"فاتا مورجانا" Fata Morgana ظاهرة بصرية تُظهر السفن البعيدة كما لو كانت تطير وذلك بسبب وجود كتلة هوائية باردة تعلوها كتلة هوائية ساخنة تعكس الأشعة بشكل منحني للراصد ، ساهمت هذه الظاهرة بظهور أسطورة "الهولندي الطائر" في القرن الـ17 حيث اعتقد البحارة آنذاك بأنها سفينة أشباح 😅👻
.
وتعرف هذه الظاهرة، أي الوهم البصري للسفن الطائرة، باسم ظاهرة الجنية مورغانا، أو "فاتا مورغانا" باللغة الإيطالية.
وهي نوع من السراب الذي يشوه الأشياء البعيدة، ويمكن رؤيته على الأرض أو البحر، وتحدث عندما تسخن الشمس الغلاف الجوي فوق الأرض أو المحيطات؛ مما يخلق تدرجًا في درجات الحرارة.
وفي هذه الظاهرة يصبح الهواء القريب من السطح باردًا نسبيًّا، وفوق ذلك توجد طبقات من الهواء الأكثر دفئًا.
وعندما يصطدم الضوء بحدود بين طبقتين من الغلاف الجوي بدرجات حرارة مختلفة، ونتيجة لذلك كثافات مختلفة، فإنه ينحني وينتقل بزاوية مختلفة.
ويفترض دماغنا أن الضوء ينتقل في مسارات مستقيمة؛ لذلك عندما ينحني نعتقد أن الكائن سيكون في مكانه إذا كان مسار الضوء يسير بشكل مستقيم.
.
وتعرف هذه الظاهرة، أي الوهم البصري للسفن الطائرة، باسم ظاهرة الجنية مورغانا، أو "فاتا مورغانا" باللغة الإيطالية.
وهي نوع من السراب الذي يشوه الأشياء البعيدة، ويمكن رؤيته على الأرض أو البحر، وتحدث عندما تسخن الشمس الغلاف الجوي فوق الأرض أو المحيطات؛ مما يخلق تدرجًا في درجات الحرارة.
وفي هذه الظاهرة يصبح الهواء القريب من السطح باردًا نسبيًّا، وفوق ذلك توجد طبقات من الهواء الأكثر دفئًا.
وعندما يصطدم الضوء بحدود بين طبقتين من الغلاف الجوي بدرجات حرارة مختلفة، ونتيجة لذلك كثافات مختلفة، فإنه ينحني وينتقل بزاوية مختلفة.
ويفترض دماغنا أن الضوء ينتقل في مسارات مستقيمة؛ لذلك عندما ينحني نعتقد أن الكائن سيكون في مكانه إذا كان مسار الضوء يسير بشكل مستقيم.
👍1
✅ الكركم .
🌀 ↓↓↓ يعالج .
1- الاكزيما . الحزازة . الجرب . البثور . سواد تحت العين . مفيد للبشرة . مطهر للجروح .
2- اضطرابات المعدة .
3- الوقاية من الزهايمر .
4- زيادة التمثيل الغذائي .
5- تنشيط الكبد .
6- اضطرابات الدورة الشهرية .
7- تعزيز مناعة الجسم .
8- الوقاية من أمراض القلب .
9- تنظيم مستوى السكر في الدم .
10- علاج التهاب المفاصل .
11- يساعد على الهضم .
12- يقلل من نسبة الدهون في الجسم .
13- منشط للدورة الدموية .
14- مخفف لاوجاع الذبحة الصدرية .
15- طارد للديدان الطفيلة .
16- مضاد لتصلب الشرايين .
17- مضاد للدغ الثعابين والحشرات .
18- مضاد للجراثيم والفايروسات .
❤️🍀
🌀 ↓↓↓ يعالج .
1- الاكزيما . الحزازة . الجرب . البثور . سواد تحت العين . مفيد للبشرة . مطهر للجروح .
2- اضطرابات المعدة .
3- الوقاية من الزهايمر .
4- زيادة التمثيل الغذائي .
5- تنشيط الكبد .
6- اضطرابات الدورة الشهرية .
7- تعزيز مناعة الجسم .
8- الوقاية من أمراض القلب .
9- تنظيم مستوى السكر في الدم .
10- علاج التهاب المفاصل .
11- يساعد على الهضم .
12- يقلل من نسبة الدهون في الجسم .
13- منشط للدورة الدموية .
14- مخفف لاوجاع الذبحة الصدرية .
15- طارد للديدان الطفيلة .
16- مضاد لتصلب الشرايين .
17- مضاد للدغ الثعابين والحشرات .
18- مضاد للجراثيم والفايروسات .
❤️🍀
👍2
فاتعظ ممن مات قبلك
واحذر بأن تقضي حياتك غافلا
فالموت ياتي بغتة فانتبه!.
وانهض وتب إن كنت شخصاً عاقلاً
فالله يفرح عند توبة عبده..
فالجأ إليه ولا تكن متجاهلاً
فلقد نصحتك ان قبلت نصيحتي
فاعمل بها لاتكن متغافلا
واحذر بأن تقضي حياتك غافلا
فالموت ياتي بغتة فانتبه!.
وانهض وتب إن كنت شخصاً عاقلاً
فالله يفرح عند توبة عبده..
فالجأ إليه ولا تكن متجاهلاً
فلقد نصحتك ان قبلت نصيحتي
فاعمل بها لاتكن متغافلا
❤6👍1
تصنيع نشا الذرة:
===========
تصنيع النشا عملية متعددة المراحل تعتمد على مصدر النشا (مثل الذرة، البطاطس، القمح، أو الكسافا). فيما يلي خطوات تصنيع النشا من الذرة كمثال شائع، مع مقادير دقيقة:
المواد الخام والمعدات المطلوبة:
====================
- الذرة الصفراء (1 كجم كمثال للحسابات).
- ماء نقي (حسب الحاجة، عادةً بنسبة 3:1
ماء إلى ذرة).
- ثاني أكسيد الكبريت (SO₂) (اختياري،
لتحسين الاستخلاص).
- أحماض أو إنزيمات (مثل ألفا-أميلاز لتحليل
النشا).
- أجهزة الطحن والغربلة.
- أحواض ترسيب أو أجهزة طرد مركزي.
خطوات التصنيع:
===========
1. نقع الذرة:
========
- المقادير:
=======
- 1 كجم ذرة صفراء.
- 3 لتر ماء + 0.1% ثاني أكسيد الكبريت (SO₂) (1 جرام لكل لتر ماء).
- الخطوات:
========
- تنقع الذرة في الماء المخلوط بـ SO₂ عند
. 50°م لمدة 24–48 ساعة لتليين الحبوب
وتسهيل فصل النشا.
2. الطحن الأولي:
===========
- تُطحن الذرة المنقوعة باستخدام مطحنة
لتحويلها إلى عجينة.
- يُضاف الماء تدريجياً أثناء الطحن للحفاظ
على القوام.
3. الفصل بالغربلة:
===========
- تُمرر العجينة عبر غربال دقيق (100–150
ميكرون) لفصل الألياف (القشور) عن السائل
النشوي.
- يُغسل القشور بالماء لإزالة أي نشا عالق.
4. فصل البروتينات (الجلوتين):
====================
- يُترك السائل النشوي في أحواض ترسيب أو
يُعالج بطرد مركزي.
- النشا (الكثافة الأعلى) يترسب في القاع،
بينما يطفو الجلوتين في الأعلى.
- يُجمع النشا ويُغسل عدة مرات لإزالة
الشوائب.
5. التجفيف:
=========
- يُنشر النشا الرطب في طبقة رقيقة أو
يُجفف في مجفف هوائي عند 40–50°م
حتى يصبح محتوى الرطوبة 10–12%.
- المقدار النهائي: من 1 كجم ذرة، يُستخرج
حوالي 600–700 جرام نشا نقي.
6. الطحن النهائي والتعبئة:
=================
- يُطحن النشا المجفف لتحسين النعومة.
- يُعبأ في أكياس محكمة الإغلاق.
ملاحظات الجودة:
============
- النقاوة: يجب أن تكون > 99% نشا.
- اللون: أبيض ناصع (عدم وجود شوائب).
- الرطوبة: < 14% لمنع التكتل.
تحذيرات:
=======
- استخدام SO₂ يتطلب تهوية جيدة (قد
يكون ساماً).
- درجة الحرارة أثناء التجفيف يجب ألا
تتجاوز 60°م لتفادي تحلل النشا.
هذه العملية قابلة للتعديل حسب المصدر النباتي، لكن المبدأ العام (فصل النشا عن الألياف والبروتينات) يبقى متشابهاً.
