
🌺برایِ داشتَنَش!این خودِ شمایید،

🌼که می‌توانید، روحِتان را،
🌸مملو از عشق و آرامش کنید...

🌺حال دلتون خوب 🌈🌈🌈


@Lezat_ashpazi

زن ها غر نمی زنند 👆
زن ها #عشق هستند ❤️

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
@moj_aramesh۸

‌ نتایج حتما ببینید.
💎👇💎👇💎
https://www.tg-me.com/natsiej

🛑 کارگاه آموزشی مجازی بررسی روابط
پیام بدید جهت ورود 👇
@Admiin_moj‌‌

#کیک_کافی_شاپی

برای کیک :
شیر ۱ لیوان
شکر ۱ لیوان
روغن ¾ لیوان
بیکینگ پودر ۳ ق م
تخم مرغ ۳ عدد
وانیل نوک ق چ
آرد ۲ لیوان
مواد سه شیر :
خامه ۱ بسته
خامه عسلی ۱ قوطی
شیر ۱ لیوان
💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی

🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری و چی‌کار کنی که خوش‌اندام بشی و سالم 👇

🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70

🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90

🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105

🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120

📣 « سالِ 1404 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨

🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇
تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و به‌سرعت چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ https://www.tg-me.com/+DHYyec5xZX0yMWI0 ]
¹¹

#بستنی_شکلاتی_خونگی

مواد لازم :
شیر حدود ¼ لیوان
شکلات رنده شده ۱ لیوان
خامه صبحانه ۱.۵ پاکت
شکر حدود ۴-۳ ق

💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی

🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری و چی‌کار کنی که خوش‌اندام بشی و سالم 👇

🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70

🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90

🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105

🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120

📣 « سالِ 1404 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨

🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇
تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و به‌سرعت چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ https://www.tg-me.com/+DHYyec5xZX0yMWI0 ]
¹¹

‍ #رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان

🧶 دوازدهم تیر ماه ۱۴۰۴🧶

🍋ناشتا : 1 عدد میوه فصل
🍋صبحانه : یک کاسه عدسی+ یک قاشق غذاخوری ابلیمو
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان قهوه تلخ
🍋ساعت ده صبح : ۶ عدد هویج کوچک
🍋نیم ساعت قبل از ناهار :2 عدد سیب
🍋ناهار : سالاد به هر میزان که میل دارید بدون سس+ یک کف دست نان سبوس دار + یک سیخ کباب کوبیده
🍋عصرانه : 2 عدد میوه
🍋شام : سوپ پیاز یک کاسه + سالاد بدون سس یک کاسه
🍋بعد از شام ۱ لیوان شیر کم چرب
🍋روزی 8 لیوان آب فراموش نشود.
🍋نیم ساعت صبح پیاده روی انجام شود. بدن خود را گرم کنید و چند حرکت شکم و پهلو انجام دهید

@Lezat_ashpazi