أ. د السيد عوض
===========
تصنيع النشا عملية متعددة المراحل تعتمد على مصدر النشا (مثل الذرة، البطاطس، القمح، أو الكسافا). فيما يلي خطوات تصنيع النشا من الذرة كمثال شائع، مع مقادير دقيقة:
المواد الخام والمعدات المطلوبة:
====================
- الذرة الصفراء (1 كجم كمثال للحسابات).
- ماء نقي (حسب الحاجة، عادةً بنسبة 3:1
ماء إلى ذرة).
- ثاني أكسيد الكبريت (SO₂) (اختياري،
لتحسين الاستخلاص).
- أحماض أو إنزيمات (مثل ألفا-أميلاز لتحليل
النشا).
- أجهزة الطحن والغربلة.
- أحواض ترسيب أو أجهزة طرد مركزي.
خطوات التصنيع:
===========
1. نقع الذرة:
========
- المقادير:
=======
- 1 كجم ذرة صفراء.
- 3 لتر ماء + 0.1% ثاني أكسيد الكبريت (SO₂) (1 جرام لكل لتر ماء).
- الخطوات:
========
- تنقع الذرة في الماء المخلوط بـ SO₂ عند
. 50°م لمدة 24–48 ساعة لتليين الحبوب
وتسهيل فصل النشا.
2. الطحن الأولي:
===========
- تُطحن الذرة المنقوعة باستخدام مطحنة
لتحويلها إلى عجينة.
- يُضاف الماء تدريجياً أثناء الطحن للحفاظ
على القوام.
3. الفصل بالغربلة:
===========
- تُمرر العجينة عبر غربال دقيق (100–150
ميكرون) لفصل الألياف (القشور) عن السائل
النشوي.
- يُغسل القشور بالماء لإزالة أي نشا عالق.
4. فصل البروتينات (الجلوتين):
====================
- يُترك السائل النشوي في أحواض ترسيب أو
يُعالج بطرد مركزي.
- النشا (الكثافة الأعلى) يترسب في القاع،
بينما يطفو الجلوتين في الأعلى.
- يُجمع النشا ويُغسل عدة مرات لإزالة
الشوائب.
5. التجفيف:
=========
- يُنشر النشا الرطب في طبقة رقيقة أو
يُجفف في مجفف هوائي عند 40–50°م
حتى يصبح محتوى الرطوبة 10–12%.
- المقدار النهائي: من 1 كجم ذرة، يُستخرج
حوالي 600–700 جرام نشا نقي.
6. الطحن النهائي والتعبئة:
=================
- يُطحن النشا المجفف لتحسين النعومة.
- يُعبأ في أكياس محكمة الإغلاق.
ملاحظات الجودة:
============
- النقاوة: يجب أن تكون > 99% نشا.
- اللون: أبيض ناصع (عدم وجود شوائب).
- الرطوبة: < 14% لمنع التكتل.
تحذيرات:
=======
- استخدام SO₂ يتطلب تهوية جيدة (قد
يكون ساماً).
- درجة الحرارة أثناء التجفيف يجب ألا
تتجاوز 60°م لتفادي تحلل النشا.
هذه العملية قابلة للتعديل حسب المصدر النباتي، لكن المبدأ العام (فصل النشا عن الألياف والبروتينات) يبقى متشابهاً.
أ. د السيد عوض
❤1👍1
تقول العرب في أمثالها (من أطاع الإناث دفع الجزاء مثنى وثلاث!)
ولهذا المثل قصة مضحكة، و مبكية في نفس الوقت:
يُروى أن رجلاً ارتكب جُرمًا، فخيّره القاضي بين ثلاث عقوبات:
أن يأكل مئة بصلة
أو أن يُجلد مئة جلدة
أو أن يدفع مئة دينار
فذهب الرجل يستشير زوجته، فقالت له: "البصل ابن عم العسل، يأكله كبار السن، وإن أكثروا منه فلا بأس عليهم."
فاستحسن الرجل رأيها واختار أكل البصل.
لكن ما إن بلغ البصلة الرابعة والستين حتى جحظت عيناه، وضاق صدره، وتصبب عرقًا، فقالت له زوجته:
"اسمع، ما دمت لا تقوى على الاحتمال، فاختر ألم ساعة، ولا تتعذب كل ساعة."
فعدل عن رأيه ورضي بالجلد.
فجيء بالجلاد، وبدأ يضربه الجلدات واحدة تلو الأخرى، حتى بلغ العدد اثنتين وسبعين، وإذا بالرجل يصرخ من الألم وتخور قواه، ويصيح:
"كفى! لم أعد أتحمّل!"
فلم يبقَ أمامه إلا أن يدفع المئة دينار، ففتح محفظته ودفع المبلغ.
ثم طلب مقابلة الوالي، ولما وقف بين يديه قال:
"يا سيدي، أوصيكم أن تكتبوا على قبري:
(من أطاع الإناث دفع الجزاء مثنى وثلاث!)
ولهذا المثل قصة مضحكة، و مبكية في نفس الوقت:
يُروى أن رجلاً ارتكب جُرمًا، فخيّره القاضي بين ثلاث عقوبات:
أن يأكل مئة بصلة
أو أن يُجلد مئة جلدة
أو أن يدفع مئة دينار
فذهب الرجل يستشير زوجته، فقالت له: "البصل ابن عم العسل، يأكله كبار السن، وإن أكثروا منه فلا بأس عليهم."
فاستحسن الرجل رأيها واختار أكل البصل.
لكن ما إن بلغ البصلة الرابعة والستين حتى جحظت عيناه، وضاق صدره، وتصبب عرقًا، فقالت له زوجته:
"اسمع، ما دمت لا تقوى على الاحتمال، فاختر ألم ساعة، ولا تتعذب كل ساعة."
فعدل عن رأيه ورضي بالجلد.
فجيء بالجلاد، وبدأ يضربه الجلدات واحدة تلو الأخرى، حتى بلغ العدد اثنتين وسبعين، وإذا بالرجل يصرخ من الألم وتخور قواه، ويصيح:
"كفى! لم أعد أتحمّل!"
فلم يبقَ أمامه إلا أن يدفع المئة دينار، ففتح محفظته ودفع المبلغ.
ثم طلب مقابلة الوالي، ولما وقف بين يديه قال:
"يا سيدي، أوصيكم أن تكتبوا على قبري:
(من أطاع الإناث دفع الجزاء مثنى وثلاث!)
🤣4❤1
#توتر_الأعصاب
يُعرّف التوتر على أنّه حالة يمر بها الجسم بسبب تعرضه لموقف مُعين يُحفّز التوتر ، مثل : الوقوف في أزمة سير خانقة ، والتأخر عن اجتماع مُهم ، ففي هذه الحالة يتصرف برج التحكم في الدماغ الذي يُدعى تحت المهاد ويُرسل أوامر بإفراز هرمونات التوتر وهي نفسها التي تُحفز استجابة الكر والفر في الجسم والتي بدورها تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ، وزيادة سرعة التنفس ، وتجهيز العضلات لأي ردة فعل ، وتحمي هذه الاستجابة الجسم في حالة الطوارئ عن طريق إعداد الجسم للرد بسرعة ، إلا أنّه في حال استمرار الاستجابة للضغط النفسي والتوتر يوماً بعد يوم يُمكن أن تتعرض صحة الجسم للخطر.
ومن الجدير بالذكر أنَّ التعرض للتوتر أو الضغط ليس بالضرورة أن يكون سيئاً، فهو ما ساعد الإنسان الأول على البقاء ، وفي يومنا هذا هو الذي يُساعد الإنسان على تجنب حادث أو خطر مُعين وتسليم العمل في وقتٍ محدّد ، وفي الحقيقة تختلف طريقة تعامل الأشخاص مع تعرّضهم للتوتر والإجهاد استناداً إلى السمات الشخصية والموارد المتوفرة لدى كلّ شخص ، إلا أنّه وفي كل الأحوال يجب أن يكون التوتر مؤقتاً ، ومتى ما انتهت الحالة أو زال الخطر يجب أن يعود الجسم لحالته الطبيعية دون أي تأثير سلبي خلال وقت قصير ؛ إذ يجب أن تسترخي العضلات ، وتعود سرعة ضربات القلب والتنفس إلى الوضع الطبيعي.
أعراض.توتر.الأعصاب.
1⃣ #الأعراض_العاطفية :
¤ الشعور بالغضب والاضطراب بسهولة.
¤ الشعور بالمزاجية سريعاً.
¤ الشعور بالإرهاق وفقدان القدرة على السيطرة.
¤ صعوبة في الاسترخاء وتهدئة العقل.
¤ الشعور بالسوء تجاه النفس ؛ مثلاً يشعر بعض الأشخاص بانخفاض احترام الذات ، والوحدة ، وانعدم القيمة الذاتية ، والاكتئاب ، بالإضافة إلى تجنّب الآخرين.
2⃣ #الأعراض_الجسدية :
¤ فقدان الطاقة.
¤ الصداع.
¤ اضطراب المعدة ، بما في ذلك الإسهال ، والإمساك ، والغثيان.
¤ أوجاع وآلام في العضلات المتوترة.
¤ الأرق.
¤ ألم في الصدر وسرعة ضربات القلب.
¤ التعرض لنزلات البرد والالتهابات بصورة متكررة.
¤ العصبية ، وهزّ الجسم ، والرنين في الأذن.
¤ جفاف وتعرق اليدين والقدمين.
¤ جفاف الفم وصعوبة في البلع.
3⃣ #الأعراض_الإدراكية :
¤ القلق المستمر.
¤ النسيان والفوضى.
¤ عدم القدرة على التركيز.
¤ التشاؤم والتفكير السلبي.
¤ أفكار متسارعة.
4⃣ #الأعراض_السلوكية :
¤ تغير في الشهية : إما عدم تناول الطعام ، أو الأكل أكثر من اللازم.
¤ المماطلة وعدم تحمل المسؤولية.
¤ تناول المخدرات ، والسجائر.
¤ تصرفات سلوكية عصبية مثل عض الأظافر ، التململ والتسرع.
أسباب.توتر.الأعصاب.
من الجدير بالذكر أنّ تعرض الإنسان لأحداث إيجابية بحياته يُمكن أن يزيد التوتر لديه ، مثل : الزواج ، والذهاب للجامعة ، والحصول على عمل جديد ، لكنّ هذا الجزء من التوتر يُعدّ جيداً في حياة الإنسان.
وفي المقابل يُصنّف التوتر السلبي ضمن أنواع عديدة ، ينجم كلّ منها عن العديد من الأسباب ، وفيما يأتي بيان لذلك :
1⃣ أسباب.التوتر.الحاد.
ينجم التوتر الحاد نتيجة تجنب حدوث حادث معين أو نتيجة حدوث مشادّة كلامية وخصام مع غريب ، حيث تنشط استجابة التوتر ، ويُفرز الجسم هرمونات التوتر ، وبعد زوال المؤثر يعود الجسم إلى وضعه الطبيعي ، وفيما يأتي بيان لأهمّ أسباب التوتر الحادّ :
¤ نشوب صراع أو نزاع مُفاجئ.
¤ التعرض لإجراء طبي أو عملية.
¤ التعرض لحادث مُعين وتجنبه بصعوبة ، والنجاة منه بأعجوبة.
¤ التعرض لأذى مُعين أو سقوط.
2⃣ أسباب.اضطراب.ما.بعد.الصدمة.tt
#الصدمة هي نوع من التوتر الحاد ، ولكنّ هذا النوع يُعدّ أقسى ؛ حيث ينطوي على التعرض للشعور بالموت الفعلي وتهديد الحياة الحقيقي ، ويمكن أن تؤدي هذه الأنواع من الأحداث الموترة والمجهدة إلى مشاكل أكثر حدة مثل اضطراب ما بعد الصدمة وفيما يأتي الأسباب التي قد تؤدي لهذا النوع من التوتر :
¤ التعرض لحوادث سير.
¤ التعرض للاعتداءات الجسدية والجنسية.
¤ التعرض للكوارث الطبيعية.
¤ الإصابة بمرض أو أذى خطير.
¤ وفاة أحد أفراد الأسرة أو الأحباب.
3⃣ أسباب.التوتر.المزمن.
يُصاب الإنسان بالتوتر المزمن نتيجة تكرار تعرضه للتوتر الحادّ ، بالإضافة إلى استمرار شعوره بالتوتر لفترات طويلة ، حيث يؤدي هذا النوع من التوتر إلى تنشيط استجابة التوتر وإفراز هرمونات التوتر لفترات طويلة ومتكررة ، مؤدياً للإصابة بعواقب صحية سلبية ، وفيما يأتي بيان أسباب التوتر المُزمن :
¤ الإصابة بمرض مزمن ووجوب التعايُش معه.
¤ وجود صراعات في العلاقات الاجتماعية.
¤ التعرض للضغط في بيئة العمل أو المدرسة.
¤ التعرض اليومي لازدحام المرور.
¤ الاعتناء بشخص مُصاب بمرض مزمن.
¤ التعرض لمشاكل مالية.
¤ عدم وجود توازن بين العمل والحياة.
يُعرّف التوتر على أنّه حالة يمر بها الجسم بسبب تعرضه لموقف مُعين يُحفّز التوتر ، مثل : الوقوف في أزمة سير خانقة ، والتأخر عن اجتماع مُهم ، ففي هذه الحالة يتصرف برج التحكم في الدماغ الذي يُدعى تحت المهاد ويُرسل أوامر بإفراز هرمونات التوتر وهي نفسها التي تُحفز استجابة الكر والفر في الجسم والتي بدورها تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ، وزيادة سرعة التنفس ، وتجهيز العضلات لأي ردة فعل ، وتحمي هذه الاستجابة الجسم في حالة الطوارئ عن طريق إعداد الجسم للرد بسرعة ، إلا أنّه في حال استمرار الاستجابة للضغط النفسي والتوتر يوماً بعد يوم يُمكن أن تتعرض صحة الجسم للخطر.
ومن الجدير بالذكر أنَّ التعرض للتوتر أو الضغط ليس بالضرورة أن يكون سيئاً، فهو ما ساعد الإنسان الأول على البقاء ، وفي يومنا هذا هو الذي يُساعد الإنسان على تجنب حادث أو خطر مُعين وتسليم العمل في وقتٍ محدّد ، وفي الحقيقة تختلف طريقة تعامل الأشخاص مع تعرّضهم للتوتر والإجهاد استناداً إلى السمات الشخصية والموارد المتوفرة لدى كلّ شخص ، إلا أنّه وفي كل الأحوال يجب أن يكون التوتر مؤقتاً ، ومتى ما انتهت الحالة أو زال الخطر يجب أن يعود الجسم لحالته الطبيعية دون أي تأثير سلبي خلال وقت قصير ؛ إذ يجب أن تسترخي العضلات ، وتعود سرعة ضربات القلب والتنفس إلى الوضع الطبيعي.
أعراض.توتر.الأعصاب.
1⃣ #الأعراض_العاطفية :
¤ الشعور بالغضب والاضطراب بسهولة.
¤ الشعور بالمزاجية سريعاً.
¤ الشعور بالإرهاق وفقدان القدرة على السيطرة.
¤ صعوبة في الاسترخاء وتهدئة العقل.
¤ الشعور بالسوء تجاه النفس ؛ مثلاً يشعر بعض الأشخاص بانخفاض احترام الذات ، والوحدة ، وانعدم القيمة الذاتية ، والاكتئاب ، بالإضافة إلى تجنّب الآخرين.
2⃣ #الأعراض_الجسدية :
¤ فقدان الطاقة.
¤ الصداع.
¤ اضطراب المعدة ، بما في ذلك الإسهال ، والإمساك ، والغثيان.
¤ أوجاع وآلام في العضلات المتوترة.
¤ الأرق.
¤ ألم في الصدر وسرعة ضربات القلب.
¤ التعرض لنزلات البرد والالتهابات بصورة متكررة.
¤ العصبية ، وهزّ الجسم ، والرنين في الأذن.
¤ جفاف وتعرق اليدين والقدمين.
¤ جفاف الفم وصعوبة في البلع.
3⃣ #الأعراض_الإدراكية :
¤ القلق المستمر.
¤ النسيان والفوضى.
¤ عدم القدرة على التركيز.
¤ التشاؤم والتفكير السلبي.
¤ أفكار متسارعة.
4⃣ #الأعراض_السلوكية :
¤ تغير في الشهية : إما عدم تناول الطعام ، أو الأكل أكثر من اللازم.
¤ المماطلة وعدم تحمل المسؤولية.
¤ تناول المخدرات ، والسجائر.
¤ تصرفات سلوكية عصبية مثل عض الأظافر ، التململ والتسرع.
أسباب.توتر.الأعصاب.
من الجدير بالذكر أنّ تعرض الإنسان لأحداث إيجابية بحياته يُمكن أن يزيد التوتر لديه ، مثل : الزواج ، والذهاب للجامعة ، والحصول على عمل جديد ، لكنّ هذا الجزء من التوتر يُعدّ جيداً في حياة الإنسان.
وفي المقابل يُصنّف التوتر السلبي ضمن أنواع عديدة ، ينجم كلّ منها عن العديد من الأسباب ، وفيما يأتي بيان لذلك :
1⃣ أسباب.التوتر.الحاد.
ينجم التوتر الحاد نتيجة تجنب حدوث حادث معين أو نتيجة حدوث مشادّة كلامية وخصام مع غريب ، حيث تنشط استجابة التوتر ، ويُفرز الجسم هرمونات التوتر ، وبعد زوال المؤثر يعود الجسم إلى وضعه الطبيعي ، وفيما يأتي بيان لأهمّ أسباب التوتر الحادّ :
¤ نشوب صراع أو نزاع مُفاجئ.
¤ التعرض لإجراء طبي أو عملية.
¤ التعرض لحادث مُعين وتجنبه بصعوبة ، والنجاة منه بأعجوبة.
¤ التعرض لأذى مُعين أو سقوط.
2⃣ أسباب.اضطراب.ما.بعد.الصدمة.tt
#الصدمة هي نوع من التوتر الحاد ، ولكنّ هذا النوع يُعدّ أقسى ؛ حيث ينطوي على التعرض للشعور بالموت الفعلي وتهديد الحياة الحقيقي ، ويمكن أن تؤدي هذه الأنواع من الأحداث الموترة والمجهدة إلى مشاكل أكثر حدة مثل اضطراب ما بعد الصدمة وفيما يأتي الأسباب التي قد تؤدي لهذا النوع من التوتر :
¤ التعرض لحوادث سير.
¤ التعرض للاعتداءات الجسدية والجنسية.
¤ التعرض للكوارث الطبيعية.
¤ الإصابة بمرض أو أذى خطير.
¤ وفاة أحد أفراد الأسرة أو الأحباب.
3⃣ أسباب.التوتر.المزمن.
يُصاب الإنسان بالتوتر المزمن نتيجة تكرار تعرضه للتوتر الحادّ ، بالإضافة إلى استمرار شعوره بالتوتر لفترات طويلة ، حيث يؤدي هذا النوع من التوتر إلى تنشيط استجابة التوتر وإفراز هرمونات التوتر لفترات طويلة ومتكررة ، مؤدياً للإصابة بعواقب صحية سلبية ، وفيما يأتي بيان أسباب التوتر المُزمن :
¤ الإصابة بمرض مزمن ووجوب التعايُش معه.
¤ وجود صراعات في العلاقات الاجتماعية.
¤ التعرض للضغط في بيئة العمل أو المدرسة.
¤ التعرض اليومي لازدحام المرور.
¤ الاعتناء بشخص مُصاب بمرض مزمن.
¤ التعرض لمشاكل مالية.
¤ عدم وجود توازن بين العمل والحياة.
👍2
طرق إدارة التوتر
تتمّ إدارة التوتر ومحاولة التخلص منه عن طريق التغيير المتمثل بتغيير الأفكار والمشاعر تجاه مُسبب التوتر ، وتغيير البرنامج اليومي ، وتغيير البيئة ، وتغيير طريقة التعامل مع المشاكل والأزمات ؛ وذلك بهدف الحصول على التوازن في الحياة بين العمل والعلاقات الاجتماعية والاسترخاء ، بالإضافة إلى التحلي بالمرونة اللازمة للتماسك تحت الضغط ولمواجهة التحديات ، وفيما يأتي بيان أهمّ الطرق التي تُفيد في إدارة التوتر :
1⃣ معرفة سبب التوتر.
2⃣ تجنب مُسببات التوتر غير الضرورية.
3⃣ تغيير وتجنب أيّ وضع وأيّ شخص يُسبّب التوتر.
4⃣ التكيف مع التوتر ؛ إذ إنّه في حال عدم قدرة الشخص على تغيير الوضع ، فالأحرى به أن يُغيّر تفكيره وشعوره تجاه الوضع.
5⃣ تقبل الأشياء التي لا يُمكن تغييرها.
6⃣ تخصيص وقت للمتعة والاسترخاء.
7⃣ اتباع نظام حياة صحي وغني بالطعام الصحي ، والرياضة ، والنوم لساعات كافية.
تتمّ إدارة التوتر ومحاولة التخلص منه عن طريق التغيير المتمثل بتغيير الأفكار والمشاعر تجاه مُسبب التوتر ، وتغيير البرنامج اليومي ، وتغيير البيئة ، وتغيير طريقة التعامل مع المشاكل والأزمات ؛ وذلك بهدف الحصول على التوازن في الحياة بين العمل والعلاقات الاجتماعية والاسترخاء ، بالإضافة إلى التحلي بالمرونة اللازمة للتماسك تحت الضغط ولمواجهة التحديات ، وفيما يأتي بيان أهمّ الطرق التي تُفيد في إدارة التوتر :
1⃣ معرفة سبب التوتر.
2⃣ تجنب مُسببات التوتر غير الضرورية.
3⃣ تغيير وتجنب أيّ وضع وأيّ شخص يُسبّب التوتر.
4⃣ التكيف مع التوتر ؛ إذ إنّه في حال عدم قدرة الشخص على تغيير الوضع ، فالأحرى به أن يُغيّر تفكيره وشعوره تجاه الوضع.
5⃣ تقبل الأشياء التي لا يُمكن تغييرها.
6⃣ تخصيص وقت للمتعة والاسترخاء.
7⃣ اتباع نظام حياة صحي وغني بالطعام الصحي ، والرياضة ، والنوم لساعات كافية.
👍3
* طريقة تحضير الصابون السائل الأصلي فائق الجودة الخاص بتنظيف الأواني وأدوات المطبخ بكمية (9 لتر) .
* أولا: المواد الفعالة والأساسية وكمياتها:
1- 1 كجم حمض بنزين سالفونيك (بيور) .
- وهو على شكل سائل أصفر اللون يشبه عسل النحل والأسم التجاري له (سالفونيك).
2- 250 جرام مادة هيدروكسيد بوتاسيوم .
- وهو على شكل قشور بيضاء والأسم التجاري لها (بوتاسا كاوية).
3- ماء حنفية عدد 8 لتر.
* ثانيا: المواد غير الفعالة وغير الأساسية : (أوبشنز أو كماليات تضاف حسب الرغبة .
- ويمكن الإستغناء عن بعضها أو حتى كلها بدون أي تأثير من أي نوع على فاعلية المنتج) و كمياتها:
1- 5 جم لون (حسب الرغبة وأشهرها الأخضر والأصفر والأحمر والأزرق).
2- 10 مللي أسانس عطري زيتي (وليس مائي) حسب الرغبة والذوق المطلوب.
3- 5 جم مادة الــ (CMC (Cetyle Methyl Cellulose والأسم التجاري لها (البولي) .
- وهي المسئولة عن زيادة درجة اللزوجة للصابون السائل .
- ولكن ليس لها أي علاقة تذكر بالكفاءة أو قوة التنظيف.
4- 50 جم مادة Sodium Lauryl Ether Sulphate والأسم التجاري لها (التكسابون) .
- وهي تقوم بزيادة كمية الرغوة بشكل فائق أكثر من المعتاد .
- ويمكن الإستغناء عنها في حالة عدم إمكانية الحصول عليها.
5- 50 مللي جلسرين خام بيور بدون أي إضافات للحفاظ على إستمرار نعومة الأيدي ومنع جفافها.
* طريقة التصنيع :
1- نقوم أولا بإذابة الــ 1 كجم حمض بنزين سالفونيك (سالفونيك) في حجم 7 لتر ماء حنفية في إناء بلاستيك عميق مع التقليب المستمر لمدة 15 دقيقة حتى تمام الإمتزاج ← محلول رقم (1).
2- نقوم ثانيا بإذابة الــ 250 جرام هيدروكسيد بوتاسيوم (بوتاسا كاوية) في حجم 1 لتر ماء حنفية في إناء أخر مع التقليب المستمر لمدة 10 دقائق حتى تمام الذوبان ← محلول رقم (2).
3- نقوم بوضع المحلول رقم (2) على المحلول رقم (1) ولكن نقطة نقطة وليس بكمية كبيرة مع التقليب البطيء والمستمر حتى إنتهاء المحلول رقم (2) .
- ثم يتم الإستمرار في التقليب ببطئ بعد تمام الإضافة لمدة 15 دقيقة دون توقف.
4- لحد كده المحلول المتكون هو ده الصابون السائل وهيبقى حجمه الفاينال أصبح 9 لتر .
- وكل الخطوات الجاية ما هي إلا كماليات وأوبشنز وفرعيات مش أكتر .
- ممكن تضيفها كلها لو متاحة أو تضيف إللي تقدر تحصل عليه أو متضيفهاش خالص زي متحب .
- وليس لها أي علاقة من قريب أو من بعيد بكفاءة أو فاعلية الصابون السائل المنتج وهي كالأتي:
5- نقوم بإضافة الــ 5 جم لون على محلول الصابون السائل المحضر مع التقليب المستمر ببطئ لمدة 10 دقائق .
6- نقوم بإضافة الـــ 10 مللي أسانس عطري زيتي (وليس مائي) على محلول الصابون السائل المحضر مع التقليب المستمر ببطئ لمدة 10 دقائق .
7- نقوم بتذويب مادة الــ (CMC البولي) وذلك بوضع الكمية (5 جرام) على كوب ماء ساخن بحجم 200 مللي تقريبا مع التقليب المستمر بسرعة .
- حتى تحصل على قوام لزج يشبه الجيل ثم نقوم بوضع هذا المحلول اللزج على محلول الصابون السائل المحضر مع التقليب المستمر ببطئ لمدة 10 دقائق.
8- وأخيرا قم بوضع كل من الــ 50 جم مادة Sodium Lauryl Ether Sulphate (التكسابون) والــ 50 مللي جلسرين خام بيور على محلول الصابون السائل المحضر مع التقليب المستمر ببطئ لمدة 10 دقائق.
9- الآن أنت تمكنت من تحضير كمية 9 لتر من الصابون السائل الأصلي للبيت بجودة فائقة وبدون أي غش تجاري وبمزايا عديدة .
- وبتوفير كبير وبأقل تكلفة ممكنة وفي مدة زمنية لا تزيد عن ساعة.
10- نقوم بتعبئة الصابون السائل في زجاجات أو عبوات محكمة الغلق مع مراعاة الرج دائما قبل الإستخدام.
* ملاحظات هامة جدا لتحضير منتج عالي الجودة وتفادي الوقوع في أي أخطاء :
1- يتم إستخدام أواني نظيفة وجافة للتحضير ويفضل أطباق أو كرادل بلاستيك كبيرة مدرجة الحجم .
- ويفضل إستخدام عصا معدنية أو بلاستيكية نظيفة جدا للتقليب وتجنب إستخدام عصا خشبية
- لأن الخشب بينزل العصارة بتاعته في المحلول بتاعك أثناء التقليب وبالتالي بتقل كفاءته .
2- في ناس بتحب تريح نفسها وبدل متتعب نفسها في التقليب المستمر فبتقوم تعمل التحضيرة كلها في غسالة الأطفال الصغيرة .
- إعتمادا إن مروحة الغسالة هي إللي هتقوم بالتقليب ولكن الصابون الناتج بيبقى سيء جدا وبيرسب بسرعة وبيبقى قليل الكفاءة .
* أولا: المواد الفعالة والأساسية وكمياتها:
1- 1 كجم حمض بنزين سالفونيك (بيور) .
- وهو على شكل سائل أصفر اللون يشبه عسل النحل والأسم التجاري له (سالفونيك).
2- 250 جرام مادة هيدروكسيد بوتاسيوم .
- وهو على شكل قشور بيضاء والأسم التجاري لها (بوتاسا كاوية).
3- ماء حنفية عدد 8 لتر.
* ثانيا: المواد غير الفعالة وغير الأساسية : (أوبشنز أو كماليات تضاف حسب الرغبة .
- ويمكن الإستغناء عن بعضها أو حتى كلها بدون أي تأثير من أي نوع على فاعلية المنتج) و كمياتها:
1- 5 جم لون (حسب الرغبة وأشهرها الأخضر والأصفر والأحمر والأزرق).
2- 10 مللي أسانس عطري زيتي (وليس مائي) حسب الرغبة والذوق المطلوب.
3- 5 جم مادة الــ (CMC (Cetyle Methyl Cellulose والأسم التجاري لها (البولي) .
- وهي المسئولة عن زيادة درجة اللزوجة للصابون السائل .
- ولكن ليس لها أي علاقة تذكر بالكفاءة أو قوة التنظيف.
4- 50 جم مادة Sodium Lauryl Ether Sulphate والأسم التجاري لها (التكسابون) .
- وهي تقوم بزيادة كمية الرغوة بشكل فائق أكثر من المعتاد .
- ويمكن الإستغناء عنها في حالة عدم إمكانية الحصول عليها.
5- 50 مللي جلسرين خام بيور بدون أي إضافات للحفاظ على إستمرار نعومة الأيدي ومنع جفافها.
* طريقة التصنيع :
1- نقوم أولا بإذابة الــ 1 كجم حمض بنزين سالفونيك (سالفونيك) في حجم 7 لتر ماء حنفية في إناء بلاستيك عميق مع التقليب المستمر لمدة 15 دقيقة حتى تمام الإمتزاج ← محلول رقم (1).
2- نقوم ثانيا بإذابة الــ 250 جرام هيدروكسيد بوتاسيوم (بوتاسا كاوية) في حجم 1 لتر ماء حنفية في إناء أخر مع التقليب المستمر لمدة 10 دقائق حتى تمام الذوبان ← محلول رقم (2).
3- نقوم بوضع المحلول رقم (2) على المحلول رقم (1) ولكن نقطة نقطة وليس بكمية كبيرة مع التقليب البطيء والمستمر حتى إنتهاء المحلول رقم (2) .
- ثم يتم الإستمرار في التقليب ببطئ بعد تمام الإضافة لمدة 15 دقيقة دون توقف.
4- لحد كده المحلول المتكون هو ده الصابون السائل وهيبقى حجمه الفاينال أصبح 9 لتر .
- وكل الخطوات الجاية ما هي إلا كماليات وأوبشنز وفرعيات مش أكتر .
- ممكن تضيفها كلها لو متاحة أو تضيف إللي تقدر تحصل عليه أو متضيفهاش خالص زي متحب .
- وليس لها أي علاقة من قريب أو من بعيد بكفاءة أو فاعلية الصابون السائل المنتج وهي كالأتي:
5- نقوم بإضافة الــ 5 جم لون على محلول الصابون السائل المحضر مع التقليب المستمر ببطئ لمدة 10 دقائق .
6- نقوم بإضافة الـــ 10 مللي أسانس عطري زيتي (وليس مائي) على محلول الصابون السائل المحضر مع التقليب المستمر ببطئ لمدة 10 دقائق .
7- نقوم بتذويب مادة الــ (CMC البولي) وذلك بوضع الكمية (5 جرام) على كوب ماء ساخن بحجم 200 مللي تقريبا مع التقليب المستمر بسرعة .
- حتى تحصل على قوام لزج يشبه الجيل ثم نقوم بوضع هذا المحلول اللزج على محلول الصابون السائل المحضر مع التقليب المستمر ببطئ لمدة 10 دقائق.
8- وأخيرا قم بوضع كل من الــ 50 جم مادة Sodium Lauryl Ether Sulphate (التكسابون) والــ 50 مللي جلسرين خام بيور على محلول الصابون السائل المحضر مع التقليب المستمر ببطئ لمدة 10 دقائق.
9- الآن أنت تمكنت من تحضير كمية 9 لتر من الصابون السائل الأصلي للبيت بجودة فائقة وبدون أي غش تجاري وبمزايا عديدة .
- وبتوفير كبير وبأقل تكلفة ممكنة وفي مدة زمنية لا تزيد عن ساعة.
10- نقوم بتعبئة الصابون السائل في زجاجات أو عبوات محكمة الغلق مع مراعاة الرج دائما قبل الإستخدام.
* ملاحظات هامة جدا لتحضير منتج عالي الجودة وتفادي الوقوع في أي أخطاء :
1- يتم إستخدام أواني نظيفة وجافة للتحضير ويفضل أطباق أو كرادل بلاستيك كبيرة مدرجة الحجم .
- ويفضل إستخدام عصا معدنية أو بلاستيكية نظيفة جدا للتقليب وتجنب إستخدام عصا خشبية
- لأن الخشب بينزل العصارة بتاعته في المحلول بتاعك أثناء التقليب وبالتالي بتقل كفاءته .
2- في ناس بتحب تريح نفسها وبدل متتعب نفسها في التقليب المستمر فبتقوم تعمل التحضيرة كلها في غسالة الأطفال الصغيرة .
- إعتمادا إن مروحة الغسالة هي إللي هتقوم بالتقليب ولكن الصابون الناتج بيبقى سيء جدا وبيرسب بسرعة وبيبقى قليل الكفاءة .
👍2
الأسماء العلميه والتجاريه لبعض الخامات وفوائدها
سلفونيك أسيد = حمض السلفونيك = دودسيل البنزين = الزفته alkylbenzene= LABS....منظف
حمض فصل السلفونيك = هو سائل شديد الحموضه عباره عن (حامض اليوم +الكيل بنزين )
أوليك أسيد = الزيت المحمض = زيت عالى الحموضه...يدخل فى صناعة الفنيك وبعض مستحضرات التجميل
أسيتك أسيد = الخل = حمض الخليكAcetic acid C2H4O2..منظف وملمع ومطهر ومثبت للألوان
أوكذلك أسيد = الأوكذلك =.....مزيل صدأ ومزيل الأحبار والأختام ومثبت للألوان
هيدرو كلوريك =حمض الهيدروكلوريك= Hydrochloric acidl = HCL ويسمى روح الملح
البوطاس = صودا القشور...ومنها نوع يسمى هيدروكسيد البوتاسيوم...متعدد الإستخدامات
هيدروكسيد الصوديوم = الصودا السائله = ماءات الصوديوم = القطرونه = الكوستيك = LYE
بيكربونات صوديوم = الكربوناتو= صودا الخبز = كربونات الصوديوم الهيدروجينية sodium bicarbonate NaHCO3 أهم إستخداماتها صناعة المنظفات
كربونات الصوديوم sodium carbonate Na2CO2 = صودا آش = الزهره البيضاء= صفية غسيل
بروبرات الصوديوم = بيرصوديوم كربونيت= الأكسجين البودره...منظف ومزيل بقع
البوراكس = البَوْرق = تنكار= بورات الصوديوم = رباعي بورات الصوديوم....يصنع منه عجينة الصاصير وبض مستحضرات التجميل ومزيل صدأ
بوريك أسيد = حمض البوريك..أهم إستخداماته عجينة الصراصير
البنزوات = بنزوات الصوديوم = E211 ...ماده حافظه تعمل فى الوسط الحامضى ولذلك تضاف بعد الحمض
بنزوات البنزيل = كحول الفينول = حمض الفينوليك ..مثبت عطور ومزيب ومضيف نكهه ويضاف على اللدائن ومعالج لقمل الرأس والجرب
الفينول = حمض الكربوليك ماده مطهره كريستاليه تزاب بالتسخين ولها تأثير كاوى على الجلد
الكربولايت = فلوريد الصوديوم و الألمونيوم
كربونات الكالسيوم = قشر البيض
التكسابون = n70 = تكسابون لوريل إيثر سلفات الصوديومSodium Laureth Sulfat = SLES= N70.... Texaponالمسئول الأول عن الرغوه فى الكثير من المنتجات...ويفضل إذابته فى كميه لاتقل عن 5 أمثاله ماء ساخن،والتكسابون منه عدة أنواع منها المسحوق 98% والعجينه70% والسائل اللزج 40% كما يوجد منه تكسابون لوريل إيثر سلفات الماغنسيوم الذى يستخدم فى صناعة شامبو الاطفال (شامبو بلا دموع)
المصدف = الأوبرلان = المقصب =لولو= جلسرين ديستيرات= ستيرات الصوديوم = الملح الصوديومى لحمض الشمع =إيثلين جليكول داى سيترات....يعطى تشبيحه وبعض اللزوجه
الصابون = سترات الصوديوم.....مركب يحتوى على حمض وقلوى متعادلان.....منظف
سلفونات الصوديوم = السلفونيك المعادل بالصودا
بروبلين جليكول = مونو بروبلين جليكول= hre40مستحلب يدخل فى صناعة بعض مستحضرات التجميل كونه منظف ومذيب
بيوتيل جليكول = إيثيل جليكول ....مزيل دهون
الأيزو بروبانول = الأيزو= Isopropyl alcohol=الكحول الأيزو بروبيلى= IPAمذيب ومطهر
ميثيل بارابين Methyl Paraben يرمز له E218 = ميتيل بارا هيدروكسي بنزوات تضاف بنسبة0.10%
بروبيل بارابين =propylparaben=Propyl 4-hydroxybenzoate= بروبيل باراهيدروكسي بنزوات
تضاف بنسبة0.2% يرمز له E216....... وكلاهما مواد حافظة فى الوسط الزيتى و ذات مجال ph واسع تستخدم بشكل كبير في الشامبو والمواد التجميلية لكن ذوبانها في الماء ضعيف وتذوب في الزيوت بشكل أفضل وهناك نوع ميثيل بارابين صوديوم ذواب في الماء بشكل جيد ، وبالرغم من إرتفاع أسعارهما بالمقارنة مع الفورم الدهيد وبنزوات الصوديوم إلا أن فعاليتها ممتازه
البارميتول = مادة حافظة تتكون من مادتين حافظتين هما بنزوات الصوديوم و الفورم الدهيد وتستخدم للاوساط ذوات البي اتش من ٤-٩ وهى ماده حافظه بديله للفورمالين لكنها أفضل منه
الفورمالين37% = الفورمول = الفورمالدهيد =... ماده حافظه تعمل فى الوسط القلوى ولذلك يفضل وضعها بعد القلوى ويحزر لمسه أو إستنشاقه وتوضع بنسبة 200 جرام لكل 100 كيلو
أكسيل ك400 = EUXYL K400 ماده حافظه فعاله فى الوسط الحامضى تستخدم فى الشامبو بنسبة 0.5%الى0.15%(من نصف كيلو حتى كيلو ونصف لكل طن)
كوكييت البوتاسيوم = K38 وهي مادة فعالة انيونية سائلة تركيزها حوالى 40 % والبى اتش لها حوالى 10 او 11 واستخدامها للتنظيف والرغوة وعامل استحلاب
التوين = البولي سوربات = Tween وهى مستحلبات و معاملات بلل و تغلغل ، ومنها البولي سوربات ٢٠(توين20) وتستخدم لإستحلاب الزيوت الخفيفة مثل الزيوت العطرية ، اما البولي سوربات ٨٠ (توين80) تستخدم لإستحلاب الزيوت الثقيله مثل الزيتون و الخروع و الزيوت الطبيعية عموما
سلفونيك أسيد = حمض السلفونيك = دودسيل البنزين = الزفته alkylbenzene= LABS....منظف
حمض فصل السلفونيك = هو سائل شديد الحموضه عباره عن (حامض اليوم +الكيل بنزين )
أوليك أسيد = الزيت المحمض = زيت عالى الحموضه...يدخل فى صناعة الفنيك وبعض مستحضرات التجميل
أسيتك أسيد = الخل = حمض الخليكAcetic acid C2H4O2..منظف وملمع ومطهر ومثبت للألوان
أوكذلك أسيد = الأوكذلك =.....مزيل صدأ ومزيل الأحبار والأختام ومثبت للألوان
هيدرو كلوريك =حمض الهيدروكلوريك= Hydrochloric acidl = HCL ويسمى روح الملح
البوطاس = صودا القشور...ومنها نوع يسمى هيدروكسيد البوتاسيوم...متعدد الإستخدامات
هيدروكسيد الصوديوم = الصودا السائله = ماءات الصوديوم = القطرونه = الكوستيك = LYE
بيكربونات صوديوم = الكربوناتو= صودا الخبز = كربونات الصوديوم الهيدروجينية sodium bicarbonate NaHCO3 أهم إستخداماتها صناعة المنظفات
كربونات الصوديوم sodium carbonate Na2CO2 = صودا آش = الزهره البيضاء= صفية غسيل
بروبرات الصوديوم = بيرصوديوم كربونيت= الأكسجين البودره...منظف ومزيل بقع
البوراكس = البَوْرق = تنكار= بورات الصوديوم = رباعي بورات الصوديوم....يصنع منه عجينة الصاصير وبض مستحضرات التجميل ومزيل صدأ
بوريك أسيد = حمض البوريك..أهم إستخداماته عجينة الصراصير
البنزوات = بنزوات الصوديوم = E211 ...ماده حافظه تعمل فى الوسط الحامضى ولذلك تضاف بعد الحمض
بنزوات البنزيل = كحول الفينول = حمض الفينوليك ..مثبت عطور ومزيب ومضيف نكهه ويضاف على اللدائن ومعالج لقمل الرأس والجرب
الفينول = حمض الكربوليك ماده مطهره كريستاليه تزاب بالتسخين ولها تأثير كاوى على الجلد
الكربولايت = فلوريد الصوديوم و الألمونيوم
كربونات الكالسيوم = قشر البيض
التكسابون = n70 = تكسابون لوريل إيثر سلفات الصوديومSodium Laureth Sulfat = SLES= N70.... Texaponالمسئول الأول عن الرغوه فى الكثير من المنتجات...ويفضل إذابته فى كميه لاتقل عن 5 أمثاله ماء ساخن،والتكسابون منه عدة أنواع منها المسحوق 98% والعجينه70% والسائل اللزج 40% كما يوجد منه تكسابون لوريل إيثر سلفات الماغنسيوم الذى يستخدم فى صناعة شامبو الاطفال (شامبو بلا دموع)
المصدف = الأوبرلان = المقصب =لولو= جلسرين ديستيرات= ستيرات الصوديوم = الملح الصوديومى لحمض الشمع =إيثلين جليكول داى سيترات....يعطى تشبيحه وبعض اللزوجه
الصابون = سترات الصوديوم.....مركب يحتوى على حمض وقلوى متعادلان.....منظف
سلفونات الصوديوم = السلفونيك المعادل بالصودا
بروبلين جليكول = مونو بروبلين جليكول= hre40مستحلب يدخل فى صناعة بعض مستحضرات التجميل كونه منظف ومذيب
بيوتيل جليكول = إيثيل جليكول ....مزيل دهون
الأيزو بروبانول = الأيزو= Isopropyl alcohol=الكحول الأيزو بروبيلى= IPAمذيب ومطهر
ميثيل بارابين Methyl Paraben يرمز له E218 = ميتيل بارا هيدروكسي بنزوات تضاف بنسبة0.10%
بروبيل بارابين =propylparaben=Propyl 4-hydroxybenzoate= بروبيل باراهيدروكسي بنزوات
تضاف بنسبة0.2% يرمز له E216....... وكلاهما مواد حافظة فى الوسط الزيتى و ذات مجال ph واسع تستخدم بشكل كبير في الشامبو والمواد التجميلية لكن ذوبانها في الماء ضعيف وتذوب في الزيوت بشكل أفضل وهناك نوع ميثيل بارابين صوديوم ذواب في الماء بشكل جيد ، وبالرغم من إرتفاع أسعارهما بالمقارنة مع الفورم الدهيد وبنزوات الصوديوم إلا أن فعاليتها ممتازه
البارميتول = مادة حافظة تتكون من مادتين حافظتين هما بنزوات الصوديوم و الفورم الدهيد وتستخدم للاوساط ذوات البي اتش من ٤-٩ وهى ماده حافظه بديله للفورمالين لكنها أفضل منه
الفورمالين37% = الفورمول = الفورمالدهيد =... ماده حافظه تعمل فى الوسط القلوى ولذلك يفضل وضعها بعد القلوى ويحزر لمسه أو إستنشاقه وتوضع بنسبة 200 جرام لكل 100 كيلو
أكسيل ك400 = EUXYL K400 ماده حافظه فعاله فى الوسط الحامضى تستخدم فى الشامبو بنسبة 0.5%الى0.15%(من نصف كيلو حتى كيلو ونصف لكل طن)
كوكييت البوتاسيوم = K38 وهي مادة فعالة انيونية سائلة تركيزها حوالى 40 % والبى اتش لها حوالى 10 او 11 واستخدامها للتنظيف والرغوة وعامل استحلاب
التوين = البولي سوربات = Tween وهى مستحلبات و معاملات بلل و تغلغل ، ومنها البولي سوربات ٢٠(توين20) وتستخدم لإستحلاب الزيوت الخفيفة مثل الزيوت العطرية ، اما البولي سوربات ٨٠ (توين80) تستخدم لإستحلاب الزيوت الثقيله مثل الزيتون و الخروع و الزيوت الطبيعية عموما
👍1
❕
*❕معلــومــات لصــحتــك❗*
*الكلى* وجبتها المفضلة .. الفاصولياء والماء⚜
*الدماغ* وجبته المفضلة الجوز والسمك والعنب⚜
*الجهاز العصبي* وجبته المفضلة القمح⚜
*الركب والمفاصل* وجبتهما المفضلة الزيت الزيتون⚜
❕
*الجهاز المناعي* وجبته المفضلة الثوم⚜
❕معلومات❗
السمسم هوا صيدلية كامله من الكالسيوم فكل من يعاني بهشاشة العظام عليه بأكل معلقة سمسم واحدة في اليوم حيث ان الملعقة الواحدة من السمسم بقشورها تساوي7 اكواب من الحليب ⚜
❕معلومات❗
علاج الحرقان للذينا.. يعانون من الحموضة او الحرقان قم بأكل ثلاث حبات من اللوز⚜
❕معلومات❗
نظره حول العالم .. الفستق ينشط المخ ويقوى اتركيز والذاكرة والفهم ويمنع النسيان وينشط الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الجلطات والنشاف والرعاش الباركنسوني ⚜
❕معلومات❗
نصف كيلو من التوت يغسل الكبد من السموم كل 6 اشهر⚜
❕معلومات❗
البطاطا الحلوة مصدر جيد للفيتامين c كما انها تساعد في تكوين العظام والأسناس وتشكيل خلايا الدم وهي مصدر غني بالمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد كما انها تحمي الجلد من اثار الشيخوخة وتساعد على تقوية البصر⚜
❕معلومات❗
الزنجبيل يقاوم الخلايا السرطانية ويمنع إنتشارها في الجسم ويعالج الصداع وآلام الرأس ويقوي الذاكرة ويقي من مرض النسيان المرضي ويعالج الإمساك وألام المعدة وآلام القولون وفاتح للشهية وطارد للبلغم⚜
❕معلومات❗
الباذنجان ينقي الدم للأعصاب ولصحة المخ وفي حالات الإصابة بقرحة المعدة ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقي من السرطانات⚜
❕معلومات❗
الفجل مقوي للجلد والشعر والإظافر ويساعد قي تنظيم عمليه الهضم وحرق الدهون والسعرات الحرارية ويحمي خلايا الدم ويطرد السموم من الجسم وينظم وظيفة عمل القلب والكلى ويقي من جميع انواع امراض السرطان⚜
❕معلومات❗
البروكلي يساعد على إبطاء ومنع هشاشة العظام ويقتل الخلايا الجذعية والسرطانية ويحسن من ضغط الدم وصحة الجهاز المناعي ومضاذ للشيخوخة⚜
❕معلومات❗
الحمص يفيد للأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية وينقي البشرة ويساعد في حالات ضيق التنفس وأمراض الرئة ونزلات البرد وفاتح للشهية⚜
❕معلومات❗
إيذا حدث بالفاكهة أو الخضار جزء معفن فارموها كلها ولا تقطعوا الجزء الخربان فقط لأن البكتيريا تكون قد انتشرت في كل أجزء القطعة حتى لو لم يظهر انها كلها خربانه وإيذا أكلت ، بحسن نية من باب الحفاظ على النعمة فإن هذا يكون سببا رئيسيا في انتشار الكبد الوبائي والسرطان⚜
❕معلومات❗
تناول الكستناء يحمي خلايا الكبد من التلف ويخفف من حدة السعال ويقي من مرض الزهايمر ويعمل على تقوية عضلات الجسم وتهدئة الأعصاب⚜
*❕معلــومــات لصــحتــك❗*
*الكلى* وجبتها المفضلة .. الفاصولياء والماء⚜
*الدماغ* وجبته المفضلة الجوز والسمك والعنب⚜
*الجهاز العصبي* وجبته المفضلة القمح⚜
*الركب والمفاصل* وجبتهما المفضلة الزيت الزيتون⚜
❕
*الجهاز المناعي* وجبته المفضلة الثوم⚜
❕معلومات❗
السمسم هوا صيدلية كامله من الكالسيوم فكل من يعاني بهشاشة العظام عليه بأكل معلقة سمسم واحدة في اليوم حيث ان الملعقة الواحدة من السمسم بقشورها تساوي7 اكواب من الحليب ⚜
❕معلومات❗
علاج الحرقان للذينا.. يعانون من الحموضة او الحرقان قم بأكل ثلاث حبات من اللوز⚜
❕معلومات❗
نظره حول العالم .. الفستق ينشط المخ ويقوى اتركيز والذاكرة والفهم ويمنع النسيان وينشط الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الجلطات والنشاف والرعاش الباركنسوني ⚜
❕معلومات❗
نصف كيلو من التوت يغسل الكبد من السموم كل 6 اشهر⚜
❕معلومات❗
البطاطا الحلوة مصدر جيد للفيتامين c كما انها تساعد في تكوين العظام والأسناس وتشكيل خلايا الدم وهي مصدر غني بالمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد كما انها تحمي الجلد من اثار الشيخوخة وتساعد على تقوية البصر⚜
❕معلومات❗
الزنجبيل يقاوم الخلايا السرطانية ويمنع إنتشارها في الجسم ويعالج الصداع وآلام الرأس ويقوي الذاكرة ويقي من مرض النسيان المرضي ويعالج الإمساك وألام المعدة وآلام القولون وفاتح للشهية وطارد للبلغم⚜
❕معلومات❗
الباذنجان ينقي الدم للأعصاب ولصحة المخ وفي حالات الإصابة بقرحة المعدة ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقي من السرطانات⚜
❕معلومات❗
الفجل مقوي للجلد والشعر والإظافر ويساعد قي تنظيم عمليه الهضم وحرق الدهون والسعرات الحرارية ويحمي خلايا الدم ويطرد السموم من الجسم وينظم وظيفة عمل القلب والكلى ويقي من جميع انواع امراض السرطان⚜
❕معلومات❗
البروكلي يساعد على إبطاء ومنع هشاشة العظام ويقتل الخلايا الجذعية والسرطانية ويحسن من ضغط الدم وصحة الجهاز المناعي ومضاذ للشيخوخة⚜
❕معلومات❗
الحمص يفيد للأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية وينقي البشرة ويساعد في حالات ضيق التنفس وأمراض الرئة ونزلات البرد وفاتح للشهية⚜
❕معلومات❗
إيذا حدث بالفاكهة أو الخضار جزء معفن فارموها كلها ولا تقطعوا الجزء الخربان فقط لأن البكتيريا تكون قد انتشرت في كل أجزء القطعة حتى لو لم يظهر انها كلها خربانه وإيذا أكلت ، بحسن نية من باب الحفاظ على النعمة فإن هذا يكون سببا رئيسيا في انتشار الكبد الوبائي والسرطان⚜
❕معلومات❗
تناول الكستناء يحمي خلايا الكبد من التلف ويخفف من حدة السعال ويقي من مرض الزهايمر ويعمل على تقوية عضلات الجسم وتهدئة الأعصاب⚜
❤1👍1
كيفية.تقديم.الفرد.لنفسه.في.مقابلات.العمل.
يستطيع الفرد تقديم نفسه في مقابلات العمل من خلال اتباع الخطوات الآتية :
1⃣ التعريف عن النفس ؛ بحيث يبدأ الفرد بالتحدث حول نفسه والتعريف عن اسمه ، بالإضافة إلى التحدث عن إنجازاته.
2⃣ التحدث حول الأمور التي يجيدها بشكل ملفت ومنظم ، بحيث يبين الأعمال التي يستطيع القيام بها بمهارة ، كأن يذكر قدرته الكبيرة على إدارة المشاريع ، أو قدرته على التحدث بأكثر من لغة بطلاقة ، بالإضافة إلى ذكر أحد التجارب السابقة التي قام بها بنجاح ، كتطوعه في أحد المؤسسات الخيرية.
3⃣ التحدث حول المجال المهني الذي يرغب بالعمل فيه ، من أجل إعطاء الشخص المقابل فكرةً حول العمل الذي يبحث عنه ، والذي من شأنه مساعدته للحصول على توصية للعمل في بعض الأحيان.
4⃣ تجنب تضييع الوقت في الحديث عن الأمور التي يمتلكها ، أو الشهادات التي حصل عليها ، حيث يفضل أن يكون حديثه بشكل عام حول إنجازاته ، والتحدث حول الوظائف التي قام بها في الماضي ، كما يمكن للشخص ذكر الجوائز التي حصل عليها ، من أجل عكس طابع التفاني في العمل لديه إلى الطرف المقابل.
#استغلال_الوقت
يجب على الموظف الذي يريد إتقان عمله أن يستغل وقته بذكاء وكفاءة ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع النصائح الآتية :
¤ عدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد : يؤدي تأجيل العمل ومراكمته إلى ازدياد عدد الأخطاء فيه عند إنجازه في وقت قصير ، وإلى إرهاق الموظف.
¤ أخذ استراحة من العمل : يُفضل أن يأخذ الشخص استراحة كل حينٍ وآخر ؛ للمحافظة على إنتاجه ، وصحته العقلية.
¤ الوصول المبكر إلى مكان العمل : يُفضل بأن يصل الموظف إلى مكان العمل مبكراً ، إذا كان يريد استخدام الحمام ، أو شرب القهوة مثلاً قبل البدء في العمل.
¤ تجنب مصادر الإلهاء : يجب أن يحاول الشخص تجنب مصادر الإلهاء ، مثل : وسائل التواصل الاجتماعي ، وألعاب الكمبيوتر ، وغيرها.
يستطيع الفرد تقديم نفسه في مقابلات العمل من خلال اتباع الخطوات الآتية :
1⃣ التعريف عن النفس ؛ بحيث يبدأ الفرد بالتحدث حول نفسه والتعريف عن اسمه ، بالإضافة إلى التحدث عن إنجازاته.
2⃣ التحدث حول الأمور التي يجيدها بشكل ملفت ومنظم ، بحيث يبين الأعمال التي يستطيع القيام بها بمهارة ، كأن يذكر قدرته الكبيرة على إدارة المشاريع ، أو قدرته على التحدث بأكثر من لغة بطلاقة ، بالإضافة إلى ذكر أحد التجارب السابقة التي قام بها بنجاح ، كتطوعه في أحد المؤسسات الخيرية.
3⃣ التحدث حول المجال المهني الذي يرغب بالعمل فيه ، من أجل إعطاء الشخص المقابل فكرةً حول العمل الذي يبحث عنه ، والذي من شأنه مساعدته للحصول على توصية للعمل في بعض الأحيان.
4⃣ تجنب تضييع الوقت في الحديث عن الأمور التي يمتلكها ، أو الشهادات التي حصل عليها ، حيث يفضل أن يكون حديثه بشكل عام حول إنجازاته ، والتحدث حول الوظائف التي قام بها في الماضي ، كما يمكن للشخص ذكر الجوائز التي حصل عليها ، من أجل عكس طابع التفاني في العمل لديه إلى الطرف المقابل.
#استغلال_الوقت
يجب على الموظف الذي يريد إتقان عمله أن يستغل وقته بذكاء وكفاءة ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع النصائح الآتية :
¤ عدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد : يؤدي تأجيل العمل ومراكمته إلى ازدياد عدد الأخطاء فيه عند إنجازه في وقت قصير ، وإلى إرهاق الموظف.
¤ أخذ استراحة من العمل : يُفضل أن يأخذ الشخص استراحة كل حينٍ وآخر ؛ للمحافظة على إنتاجه ، وصحته العقلية.
¤ الوصول المبكر إلى مكان العمل : يُفضل بأن يصل الموظف إلى مكان العمل مبكراً ، إذا كان يريد استخدام الحمام ، أو شرب القهوة مثلاً قبل البدء في العمل.
¤ تجنب مصادر الإلهاء : يجب أن يحاول الشخص تجنب مصادر الإلهاء ، مثل : وسائل التواصل الاجتماعي ، وألعاب الكمبيوتر ، وغيرها.
👍1
* اختصار الوقت في عمليّة التغيير والتطوير نحو الأفضل.
* تحديد المسار المُتّبع في العمل ، وبيان الطرق والمهام الرئيسيّة والفرعية منها.
* تنسيق المَجهودات ؛ فالتّخطيط يربط كافّة مجهودات الفرد وتطلّعاته المُستقبلية ببعضها البعض ، ويضعه في برنامج سهل الفهم وجيّد التوازن من السّهولة تحقيق ما فيه.
* توضيح معالم الطريق للفرد ، ومساعدته على ما يُريد من الحياة التي يعيشها، وذلك عبر إنارة طريقه وسط الظّلمات التي سَبّبتها مشاغل الحياة وتزاحمها
* تحديد المسار المُتّبع في العمل ، وبيان الطرق والمهام الرئيسيّة والفرعية منها.
* تنسيق المَجهودات ؛ فالتّخطيط يربط كافّة مجهودات الفرد وتطلّعاته المُستقبلية ببعضها البعض ، ويضعه في برنامج سهل الفهم وجيّد التوازن من السّهولة تحقيق ما فيه.
* توضيح معالم الطريق للفرد ، ومساعدته على ما يُريد من الحياة التي يعيشها، وذلك عبر إنارة طريقه وسط الظّلمات التي سَبّبتها مشاغل الحياة وتزاحمها
❤1👍1